如何培养4岁孩子的抗压抗挫折能力的培养能力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-17 07:28 标签： 培养孩子的抗挫折能力
如何培养学生的抗挫能力
来源：会员转发作者：佚名
人的成长从来都不会一帆风顺，总要遭遇失败、困难和挫折。在孩子的成长道路上，困难与挫折都是难免的，面对挫折有些孩子因为承受能力差而走向极端。为此我们要重视对抗挫能力的培养。
一、要激发学生的自信心
&&& 在中要激励学生的自信心，让他对自己做的事情有坚定的信心。在批改作业时要结合学生的实际采用鼓励性评语，如:你真棒、你真是个聪明的孩子、你的画真美.......课堂上回答问题时多用鼓励性语言对学生进行肯定。常此以往学生的自信心就会得到提高。拥有自信的孩子是乐观的孩子，乐观的孩子不是没有痛苦，而是能很快地从痛苦中解脱出来，重新振奋。
二、要培养学生适应生存的能力
&&& 作为，既要能预测和控制孩子的心里挫折和冲突，避免他们遭受重大的精神打击和接连不断的挫折，又要严格要求，不过分保护。适度的受挫经历，对于个人耐挫力的培养是重要的。因此教师要经常与加长进行交流，让家长有意识的培养孩子学会自己照顾自己，自己的事情自己做，做一些力所能及的家务活。在校可以利用活动对学生进行这方面的培养。如野炊让学生自己动手做饭，住校的学生让他们自己动手洗衣服叠被子，在适当的时候对他们进行督促。让孩子们到养老院、福利院等公共场所参加一些公益活动，给他们具体分工，让他们完成各自的任务。通过这些活动学生独立生存的能力就会有所提高，对他们以后的发展会有很大的帮助。
三、要充分利用班会晨会对学生进行抗挫
&& 班会晨会时，教师要充分利用名人发挥榜样作用进行抗挫教育。通过名人例子，让学生明白，大凡成功者，都是在困难与挫折的斗争中获取成功的。/article/如幼年的周恩来如果不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。伟大的发明家爱迪生、中国古代文学家思想家司马迁等等都是在逆境中奋起而成功的由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身、行拂乱其所为”也是不无道理的。&&& 人生犹如一条流淌的小河，河底潜伏着暗礁，河面风急浪涌，孩子便是那撑船航行的水手。希望我们教师，做睿智的船长，指引水手发现暗礁、搏击风浪，在暗礁与风浪之间开辟一条前进的道路。帮助孩子们正确面对困难，勇敢跨越挫折，真正由自理走向自立，做一个独立的人吧！
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&&&怎样培养孩子抗挫折的能力呢？
怎样培养孩子抗挫折的能力呢？
我家孩子只要是考试不好或者是或者是和小朋友们吵架的时候孩子就会哭。尤其是考试考不好，总是哭半天，怎么培养孩子的抗挫折能力呢？
现在的宝宝太被大人宠爱了。平时没有管教好。平时一定也是要让宝宝受些挫折的。生活中没有这么一帆风顺的。从小要培养宝宝的独立及处事能力。
提问者对回答的评价(星)：
每个人的一生都要经历困难和挫折，对于孩子来说，早点经历挫折、接受磨练远比长大了再去经历好。如果孩子从小习惯于走平坦的路、听顺耳的话、做顺心的事，那么有一天当他遇到困难时，将会束手无策，到那时才意识到坚强的意志力和忍耐力的重要性就为时已晚了，因为孩子软弱的性格和不良的习惯已经形成了，再改就难了。相反，妈妈有意识地给孩子一些劣性刺激，让孩子独自去面对，会使孩子不断走向成熟与坚强。学会了与困难作斗争的孩子，在今后遭遇挫折或实现目标时，才不会轻易放弃。所以，早日让孩子学会克服困难，提升孩子抗挫折的能力，让孩子养成忍耐的习惯，对孩子的成长和成才是很有帮助的。所谓劣性刺激，是指一些令孩子感到不舒服或不愉快的外界刺激，这些刺激可以考验孩子的忍耐力、磨炼孩子的意志力，是孩子成长的“必需品”。这些刺激主要有：(1)困难美国几位儿童专家表示，有条件的家庭可以有意识地设置一些困难，让孩子经过努力能够克服困难，不断增强孩子与困难作斗争的勇气和耐力。在这个过程中，妈妈要让孩子明白克服困难需要勇气和耐心，还要教给孩子克服困难的方法。(2)吃苦很多独生子女面对吃苦时，总是显示出娇弱的一面，妈妈不妨有意识地锻炼孩子．比如多让孩子参加登山、远行、暑期打工等活动，既考验孩子的意志力和忍耐力，又能锻炼孩子独立生存的能力。(3)批评很多孩子的心理非常脆弱，无法忍受别人的批评和指责。美国阿拉斯加州的埃丽希弗说：“没有规矩不成方圆，必须让孩子明确有些事情不应该做，比如打人、骂人、偷东西、撒谎等，这些都是绝对不允许做的。