孕妇每天贪吃葡萄 结果吃成妊娠糖尿病_网易女人
孕妇每天贪吃葡萄 结果吃成妊娠糖尿病
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26岁的准妈妈笑笑（化名）被告知患上妊娠糖尿病。导致她患病的元凶，是她每天吃的水果、葡萄。
【案例：把葡萄当饭吃，患上妊娠糖尿病】笑笑是一名26岁的准妈妈，自从今年2月份后，一直是全家人重点保护的对象。后，笑笑每天吃适量的肉类、蛋类，还保证每顿都吃一些蔬菜和水果。两个月前，同事送给笑笑一箱新鲜的葡萄（5斤），吃完后她觉得不过瘾，又让丈夫买了一箱，结果越吃越上瘾，以至于把葡萄当成主食了。我们看看笑笑这两个月食谱：早上一般吃1斤葡萄一杯牛奶；中午饭量减半，但还是要吃一些葡萄；晚上吃得简单，仍然少不了葡萄，有时候夜宵也是葡萄，每天大概能吃两箱葡萄。笑笑没想到，她心中“为了孩子使劲吃”的信条，其实，大错特错。笑笑感觉特别口干舌燥，并且出现了尿频的症状，去医院检查才知原来自己因为狂吃葡萄，患上了妊娠糖尿病。孕妇吃水果的注意事项【危害：易引发胎儿先天性畸形】妊娠糖尿病，指原本并没有糖尿病或孕前有糖尿病病史的妇女，于间发生葡萄糖耐受性受异常，变成“妊娠糖尿病”。夏日气温高，很多缺乏胃口的孕妇吃水果不加节制，把含糖高的水果（葡萄、香蕉等）当饭吃，这是绝对不行的。医生说，孕期内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果孕妇摄入过多高糖水果，运动量又相对减少，易导致体内大量糖分无法代谢，造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是引发孕妇和早产的一个重要原因。妊娠糖尿病如不及时控制，不仅影响母亲健康，在妊娠的过程中易引发胎儿先天性畸形、血糖过低及窘迫症候群、胎儿巨大、死胎等。【科普：三招判断妊娠糖尿病】1.可能出现糖尿病典型的“三多一少”的表现：多食、多饮、多尿，体重不增(或与孕周期应该增加的体重严重不符)。2.特别容易疲乏, 总是感到劳累。3.有的以霉菌性炎为先期症状。【提醒：孕妇每天吃高糖水果不能超200克】据国内资料显示，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60%。所以，“准妈妈”最好能忌口。期妇女在怀孕第24周要到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。水果的补充最好是在两餐之间，高糖水果每日最多不能超过200克。此外，孕妇一定不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。因为如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。高糖水果黑名单：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；代表性中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；代表性低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。& 【延伸阅读：让孕妈“百病不侵”的食物】
富含VC果蔬——预防先兆子痫
　　先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。
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蜂蜜——促进睡眠并预防便秘
　　在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。
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冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿
　　怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。　　　　西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿。
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冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿
　　　　冬瓜性寒味甘，水分丰富，可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤，可使孕妇的下肢水肿有所减轻。
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南瓜——防治妊娠水肿和高血压
　　南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。
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葵花子——降低流产的危险性
　　葵花子里富含VE，而VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产，故生育酚由此得名。如果孕妇缺乏VE，容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含VE的食物，如每天吃2勺葵花子油，即可满足所需，有助于安胎，降低流产的危险性。
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芹菜——防治妊娠高血压
　　芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素，特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富，具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用，可以帮助孕妇降低血压，对缺铁性贫血以及由妊娠高血压综合征引起先兆子痫等并发症，也有防治作用。
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马铃薯——减轻孕吐反应
　　马铃薯中含有丰富的维生素B6，具有止吐作用，而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳，进食甚少。如果多吃一些马铃薯，就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状，马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。
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动物肝——避免发生缺铁性贫血
　　孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高，但一周吃一次即可，在吃这些食物的同时，最好同吃富含VC或果酸的食物，如柠檬、橘子等，增加铁在肠道的吸收率。
