&p&NO.1&/p&&p&&b&《洛丽塔》&/b&&/p&&p&作者：&b&弗拉基米尔·纳博科夫&/b&&/p&&p&这是一部描写两性伦理与情感关系的小说，讲述了一个中年男子与未成年少女洛丽塔（Lolita）的恋爱故事。&br&它的开头极为痴迷缭绕，蕴含着迷惘的深情和执念，非常感染人。&/p&&p&&br&中文译版：&/p&&p&“ &b&洛丽塔，我生命之光，我欲念之火。我的罪恶，我的灵魂。&/b&&br&洛一丽一塔：舌尖向上，分三步，从上颚往下轻轻落在牙齿上。洛.丽.塔。&br&在早晨，她就是洛，普普通通的洛，穿一只袜子，身高四尺十寸。穿上宽松裤时，她是洛拉。在学校里她是多丽。&br&正式签名时她是多洛雷斯。可在我的怀里，她永远是洛丽塔。”&/p&&p&&br&英文版：&/p&&p&&b&Lolita，light of my life，fire of my loins。My sin，my soul。 &/b&&br&Lo-lee-ta：the tip of the tongue taking a trip of three steps down the palate to tap， at three，on the teeth。 Lo. Lee. Ta.&br&She was Lo, plain Lo, in the morning, standing four feet ten in one sock. She was Lola in slacks. &br&She was Dolly at school. She was Dolores on the dotted line. But in my arms she was always Lolita. &br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&NO.2&/p&&p&&b&《双城记》&/b&&/p&&p&作者：&b&查尔斯·狄更斯&/b&&/p&&p&中文版：&/p&&p&那是最美好的时代，那是最糟糕的时代；那是智慧的年头，那是愚昧的年头；那是信仰的时期，那是怀疑的时期；那是光明的季节，那是黑暗的季节；那是希望的春天，那是绝望的冬天；我们拥有面前的一切，我们面前一无所有。&/p&&p&英文原版：&/p&&p&It was the best of times, it was the worst of times, it was the age of wisdom, it was the age of foolishness, it was the epoch of belief, it was the epoch of incredulity, it was the season of light, it was the season of darkness, it was the spring of hope, it was the winter of despair, we had everything before us, we had nothing before us.&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&NO.3&/p&&p&&b&《百年孤独》&/b&&/p&&p&作者：&b&加西亚·马尔克斯&/b&&/p&&p&中文译版：&/p&&p&&b&许多年之后，面对行刑队，奥雷良诺·布恩地亚上校将会回想起，他父亲带他去见识冰块的那个遥远的下午。&/b&&/p&&p&&b&&br&&/b&西语版：&/p&&p&&b&Muchos a?os después, frente al pelotón de fusilamiento, el coronel Aureliano Buendía había de recordar aquella tarde remota en que su padre lo llevó a conocer el hielo.&/b&（提供者：&a href=&///people/ba6f7c47a289bcd8f0dd& data-hash=&ba6f7c47a289bcd8f0dd& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$ba6f7c47a289bcd8f0dd&&@乐安&/a&）&/p&&p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&NO.4&/p&&p&&b&《边城》&/b&&/p&&p&作者：&b&沈从文&/b&&/p&&p&边城的开头我比较喜欢，运用了绘画中的白描手法，语言朴实简淡，寥寥几笔就把一副怡然隔世的风土人情描绘了出来。&/p&&p&开头如下：&/p&&p&“&b&由四川过湖南去，靠东有一条官路。这官路将近湘西边境到了一个地方名为“茶峒”的小山城时，有一小溪，溪边有座白色小塔，塔下住了一户单独的人家。这人家只一个老人，一个女孩子，一只黄狗。&/b&”&/p&&p&&br&后面还有一段单独描写翠翠的句子也很精彩，一段话写活一个人，不仅是外表，还赋予小说人物的灵魂：&/p&&p&“翠翠在风日里长养着，把皮肤变得黑黑的，触目为青山绿水，一对眸子清明如水晶。自然既长养她且教育她，为人天真活泼，处处俨然如一只小兽物。人又那么乖，如山头黄麂一样，从不想到残忍事情，从不发愁，从不动气。平时在渡船上遇陌生人对她有所注意时，便把光光的眼睛瞅着那陌生人，作成随时皆可举步逃入深山的神气，但明白了人无机心后，就又从从容容的在水边玩耍了。”&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&NO.5&/p&&p&&b&《活着》&/b&&/p&&p&作者：&b&余华&/b&&/p&&p&&b&我比现在年轻十岁的时候，获得了一个游手好闲的职业，去乡间收集民间歌谣。那一年的整个夏天，我如同一只乱飞的麻雀，游荡在知了和阳光充斥的村舍田野。&br&&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&NO.6&/p&&p&&b&《变形记》&/b&&/p&&p&作者：&b&卡夫卡&/b&&/p&&p&作为一开头就能引人入胜的小说，《变形记》无疑是其中代表。没有废话，直入主题。&/p&&p&如下：&/p&&p&“&b&一天早晨，格里高尔·萨姆沙从不安的睡梦中醒来，发现自己躺在床上变成了一只巨大的甲虫。他仰卧着，那坚硬的像铁甲一般的背贴着床，他稍稍抬了抬头，便看见自己那穹顶似的棕色肚子分成了好多块弧形的硬片，被子几乎盖不住肚子尖，都快滑下来了。比起偌大的身驱来，他那许多只腿真是细得可怜，都在他眼前无可奈何地舞动着。&/b&”&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&NO.7&/p&&p&&b&《白鹿原》&/b&&/p&&p&作者：&b&陈忠实&/b&&/p&&p&开头的一句话耐人寻味，如下：&/p&&p&“&b&白嘉轩后来引以为豪的是一生里娶过七房女人。&/b&”&/p&&p&&br&接下来的描写很精彩，让人不忍释卷：&/p&&p&&br&
“娶头房媳妇时他刚刚过十六岁生日。那是西原上巩家村大户巩增荣的头生女，比他大两岁。他在完全无知慌乱中度过了新婚之夜，留下了永远羞于向人道及的可笑的傻样，而自己却永生难以忘记。一年后，这个女人死于难产。&/p&&p&
第二房娶的是南原庞家村殷实人家庞修瑞的奶干女儿。这女子又正好比他小两岁，模样俊秀眼睛忽灵儿。她完全不知道嫁人是怎么回事，而他此时已谙熟男女之间所有的隐秘。他看着她的羞怯慌乱而想到自己第一次的傻样反倒觉得更富刺激。当他哄唆着把躲躲闪闪而又不敢违坳他的小媳妇裹入身下的时候，他听到了她的不是欢乐而是痛苦的一声哭叫。当他疲惫地歇息下来，才发觉肩膀内侧疼痛钻心，她把他咬烂了。他抚伤惜痛的时候，心里就潮起了对这个娇惯得有点任性的奶干女儿的恼火。正欲发作，她却扳过他的肩膀暗示他再来一次。一当经过男女间的第一次交欢，她就变得没有节制的任性。这个女人从下轿顶着红绸盖巾进入白家门楼到躺进一具薄板棺材抬出这个门楼，时间尚不足一年，是害痨病死的。&/p&&p&　　第三个女人是北原上樊家寨的一户同样殷实人家的头生女儿，十六岁的身体发育得像二十岁的女人一样丰满成熟，丰腴的肩膀和浑圆的臀部，又有一对大奶子。她要么是早熟，要么是婚前有过男女间的知识，一钻进被窝就把他紧紧搂住，双臂上显示着急迫与贪婪，把丰满鼓胀的奶子毫不羞怯地贴紧他的胸脯。&br&　　当他进入她的身体时，她嗷嗷直叫，却不是痛苦而是沉迷。这个像一团绒球的女人在他怀里缠磨过一年就瘦成了一根干枯的包谷秆子，最后吐血而死了，死了也没搞清是什么病症。”&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&NO.8&/p&&p&&b&《白银时代》&/b&&/p&&p&作者：&b&王小波&/b&&/p&&p&王小波最为文艺青年熟知的名句是《黄金时代》里的：“&b&今天我21岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想吃，想爱，还想在一瞬间变成天上忽明忽暗的云。&/b&”&/p&&p&然而不是开头的句子，不然可列入这个答案。&/p&&p&&br&《白银时代》里的开头如下：&/p&&p&“大学二年级时有一节热力学课，老师在讲台上说道：“将来的世界是银子的。”我坐在第一排，左手支在桌面上托着下巴，眼睛看着窗外。那一天天色灰暗，空气里布满了水汽。&b&窗外的山坡上，有一棵很粗的白皮松，树下铺满了枯黄的松针，在干裂的松塔之间，有两只松鼠在嬉戏、做爱&/b&。松鼠背上有金色的条纹。教室里很黑，山坡则笼罩在青白色的光里。松鼠跳跳蹦蹦，忽然又凝神不动。天好像是要下雨，但始终没有下来。&b&教室里点着三盏荧光灯，有一盏总是一明一灭。透过这一明一暗的快门，看到的是过去发生的事情。”&/b&&/p&&p&&b&&br&&/b&&/p&&p&&b&&br&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&----------------------------------------------------&/p&&p&未完·待更&/p&&p&欢迎关注&/p&&p&PS：关于英文版甚至一些中文翻译可能存在错误，希望高手雅正。&/p&
NO.1《洛丽塔》作者：弗拉基米尔·纳博科夫这是一部描写两性伦理与情感关系的小说，讲述了一个中年男子与未成年少女洛丽塔（Lolita）的恋爱故事。 它的开头极为痴迷缭绕，蕴含着迷惘的深情和执念，非常感染人。 中文译版：“ 洛丽塔，我生命之光，我欲念之…
