A01版 新闻-头版
A02版 新闻-城事
A03版 新闻-城事
A04版 新闻-纵览
A05版 新闻-纵览
A06版 健康周刊-头版
A07版 健康周刊-资讯
A08版 健康周刊-保健
B01版 公益周刊-头版
B02版 公益周刊-视点
B03版 公益周刊-聚焦
B04版 公益周刊-城市
B05版 公益周刊-天下
B06版 公益周刊-天下
B07版 公益周刊-天下
B08版 公益周刊-知道
　A07版 健康周刊-资讯
低头族越来越多，颈椎综合征愈加年轻化
中山日报报业集团系列报刊数字报导航：
星期一　第3799期
有奖报料热线:881027
国内统一刊号:CN44-0144服务市民
引导生活邮箱:
9岁男孩头痛不止原是患上颈椎病
低头族越来越多，颈椎综合征愈加年轻化
　　颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。该病多见于30岁以后的人群，但最近几年，在颈椎病患者中青少年患病的比例呈上升趋势。近日，市博爱医院中医康复科接诊了一名年仅9岁的男孩患颈椎综合征。　　患者明仔是本市镇区的一名小学生，因头痛曾服药一个月也不见效，之后到市博爱医院中医康复科就诊，主诊医生林飞燕副主任医师详细询问了明仔的一些生活习惯，怀疑是颈椎问题引起，查x线后果真发现第二颈椎移位，经推拿、理疗一周后痊愈。1寒假总玩手机，小小低头族颈椎出问题　　原来明仔是个典型的低头族，在学校时爱伏案读写，时间总共高达3-5小时，放学回家还是个手机迷，喜欢打游戏，一玩就三四个小时，寒假里玩得更长时间了。医生表示，孩子玩游戏时，颈椎长期处于向前屈曲位置，椎间盘和椎体各部分受力不均衡，后椎间韧带长时间受牵引，久而久之演变为颈椎综合征。　　林医师指出，青少年颈椎综合征常表现为颈肩疼痛，或伴有头痛、头晕、视力减退、排汗异常、心慌等症状，青少年患病与中老年有所不同，x线侧位片上仅出现生理曲度的改变，曲度变直或反张，或2-4个椎体局限性失稳和移位。部分患者出现脑供血不足，导致记忆力下降，严重影响学习。但由于患者年纪小，往往不能引起家长的重视。　　林医师提醒，除了颈椎病，长时间看手机屏幕，还会使泪液蒸发增多，引发干眼症，甚至造成白内障、近视、散光、视网膜等眼疾。2帮孩子做一次自检，少玩手机重在预防　　林医师介绍说，如果您的孩子也爱玩手机等电子产品，可以让他通过以下动作来初步判断颈椎的健康程度。首先检查颈椎活动度：把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛；其次，检查颈椎出毛病的部位：微微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，手轻轻地按压颈椎及左右两侧。如果出现压痛，或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，可能就是颈椎问题的所在；另外，出现经常性头晕、反复落枕也是颈椎病的信号。　　儿童、青少年预防颈椎病，首先要保证必需的营养要素，多食用含钙、磷和其他内代谢必须物质的食物；锻炼身体时要有意识地加强对骨骼的锻炼，避免长时间低头学习，运用正确的握笔姿势，尽量减少使用手机、电脑的时间；注意使用高度合适的枕头，避免躺着看书、看电视等。
来源：中山商报　作者：记者 侯海影 通讯员 杨俊丽　字数：972
本版第 1/1 条文章&&
网站技术热线：（15 | 传真：（10 | 技术及合作QQ：
本站归 中山日报报业集团 版权所有，未经本站书面授权，请勿转载或建立镜像。如需获取转载授权，请致电 2 联系刘小姐。　青少年颈椎病的原因有什么
来源：健康一线日
年轻人现在都喜欢对着电子产品，有的时候时间长了总会感觉到腰酸背痛的情况。很多人认为颈椎病是中老年人群的疾病，青少年没有必要预防，其实不然，由于生活中青少年不注意良好的坐姿，也导致这种疾病逐渐找上门来，在生活中要注意养成良好的习惯，下面就青少年椎病的原因给大家做一些具体的介绍。
青少年颈椎病　　
我国中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年来，又呈现出年轻化的趋势，在40岁以下的人群中，40%以上的人脊椎有各种疾病,儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。
有关调查显示，中小学生中伏案学习不正确姿势的约占总数的70%&80%，种种不良的姿势都容易使脊椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使脊椎椎间盘内的压力增高，而且也使脊椎部的肌肉韧带长期处于非协调受力状态而发生侧弯。此外，人体代谢紊乱，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调，往往容易发生各种脊椎病。