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辛辣热性作料
　　　　辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。
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有兴奋作用的饮食
　　　　含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
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　　　　糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
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　　　　味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
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人参、桂圆等补品
　　　　医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用。
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含有添加剂的食品
　　　　罐头食品含有的添加剂，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎。
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让孕妈“很受伤”的食物
　　　　说完了能帮助孕妈咪预防疾病的食物，下面来讲讲会让孕妈咪“很受伤”的食物，为了胎宝宝和自己的健康，应该适当远离哦！
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本文来源：网易亲子综合
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈孕妇天天吃葡萄宝宝出生后会有糖尿病吗？_百度宝宝知道孕妇能吃葡萄吗？据说会得妊娠糖尿病……
作为女性来说甜甜的葡萄是很受欢迎的。像天天网小编每次都能吃一斤。那么好吃的那孕妇能吃葡萄吗？据说因为葡萄含糖量高准妈妈吃了容易的妊娠糖尿病，那么孕妇能吃葡萄吗？现在爱吃葡萄的孕妈妈们就来和小编我一起去寻找答案吧！
孕妇能吃葡萄吗？先看看葡萄的营养价值吧
葡萄的含糖量达8%～10%。此外它还含有多种无机盐、及多种具有生理功能的物质，另外葡萄含钾量也相当丰富。葡萄中所含的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；葡萄中还含有成为类黄酮的强力抗氧化剂，可抗衰老并可清除体内自由基；另外葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变、阻止癌细胞扩散。祖国医学认为葡萄性平、味甘酸，是入肺、脾、肾经具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效；主要用于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
孕妇能吃葡萄吗？其实葡萄能让孕妇更健康
通过对葡萄营养成分的解析可以看出，能吃葡萄吗的答案是肯定的。孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。
葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，孕妇常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
研究发现葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。孕妇每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。鲜葡萄中的黄酮类物质，能“清洗”血液，防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，孕妇们若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。
孕妇吃葡萄应该注意哪些问题
既然孕妇能吃葡萄吗的答案是肯定的，那么孕妇在吃葡萄的时候要注意什么呢？
1、孕妇是人要少吃
葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病，因此孕妇在吃葡萄的时候要适量。
2、孕妇是腹泻患者要少吃葡萄
经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。
3、孕妇是脾胃虚寒的人要少吃
很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵如果需要补充维生素和氨基酸，孕妇最好以其他水果代替。
结束语：孕妇能吃葡萄吗？其实葡萄是一种富含营养价值的水果，希望孕妇们越吃越美丽、越吃越健康。
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发病时间：不清楚
病情描述：怀孕27周空腹血糖5.47，大夫说妊娠期糖尿病，请问这严重吗？确定是糖尿病吗？对胎儿有影响吗？
补充说明：之前一直没有过糖尿病病史，做了三次B超，抽血化验尿检都没有什么大问题啊，
你好。正常空腹血糖是3.9-6.1，妊娠期空腹血糖是小于5.2，根据这个标准，你的情况是妊娠期糖尿病，但是情况不是很严重，可以通过控制饮食和适当运动来调节血糖，平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，适量运动控制体重，避免过度劳累和精神紧张，可以把空腹血糖控制在正常范围内。
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您好，这种情况建议按照医生指导下控制血糖，不然的话对宝宝还是会有影响的。
展开医生回答
这样的血糖是偏高的，需要忌食含糖的食物，多行运动、进行调理，必要时用药物降血糖治疗。
展开医生回答
对于你目前的怀孕有27周，目前的血糖稍微的高一点，可以饮食控制，适当的走动等，可以达到改善的。
展开医生回答
副主任医师&
目前怀孕期间的血糖略偏高，可以定期进行检查，目前暂时不需要应用药物，主要是定期监测血糖的情况，尽量不要吃甜的食物。
展开医生回答
你好，根据你的情况，属于妊娠糖尿病，会影响胎儿发育的，建议在医生指导下使用胰岛素治疗。
展开医生回答
中医康复科
你好，你可以行糖耐量试验检查明确诊断，妊娠糖尿病以损伤糖耐量为主，单从空腹血糖是不能诊断的。
展开医生回答
您好，妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，孕妇空腹血糖不能超过5.1mmol/L，因此您的检查结果偏高，建议严格控制饮食里糖分的摄入。
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