有的艺术，有的舞台，只有北京这个全国文化市场的中心，才有可能接触得到。&br&自从来到北京，来到中国艺术研究院读研，在这段时间里，我在剧场里扔的钱，已经够我本科时两三个月生活费的了……说恩格尔系数越低生活质量越高的那位，一定是把我这种为了看演出，连窝头都买不起的疯子排除在分析样本之外了。&br&&p&232+DFM3DU69M4F3B54G1G8S (二维码自动识别)&/p&&br&我见到了董建春、李丁：&br&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1152& src=&/ef305ce1c7457e6dfed77f2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/ef305ce1c7457e6dfed77f2_r.jpg&&我见到了李寅飞、叶蓬：&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1268& src=&/f0bfee0b41f68f6ffff135f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/f0bfee0b41f68f6ffff135f_r.jpg&&你们看过《四座数来宝》吗？&br&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1282& src=&/656dda8d4d8fdae47037bb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/656dda8d4d8fdae47037bb_r.jpg&&以及偶像回想、路遥：&br&&img data-rawwidth=&1281& data-rawheight=&961& src=&/2d8a0b647fc0d18ad399_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1281& data-original=&/2d8a0b647fc0d18ad399_r.jpg&&&br&我以为，北京的这几位新生代人气相声演员，应该脾气也不小吧？&br&可是，无论是加了微信私聊，还是当面直抒胸臆，回、路、董、李这几位演员对于不同意见甚至是批评建议的态度，简直是谦逊得可怕……哪怕跟他们比我什么都不是。&br&&img data-rawwidth=&4680& data-rawheight=&1440& src=&/b171cd76e5bf15f0fed651a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4680& data-original=&/b171cd76e5bf15f0fed651a_r.jpg&&还有，在孟京辉的蜂巢，我看到了……&br&《空中花园谋杀案》，让我知道了剧本里的人性居然可以挖的这么深。&br&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& src=&/0135129fdbfac29cc6bc6b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/0135129fdbfac29cc6bc6b_r.jpg&&&br&你能想象到，蜂巢剧场内，戏演到一半跳闸，孟导突然出现，带着着我们一起唱歌嘛？&br&《一个陌生女人的来信》，让我知道了原来哪怕台词极其露骨，哪怕内容几近色情，只要在孟京辉的戏里，只要是在黄湘丽的表演中，却也能表达出纯粹而又疯狂的爱恋。&br&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1056& src=&/bace38c210bea1594bded783aac847f0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/bace38c210bea1594bded783aac847f0_r.jpg&&“有一个傻逼曾经说过，中国的喜剧就是那一点儿风花雪月，才子佳人，动不动就说点儿那什么狗屁爱情，动不动就说点儿那什么家长里短、柴米油盐。我其实就想跟我们的同伴儿，跟我们的战友，跟我们的朋友们，证明这一点：操你大爷的！”——孟京辉&br&（《一个无政府主义者的意外死亡》）&br&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& src=&/f68f2199ebfb861fc1caa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/f68f2199ebfb861fc1caa_r.jpg&&&br&还有许多可敬的老艺术家。&br&我见到了杨立新先生：&br&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&821& src=&/v2-cbfdcd5fc4d22e3d0bb93ef9f99da457_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-cbfdcd5fc4d22e3d0bb93ef9f99da457_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&940& src=&/v2-09a83a4b7b7ba3df1acdd0d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-09a83a4b7b7ba3df1acdd0d_r.jpg&&&br&见到了冯远征先生：&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& src=&/df85ac8e955a2a84ce2f6ebdb9905aa0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/df85ac8e955a2a84ce2f6ebdb9905aa0_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& src=&/c9eed8c09fd741c1d39605f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/c9eed8c09fd741c1d39605f_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& src=&/ceebbbbb996a73a09ba72_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ceebbbbb996a73a09ba72_r.jpg&&&br&见到了濮存昕先生：&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/c259f224cadad09e93da69be4718a11f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/c259f224cadad09e93da69be4718a11f_r.jpg&&&br&以及……让我顶礼膜拜的陈佩斯先生：&br&&img data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& src=&/5caa01a4cbbf5eebdfd5da2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/5caa01a4cbbf5eebdfd5da2_r.jpg&&陈佩斯先生的演技不是最好的，&br&但坚守舞台的他确实值得尊敬。&br&如果没有看到过他们在舞台上的表演，你都不算了解过“演技”这个词的定义。&br&那么，如果你在老演员面前只能感受到敬意的话，那么在同龄演员面前，你就应该能感受到差距。&br&比如在人大的《那场奋不顾身的爱情》：&br&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1032& src=&/de051d81fc5cff82ebca69e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/de051d81fc5cff82ebca69e_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1040& src=&/fb280c17f4df6face1485_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/fb280c17f4df6face1485_r.jpg&&全场女生哭了一片，&br&虽然根本没有人在煽情。&br&这部戏在繁星戏剧村还会常年上演~&br&还有《法源寺》：&br&&img data-rawwidth=&3188& data-rawheight=&2392& src=&/e8bce642f3bc325fcc22e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3188& data-original=&/e8bce642f3bc325fcc22e_r.jpg&&（你看得出来哪个是尔康嘛？）&br&《蒋公的面子》&br&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&872& src=&/babf0e5a10b3aa1e28a991b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/babf0e5a10b3aa1e28a991b_r.jpg&&《蒋公的面子》，由南京大学才女温方伊创作。清新、干脆、流畅、幽默，一切包袱与笑点，全部由剧情与人物性格设计而来，真不愧是“戏剧的奇迹”。&br&甚至~我命好，700买了780的《剧院魅影》：&br&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&1326& src=&/25e725ac949f386eb2def91c41bf4f2b_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/25e725ac949f386eb2def91c41bf4f2b_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&2906& data-rawheight=&1151& src=&/f506cdadff_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2906& data-original=&/f506cdadff_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&898& src=&/88bbe9be1d1da8edf3c4baae98605a02_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/88bbe9be1d1da8edf3c4baae98605a02_r.jpeg&&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1110& src=&/6fc_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/6fc_r.jpeg&&“如果你这辈子要看一部音乐剧，&br&请一定要选择《剧院魅影》！”&br&宏大的场面。严谨的细节，炉火纯青的基本功，原装运送的大吊灯，硬生生的将我的眼界拔高了数个档次！非是我厚此薄彼，非是我崇洋媚外，只是在国内市场浮夸而又功利的现状下，需要学习的地方着实太多。胸襟，创意，严谨，以及国内大部分演员难以企及的基本功，足以让我等惭愧汗颜。如果想在艺术上有些什么惊人的成就，那请千万不要试着去卑躬屈膝地讨好那些只会说“花那个钱干嘛呀上网看看得了”的村炮。没有“挥霍”不起钞票的观众，只有“欣赏”不了艺术的土鳖。&br&“如果你这辈子要看一部音乐剧，&br&请一定要选择《剧院魅影》！”&br&提到好戏，怎能忘了“零差评之作”——《驴得水》&br&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&896& src=&/7bf09882a63abf89a9ca18e25c65825f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/7bf09882a63abf89a9ca18e25c65825f_r.jpg&&任素汐和黄湘丽，是我来北京后，在戏剧舞台上认识的，最容易让人爱的死去活来的两名优秀女演员。&br&黄湘丽老师，靠的是曼妙多姿的身材，半仙半鬼的气质，喜怒无常的面庞，以及疯狂至斯的爆发力。&br&而任素汐老师呢？似乎什么都没有??除了一身的难以名状演技。