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(晚风吻尽荷花叶)
(Re:迟迟~)
(假装在上班)
第三方登录：　　楼主刚八完几个小时候的怪异经历，再讲讲这么多年的真实鬼压床经历。有鬼压床经历的同志们，也可以一起探讨一下，怎么避免恶鬼压床，或者是怎么跟善意的灵魂沟通？　　楼主上小学的时候就开始经历鬼压床，有时是有东西想掐我，有时是被疯狂旋转，有时是被什么力量拉出体外，甚至是将意识拉到野外，每次努力喊着却没有声音，感觉醒了N次，但其实都还是在梦中挣扎，直到最后醒来，需要安定一会再睡才能不继续被压。这也是多次被压以后的经验，如果惊醒后不稳稳再睡，会接着被压，那样太难受了。　　因为被压的次数太多，我大概到初中的时候，就已经不那么惧怕睡眠时遇到此类情况，但是我潜意识里还是害怕睁开眼睛去看。每次鬼压床的时候，大脑里是很强的耳鸣噪音，能感觉一团黑雾状的身影，有时是白雾状，无论是想掐我，或者是试图把我从床上拽起来，我都会让自己紧闭双眼，不去看仔细它到底什么样，就是意识当中抑制自己去看它。我每次挣扎醒的过程，真的是头痛欲裂，有几次实在受不了，脑子里冒出很多脏话，骂了起来，就是XX你妈B之类，结果有几次还被我骂退了，真的就是感觉一上火，骂了它，就老实了。但是也有难缠的，骂也骂不走的，如果它对我的行为也不是那种狠毒的掐啊甩啊之类的，只是拽我被子，或者是抓我的手或脚，我就会说随便你去折腾吧，只要不是来掐死我，我先睡了，这种情况的，貌似过一会，它们也就走了。　　我感觉这些东西应该是可以分类的，有的比较狠，有的只是找你玩，有的又像是有什么要跟你沟通，我遇到的大多数是逗逗我玩的那种。想要掐我窒息的，我也每次都挣扎醒了，所以觉得鬼压床也没什么恐怖的，有时我甚至想在鬼压床的时候，释放自己的意识，想让自己大胆一些，看看到底会发现什么。　　但是楼主还是很胆小，只有过一次对话经历。有一次，我感觉房间里一团白雾在绕着自己的床漂荡，我知道它来了，我害怕，但是还按捺得住，如果我想挣扎醒应该也有足够时间，结果我选择在睡梦里静观其变，我其实是闭着自己的眼睛的，看见它也是没办法，鬼压床的人都知道，就算你睡梦中害怕得让自己紧闭双眼，房间的一切都是很清楚的，我就这样尽量模糊自己的意识偷偷观察它会怎样，它很快漂到我的正上方位置，这个时候，我只能假装我没发现它的样子，结果它饶有兴趣的开口说话了，是个好听的男人的声音，他说：我知道你发现我了！我故作镇定的回话（其实就是我脑子里对他在回话）：那又怎样？他说：你怕我吗？我继续走一步看一步回嘴：有什么害怕的？结果他哈哈笑道说：那你干嘛紧闭着眼睛啊？说完这句话，他居然就一阵风一样的快速（还是一团白雾）飞离窗户了，然后我就被他最后那句话恼羞成怒给激醒了，我迅速开灯，结果看到房间窗帘像被风吹动那样有点晃动，我房间是那种关了窗封闭性很好的，窗帘不可能那样怪异的曳动的，还是感觉真实的眼见的不正常的事情比较恐怖，那晚我就开着灯睡了。
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　　还有一个奇怪的事情，学校刚毕业那会，我租的一个房子住，基本天天遇到鬼压床，然后我就开灯睡，只要我开灯睡了，就不会遇到，哪天我忘记了，把灯关了睡，那晚肯定鬼压床。空了我八几个我至今还记得的恐怖压床，今天太晚了，明天更。
　　我也是偶尔被鬼压床。明明有意识，就是说不出话，起不来。所以我很害怕，不敢关灯，不敢一个人在屋里。特害怕　　
