胃疼吃饭后胃胀胃疼吃一点点饭都疼,什么想吃又不敢吃

现在随着生活条件的日益改善,人们反而出现这样那样的问题,不消化就是其中一个。胃痛胃胀最常见的症状就是上腹部有饱胀、压迫感,严重点的甚至会让人感觉到恶心、呕吐,还十分的想打屁,让你既难受又尴尬。胃痛胃胀虽然也算不上什么大病,但却十分让人难受,那么我们到底有什么方法能缓解这个症状呢?其实只要改掉日常生活中的一些坏习惯,再多吃这几种食物,让你滋养肠胃更舒适。1.夏天无冰不欢?夏天到了,很多人都喜欢直接拿出一瓶冰水就往肚子了灌,这样对胃是最不好的。冰水对胃的刺激十分的大,胃寒的人常常是因为受了冷的食物刺激而发作的,所以即使是夏天,刚从冰箱里拿出来的水最后放在室外,等稍微不那么冰了再喝。胃疼的时候我们可以适当喝一些热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。2.胃疼就躺着?很多人胃疼的时候下意识的想平躺在床上放松自己,其实的时候我们平躺反而会使更容易待在胃内,所以小编建议大家胃疼胃胀的时候最好是保持直立状态或坐在凳子上,如果你实在不舒服,可以在腰下放下东西支撑,降头坝太高10-15厘米,使时略呈倾斜状,以避免胃痛胃胀复发。3.多吃3种食物首先第一种食物就是加苏打的大米粥,大米具有很好的滋效,但由于大米是酸性的,所以我们在做大米粥的时候可以加一些苏打,这样煮出来的大米粥不仅米粒柔软易消化,还可以很好的缓解,非常适合胃部不适的人食用。第二种食物就是山药,山药具有很好的健脾胃、益肾气的功效,可促进胃部更好的消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。第三种食物就是生花生,生花生可以很好的修复胃的粘膜,但花生也不宜一次吃太多,以免过量摄入热量。我们在饭前吃个4到6粒就可以了,吃多了反倒会反胃。除了上述小编所说的这三种天然食物,还有一些食材也能很好的缓解我们,下面小编就为大家精心挑选了出来。 很可能是因为毒素堆积排不出来的原因,这时候就要多吃一些纤维素高的食物,而大麦若叶青汁就含有很高的食物纤维,还含有很高的叶绿素,可以很好的帮我们解决毒素堆积与便秘的问题,大便通畅了,也就自然解决了。上文小编已经说过山药具有很好的健脾胃、益肾气的功效,可促进胃部更好的消化吸收,也有保护胃壁的功效,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃山药,对缓解胃疼胃胀十分有好处。 的人一定要吃早饭,并且要吃好消化的东西,红豆薏米粉就十分适合早上没时间的时候来上一杯,天然谷物黄金配比,精选原料,十分容易被消化,对于胃疼胃胀的人来说十分适合。蜂蜜的营养价值非常的丰富,也非常有利于胃肠的消化和吸收,多喝蜂蜜不仅能很好的缓解胃部的不适,还能帮你更好的调养身体,让身体更健康。 可以缓解寒冷天气造成的,再加上红糖性味平和具有温中散寒补气血的功效,它俩在一起不但,还可以用来养生调理身体。的时候来上一杯暖暖的,一直暖到心里。最新评论专注食疗养生,健康知识分享百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入胃疼平常吃一口饭就胃胀,胀得特别疼_百度宝宝知道您好最近老是吃完饭胃疼胃胀是怎么回事
病情描述:您好最近老是吃完饭胃疼胃胀是怎么回事
患者信息:
发病时间:最近一个星期
补充说明:吃了的阿莫西林
你好,从你描述的情况来看,你的胃部不适,主要是由幽门螺旋杆菌感染而引起的,多注意休息,饮食清淡,可以用点奥美拉唑等对症处理。
展开医生回答
全国名院名医为你支招
疾病常识&·&钱币状掌跖角化病
钱币状掌跖角化病(keratosis palmoplantaris nummularis)是以在摩擦部位出现过度角化性斑块为特征的常染色体显性遗传病。发...&
精选问题 查看更多&&

我要回帖

更多关于 胃疼胃胀是什么原因 的文章

 

随机推荐