青少年正是长身体的时候,防治脊椎病就特别重要了。首先要养成良好的坐姿，站姿，不要睡尼龙丝绷床和太软的席梦思床，应选用棕绷床、木板床,以维持脊柱的平衡状态。学习的空隙多做伸颈运动,经常耸肩,注意锻炼身体。
此外,还要注重饮食补钙,保证骨骼的正常代谢，获得理想的骨钙峰值。在饮食中常吃含优质蛋白质和钙丰富的食物，可显著增加骨密度，对预防脊椎病大有裨益。
最易患脊椎病职业
最易患脊椎病的职业有：企业家、计算机工程师、设计师、会计、教师、医生、办公室职员以及长期进行同一种姿势劳动的人员得脊椎病的概率明显高于其它职业。
1.吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。
2.视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎&&基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。
3.颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。
4.高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为&颈性高血压&。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
5.胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6.下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。
7.猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。
年轻人现在都喜欢对着电子产品，有的时候时间长了总会感觉到腰酸背痛的情况。由此可见，颈椎病并不可怕，可怕的是它给患者带来了一些严重并发症，出现颈椎病的症状时，一定要及时的进行治疗，另外做好日常生活中的护理，适当的参加体育锻炼，同时可以热毛巾敷患处，促进血液循环，减少这种疾病的发病率。
相关知识扩展阅读
大家都在看
青少年颈椎病的原因有什么青少年颈椎病的症状是什么_教育指南_百度教育攻略
，已经不仅仅是一种老年人的疾病，已经成为了一种职业病，很多的青少年，你在学习的过程当中，姿势不正确，不恰当的运动，都会造成非常严重的颈椎病，不同的人群，颈椎病的表现方式也是不同的，青少年属于一个特殊的个体，他们正处在身体发育的过程当中，那么下面我们就一起来了解一下，青少年颈椎病的症状是什么？
眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、及等症状。
2、 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 椎动脉型颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因，因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引颈椎病。
起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状，为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。另外副神经周围支配的斜方肌，其根性的病变或该肌外伤后可引起斜方肌痉挛，而从斜方肌穿出的枕大神经支受
牵引疗法能够快速治疗青少年颈椎病的早期症状。物理疗法能够很好地治疗青少年颈椎病的早期症状，该方法是应用自然界或人工的物理因子以及传统医学中的物理方法作用于患病机体，引起体内一系列生物学效应，达到消除颈椎病病因，消除或减轻疼痛，恢复受破坏的生理平衡，增强机体防卫技能，代偿机能和组织的再生机能，使疾病得到康复。常用的颈椎病的早期症状治疗方法：电疗法、磁疗法、光疗法等等。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 其实，青少年颈椎病的早期症状大多是由于长时间不良坐姿等引起的，在此提醒青少年朋友们，上课期间一定要端正坐姿，眼睛离书本要有一定距离，课间十分钟可以在教室外面适当走动，尽量不要做剧烈运动。
以上就是青少年颈椎病的症状，主要是表现为，这是因为颈椎的扭曲，神经系统产生了一定的压迫作用，长期的恶性循环，还会对心脑血管等器官产生一定的压力。甚至会导致内脏的压迫，导致内脏出血，所以青少年一旦引起了颈椎病，就要及时的去治疗。【青少年颈椎病的症状】_颈椎病_中学生_表现_不良影响-大众养生网