　　大学毕业以后，我在N城上班，租的房子住，因为频繁的鬼压床，我就养了只狗，一只大麦町犬，长得很漂亮，我给她取名点点。　　我在房间安置了一个简单的大纸盒子给点点做狗窝，我上班就把她拴在阳台。
养了狗以后晚上睡得安稳多了，房间干净多了，也不需要再开着灯睡了。有一天半夜，我的意识突然又醒了过来，这次就是单纯感觉到危险，看不到什么迷雾状东西，但是我能感觉它就盘旋在这个房间，一直伺机压我。我想趁它没来到前，赶紧喊醒狗狗过来救我，我就拼命从喉咙发出声音，喊着点点过来，点点过来，就听见狗狗一骨碌从纸盒里跑了出来，整个房间的气氛瞬间轻松了，点点就那样貌似安慰的不断地舔着我的手。也许狗狗也是睡梦中被我喊醒过来，感觉它坐在那边歪歪的有点怪，我就别过头看了它一眼，尼玛，狗狗的大体样子还是原来的样子，但是两个眼珠子突兀的厉害，一个都已经半掉在鼻子上了，还有舔我手的舌头，就像被人硬生生扯出了一段，长长的撩起来一下一下舔我的手，我一个激灵才真的惊醒了过来，这次才是真的醒了过来，我赶紧开灯，狗狗蜷成一团正睡得香呢！ 　　然后我就想，刚才那个也许是狗狗的灵魂跑我身边了，它感觉到我有危险，就跑了出来，我又觉得有点好笑，死贱狗的样子也太难看了点，幸亏主人我平时见怪不怪了，不然没被鬼吓，先被自己的狗吓死了。
　　回复第6楼，@双鱼小仙　　大学毕业以后，我在N城上班，租的房子住，因为频繁的鬼压床，我就养了只狗，一只大麦町犬，长得很漂亮，我给她取名点点。 　　我在房间安置了一个简单的大纸盒子给点点做狗窝，我上班就把她拴在阳台。 养了狗以后晚上睡得安稳多了，房间干净多了，也不需要再开着灯睡了。有一天半夜，我的意识突然又醒了过来，这次就是单纯感觉到危险，看不到什么迷雾状东西，但是我能感觉它就盘旋在这个房间，一直伺机压我。我想趁它没来到前，赶紧喊醒狗狗过来救我，我就拼命从喉咙发出声音，喊着点点过来，点点过来，就听见狗狗一骨碌从纸盒里跑了出来，整个房间的气氛瞬间轻松了，点点就那样貌似安慰的不断地舔着我的手。也许狗狗也是睡梦中被我喊醒过来，感觉它坐在那边歪歪的有点怪，我就别过头看了它一眼，尼玛，狗狗的大体样子还是原来的样子，但是两个眼珠子突兀的厉害，一个都已经半掉在鼻子上了，还有舔我手的舌头，就像被人硬生生扯出了一段，长长的撩起来...　　--------------------------　　继续　　
　　哈哈，有人看啊，那我继续写一个一次住宾馆的鬼压床经历。　　楼主属于很依赖的性格，不敢一个人去别的城市，不敢一个人住宾馆。有一次工作需要，去另一个城市没来得及当天回来，晚上就住S城了，楼主就近找了个酒店入住。　　洗漱完毕，我看了会电视，因为白天也比较累了，我就关了电视想早点睡，因为一个人害怕，我就把灯都开着，床头灯调得稍微暗一点，卫生间的灯也开着。　　就这样我睡得很香，但是半夜一两点的样子，我的意识又突然无预兆的清醒了，就像睡得迷迷糊糊的人被人突然喊醒了，身体还很乏力，人还处于空洞的呆滞状态。当时我就这样莫名其妙醒了，因为是正躺着睡的，我的眼睛就呆呆的望着天花板，我发现天花板上有很多神秘的字符，我也看不懂是什么字，也不是英文也不是汉字，大大小小的，其间因为精力过于集中在看字，脑子又懒怠状态，几乎又快睡着，这时我猛然发现我左侧床边还坐着一个人，一个女人，背着身坐在我的床边，一动不动，直长头发，上半身穿棕色小花蕾丝的长袖，下面是黑色的裙子，我的意识非常清晰的看见她整个的样子，包括她的发质，有点干燥，染色是微黄跟咖啡色不均，包括衣服的细节和颜色。