&br&如果你错过了话剧版，那就来看电影版吧~&br&补充几个赖声川导演的大作~&br&黄磊夫妇＋何炅版的《暗恋桃花源》：&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&978& src=&/eebb8e525a3372aac03d8ef9ba313b8f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/eebb8e525a3372aac03d8ef9ba313b8f_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1330& data-rawheight=&1440& src=&/724f7327baa2c6095fcbd072bd77373a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1330& data-original=&/724f7327baa2c6095fcbd072bd77373a_r.jpg&&&br&蓝天野、李立群二位的《冬之旅》：&br&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1118& src=&/v2-3accd68caeb7018aef31_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-3accd68caeb7018aef31_r.jpg&&&br&圣诞夜金士杰、卢燕、许晴、胡歌等人出演的《如梦之梦》：&br&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&904& src=&/v2-25beba2dc4dddc29e61c69_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-25beba2dc4dddc29e61c69_r.jpg&&&br&郭宝昌导演、刘威、雷恪生、朱媛媛主演的话剧版《大宅门》：&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1076& src=&/bb90264bed732f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/bb90264bed732f_r.jpg&&&br&雷恪生老师的王喜光大概后无来者了吧??没赶上刘佩琦先生的三爷很可惜。&br&还有演技差评，特效满分，情怀爆表的《仙剑奇侠传》（本场演出允许摄像摄影）：&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&930& src=&/1c7c0d0b883c9fa26fe70b9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/1c7c0d0b883c9fa26fe70b9_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& src=&/d13f5daba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/d13f5daba_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&972& src=&/45c208f05d4bd0c1cce67e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/45c208f05d4bd0c1cce67e_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& src=&/bcba34d01cbee95_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/bcba34d01cbee95_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/54d2120e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/54d2120e_r.jpg&&&br&????????分割线????????&br&??????这一切的一切，都不是你趴在电脑前能感受到的。难道这些还不够成为一个理由吗？&br&我相信会有更多的艺术，等着我们去感受。&br&眼见为实。&br&如果你只是舞台艺术有兴趣，那么你完全可以只蹲在屋里，在网上找找视频，或者在知乎上提问，炸找几个有经验的外行，你们自己建个群，一边自嗨一边刷刷存在感。&br&但是，如果你也说过你热爱过舞台，那你就应该走进剧场，用你的耳朵，用你的眼睛，用你的心灵，去感受这门艺术。&br&而这些一切，北京都是最适合你的。
有的艺术，有的舞台，只有北京这个全国文化市场的中心，才有可能接触得到。 自从来到北京，来到中国艺术研究院读研，在这段时间里，我在剧场里扔的钱，已经够我本科时两三个月生活费的了……说恩格尔系数越低生活质量越高的那位，一定是把我这种为了看演出…
&p&&b&很多人不知道，说话技巧其实是有公式的！&/b&&/p&&br&&p&这年头，不懂得说话，你真的都不知道怎么开口！&/p&&img src=&/v2-6cd213ab5dfa71f2c392e6db8e19c788_b.png& data-rawwidth=&654& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&654& data-original=&/v2-6cd213ab5dfa71f2c392e6db8e19c788_r.png&&&br&&p&说到说话技巧，不得不说&b&如何快速有技巧地说服别人，这里就给大家分享一下：&/b&&/p&&p&&b&如何运用公式来说服别人。&/b&&/p&&p&让你学会使用&b&令人无法拒绝的措辞。&/b&&/p&&br&&p&这里借鉴佐佐木圭一的新书&b&《所谓情商高，就是会说话》&/b&里介绍的内容和知识点，&/p&&p&这本书中用一个公式概括来讲，就是&b&“3-7-8公式”&/b&，&/p&&p&“3”就是指遵循三个步骤前提；&/p&&p&“7”是指说服别人的七个突破口；&/p&&p&“8”则是指直达人心的八个技巧。&/p&&p&下面我就来详细说一下这个“3-7-8”公式的意思和运用。&/p&&br&&h2&&b&一、三个步骤&/b&&/h2&&p&在七个突破口之前，我们先说一下七个突破口共同的使用原则。具体说来，要遵循三个步骤，即：&/p&&p&&i&&b&①不直接说出自己的想法&/b&&/i&&/p&&p&&i&&b&②揣摩对方的心理&/b&&/i&&/p&&p&&i&&b&③考虑符合对方利益的措辞&/b&&/i&&/p&&br&&img src=&/v2-a8624fcc4adbaa_b.png& data-rawwidth=&844& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&844& data-original=&/v2-a8624fcc4adbaa_r.png&&&br&&p&举个例子，你想约女神出去吃饭，你要是直接说：“这周六有空吗？我想约你吃饭”，这样被答应的几率非常渺茫；&b&因为你暴露了自己想约女神的想法。&/b&&/p&&p&若你&b&揣摩下对方的心理&/b&，比如女神喜欢吃意大利面，&/p&&p&你&b&通过考虑对方利益&/b&，可以这样说：“我听说最近哪里哪里新开了一家意大利餐厅，味道非常棒，你这周六有空嘛，我们去尝尝呀？”
&/p&&p& 这时候，说不定女神就很爽快地答应啦~&/p&&br&&p&再举个栗子：&/p&&p&比如说你买了特别多的橙子，你想让家里人多吃点儿，但他们已经吃过一些就不吃了，怎么办？&/p&&p&你要是直接说：“你们再继续吃啊？”，很可能没用。&/p&&p&我们来试着用一下刚才说的三个步骤。&/p&&p&1. &b&不直接说，这个简单，&/b&你不需要说：我买了这么多，你们赶紧多吃点；&/p&&p&2. &b&揣摩对方的心理：&/b&为什么不吃？可能是担心吃太多凉的水果，对身体不好？好，这是第2步；&/p&&p&3. &b&从对方的角度为对方的利益考虑&/b&，比如对方注重“身体健康”这一利益；&/p&&p&最后，看看这么说效果会不会好一点儿：&/p&&p&“橙子是水果里含维生素C最高的，晚饭后想要胃里消化快，多吃点儿橙子，不但不会对身体不好，还可以预防感冒。”&/p&&p&这个时候很可能你家人往往会变的比较乐意多吃一点儿。你的目的就达到了。&/p&&br&&h2&二、七个突破口&/h2&&p&那么，&b&如何揣摩对方的心理呢？&/b&&/p&&p&下面我们就一起来看看，从刚刚说到的7个突破口入手。&/p&&p&&b&7个突破口，分别是：&/b&&/p&&ul&&li&&b&投其所好&/b&&/li&&li&&b&儆其所恶&/b&：&/li&&li&&b&选择的自由&/b&&/li&&li&&b&满足被认可欲&/b&&/li&&li&&b&非你不可&/b&&/li&&li&&b&团队化&/b&&/li&&li&&b&感谢&/b&&/li&&/ul&&br&&img src=&/v2-74a54aa97ed3db71bee941b_b.png& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&/v2-74a54aa97ed3db71bee941b_r.png&&&br&&p&这七个突破口具有强大的威力，学会以后受益无穷啊，下面一一道来：&/p&&p&&u&&b&突破口一：投其所好&/b&&/u&&/p&&p&比如，飞机上提供的午餐有牛肉饭和鱼饭，而大多数人都选择牛肉，导致了鱼大量剩余。这时怎么说才能让乘客尽量买鱼饭而不是牛肉饭呢？&/p&&p&一般空姐会连连道歉：&/p&&p&“对不起，只剩鱼了”，&/p&&p&乘客：what?堂堂航空公司居然只有鱼？我要投诉！blabla~~&/p&&p&让我们来看看同样的意思换个说辞会怎么样，&/p&&p&空乘：&/p&&p&“我们今天供应优质香草、富含矿物质的天然海盐和黑胡椒煎而成的白身鱼配米饭，还有普通的牛肉饭。”&/p&&p&是不是听着更好一些？&/p&&p&这就是投其所好，既能获得对方的好感又能实现自己的期望。&/p&&br&&p&&b&&u&突破口二：儆（jǐng）其所恶（wù）&/u&&/b&&/p&&p&人们都不喜欢自己厌恶的东西，所以要“吓吓他们”，明确警示他们觉得不错的东西其实有这样那样他们厌恶的坏处，传达这种信息的语句是：&/p&&p&「因为有这样的坏处，所以不要这样做！」&/p&&br&&p&比如：想让顾客不要触摸展品，只是立个牌子写上“请勿触摸展品”是行不通的，反而触发人们的好奇心，越不让摸越摸，那该怎么办呢，很简单，儆其所恶：&/p&&p&[涂有药品，请勿触摸！]&/p&&br&&p&再比如：&/p&&p&餐厅里很吵，熊孩子来回跑动打打闹闹，假如你是店长，如何阻止这种行为发生？&/p&&p&如果你上去和大人说“请大人照看好自己的小孩。”家长们估计也会只顾自己说话，很少有所反应。&/p&&p&假如改成这样说：&/p&&p&“我们餐厅这刚做好的食物很烫，在端菜的过程中如果被撞到的话，会给孩子造成很严重的烫伤。”相信我，妈妈们一定会赶紧跑去拉回自己的宝贝孩子。&/p&&p&简单粗暴~&/p&&br&&p&&u&&b&突破口三：选择的自由&/b&&/u&&/p&&p&这个是日常生活中遇到的次数最多的，很多时候只要你仔细留意，就会发现它。比如你去coco买奶茶或是去肯德基点餐，当你点好后，有的服务员会问：&/p&&p&“要不要来份甜点？”&/p&&p&而这样多半遭到你的拒绝，如果改一种问法：&/p&&p&“甜点有芒果布丁和抹茶冰激凌，你要哪种？”&/p&&p&这时候你肯定不会像上一个问题一样直接拒绝，而是下意识的作出选择。又由于此时是自己做出的选择，而不会有强迫的感觉，但你确实已经在不知不觉中“上了贼船”啊！&/p&&p&在平时生活中也可以广泛运用，比如小孩子不愿意吃饭或是穿鞋，你就可以直接问：“你今晚想吃蔬菜还是牛肉呢？”或是：“蓝色的鞋子和红色的鞋子，宝宝今天想穿哪一个呢？”快去试试吧，比起：“穿上鞋，快穿上，你听见没有，你到底穿不穿，不穿我打你了，真打了……”好使多了。&/p&&br&&p&&u&&b&突破口四：非你不可&/b&&/u& &/p&&p&