如果孩子做了，妈妈要对孩子提出严肃的批评，并教育孩子学会接受，因为批评对成长也是有益的。”(4)饥饿饥饿属于生理上的刺激，如今生活条件好了，不少孩子有挑食的毛病，抱怨这个不好吃、那个不好吃，经常浪费粮食，这时妈妈不妨让孩子尝试一下饥饿的滋味，这样孩子才懂得珍惜，才会学会克制挑食的毛病。(5)惩罚当孩子犯了较为严重的错误时，妈妈应该给孩子适度的惩罚，这种惩罚可以是物质上的，也可以是精神上的。比如让孩子待在屋里静静反思，让孩子写深刻的检讨，或多长时间内不给孩子买玩具，让孩子打扫一星期家里的卫生等。（6）忽视现在的独生子女是家庭的中心，全家人都把孩子捧在手里，无论在哪种场合，孩子似乎都成了主角，这样一来，如果环境发生改变了，孩子不再是主角时，他就会感到心理失衡，就无法接受这种角色转变。因此，妈妈要时常忽视孩子，让孩子调整以自己为中心的心态，学会面对冷落。值得妈妈注意的是，给孩子劣性刺激的时候，需要注意掌握这样几个原则：第一，给孩子的烈性刺激要适度。由于多数孩子受挫较少，辨别是非的能力较差，因此给孩子烈性刺激时，要根据孩子的年龄，掌握适度的原则。对于经常受挫的孩子，应少给他烈性刺激，以赏识教育为主。第二，给孩子烈性刺激要循序渐进。烈性刺激的强烈程度要由小到大．逐步增加，如果一开始便给孩子强烈的刺激，孩子可能接受不了，感到备受打击，这可能击垮孩子的自信心。第三，给孩子烈性刺激的同时，不要忘了给孩子鼓励和表扬。给孩子烈性刺激应与鼓励、表扬相结合。当孩子排除了障碍、解决了困难时，妈妈要及时给孩子鼓励和赞扬，使孩子的成就感更加强烈，增强孩子的自信心和战胜困难的勇气。第四，无须太在乎孩子的情绪反应。孩子受到烈性刺激时难免会觉得委屈，产生一些不良的情绪反应，对此，妈妈应该有心理准备，对于一般的情绪反应，妈妈可以不予理睬，让孩子自己去体验，然后振作起来；如果孩子的情绪反应强烈，妈妈应给孩子温情的鼓励和心理上的安慰，帮助孩子摆脱失望、伤心的坏情绪，使孩子重新振作起来。
怎样培养孩子的抗挫折能力
1、不要过度保护孩子。
我认为独生子女的弊端，主要有2条，一是孤单，二是被过度保护。家里就这么一个儿，真就是当珍宝了。孩子心里明镜儿似的，几个大人围着他转，嘘寒问暖，捧着含着，他能不明白是怎么回事吗？所以，孩子自己能做的事尽量让他自己做，家长少代劳，这样既锻炼了他们的自理能力，对心理发育也有好处。从小就在生活上独立的孩子，心理上的独立也不会太差。而心理上独立的孩子，抗挫折能力会比较强。
2、避免过度赞扬孩子。
我们小时候很少赏识教育，现在呢，赏识教育又过度了。在有孩子的场合，总是能听到“你真聪明！”、“你真棒！”这样的赞美声，有的家长甚至说，“你是最好的，谁也比不上你”、“我的宝宝真厉害，就你爬上去了，他们都不行。”这些话都是我亲耳听过的。对于缺乏自信的孩子来说，这或许是培养他自信的好方法，但是一个自信十足甚至有点自负的孩子，再这么赞扬他，他的小尾巴可能就要翘起来了，一旦遇到强手，“败”在其下，那可就不得了了，轻则郁闷，重则丧失自信，变得自卑。因此，对孩子的赞扬要适度，要明白赏识教育的目的，不要弄巧成拙。
3、不要对孩子过高期望。
如果家长望子成龙心切，心态就无法平和。而失衡的心态，势必造成家长的不理性，期望孩子完美、过人，孩子上学后，期望他的成绩名列前茅。如果稍稍觉得孩子哪方面不如人，就会失望，甚至气急败坏。这样的心态和要求，会使孩子异常敏感，特别害怕失败，对于竞争患得患失，对于没有把握的事情不敢尝试。这样的孩子，是经受不了挫折的打击的。
4、教孩子正确对待挫折。
在平时有意识地对孩子进行这方面的教育，润物细无声。比如我跟喜喜下棋，有时故意让他几盘，然后跟他讲胜败乃兵家常事的道理，输了不怕，只要努力，就有再胜利的机会。他对输赢偶尔还不是很淡定，输了会恼火，但绝大多数时候都挺淡然，会说：“只要努力就会再赢。”
5、给孩子足够的安全感。
安全感强的孩子，内心比较强大，因为他知道，无论何时他都不会被丢弃，他都有亲人的爱和支持。孩子的安全感，来自于亲人对他的爱和理解，这个爱是理性的，不是变态的溺爱。被溺爱的孩子，反而不会有太强的安全感。
6、给孩子经受挫折的机会。
有时大人怕孩子经受挫折，其实是大人自己怕挫折，怕自己的教育暴露出问题让自己沮丧、失去信心。如果大人的内心坚强起来，给孩子的影响也会是正面的。给孩子一些受挫的机会，让他们在适度的挫折中经受锻炼，他们的内心便会逐渐强大。在这样的机会中，大人不能袖手旁观，要给予孩子正确而恰当的引导和帮助，使孩子在挫折中成熟起来。
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