因为床头的灯调得没那么亮，她在橘黄色的暖光中特别诡异和令人汗毛直竖！　　我的心突突突的跳得厉害，非常恐惧，这个女人就这样坐在我床边，我不知道她下一步会怎样，我很怕她慢慢回过头来看我，因为她头发披着，侧脸被遮住，我惶恐的勒令自己的意识不去注意她，但是一旦她闯入我的视线，我想转移注意力也不行了，看天花板，神秘字符还在，左侧她还是不动，我想看右侧窗帘处，我的眼角余光还是看见她的背影，我紧闭双眼，想眼不见为净，很遗憾，鬼压床的时候，闭着眼睛也是能清楚看见周围一切的。　　与以往不同，这次我非常恐惧，但是不敢搞出动静折腾，首先我不敢有喊救命的想法，因为我知道房间就我一个人，其次，我连大声呼吸都不敢了，怕我的什么举动引起她注意，我当时唯一最怕的就是看见她的脸，她光是一动不动的坐着，就快把我秒杀在床上了。　　我就这样在心脏的狂烈跳动中，想着办法，我得醒过来，虽然我更怕睁开眼看见她还在。我不敢喊，也不敢集中力力量去动手指头和脚趾头，我甚至怕她听见我咚咚咚的心跳声。这时我开始尝试憋住不呼吸，我真的就静止了，一边无可奈何的看着她的坐姿，一边视死如归般的憋气，极度的缺氧，让我身体本能需要大口的呼吸，就在急着呼吸空气的时候，我终于让自己彻底醒了过来。眼角余光中，床边没人，还好，还好！　　我赶紧坐了起来，把床头灯也开到最大亮度，把房间所有灯的开关，都按亮了，照的整个房间灯火通明我才慢慢缓解过来，最后我也不敢再睡了，胡乱开了个频道看电视到天亮，心里却挥之不去那个女人的样子。鬼压床这么多年，每次看到的感觉到的，都是模模糊糊的雾状，或者只是有声音，这样真切的现出人形，还是第一次，我想这个酒店一定发生过什么吧？第二天一早赶紧退房离开了！
　　不知道大家鬼压床的时候是怎么样的情形，身体反应我估计都差不多，就是那种想动动手指头脚趾头都很困难的！我想知道，大家看到的那个东西是什么样的？或者他是否是想害你或者是那种无厘头的，就是制造声响和动静，害你睡不着？
　　没事，念一声“南无阿弥陀佛”或者六字大明咒就能解。
　　亲，你这在医学上叫做“睡眠瘫痪症”。有空百度一下，别总跟什么鬼怪扯到一起，别误导了有此类经历，胆子小的人。这是正常现象，很多人都有过。迷信不好，知道不小姑娘
　　我讲讲我的吧，有段时间老被压，有次我念南无阿弥陀佛，脑袋就很疼，像紧箍咒，越念越疼，最后疼醒了，感觉眼前有道光闪过，大半夜的吓人啊
　　是　　
　　睡眠瘫痪症的话，难道会出现幻听和幻视吗？而且房间的东西怎么陈列，醒来完全是一样的，有些小细节每天都不一样的。有次我意识醒的时候，看见我的内衣掉在地上，醒来就是掉在那个位置，我睡觉前是放在枕头边的，东西掉下去，我也不能预见的啊！这又怎么解释说我们意识醒的时候看到的不是真实的呢？
　　@双鱼小仙 17楼
22:41:00　　睡眠瘫痪症的话，难道会出现幻听和幻视吗？而且房间的东西怎么陈列，醒来完全是一样的，有些小细节每天都不一样的。有次我意识醒的时候，看见我的内衣掉在地上，醒来就是掉在那个位置，我睡觉前是放在枕头边的，东西掉下去，我也不能预见的啊！这又怎么解释说我们意识醒的时候看到的不是真实的呢？　　-----------------------------　　鬼压床　　你看到的和听到的，是另一个时间和另一个发生的事情。　　这个事情与事实有偏差=========你获得的信息不全，还原的景象就不真实；　　这个事情与事实无偏差=========你获得的信息完整，只是你很难证实。