“老张啊，这次没你不行啊，一定要来！”&/p&&p&“没有你气氛哪搞的起来啊，你一定得过来！”&/p&&p&“哎呀，你不来不热闹呀，你一定得来撑撑场面啊！”&/p&&p&以上的话熟悉不，这就是高手们常用的呀，别觉得客套、虚情假意，关键听的人舒服呀，这就是非你不可的巨大威力。&/p&&p&告诉对方别人都不行，你才是被选中的最特别的人，让对方感到只有自己被选中的优越感，从而很乐于给予非常积极的回应。&/p&&br&&p&&u&&b&突破口五：被认可&/b&&/u&&/p&&p&请求人做一件事的时候，如果能提及他的某一特长，那他一定会非常开心的，平时生活中也能遇到很多理智的妹子用这招，&/p&&p&比如妹子那些一瓶水跑过来，说：你力气大，帮我拧开好吗，拜托了！你就是使出吃奶的力也要搞定这瓶水啊，弄不好就凑成一对了。&/p&&p&还有很多的例子都是依托对方的特长来的：“你字写得好，帮我写个材料好吗……你文笔好，帮我弄个文本好吗……你电脑玩的溜，帮我看看电脑好嘛”，再加一句拜托了，那你的自豪感倍增了，什么忙都帮了。&/p&&p&再比如：&/p&&p&出门想拉住自己的孩子不要乱跑，总是拉不住？换个角度，试试这样对自己的宝宝说：&/p&&p&“我一个人很害怕，你能不能拉着我的手一起过马路？”&/p&&p&这样反过来把孩子当做大人，增加孩子的被认可欲，自然就愿意牵着你的手啦。&/p&&br&&p&&u&&b&突破口六：团队化&/b&&/u&&/p&&p&&b&“一起”&/b&，对，就是这个词，当要求（请求/邀请）别人加入时，用“一起”，会让对方更乐意帮忙，比如：&/p&&p&“咱们一起组织这次晚会吧！”&/p&&p&这样说会让对方有种伙伴意识，当然就容易接受你的请求啦！&/p&&p&因为喜欢和别人一起做事本来就是人类的本能。利用好这种人类的本能，就算是比较麻烦的请求，也容易说动对方。&/p&&p&比如女儿想说动久坐不动的爸爸多运动运动，直接说：爸爸，你去运动运动吧。很可能起不到效果。&/p&&p&假如这样：爸爸，我想夜跑。可是自己一个人去夜跑有点害怕。你能不能陪我一起跑？&/p&&p&这个时候，稳坐如山的爸爸估计瞬间就会被打动！&/p&&br&&p&&u&&b&突破口七：感谢&/b&&/u&&/p&&p&一定要在提出请求的瞬间，趁对方还没有做出任何思考和决定的时候就说出谢谢。这种情况，也可以用心理学上的互惠式好感来解释：&/p&&p&互惠式好感的意思就是说：一个人接收到的好意的时候就会产生向对方回报以好意的心理。&/p&&br&&p&感谢的话永远不嫌多，所以说听到对方说谢谢的那一瞬间，我们往往会觉得自己和对方的关系变得更加亲近了。&/p&&br&&p&&b&我们来总结一下快速说服别人的7个突破口：&/b&&/p&&p&&b&1.投其所好&/b&：以对方爱好需求为先，如：这橘子吃了对你的咳嗽有好处，多吃点；&/p&&p&&b&2.儆其所恶&/b&：因为有这样的坏处，所以请不要这样做，如：标签有毒，请勿触摸。&/p&&p&&b&3.选择的自由&/b&：让对方自主选择，考虑对方的想法，观察对方的需求，揣摩对方的心理，如：红鞋子和蓝鞋子，你想穿哪双呢？&/p&&p&&b&4.满足被认可欲&/b&：满足对方被认可的需求，如：你看你够得到高的地方，你能把窗户擦得更亮更干净，拜托你了。&/p&&p&&b&5.非你不可&/b&：告诉对方别人都不行，只有你最特别，如：你得来啊，没有你不行。&/p&&p&&b&6.团队化&/b&：让对方产生一种“我和你是一个团体”的感觉，如：我们一起来做这件事吧。&/p&&p&&b&7.感谢&/b&：在提出请求的瞬间就说谢谢，如：能不能帮我提桶水，谢谢啦。&/p&&p&————————————————————————————————————————&/p&&h2&三、八个技巧&/h2&&p&&b&最后，是八个技巧，&/b&&/p&&p&八个技巧，是创造警句的技巧，这个技巧不是名言警句，而是能够直达人心的，打动人心的语句。&/p&&p&&b&八个技巧分别是：&/b&&/p&&ul&&li&&b&惊奇法，&/b&&/li&&li&&b&反差法，&/b&&/li&&li&&b&赤裸裸法，&/b&&/li&&li&&b&重复法，&/b&&/li&&li&&b&高潮法，&/b&&/li&&li&&b&数字法，&/b&&/li&&li&&b&合体法，&/b&&/li&&li&&b&顶点法。&/b&&/li&&/ul&&br&&img src=&/v2-aacd0e22fed7f8ae9285b_b.png& data-rawwidth=&1144& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1144& data-original=&/v2-aacd0e22fed7f8ae9285b_r.png&&&br&&p&运用好这八个技巧，可以让你的语言更强烈，更有力量感。下面说明+举例。
&/p&&p&&b&技巧1.惊奇法&/b&&/p&&p&这个方法很多妹子都用过，比如：&/p&&p&&哇撒，你买的衣服好漂亮呀，在哪里买的呀？&&/p&&p&&呀，你真厉害等等，&&/p&&p&当然还有小岳岳的：&我的天呐，哎呀妈呀！& 都是能吸引别人注意力，加强语气的词。&/p&&p&&b&这是最简单的一个技巧，只需要在你想说的陈述句前后加上感叹词就可以了。&/b&&/p&&br&&p&&b&技巧2.反差法&/b&&/p&&p&这个更吸引人，比如大叔与小萝莉、美女与野兽、富家女与穷小子，对比越强烈效果越明显，人们越充满好奇。&/p&&p&再比如：“月薪3000的我如何攒下100万”
“月薪3千的小白与月薪3万的总监之间的思维差异”。&/p&&p&&b&运用“欲扬先抑”的方法，在要说的话前面加入它的反义词，最后再将两句话连接起来即可。&/b&&/p&&br&&p&&b&技巧3.赤裸裸法&/b&&/p&&p&所谓的赤裸裸法就是要表达出让人脸上发烧，让人难为情，暴露自我真实想法的措辞，这种类似表达内心的方法，往往能够表达出其不意的效果，&/p&&p&比如向女神表白直接说：“我喜欢你！”这样就太平淡无奇了，&/p&&p&如果加上赤裸裸的感官词汇就强烈的多，比如：&/p&&p&“我喜欢你，你让我浑身起鸡皮疙瘩！”&/p&&p&再赤裸裸一点：“每次见到你我都面红耳赤、双腿颤抖，说不出话来，我想说：我喜欢你！”&/p&&p&&b&所谓的赤裸裸就是简单直接地将自己身体的反应说出来，比如冻到我嘴唇颤抖、看得我脊背发凉、看见你让我眼神迷离等等。&/b&&/p&&br&&p&&b&技巧4.重复法&/b&&/p&&p&马丁路德金的演讲“我有一个梦想(I have a dream)”,里面不断地重复开头的一句话：I have a
dream，导致这一段话被人们深深地记住。&/p&&p&奥巴马的“YES,WE CAN”，都是重复带来的震撼，日常生活中的，“买买买”、“重要的事说三遍”等等。&/p&&p&&b&这是一种非常简单的措词，只需要重复想传达的重点就可以了。&/b&&/p&&br&&p&&b&技巧5.高潮法&/b&&/p&&p&①大家注意了，这个地方是不能穿鞋走的，因为(停顿)……balabala...&/p&&p&②我要告诉你一个秘密，你一定要帮我保密……&/p&&p&③同学们，我们接下来看看期末复习的重点……&/p&&p&铺垫过后的转折，接下来就是“高潮”，那些一下就能抓住你注意力的转折词就是高潮法，使用这些词也能瞬间抓住别人的注意力，&/p&&p&比如你突然对着办公室吼一句：“我只想说。。”（空气突然安静。。）&/p&&p&要说重点的时候先这样铺垫：“接下来的话，我只说一遍。”&/p&&p&&b&高潮法，实际上就是卖关子的意思，说话说到一定地步的时候，要卖关子，让大家觉得接下来的话很重要，引导大家集中注意力听。&/b&&/p&&br&&p&&b&技巧6.数字法&/b&&/p&&p&人对数字比较敏感，比如我们大家熟知的动画片《101只斑点狗》，比如八仙过海，七仙女，六小龄童等等，有了数字更容易让人记得住。&/p&&p&另外还有个秘密，就是奇数更有冲击力更有力量，比如《高效能人士的七个习惯》等等。&/p&&p&&b&数字法十分简单，在语句中加入数字就能增加说服力，不仅在视觉上较为醒目，内容也会变得更好理解。&/b&&/p&&br&&p&&b&技巧7.合体法&/b&&/p&&p&就是几个简单的名词经过组合重新变得有冲击力，比如怪兽饼干、神奇水等等，你也可以创造你的合体词（如奶茶妹妹），让你的表达更吸引关注。&/p&&p&&b&把两个平时一般没什么关系的词合在一起说，容易引起大家的好奇和关注。&/b&&/p&&br&&p&&b&技巧8.顶点法&/b&&/p&&p&人类本性，普遍会对顶端的东西产生兴趣：大家往往只会记住第一名，而鲜有人去关注第二名。&/p&&p&这个老罗最喜欢用，像“可能是东半球最好的手机”，贝米钱包也有“可能是最好的理财产品”，还有什么“全国最好！”、“销量最高！”、“店长推荐”等等&/p&&p&顶点就是首屈一指，最顶头的意思，较为夸张，但吸引力十足。&/p&&p&&b&顶点法，就是告诉大家，这个，就是最好的。&/b&&/p&&br&&br&&p&好了，以上就是《所谓情商高，就是会说话》的主要内容，我们分为两期进行了阐述举例，现在再来总结一下：&/p&&p&这本书主要讲述了沟通中让对方接受的七个突破口和八个警句技巧。&/p&&p&在执行这七个突破口和八个警句技巧的时候，要&b&先遵循3个步骤&/b&：&/p&&p&&b&①不直接说出自己的想法&/b&&/p&&p&&b&②揣摩对方的心理&/b&&/p&&p&&b&③考虑符合对方利益的措辞&/b&&/p&&p&然后&b&，7个突破口主要是教你如何把逆境变成顺境&/b&，教你如何最能打动人的内心，让他们尽可能同意、认可、接受你的想法或者提议，而且心情还十分愉快。&/p&&br&&p&最后，&b&8个警句技巧主要是教你如何说话能显得句句都是金科玉律&/b&，每句话都能让人耳目一新，瞬间抓住人的耳朵，吸引人的注意力。&/p&&br&&p&下面为大家提供整个框架的&b&导图&/b&：&/p&&img src=&/v2-8be6db7bbfd9a3a822c19_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-8be6db7bbfd9a3a822c19_r.jpg&&&p&
图片来源：得到APP“每天听本书”&/p&&br&&p&&b&读书的目的在于运用&/b&，如果你去逛逛菜市场，去转转大商场，仔细留意优秀的销售员（服务员）是如何跟你打招呼的，如何介绍他们的产品的，对比下不同的销售员给你的感觉，好的坏的、能成交的不能成交的，你心中自有答案，揣摩他们的对话，你就能发现这其中的奥秘。&/p&&br&&p&希望你能通过对以上突破口和技巧的掌握，一步步地实现更大的人生成就。&/p&&p&想要&b&免费获得《所谓情商高，就是会说话》这本书的电子档及音频版&/b&，&/p&&p&可以关注我的微信公众号：&b&邮壹趣（u1qu365）&/b&，后台回复【&b&说话技巧&/b&】，即可获得，&/p&&p&还可获赠打包好的&b&35本优质有趣书籍&/b&哦。&/p&&p&————————————————————————————————————————&/p&&p&更多说话技巧，欢迎关注我的微信公众号：&b&邮壹趣（u1qu365），一个教你变得更加有趣的公众号！&/b&&/p&
很多人不知道，说话技巧其实是有公式的！ 这年头，不懂得说话，你真的都不知道怎么开口！ 说到说话技巧，不得不说如何快速有技巧地说服别人，这里就给大家分享一下：如何运用公式来说服别人。让你学会使用令人无法拒绝的措辞。 这里借鉴佐佐木圭一的新书《…