当前位置： >>
青少年颈椎病的症状是什么
，已经不仅仅是一种老年人的疾病，已经成为了一种职业病，很多的青少年，你在学习的过程当中，姿势不正确，不恰当的运动，都会造成非常严重的颈椎病，不同的人群，颈椎病的表现方式也是不同的，青少年属于一个特殊的个体，他们正处在身体发育的过程当中，那么下面我们就一起来了解一下，青少年颈椎病的症状是什么？
眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、及等症状。
椎动脉型颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因，因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引颈椎病。
起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状，为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。另外副神经周围支配的斜方肌，其根性的病变或该肌外伤后可引起斜方肌痉挛，而从斜方肌穿出的枕大神经支受
牵引疗法能够快速治疗青少年颈椎病的早期症状。物理疗法能够很好地治疗青少年颈椎病的早期症状，该方法是应用自然界或人工的物理因子以及传统医学中的物理方法作用于患病机体，引起体内一系列生物学效应，达到消除颈椎病病因，消除或减轻疼痛，恢复受破坏的生理平衡，增强机体防卫技能，代偿机能和组织的再生机能，使疾病得到康复。常用的颈椎病的早期症状治疗方法：电疗法、磁疗法、光疗法等等。
其实，青少年颈椎病的早期症状大多是由于长时间不良坐姿等引起的，在此提醒青少年朋友们，上课期间一定要端正坐姿，眼睛离书本要有一定距离，课间十分钟可以在教室外面适当走动，尽量不要做剧烈运动。
以上就是青少年颈椎病的症状，主要是表现为，这是因为颈椎的扭曲，神经系统产生了一定的压迫作用，长期的恶性循环，还会对心脑血管等器官产生一定的压力。甚至会导致内脏的压迫，导致内脏出血，所以青少年一旦引起了颈椎病，就要及时的去治疗。
4596阅读3332阅读3898阅读4361阅读3277阅读4724阅读4034阅读
4180阅读4349阅读3265阅读4470阅读3616阅读4196阅读4729阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫[新华漫评]11岁孩子成“歪脖儿”青少年莫被颈椎病“入侵”
（图片来源：新华网河北频道）【舆情溯源】据媒体报道，随着科技的发展，手机、掌上电脑、平板游戏机已经成了小孩子的“新宠”。与在户外跑跳嬉闹相比，越来越多的小孩子开始热衷于埋头玩电子产品，变成小小“低头族”。不少家长为图清静，也习惯让“电子保姆”代替自己陪伴孩子。如何让孩子远离颈椎病？如何让孩子不再是“低头族”？相关话题引发媒体和网友关注，舆情呈现上升趋势。相关链接：【媒体关注】媒体报道方面，4月18日，《燕赵晚报》以《11岁成“歪脖儿” 都是平板惹的祸》为题对于该新闻进行了报道。截至4月20日15时，相关媒体报道量17篇，舆情热度呈现上升态势。论坛、博客方面，网友对于该事件进行了积极关注。截至4月20日15时，相关文章10篇。微博方面，截至4月20日15时，相关微博52条。【网友辣评】网友“泛舟在流年”：各位家长一定要注意啦，现在的“低头族”呈现出年龄越来越小的趋势。一些孩子拿上手机等电子产品几个小时都舍不得放下，疲劳的颈椎难以得到休息。网友“疾风于少年”：都说“家长是孩子的第一任老师”，所以家长首先要以身作则。一个天天离不开手机的父母，如何让孩子远离电子产品啊？网友“磨饭蹭蹭”：说起颈椎病，很多人认为这是老年人的“专利”。谁料到，沉迷于电子产品，也会让年幼的孩子患上颈椎病！ 网友“wenzi录入员”：家长不要总以工作忙为理由，忽略了对孩子的关爱。平日里多陪孩子出去玩玩，多做些户外活动，不仅有利于亲子关系的建立，也有益于孩子的身体健康。【追问】那么，如何才能让孩子远离颈椎病呢？家长要以身作则，孩子的模仿力极强，因此家长在孩子面前应尽量少玩或不玩电子产品，建立良好的家庭氛围。家长少玩电子产品，给孩子树立一个好的榜样，让孩子知道电子产品并非“生活必需品”。此外，家长还应该多抽出些时间陪孩子，不要让手机、平板电脑等电子产品成为孩子的“电子保姆”。孩子大部分的时间都是在学校度过的，学校除了是让孩子学习科学文化知识的地方，也应当该对孩子们一些日常习惯加以引导，例如让孩子懂得如何合理使用电子产品。
[作者:　责任编辑:赵世斋]