　　我有的时候睡觉，一闭眼不到一分钟就感觉天旋地转，而且还有东西往脑子里钻，身体动不了，一这样我就拼命挣扎，还有一次夜里12点多的时候！我的身体我自己控制不了了！我的脑子一直在跟一个东西挣身体控制权！脑子里的另一个东西把我控制住，就往外走，还好开门的时候惊动了我爸妈，我才控制住我的身体！衣服都湿透了！　　
　　我是鬼压床前会一闭眼就耳鸣，很刺耳那种，类似收音机尖锐噪声，耳膜都快刺了...总之很不爽，但是我看不到，但是有一次感觉到很清晰的重量感~~~~~~~~~
　　感觉楼主很有出体的素质。建议去百度 清明梦吧 去看看，练练控梦，你有很多人羡慕的能力
　　回复第10楼(作者:@发夹上的蓝鱼 于
14:57)　　没事，念一声“南无阿弥陀佛”或者六字大明咒就能解。　　==========
是啊，我被压也这样，昨晚被压念了就好了。　　
　　Ding　　
　　Ding　　
　　Ding　　
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　　Ding　　
　　顶　　
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恐怖的“鬼压床”到底是因为啥？
来源：新闻晨报、人民网、科普中国你有没有遇到过这种情况：从睡眠中醒来，意识清醒，身体却无法动弹。这就是民间俗称的“鬼压床”。那“鬼压床”到底是什么鬼呢？会不会真的被压死？小编这就告诉你真相。你的朋友圈有没有被各种“鬼压床”的经历霸屏▼甘道夫爷爷快来救我！！！真的闹鬼吗？许多人并不了解“鬼压床”，将其归咎于迷信，认为是鬼怪在作祟在网上一搜千奇百怪的“鬼压床”故事还真多▼▼▼@颖火虫老幺：我之前有次，凌晨四五点听到有人敲门，太困了没理，然后就听到推开门的声音，然后听到有个女声说她好孤独什么的，我没回，然后她就突然说要吃了我，然后身体就出现有什么东西拼命往我身体钻把我灵魂往往外挤的感觉。我在心里一直反抗一直骂她过了好一会才彻底清醒，然后接下来连续好几天半夜都会这样。@诺诺来了520WYN：我印象深刻的两次，一次半夜醒来，看见半空中悬浮一个人，黑发白衣，吓得叫起来，然后就没有了，可能被我的叫声吓走了，还有一次，平躺醒了，看见屋顶上，黑压压的一副鬼脸冲着我看，又是大叫一声，然后我也跟中邪一样，迅速入睡，但是，从来没有忘记@?肖丽莹i：有一次舍友鬼压床
半夜两点半
好大声还持续了一会
把我们全喊醒了她没醒 之后我们问她她怎么了
她说有人拉他的胳膊
是真的 全寝室因为他没敢睡觉
厕所都不敢去
那是我20年来最害怕的一次
从小到大都没这么怕过@可可可达鸭：我已经感觉自己醒了，然后想动，不能动。看到两双手，一双手从头顶抓住我的手，一双手按住我的腰……吓死宝宝惹！！真的快要被吓哭了！@与你而言我比风甜：我曾经历的一次鬼压床看见一个短发红夹克的女的背对着我坐在阳台边上还说话：明天你们学校有大事发生！我醒来给我奶奶和几个同学说了，结果早读时正说着就有救护车的声音，几节课后才知道我们学校有一个学姐凌晨跳楼自杀了还有一个恐怖剧变喜剧的▼▼▼而有“鬼压床”经历的学生居多估计都是学业鸭梨太大造成的▼▼▼@啾咪阿智的绝对领域：在学校寝室经历过两次，全身不能动会看到床尾有黑色影子，想叫人也喊不出，会听到水龙头滴水的声音@池子池子犬池子：经常鬼压床
最严重的一次是高三忽然之间醒过来
眼睛睁着眼珠能转
但是身体动不了