&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&930& src=&/v2-8f9c0186eeeb348c8d2ccf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8f9c0186eeeb348c8d2ccf_r.jpg&&&br&！！！！！干货！！！绝对干货！！！！！！！&br&&br&分享我平时自我提升的几个渠道，绝对简单实用，而且接近于免费！！！&br&&br&1.&br&看书（借书免费，买书的便宜途径）&br&&br&经常有朋友问我学习营销知识应该看什么书籍，其实我真的不知道。我平常一般都是去图书馆。看到有兴趣的书名就拿起来阅读，觉得里面内容写的不错就借，所以很难说具体看什么书。&br&&br&我一直认为，没必要「特地」看什么书，只要你有兴趣，你就看。看书是不应该有功利性的事情，只要能学习到知识，就可以看。&br&&br&我不建议大家去看网络小说，我曾经很沉迷于网络修仙小说，但是我经常把整本书看完了，我都想不起来男主角叫什么名字。所以真的最好不要去看网络小说，没意义。&br&&br&偶尔我也会在网上买书，例如当当，京东偶尔都会有大促销，我会挑一些名字有兴趣的，再百度看看里面大概写什么，如果觉得有用就买。不过最近发现很多书都是标题党，看了几页觉得跟鸡汤一样，我就扔一边了。&br&&br&从我经验来看，作者是外国人的内容相对来讲比较多干货，书名越浮夸的里面内容越鸡汤。&br&&br&当然，网上也有一些二手书网站。在我大学的时候经常会去这些网站淘旧书，有兴趣的可以百度&br&&br&&br&2.&br&ted（全程免费）&br&&br&ted是我见过最有良心的网站，我觉得无论是任何人，电脑收藏夹都应该保存这个网站。里面干货真的很多。而且从我个人而言，我是希望做一名讲师的，从里面也可以学习到ppt的制作技巧和授课技巧，还可以选择顺便学英语，真的走心推荐。&br&&br&3.&br&音频类app（基本免费，付费的话也不贵，而且性价比高）&br&&br&现在很多音频类app（喜马拉雅，蜻蜓等）都会有听书功能，我有时也会付费参加一些课程，大部分的内容都是挺靠谱的。在健身，搭车，洗澡的时候我都会听音频类app，这样就可以将这种「无聊时间」完美的利用起来。&br&&br&4.&br&知乎（免费）&br&&br&刚开始我下载知乎的时候，里面有很多干货，也学习到很多内容。但是渐渐的，我开始越来越少在知乎闲逛。&br&&br&原因有三&br&&br&1.我会忍不住去看那种八卦娱乐类的新闻，有时候明明是想看干货类的，但是又总会被娱乐八卦吸引过去&br&&br&2.知乎的「同质化」挺严重的，同个问题下答案很多都类似，例如大部分自我提升问题都会提到健身，大部分时间管理类的问题都会提到番茄法。如果你想学干货，我觉得可以关注几个干货的写手，例如我（哈哈）。或者看这种干货问题只看前几个，这样的话也可以省下一些时间。&br&&br&3.知乎大部分内容都是「碎片化」的，碎片化阅读有个最大的缺陷：「以为自己懂了」，这种拿来主义不能刺激我们的思考，看过这些内容，以为自己懂得，但是基本上不会实践和思考。我一直认为，只有「思考」，将其干货转化为自己的内容，再通过「实践」，这样才可以学到更多。也就是所谓的「学以致用」，在知乎这种大环境下，很难做到这点。&br&&br&5.&br&网络培训课程（基本免费，而且赠送的东西都很实用）&br&&br&我微信有几个网络培训课程的群，其实我觉得这是一个挺好的学习方法，例如一些读书群（坚持一个月就送书之类的），这样可以适当的强迫自己学习。&br&&br&还有一些公众号为了引流会将一些干货免费赠送，例如我公众号的银行笔试汇总。这种赠送的内容在我看来正是干货最多的内容，因为是要真正的好东西，公众号才会将其用来引流，如果不用，实在可惜。&br&&br&还有一些节目，例如《财经郎眼》（郎咸平讲解一些时事经济热点）《锵锵三人行》（讲解经济热点），这两个节目我基本上每期必追，的确能学到不少东西。&br&&br&如果有好的网络培训课程或者有送干货的公众号，我都会在公众号提前告诉大家。&br&&br&6.&br&考证（面试最有用的方法，基本免费）&br&&br&我一直强调一点「你读再多的书都远远没有简历上写的证书有用！」&br&&br&在求职中，hr只能通过短短的几十分钟认识你，是不可能与你有深刻交谈的机会。就算你博览群书，都不一定显得有用。所以证书在面试中显得尤其重要。&br&&br&如果你只是大学生，考了六七个证书，直接刷在简历上。我可以肯定，在面试中，hr还没见到你，已经为你贴上「奋斗，坚持，上进」的标签&br&&br&很多人会问我怎样才能知道自己能考什么证书，我给大家分享一个技巧：直接百度「考证」。&br&&br&百度会弹出很多考证的网站，随便点一个，然后你会在首页发现几十个证书，选取自己「有兴趣，感觉能考的」，然后点进去看具体的报名要求，报名时间，考试地点等资讯。&br&&br&如果嫌麻烦，很简单，打电话给举办部门。例如你想考银行从业资格证，但是不清楚具体的要求，直接在工作时间打电话给银行从业协会。电话，具体举办部门百度都有。&br&&br&这样做的话，一来可以省时间，二来可以知道靠谱的信息，而你只需花几毛钱的话费。&br&&br&至于怎么考证，在我公众号后台回复「18」就行，我总结了一套两个月考一个基础证书的方法，我也是用这个方法两年内考了六七个基础金融证书&br&&br&就是这样，随时更新。&br&&br&完&br&&br&如果您学到了新的知识，希望能尊重我的劳动成果，点个赞&br&&br&感谢&br&&br&忘记写公众号了，是这个：&br&&br&毕业不等于失业：擅长大学生思维方式，兼职创业具体项目，求职面试干货，致力于每个有理想的年轻人，推荐每一个大学生关注。微信公众号：毕业不等于失业（bybdysy）
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&img src=&/v2-d125decf2be3f34048b5_b.png& data-rawwidth=&1336& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1336& data-original=&/v2-d125decf2be3f34048b5_r.png&&&p&大家好，我是胖子邓，最近我在知乎&a href=&/publications/hour& class=&internal&&「一小时」系列&/a&出版了电子书《&a href=&/publications/book/& class=&internal&&专注力管理：让你的努力更高效&/a&》。&/p&&p&专注对我而言，是一个痛并快乐的过程。&/p&&p&很多人都体会到过专注时痛苦的那一面：面对着难懂的数学公式肢体几乎麻木，在一堆堆表格和文案之间感受神经末梢在炸裂，好不容易做出的结果严重不符预期的情况下陷入呆滞状态。&/p&&p&我十分了解这样的痛苦，但我也了解痛苦的反面：在费尽心力终于得到答案时的欣喜若狂，在几乎快要放弃时灵光乍现的快感，在专心准备一次演讲后终于赢得的掌声——这样的快乐，也是无可比拟的。&/p&&p&对于我来讲，很多时候那份快乐让我能够在无法集中注意力时重新燃起斗志，在快要放弃时激励自己。但很多人缺少这样的快乐体验，在很多任务中，痛苦的那一面压倒性地强过了快乐，所以专注就变成了一件望而生畏的事情。&/p&&p&我们的大脑都是趋利避害的行家，它下意识地会做出最优化的选择：不要专注，因为专注的痛苦大于快乐。久而久之，你或许也就习惯了这样的行为模式，不再主动地运用你的专注力，而是依照大脑的直觉随机地“浪费”这一资源：有时候，专注力被浪费在了游戏上，有时候被浪费在了毫无意义的社交中，有时候则被浪费在公众号那些煽动情绪的文章里。&/p&&p&在这种行为模式下，长期的反馈机制则是火上浇油：难以专注→运用各种方法打发时间→缺乏能力培养→更加难以专注→焦虑情绪等负面情绪上升→趋向于逃避→运用各种方法打发时间→更加难以专注&/p&&p&和这种行为模式相对的，是另外一种行为模式——积极地去发现在专注一件较难任务时，令自己痛苦的是什么，而令自己快乐的又是什么，通过分析痛苦和快乐的来源，从而更好地平衡自己的状态，将恶性循环转变为良性循环——&/p&&p&专注任务，合理规划时间→获得小成就→尝试更难的任务→遇到挫折和痛苦→总结和反思原因→尝试克服→可能会失败，但同时运用情绪调控能力继续保持动力→获得一定的成就→更加专注任务，合理规划时间——这也就是我认为真正的专注。&/p&&p&真正的专注，本身就应是这样经受历练，汲取养分，再成长的过程——这个看似简单的道理，在实践中却并没有那么简单，你可能需要面对任务计划的变动，思维习惯的不适，情绪状态的波动……这些内容我用了四年的时间来总结和实践。&/p&&p&当我出现状态不佳的时候，我从长期的总结中逐渐学会了如何快速调整：&/p&&ul&&li&如果是正在看的书难度太大，我会调整我的专注力规划，并且运用费曼学习法和其他技巧改善阅读效率；&br&&/li&&li&如果是因为琐碎的事情太多影响专注，我会先调整计划清单，并在事后复盘问题出现的原因；&br&&/li&&li&如果是因为周期性的情绪不佳，或者受到了其他的打击，我会运用我自己的情绪调控法则改善情绪状态；&br&&/li&&li&……&br&&/li&&/ul&&br&&p&这一系列方法，曾经在去年年末，在知乎举办的一场live“提升专注力的四个方法”中向超过一万人分享。&/p&&p&在知乎一小时系列的邀请下，我将自己使用的方法更系统地梳理并总结成册，于是有了这本小书——《专注力管理》。相比于之前的live，这本书会更加体系化，更加易于阅读者定位到自己存在的问题并攻破它。&/p&&p&如果你对自己的学习方法感到困惑，或者你对于自己的目标愈发迷茫，或者你有大量的时间耗费在爆炸的信息资讯，这本书可以帮助你重新定位你目前的状态，并如何利用你的优势，设立目标，培养能力，调整情绪。&/p&&p&本书并不是一本理论型书籍，我更希望你能从阅读本书的一小时里获得可实践的方案——因此，在书中我添加了许多小的提示和练习，这些练习都是具有相当强的可操作性的。你可以按照提示，在日常生活中运用我讲到的办法。&/p&&br&&p&&b&购买链接：&/b&&/p&&p&&a href=&/publications/book/& class=&internal&&专注力管理：让你的努力更高效 - 「一小时」系列 - 知乎书店&/a&&/p&&br&&p&用知乎客户端打开电子书界面，就可以发现「赠礼」功能，买书送朋友，新书上架首周特价哦~&/p&&br&&img src=&/v2-92c0ad1462bba070f4c2373de2ecbd87_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-92c0ad1462bba070f4c2373de2ecbd87_r.png&&&br&&br&&p&本书目录：&/p&&br&&b&Part 1 努力，但收效甚微？&/b&&br&&br&&b&Part 2 是什么消磨了你的专注力？&/b&&br&&br&&b&Part 3 目标设定：像设计游戏一样设计任务&/b&&br&3.1 细分任务&br&&ul&&li&柳比歇夫的时间记录法&br&&/li&&li&番茄工作法&br&&/li&&li&列 to do list&br&&/li&&/ul&&br&3.2 设计规则&br&3.3 制造障碍&br&&br&&b&Part 4 思维能力提升：推理和类比&/b&&br&&ul&&li&4.1 推理：构建系统框架&br&&/li&&li&4.2 类比：建立普遍联系&br&&/li&&li&4.3 训练技巧一：向费曼学习&br&&/li&&li&4.4 训练技巧二：运用金字塔原理&br&&/li&&li&4.5 训练技巧三：学会复盘&br&&/li&&li&4.6 训练技巧四：养成反驳自己的习惯&br&&/li&&/ul&&br&&br&&b&Part 5 迅速进入专注状态&/b&&br&&ul&&li&5.1 学习之前，充分积累「困惑感」&br&&/li&&li&5.2 快速筛选和过滤信息&/li&&/ul&&br&&br&&b&Part 6 专注力保持：和大脑相处&/b&&br&6.1 情绪控制&br&&ul&&li&跨越焦虑：剖析、调整、激励&br&&/li&&li&如何度过你的艰难时刻？&br&&/li&&/ul&&br&6.2 选择控制&br&&ul&&li&兴趣选择：将好奇心转变为能力培养&br&&/li&&li&拒绝纠结：学会和手机、电脑相处&br&&/li&&/ul&&br&6.3 精力控制&br&&ul&&li&合理分配你的专注力&br&&/li&&li&被打断怎么办？&br&&/li&&li&如何利用碎片化时间&br&&/li&&/ul&&b&Part 7 总结：专注力提升&/b&
大家好，我是胖子邓，最近我在知乎出版了电子书《》。专注对我而言，是一个痛并快乐的过程。很多人都体会到过专注时痛苦的那一面：面对着难懂的数学公式肢体几乎麻木，在一堆堆表格和文案之间感受神经末梢在炸裂…
