求助姐妹们：变得不耐饿了，到饭点不吃东西就头晕。有姐妹和我一样吗 - 薄荷减肥论坛
求助姐妹们：变得不耐饿了，到饭点不吃东西就头晕。有姐妹和我一样吗[日志,每日话题]&
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我一直都是健康减重 &
2个半月 也只减了12斤左右
基本上保持一个月4斤的状态
每天饮食很规律 1300卡多
可现在发现 明显没有以前耐饿了
一般中午12点吃午饭 如果拖到1点才吃
就会明显的头晕 &有点难受~~~
有没有姐妹和我一样的反应？
这样我该怎么办？有姐妹能告诉我一些经验的吗
我还能继续瘦身吗
保持运动习惯，每周2次有氧，56.0kg-54.0kg
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保持运动习惯，每周3次有氧，54.0kg-52.5kg -
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这是现在很明显的问题&
好希望有姐妹能帮我出出主意！！~~~谢谢~~~
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有姐妹帮我吗 呜呜~~~
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。。。。。。有人吗 呜呜~~~
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加餐就好了吧~
从来到薄荷
就没有饿的感觉了
到饭点就吃，还经常加餐
早上稍微吃多了，午饭就吃不下去。。。。
宝小贝儿写道：加餐就好了吧~
对 我有加餐~~一般是上午10点多吧~~~万一不加餐 中午就会直接饿的感觉低血糖
我不知道这是不是代表身体不健康。。。。以前好耐饿的。。。。
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mumu@sina写道：从来到薄荷
就没有饿的感觉了
到饭点就吃，还经常加餐
早上稍微吃多了，午饭就吃不下去。。。。
我现在早饭吃的很多 &一般可以吃到500卡。。。
但到了中午 稍微晚点吃午饭 就会饿的头晕。。。。悲剧~~
以前胖的时候 超级耐饿~~~
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我上两个月是一到饭点不吃饭就头晕。。稍微吃点喝点就好。。。低血糖？
必须坚持！趁着夜黑风高去跑步~哇咔咔咔咔
低血糖啊！一定得吃，我是很严重的低血糖，我个人认为其实只要不是暴食，晚上这些加点餐是不会胖的，如果你还运动的话就更不怕了
又老又丑你想这样下去吗？难道你连自己体重都不能控制吗？
cuicuilove写道：我上两个月是一到饭点不吃饭就头晕。。稍微吃点喝点就好。。。低血糖？
那你这个月好了吗？
对啊 &一吃饭进去 就好了 &&
但我以前没瘦身的时候 不是这样的
所以我担心 不会是不健康了吧
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啾啾妹写道：低血糖啊！一定得吃，我是很严重的低血糖，我个人认为其实只要不是暴食，晚上这些加点餐是不会胖的，如果你还运动的话就更不怕了
嗯 我不是怕加餐
是如果到了午饭的点 来不及吃饭 就马上有头晕的现象
话说我也只瘦了10斤左右
以前很耐饿 晚吃饭1小时绝对没问题
你也和我一样有过这样的反应吗
那你是怎么应对的 &
随身带点零食吗
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evebest写道：
啾啾妹写道：
低血糖啊！一定得吃，我是很严重的低血糖，我个人认为其实只要不是暴食，晚上这些加点餐是不会胖的，如果你还运动的话就更不怕了
嗯 我不是怕加餐
是如果到了午饭的点 来不及吃饭 就马上有头晕的现象
话说我也只瘦了10斤左右
以前很耐饿 晚吃饭1小时绝对没问题
你也和我一样有过这样的反应吗
那你是怎么应对的 &
随身带点零食吗
我爱吃馒头和牛奶，我饿了就去买来吃，话说馒头都说吃多了会胖，结果我还越来越瘦，身体的奥秘不知道啦！反正记得饿了就吃，尽量选择流质的应该木有错.........
又老又丑你想这样下去吗？难道你连自己体重都不能控制吗？
evebest写道：
mumu@sina写道：
从来到薄荷
就没有饿的感觉了
到饭点就吃，还经常加餐
早上稍微吃多了，午饭就吃不下去。。。。
我现在早饭吃的很多 &一般可以吃到500卡。。。
但到了中午 稍微晚点吃午饭 就会饿的头晕。。。。悲剧~~
以前胖的时候 超级耐饿~~~
我早上会煮黑咖啡250毫升，加240毫升的牛奶，一大杯，一点点喝，能喝一上午，有时候喝到下午
不知道是不是这个原因不会饿
你可以10点左右加个餐，吃个苹果什么的
啾啾妹写道：evebest写道：
嗯 我不是怕加餐
是如果到了午饭的点 来不及吃饭 就马上有头晕的现象
话说我也只瘦了10斤左右
以前很耐饿 晚吃饭1小时绝对没问题
你也和我一样有过这样的反应吗
那你是怎么应对的 &
随身带点零食吗
我爱吃馒头和牛奶，我饿了就去买来吃，话说馒头都说吃多了会胖，结果我还越来越瘦，身体的奥秘不知道啦！反正记得饿了就吃，尽量选择流质的应该木有错.........
嗯！谢谢亲~~看来我以后得买点小零食 比如紫薯仔或者黑巧克力放包里了
不能保证每天中午到点就能吃饭的时候&
只能吃点零食了 & 或者吃1片全麦面包吧
可想不明白为什么会这样
我们是在健康减重啊
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& 上一页 1现在我一吃饭就气短胸闷头晕的，怎么办？_百度宝宝知道为什么我一吃酸的就头晕呢？_百度拇指医生
&&&网友互助
?为什么我一吃酸的就头晕呢？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
象猕猴桃刚吃第一口就头晕一下子，然后就没事了。或者吃话梅也是类似的情况，以前不这样的
我来和你谈谈关于“头晕”的问题。 &br /&头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 &br /&1）头晕分为以下三大病状： &br /&1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 &br /&2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 &br /&3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 &br /&大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。 &br /&2）持续头晕须注意： &br /&1. 头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。 &br /&2. 头晕超过两周要检查。 &br /&问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。 &br /&3）为什么会头晕？ &br /&头晕的原因不一，一般有以下几种： &br /&1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。 &br /&2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。 &br /&3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。 &br /&4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。 &br /&5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。 &br /&6. 血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
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晕酸,有人晕车,有人晕船,还有人晕菜,你是晕酸
我也会这样
尤其是买的话梅干无花果干
一吃就头晕一下
然后就没事
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我18岁胃口总是不好，最近一吃饭就头晕。
匿名用户&&&&
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病情描述：
我18岁胃口总是不好，最近一吃饭就头晕。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：这个情况我估计就是一个功能性的消化不好，平时注意清淡饮食吃个六七分饱加强运动量。
病情分析：
建议：这个年纪可能有无学习压力引起的厌食，可以口服沙棘干乳剂试试，至于饭后头晕考虑颈椎病低血压脑供血不足引起的需要去做个颈颅血管多普勒看看
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
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