有的时候睡前听见有另一个呼吸声
我捏住鼻子还能听见
然后有一次我在宿舍看小说两点多了
忽然有个人拍了我脚一下
我以为生活老师发现了
滕的坐起来 但是没有一个人
宿舍的其他同学也不可能毫无声音躺下这么快@老仙女请你吃鸡：我中考前一个月天天被压 最后被压到不挣扎了想着压死我算了 我被压的时候真的特难受 就是身上感觉被吸走了什么东西 发麻 而且经常也是梦中梦 以为自己醒了其实还在梦里 以为自己拼命挣扎了还叫了但是周围如果有人醒着的话她们会说你睡的好好的呀 总觉得不是正常现象 要么就是我病太重了？@喵斯基途梦记：初三和高三几乎是每天，不管什么姿势都会梦魇，有次我感觉我拼命喊拼命动了，结果舍友告诉我就看见我手指头在轻轻动，也没听见我叫，然后我发现呼吸是可以控制的，就拼命呼吸，结果他们以为我哭了，哎，说实话，醒一次好累，感觉用尽了浑身的力气原来这么多人都有这种惊恐体验啊还以为鬼就看上自己一个人了呢真相是什么？事实上，“鬼压床”的出现是有医学依据的。据中国医师协会睡眠专家委员会成员、中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平：“鬼压床”的英文说法是"sleep paralysis"在医学上是指“睡眠痲痹症”（或睡眠瘫痪症）即入睡后有意识但身体却不能动的一种现象▼▼▼说白了就是你的身体睡着了但是你的大脑是清醒的状态。关于“鬼压床”的科学解释可以看看这个短视频（37秒）▼▼▼所以，导致你全身动弹不得的是睡眠麻痹症而不是鬼！！！要知道，压床的原因有很多与人的精神压力、个人体质有关生活压力大、经常熬夜、失眠、焦虑的人容易中招不过幸运的是这种情况不会有什么危害不需要特殊的治疗。有人说“鬼压床”多发生在仰卧睡姿的人身上还有身上压了厚被子、吃太饱等情况也会这样实际上，任何睡姿都可能会“鬼压床”如何预防“鬼压床”虽然“鬼压床”不会导致严重的后果，但也应积极避免该现象的发生，那么如何预防“鬼压床”呢？四川大学华西医院睡眠医学中心唐向东教授表示：采用侧卧姿势睡觉有时可预防“鬼压床”，因为侧卧姿势会让身体的部分肌肉持续保持张力；此外，保持作息的规律性也可避免“鬼压床”的出现，因为过度劳累、药物、酒精和精神压力等都是导致“鬼压床”出现的原因。那碰上这种情况到底该怎么做呢？有网友支招了！▼▼▼这些都是个人体验通常遭遇“鬼压床”你可以这样做▼▼▼1 放松、放松、再放松当睡眠瘫痪发生时，尽量保持放松，暗示自己不要紧张，告诉自己并没有处于真正的危险之中。2 试着动动脚趾、手指四川大学华西医院睡眠医学中心的唐向东教授提示大家，当出现“鬼压床”时，人们可以尝试轻微活动手指头、舌头等部位，从而唤醒全身肌肉，让你从“鬼压床”中彻底缓过来。3 养成良好的作息习惯避免过度劳累、紧张，不要熬夜，改变躺在床上玩手机的习惯。早睡早起，维持正常的作息，才会减少发作的机会。4 若频繁发作，应及时就医。另外，在醒过来之后，应该立即下床，开灯，并用冷水洗脸。如果继续又睡，很可能再次陷入睡眠瘫痪。这些唤醒“鬼压床”的小技能赶紧告诉你关心的人吧！
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富爸爸穷爸爸为什么被鬼压床时能有真实感觉？ - 知乎110被浏览50135分享邀请回答31 条评论分享收藏感谢收起1510 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答