如果想系统一点，推荐加里德斯勒的《人力资源管理》，如果想从六个模块逐一提升，可以分别看看六个模块专述类的书籍。培训方面可以看《ASTD培训经理指南》，人才规划方面可以看《Talent management人才管理》，绩效方面可以看下《关键绩效指标：KPI的开发、实施和应用》，招聘与人才配置方面可以看下《能力素质模型》《平衡计分卡》，劳动关系方面多看看《劳动法解析》方面的书籍，薪酬管理方面可以看《整体薪酬手册》。&br&&br&其实我觉得读HR书籍是一方面，和业务部门做好沟通是更重要的，所以建议你多学习你所处行业和业务方面的知识，只有这样在做人才解决方案的时候，才能更贴近业务部门的需求，赢得业务部门的支持，从而更好的开展管理工作，推进政策制度或者变革。
如果想系统一点，推荐加里德斯勒的《人力资源管理》，如果想从六个模块逐一提升，可以分别看看六个模块专述类的书籍。培训方面可以看《ASTD培训经理指南》，人才规划方面可以看《Talent management人才管理》，绩效方面可以看下《关键绩效指标：KPI的开发、…
&p&下面选了最近十年里，十位名人所做的毕业演讲。那么多的故事与经历，其实只想告诉你一件事：&/p&&p&面对迷茫和不确定的未来，我们能做些什么？&/p&&br&&p&&strong& 1 &/strong&&/p&&p&&strong&史蒂文·斯皮尔伯格&/strong&&/p&&p&&em&找不到自我怎么办？&/em&&/p&&img src=&/v2-c79bee441a0f819a081737_b.jpg& data-rawwidth=&894& data-rawheight=&832& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&894& data-original=&/v2-c79bee441a0f819a081737_r.jpg&&&br&&p&前不久，斯皮尔伯格为哈佛大学的毕业典礼演讲。一开头他就表明，自己在14年前才从大学毕业，因为大二的时候，他收到了来自好莱坞环球影城的梦想 offer，便果断选择辍学了。&br&&/p&&p&他说：“我辍学，是因为我清楚自己想做什么。”可是即便如此，他还是不知道“我是谁”。而那也是&strong&很多人毕业后即将要解决的事：角色定义时刻（character-defining moment）&/strong&。&/p&&p&为什么会不知道“我是谁”？&/p&&p&&strong&“在人生的前25年中，我们被教导要倾听他人的声音。父母和老师用各种智慧和信息填灌我们的头脑，老板和导师也从他们的立场出发，告诉我们世界究竟是怎么一回事。通常，这些权威的声音听起来很有道理。”&/strong&&/p&&p&斯皮尔伯格说，点头同意他人的观点很简单。甚至，高中时期的他一度就让那些声音定义着自己，那正是不知道“我是谁”的原因。&/p&&p&他决定改变。“辍学后，我的世界观来自于自己脑海中的想象，而不是外界所教导的东西。”屏蔽了一定的外界声音，他早期的电影几乎都反映着自己最关心的价值观。而那也让他意识到，制作电影就是自己的使命。&/p&&p&所以，他的建议是：去倾听自己内心的声音，这样直觉才会到来。&/p&&p&“你的直觉与意识不同。它们通常一起出现，但仍有区分：&strong&你的意识会说，‘这是你应该做的’，而你的直觉则会提醒，‘这是你能做的’。&/strong&你要听从直觉，做自己能做的，而那就是最能定义你自身角色的东西。”&/p&&br&&br&&p&&strong& 2 &/strong&&/p&&p&&strong&娜塔莉·波特曼&/strong&&/p&&p&&em&没有经验能把事情做好吗？&/em&&/p&&img src=&/v2-c89f9caab9_b.jpg& data-rawwidth=&996& data-rawheight=&974& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&996& data-original=&/v2-c89f9caab9_r.jpg&&&br&&p&娜塔莉·波特曼的经历大家应该不陌生吧。9岁就出演《这个杀手不太冷》，是一个公认的学霸演员，一边拍戏一边读书，还以全A成绩被哈佛大学录取，最后获得心理学学位毕业。&br&&/p&&p&2015年时，她返回母校做毕业演讲，用那部大家熟悉的《黑天鹅》讲起了自己的“无经验”。&/p&&p&波特曼回忆说，当导演问她能否出演《黑天鹅》中追求完美的芭蕾舞者时，她觉得没问题。可开始拍摄后，却发现自己的舞步远远没达到电影要求的水平，这让她不得不付出百倍努力……她坦诚地说，&strong&接受这个角色并不是出于勇气，而是出于“无经验”，那类似一种“无知”，让她意识不到自己面对的是一个挑战。&/strong&&/p&&p&“如果知道自己的局限，我是绝不会去冒这个险的。最后，这次冒险成了我最好的一次艺术体验，也是最棒的一次人生经历。”&/p&&br&&p&执导第一部电影《爱与黑暗的故事》时，波特曼也处于“无经验”状态。那是一部对白全是希伯来语的片子，她既要出演，又要担任编剧。她说自己“毫无准备，本该害怕这一切挑战的”，但“无经验”也成为某种独特的自信，帮助她完成了这一切。&/p&&p&她要说的是：&strong&“你的无经验是一笔财富，会让你用最本能、最不受局限的方式来思考问题。每当着手新事物时，你要么让这种无经验将你领上他人走过的道路，要么就让它帮你开拓属于自己的道路，就算你不知道自己究竟在做什么。”&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong& 3 &/strong&&/p&&p&&strong&谢丽尔·桑德伯格&/strong&&/p&&p&&em&该如何选择一份工作？&/em&&/p&&br&&img src=&/v2-3f7d89e4ddba4063ecf10e541f599440_b.jpg& data-rawwidth=&1202& data-rawheight=&1202& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1202& data-original=&/v2-3f7d89e4ddba4063ecf10e541f599440_r.jpg&&&br&&p&今年，Facebook 的首席运营官桑德伯格（Sheryl Sandberg）在加州大学伯克利分校的毕业典礼演讲，分享了丈夫意外去世后，自己从“死亡”这件事中学会的道理。回顾可戳：&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5MTIwOTI4MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D903f37cb9caa%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&请同我学习死亡，就像个孩子那样&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&/p&&p&这里想复习的，则是她在2012年时为哈佛商学院所做的毕业演讲。桑德伯格谈到了一个非常实际的问题：该如何选择一份工作？&/p&&p&2001年时，桑德伯格离开政府职位，想在硅谷找到自己的位置。她没有赶上好时机，因为硅谷的小公司都倒闭了，大公司忙着裁员，泡沫已破灭。有一个CEO甚至直接告诉她：我们不可能考虑雇佣你这样的人。&/p&&p&过了一段时间，桑德伯格手里握着几份 offer。该怎么选择呢？她仔细比对了每一份工作的任务、角色以及公司情况。其中有一份 offer 是去谷歌做第一位业务部总经理。在那个时候，没人相信谷歌这样的互联网公司能赚钱（谷歌成立于1998年），而且，其他公司 offer 的职位也比谷歌的这份来得高级。&/p&&p&在桑德伯格犹豫不决的时候，刚成为谷歌 CEO 的埃里克·施密特让她“别傻了”。埃里克说：&strong&“坐上火箭就对了。当公司迅速成长并有着重大影响时，你的职业生涯也会一起发展。如果公司发展不快、也没什么重大影响力时，瓶颈和办公室政治就来了。如果你有机会坐上火箭，不要管位置在哪里，坐上去就对了。”&/strong&&/p&&p&六年半后，她离开谷歌，但没有忘记这条忠告。于是，她选择了 Facebook，接受了现在这份工作。当时有人问桑德伯格：你为什么要去为一个23岁的小孩儿工作？&/p&&p&她的答案是，&strong&职业发展不再是传统的爬梯子模式。&/strong&&/p&&p&“当你们从商学院毕业并开展事业时，要寻找机会、寻找成长、寻找影响力、寻找前景。调整岗位、降级、升级、离职都没关系。&strong&要培养自己的技能，而不是去完善一份简历。从自己的能力出发来评估一份工作，而不是关心别人给你的岗位等级。&/strong&做一份真正的工作。接受绩效要求，成为团体的一部分，做一份运营工作。&strong&不要计划太多，也别期望迅速升职。&/strong&如果像你们这么大时就规划好人生的职业，我会错过现在的事业的。”&/p&&br&&br&&p&&strong& 4 &/strong&&/p&&p&&strong&罗伯特·德尼罗&/strong&&/p&&p&&em&被拒绝了怎么办？&/em&&/p&&img src=&/v2-1a75eb548d9bba3adab90_b.jpg& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-1a75eb548d9bba3adab90_r.jpg&&&br&&p&身为奥斯卡影帝，拥有《教父2》、《出租车司机》、《愤怒的公牛》、《美国往事》等多部口碑作品，这样的罗伯特·德尼罗却在2015年纽约大学Tisch艺术学院毕业典礼中，分享了自己被拒绝的经历。&/p&&p&&strong&他告诉毕业生，“你们完蛋了”。“一扇崭新的门正在为你们开启——一扇充满拒绝的门。那是没办法避免的！”&/strong&&/p&&br&&p&德尼罗提起当时最近一次被拒绝的事。他去试镜了电影《塞尔玛》中马丁·路德·金的角色，并自我感觉良好，觉得那个角色就是为他而创作的。“但导演显然不这么想”。&/p&&br&&p&这不是最惨的“被拒绝”。德尼罗曾七次试镜电影《战鼓轻悄》（Bang a Drum Slowly），先是试了试其中一个角色，又面试了导演和制作人的职位，之后又回去试镜了另一个角色……就这样折腾了一通，还是什么也没捞着。&/p&&br&&p&还有一次，他去试镜后被剧组召唤回去了。德尼罗确信自己要拿到那个角色，结果是，他再次被拒。不过德尼罗能够理解了，他发现这不是自己的错，&strong&“只是导演心中有了另一类人选罢了”。&/strong&&/p&&p&面对一群艺术生，他解释说，演员的工作就是协助导演。“你之所以被选中，是因为导演从你的试镜中看到了适合他们想法的东西。你可以抓住机会稍作发挥，但最终的决定权还是导演的……”&/p&&br&&p&“而导演、制片人的权力并不来源于他们所处的位置，而是来源于信任、尊重、想象力和协作。”&/p&&br&&p&&strong&所以被拒绝并不是你一个人的问题，不需要过度反省。&/strong&&/p&&br&&p&德尼罗建议说：&strong&“就算没有得到那个角色，只要你尽了最大努力，就可以了。”&/strong&因为很多时候，并不是努力就能换来好结果。&/p&&br&&p&他也分享了自己给孩子们的建议：“我鼓励他们去尝试各种机会，保持内心的开放，去体验新事物、新观点。我告诉他们，不去试一试就永远不知道结果。”&/p&&br&&br&&p&&strong& 5 &/strong&&/p&&p&&strong&彼得·蒂尔&/strong&&/p&&p&&em&如果偏离了“人生轨道”……&/em&&/p&&br&&img src=&/v2-5a1ab6b020e0f9f6bebcf2d83472cef4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&826& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-5a1ab6b020e0f9f6bebcf2d83472cef4_r.jpg&&&br&&p&彼得·蒂尔（Peter Thiel）是 PayPal 的创始人之一，被誉为“硅谷创投教父”。可这样一位写出《从0到1》商业哲学的人，一开始为自己规划的人生轨道是：成为一名律师。&/p&&br&&p&今年在美国汉密尔顿学院，彼得·蒂尔为毕业生演讲，分享了自己的那段经历。&/p&&p&蒂尔选择去上法律学校，虽然不知道律师到底要干嘛，但毕竟学校对于他来说是一个舒适圈。他也确实一路学霸，从高中升到大学，通过各种考试，最后进入了纽约一家大型律师事务所。可是，那里却和蒂尔想象的不一样，&strong&“外面的人想进来，而里面的每个人都想出去”。&/strong&&/p&&br&&p&这种感觉是不是有些熟悉？ &/p&&br&&p&七个月零三天后，蒂尔离开了，让所有同事都很吃惊。因为，要下决心离开这个地方实在是太难了……毕竟这是他们通过激烈竞争得到的第一份工作，一份好工作。&/p&&br&&p&离开律所，蒂尔去面试了最高法院的职位，然而他失败了，他觉得“那就像是世界末日一样”。可是十年后，当初帮他准备最高法院面试的一位老朋友竟然问蒂尔：“你现在是不是很庆幸自己没得到那份工作？”蒂尔才想明白，如果不是那次失败，他就不可能偏离从中学时就定下的职业生涯，也不可能搬到加州去创业。&/p&&p&他说：&strong&“回看我曾经想成为律师的决心，那其实不像是对未来的计划，更像是对当前状态的屈服。面对父母、同伴和自己的疑问时，（成为律师）那是一个很好的答案，似乎有了它就没什么可担心的，我的人生轨道将完美展开。但现在回想起来，我最大的问题就是走上这条‘人生轨道’，却不去想它将带我走向何方。”&/strong&&/p&&p&最开始创立 PayPal 的时候，蒂尔发现，越是资深的银行家，就越确信 PayPal 无法成功。结果呢？&/p&&p&&strong&“你们现在所处的位置，正是人生中限制最少、禁忌最少、恐惧也最少的阶段。不要浪费你的无知。走出去，做一些你的老师和父母不会去做、也从未想过要做的事。”&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong& 6 &/strong&&/p&&p&&strong&史蒂芬·科拜尔&/strong&&/p&&p&&em&一定要死守自己的梦想吗？&/em&&/p&&br&&img src=&/v2-81d974ca2afa6b11cac5bd2aa120a87b_b.jpg& data-rawwidth=&1248& data-rawheight=&840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1248& data-original=&/v2-81d974ca2afa6b11cac5bd2aa120a87b_r.jpg&&&br&&p&“扣扣熊”史蒂芬·科拜尔（Stephen Colbert）是美国知名的脱口秀主持人，一向幽默，以其喜剧式的表演风格闻名。但曾经，他的梦想是表演莎士比亚的剧目。&/p&&p&2011年时，他回到母校西北大学做毕业演讲，谈起了自己曾经的梦想。在进入西北大学之前，他在弗吉尼亚的一所很小的大学里攻读哲学。他想让自己转到更容易找到工作的专业：戏剧。那时候的他简直爱死戏剧了，“我不只是想出演哈姆雷特，我想成为哈姆雷特。”&/p&&p&但是，当他在西北大学遇到导演 Del Close 时，他对即兴戏剧产生了兴趣。后来他和认识的喜剧演员一起演出，然后成为了美国喜剧中心频道的记者，慢慢有了自己的脱口秀节目……现在的他做着电视，当着表情包，这似乎已经远离了当初站在戏剧舞台的梦想。&/p&&p&基于自己的例子，他为毕业生们熬了一锅黑鸡汤：&/p&&p&“&strong&人们告诉你，要跟随自己的梦想。但是，要是那个梦想很蠢怎么办？&/strong&比如，25年前（也就是22岁时）的史蒂芬·科拜尔和两个男人三个女人一起住在北边，住在，我现在知道那是一家妓院。他梦想着独自生活，要留大胡子，住在宽敞的 LOFT 里，穿着和服，地上有榻榻米，还有一个不断沸腾的茶壶。他会为街上无家可归的人表演莎翁的剧目。&/p&&p&而今天，我没有胡子，是一个住在郊区房子里的父亲，穿着没熨过的卡其色裤子，以讲安东尼·温纳（Anthony Wiener）的笑话谋生。我爱这种生活。&strong&谢天谢地，梦想是会变的。如果我们都死守着第一个梦想，这个世界恐怕到处都是牛仔和公主了。”&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong& 7 &/strong&&/p&&p&&strong&杰夫·贝佐斯&/strong&&/p&&p&&em&“选择”是一件比聪明更难的事&/em&&/p&&img src=&/v2-8fd09fdbfa56de97b67635_b.jpg& data-rawwidth=&920& data-rawheight=&552& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&/v2-8fd09fdbfa56de97b67635_r.jpg&&&br&&p&2010年，亚马逊 CEO 杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos）在普林斯顿大学分享了一件事：&strong&你的选择比天赋更重要。&/strong&&/p&&p&小时候，贝佐斯常常和祖父母一起度暑假，帮忙做一些牧场里的杂活。贝佐斯和祖父母的关系很好，会一起看电视剧，“我很爱并且很尊敬他们”。&/p&&p&然而在一次公路旅行中，贝佐斯无法忍受祖母吸烟的味道。他决定用自己曾经看过的广告语来做一次算术，那条广告语是：“每吸一口烟，你的生命就少几分钟”，他记得是两分钟。于是，贝佐斯立刻计算了祖母每天吸烟的数量，预计了她一根烟需要吸几口……完成后，他拍拍祖母的肩膀，骄傲地宣布：“如果每吸一口烟少活两分钟，您已经失去九年的生命了！”&/p&&p&那预想中对自己算术技巧和聪明头脑的赞扬并没有来到。祖母突然开始哭泣，祖父静静地看着贝佐斯，说：“杰夫，有一天，您会明白善良比聪明更难。”&/p&&p&后来的杰夫明白“善良比聪明更难”，&strong&是因为善良是一种选择，而聪明是天赋，是与生俱来的。“你会为自己的天赋而骄傲，还是为自己的选择而骄傲呢？”&/strong&&/p&&p&他接着说起自己创办亚马逊的经历。那年他30岁，结婚一年，见到网络以每年2300%的增长速度在迅速发展。他准备辞掉工作，去做一件疯狂的事。贝佐斯也将这个想法告诉了自己的上司，他要在网络上卖书。但他不确定是否会成功，因为很多创业公司都失败了。&/p&&p&那位上司倾听了很久，最后说道：“那听起来是一个很棒的想法。但是，对那些没有一份好工作的人来说，这个想法更棒。”&/p&&br&&p&贝佐斯给了自己最后48个小时来考虑这个艰难的决择，最后接受上司的逻辑，决定去试一试。&/p&&br&&p&“如果有了决定却不去放手一搏，那一定会让我追悔莫及。”他肯定地说，&strong&自己现在骄傲的，是当初那个选择。&/strong&&/p&&p&“明天，真正属于你的生活就要开始了。你会怎么运用自己的天赋呢？你会做什么选择？你会依赖惰性还是追随热情？你会循规蹈矩还是听从内心？你会选择安逸的生活，还是充满奉献与冒险的生活？&/p&&p&……&/p&&p&你会不顾及他人地去展现聪明才智，还是选择善良？”&/p&&br&&p&这是贝佐斯提出的问题。&/p&&br&&br&&p&&strong& 8 &/strong&&/p&&p&&strong&J.K.罗琳&/strong&&/p&&p&&em&从失败中获得安全感&br&&/em&&/p&&img src=&/v2-3cd0404dafe3a6be4ab2_b.jpg& data-rawwidth=&590& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&590& data-original=&/v2-3cd0404dafe3a6be4ab2_r.jpg&&&br&&p&在2008年哈佛大学的毕业典礼上，罗琳回顾了自己又穷又惨的那段时期。&/p&&p&上大学时，罗琳的父母希望她学一个更有用的学位，可罗琳想攻读英语文学。“在这个星球的所有专业里，父母大概觉得没有比研究古希腊神话更没用的专业了，那恐怕连一个独立卫生间都赚不到。”&/p&&p&接下来的事实也的确如此。“我曾经很穷，那并不是很高贵的经历。贫穷勾起了恐惧、压力，有时还有绝望。那意味着无数羞辱和艰难。&strong&而靠自己努力摆脱贫穷是一件值得骄傲的事。但是，只有傻子才觉得贫穷很浪漫。&/strong&”&/p&&br&&p&所以，她最害怕的事情不是贫穷，而是失败。&/p&&p&什么是失败呢？罗琳觉得，或许对面前这一批哈佛学生而言，他们的失败在别人看来已经是成功了。&/p&&p&“毕业后仅仅七年，我的失败如同史诗。一次无比短暂的婚姻迅速破裂，我失业，是一位单亲妈妈，简直就是现代英国人中最穷的那个，除了流浪汉。……从各种标准来说，我就是我所认识的最失败的人。”&/p&&p&“我也不打算告诉你们失败是有趣的。那段生活很黑暗，……我不知道黑暗期还要持续多久。”&/p&&p&“所以，我为什么要谈论失败的好处？仅仅是因为，&strong&失败意味着脱离那些无关紧要的东西。&/strong&我不再欺骗自己成为另一个人，我开始把所有的精力投入唯一关心的事情中。如果不是因为从没成功过，我可能就不会坚定地要在自己擅长的领域取得成功&strong&。我完全自由了，因为最糟糕的已经经历过了，而我还活着。&/strong&我还有女儿，还有一台打字机，和一个巨大的想法。&strong&人生的最低点，成了我重建生活的坚实基础。&/strong&”&/p&&p&失败给予她安全感。&/p&&br&&p&如果回到21岁，罗琳会对自己说：&strong&“真正的幸福在于明白生活不是由一串成就组成的。你的资质和简历，那些都不是生活。……生活是艰难的，复杂的，不受任何人控制的。知道这一点会让你度过人生的跌宕起伏。”&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong& 9 &/strong&&/p&&p&&strong&安德鲁·豪斯顿&/strong&&/p&&p&&em&失败没什么大不了，你只需要成功一次&/em&&/p&&img src=&/v2-7d3da68b29cc48b003a83b36bf457eef_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1274& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-7d3da68b29cc48b003a83b36bf457eef_r.jpg&&&br&&p&安德鲁·豪斯顿是云存储公司 Dropbox 的创始人和 CEO，创业时也还不到30岁。2013年，他返回自己的学校麻省理工大学做毕业致辞。&br&&/p&&p&豪斯顿说，很多人在毕业时都感到“没准备好”，其实，他觉得自己从未“准备好”过。他回忆起24岁收到投资人第一笔打款时的感受：“那就像过圣诞节！……看着自己的银行账户从60美元变成120万美元，我真是一阵狂喜。”&/p&&p&可有一天，投资人决定撤回资金，他陷入了“从消防栓里喝水”的局面。但是他说，&strong&如果一个阀门关闭了，再去找另一个消防栓就好了。&/strong&&/p&&p&人们可能会以为创立 Dropbox 是豪斯顿人生中最兴奋、有趣的一件事。可是，他说：“我之前没分享的，是那些耻辱、崩溃、痛苦的经历。我甚至数不清自己失败了多少次。”&/p&&p&可是，没人的生活可以达到满分啊。&strong&“在学校里，也许每个错误都会影响你的成绩。但在现实世界，如果你没有遭遇急转弯、没有撞到过警戒线，那就说明你的前进速度太慢了。你最大的危险不是失败，而是太安逸。”&/strong&&/p&&p&他列举了两个失败例子：“比尔·盖茨的第一个公司想为交通灯开发软件，乔布斯的第一个公司则是制造塑料口哨、好让人拨打免费电话的。他们都失败了。”可是，这两个人现在都获得了巨大成功，失败有造成什么影响吗？&/p&&p&那就是豪斯顿最喜欢当下社会的一点：&strong&“你不需要累积并背负自己所犯下的错误前进。从现在开始，失败没什么大不了的，你只需要成功一次。”&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong& 10 &/strong&&/p&&p&&strong&阿里安娜·赫芬顿&/strong&&/p&&p&剥夺自己睡觉权利的人谈不上成功&br&&/p&&img src=&/v2-440cda74e3aca71b06d1fe_b.jpg& data-rawwidth=&1240& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1240& data-original=&/v2-440cda74e3aca71b06d1fe_r.jpg&&&br&&p&作为新闻博客网站《赫芬顿邮报》的创始人，阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）是公认的网络媒体女王。但她也曾经历过失败的婚姻，也曾尝试竞选加州州长（最后退出了），2005年时才通过创办《赫芬顿邮报》获得成功。&/p&&br&&p&在赫芬顿看来，什么是“成功”呢？她不愿意单纯用金钱与权利去定义成功，她说&strong&，“你可以睡到成功”&/strong&。&/p&&p&不要想歪，这里的“睡”是指真正意义上的“睡”。2007年时，赫芬顿本人曾因为缺觉而晕倒，头磕在办公桌上，颧骨断了，右眼还缝了四针。她说，睡眠不足不仅仅影响健康，还会严重影响一个人的创造力、效率以及决策能力。“挑战者号航天飞机爆炸、切尔诺贝利核电站泄漏以及三里岛事故，这些后果多多少少都和睡眠不足时所做出的决策有关。”&/p&&p&于是，她在《赫芬顿邮报》的办公室里设置了两个“午睡房”。&strong&“一开始我们的记者、编辑以及工程师都不敢去午睡，害怕别人说他们偷懒。我们应该换一换办公室文化啊，应该去指责那些拖着疲惫身躯工作的人。”&/strong&不过后来，大家慢慢接受了这个充电模式，她在考虑是否要开设第三个“午睡房”。&/p&&p&赫芬顿也回想起12岁时，一位成功希腊商人来家里做客，激动地谈着自己争取到的了不起的合约。然而他本人的精神状态却差劲极了。赫芬顿的母亲说：&strong&“你事业上或许拥有很多本钱，但你才是自己最重要的资本啊。你的健康银行存款是有限的，而你却在不断提取。如果不存入一点什么，你很快就会破产的。”&/strong&&/p&&p&所以，别再追求“凌晨四点的北京、洛杉矶、哈佛大学图书馆……”，好好睡一觉吧。毕竟吃饱了才有力气减肥，睡够了才有精神给自己打鸡血啊！&/p&&br&&p&图片来自网络，版权归原作者所有&/p&&br&&p&▼更多人文生活美学内容和原创视频&/p&&p&请订阅公号“Lens杂志”（ID：Lensmagazine）&/p&
下面选了最近十年里，十位名人所做的毕业演讲。那么多的故事与经历，其实只想告诉你一件事：面对迷茫和不确定的未来，我们能做些什么？
1 史蒂文·斯皮尔伯格找不到自我怎么办？ 前不久，斯皮尔伯格为哈佛大学的毕业典礼演讲。一开头他就表明，自己在14年…
&img src=&/v2-dfc2cc5f5c83a572eb12c2ead95a2575_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-dfc2cc5f5c83a572eb12c2ead95a2575_r.jpg&&&blockquote&标题是用了&a href=&/people/76e0d34c6f7e0e3fd5fb0f& data-hash=&76e0d34c6f7e0e3fd5fb0f& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@宇宙苏& data-hovercard=&p$b$76e0d34c6f7e0e3fd5fb0f&&@宇宙苏&/a&的标题风格，哈哈&/blockquote&&p&前些日子，抓了豆瓣读书共计&b&60000+&/b&的书单，今天整理出来送给各位，为了方便大家进行筛选，文章将主要分为三部分&/p&&p&（一）豆瓣评分大于&b&8&/b&分，并且评论人数大于&b&100000&/b&人的书籍&/p&&p&（二）豆瓣评分大于&b&8&/b&分，并且评论人数&b&&/b&人的书籍&/p&&p&（三）豆瓣评分大于&b&9&/b&分，并且评论人数&b&&/b&人的书籍&/p&&p&（四）豆瓣评分&b&8.5-9&/b&分，并且评论人数大于&b&&/b&人的书籍&/p&&h2&&b&（一）豆瓣评分大于8分，并且评论人数大于100000人的书籍&/b&&/h2&&p&小王子
： 9 分 / 209602 人评介 / 97 页&/p&&p&围城
： 8.9 分 / 178288 人评介 / 359 页&/p&&p&挪威的森林
： 8 分 / 177622 人评介 / 350 页&/p&&p&白夜行
： 9.1 分 / 170493 人评介 / 467 页&/p&&p&解忧杂货店
： 8.6 分 / 160063 人评介 / 291 页&/p&&p&不能承受的生命之轻
： 8.5 分 / 129324 人评介 / 394 页&/p&&p&三体
： 8.8 分 / 122959 人评介 / 302 页&/p&&p&达·芬奇密码
： 8.2 分 / 122803 人评介 / 432 页&/p&&p&活着
： 9.1 分 / 118521 人评介 / 195 页&/p&&p&嫌疑人X的献身
： 8.9 分 / 117699 人评介 / 251 页&/p&&p&何以笙箫默
： 8 分 / 113566 人评介 / 247 页&/p&&p&红楼梦
： 9.5 分 / 111576 人评介 / 1606 页&/p&&p&看见
： 8.8 分 / 107152 人评介 / 424 页&/p&&p&简爱
： 8.5 分 / 100953 人评介 / 436 页&/p&&h2&&b&（二）豆瓣评分大于8分，并且评论人数人的书籍（共计46本）&/b&&br&&/h2&&p&平凡的世界（全三部） ： 9 分 / 92968 人评介 / 1631 页&/p&&p&百年孤独 ： 9.2 分 / 91384 人评介 / 360 页&/p&&p&天才在左 疯子在右 ： 8.3 分 / 83638 人评介 / 258 页&/p&&p&倾城之恋 ： 8.5 分 / 82468 人评介 / 284 页&/p&&p&送你一颗子弹 ： 8.6 分 / 81993 人评介 / 339 页&/p&&p&哈利·波特与魔法石 ： 9 分 / 81795 人评介 / 191 页&/p&&p&傲慢与偏见 ： 8.8 分 / 79653 人评介 / 310 页&/p&&p&情人 ： 8.1 分 / 78376 人评介 / 146 页&/p&&p&明朝那些事儿（壹） ： 8.8 分 / 76927 人评介 / 298 页&/p&&p&莲花 ： 8 分 / 76408 人评介 / 210 页&/p&&p&微微一笑很倾城 ： 8.1 分 / 73279 人评介 / 315 页&/p&&p&1Q84 BOOK 1 ： 8.3 分 / 73279 人评介 / 392 页&/p&&p&三体Ⅱ ： 9.2 分 / 73112 人评介 / 470 页&/p&&p&目送 ： 8.7 分 / 72805 人评介 / 281 页&/p&&p&飘（上下） ： 9.3 分 / 72783 人评介 / 1235 页&/p&&p&三体Ⅲ ： 9.2 分 / 72624 人评介 / 513 页&/p&&p&狼图腾 ： 8.3 分 / 72350 人评介 / 408 页&/p&&p&哈利·波特与阿兹卡班的囚徒 ： 8.9 分 / 69633 人评介 / 259 页&/p&&p&向左走·向右走 ： 8.4 分 / 69058 人评介 / 132 页&/p&&p&哈利·波特与火焰杯 ： 8.9 分 / 67587 人评介 / 433 页&/p&&p&哈利·波特与密室 ： 8.8 分 / 67378 人评介 / 203 页&/p&&p&我们仨 ： 8.6 分 / 67224 人评介 / 165 页&/p&&p&穆斯林的葬礼 ： 8.3 分 / 64072 人评介 / 750 页&/p&&p&边城 ： 8.6 分 / 63184 人评介 / 174 页&/p&&p&月亮和六便士 ： 8.9 分 / 60354 人评介 / 275 页&/p&&p&哈利·波特与混血王子 ： 8.8 分 / 59181 人评介 / 496 页&/p&&p&苏菲的世界 ： 8.5 分 / 58697 人评介 / 535 页&/p&&p&海边的卡夫卡 ： 8.1 分 / 58280 人评介 / 514 页&/p&&p&恶意 ： 8.4 分 / 57687 人评介 / 264 页&/p&&p&盗墓笔记 ： 8.4 分 / 56881 人评介 / 265 页&/p&&p&兄弟（上） ： 8.3 分 / 55930 人评介 / 256 页&/p&&p&哈利·波特与凤凰社 ： 8.6 分 / 55771 人评介 / 575 页&/p&&p&许三观卖血记 ： 8.7 分 / 55682 人评介 / 269 页&/p&&p&万历十五年 ： 8.9 分 / 54166 人评介 / 320 页&/p&&p&三生三世 十里桃花 ： 8.3 分 / 54138 人评介 / 288 页&/p&&p&窗边的小豆豆 ： 8.7 分 / 54009 人评介 / 288 页&/p&&p&呼啸山庄 ： 8.4 分 / 53990 人评介 / 399 页&/p&&p&悟空传 ： 8.4 分 / 53564 人评介 / 300 页&/p&&p&哈利·波特与死亡圣器 ： 8.9 分 / 53122 人评介 / 574 页&/p&&p&天龙八部 ： 9.1 分 / 53007 人评介 / 1573 页&/p&&p&撒哈拉的故事 ： 9 分 / 52883 人评介 / 240 页&/p&&p&三国演义（全二册） ： 9.2 分 / 52278 人评介 / 990 页&/p&&p&遇见未知的自己 ： 8.1 分 / 51964 人评介 / 249 页&/p&&p&黄金时代 ： 8.8 分 / 51868 人评介 / 375 页&/p&&p&少有人走的路 ： 8.3 分 / 51369 人评介 / 231 页&/p&&p&民主的细节 ： 8.6 分 / 51166 人评介 / 293 页&/p&&h2&&b&（三）豆瓣评分大于9分，并且评论人数人的书籍（共计51本）&/b&&/h2&&p&福尔摩斯探案全集（上中下） ： 9.2 分 / 46645 人评价 /
531；706；583 页&/p&&p&沉默的大多数 ： 9 分 / 36174 人评价 / 555 页&/p&&p&撒哈拉的故事 ： 9.2 分 / 36093 人评价 / 217 页&/p&&p&肖申克的救赎 ： 9.1 分 / 34977 人评价 / 466 页&/p&&p&安徒生童话故事集 ： 9.1 分 / 34296 人评价 / 550 页&/p&&p&东方快车谋杀案 ： 9 分 / 32050 人评价 / 254 页&/p&&p&明朝那些事儿（1-9） ： 9.1 分 / 30219 人评价 / 未知 页&/p&&p&寻路中国 ： 9 分 / 28672 人评价 / 426 页&/p&&p&动物农场 ： 9.2 分 / 27683 人评价 / 119 页&/p&&p&机器猫哆啦A梦23 ： 9.4 分 / 27516 人评价 / 192 页&/p&&p&1984 ： 9.3 分 / 27360 人评价 / 304 页&/p&&p&历史深处的忧虑 ： 9 分 / 26723 人评价 / 320 页&/p&&p&灌篮高手31 ： 9.5 分 / 26422 人评价 / 184 页&/p&&p&海贼王 ： 9.5 分 / 25127 人评价 / 100 页&/p&&p&一九八四·动物农场 ： 9.2 分 / 23890 人评价 / 397 页&/p&&p&阿狸·梦之城堡 ： 9 分 / 23024 人评价 / 228 页&/p&&p&明朝那些事儿（柒）：大结局 ： 9 分 / 22537 人评价 / 324 页&/p&&p&刀锋 ： 9 分 / 22077 人评价 / 318 页&/p&&p&七龍珠 34 ： 9.2 分 / 22010 人评价 / 242 页&/p&&p&冰与火之歌（卷一） ： 9.3 分 / 21410 人评价 / 758 页&/p&&p&中国历代政治得失 ： 9.1 分 / 21015 人评价 / 178 页&/p&&p&江城 ： 9 分 / 20863 人评价 / 446 页&/p&&p&局外人 ： 9 分 / 19105 人评价 / 128 页&/p&&p&我的精神家园 ： 9 分 / 17149 人评价 / 303 页&/p&&p&浪潮之巅 ： 9.1 分 / 16551 人评价 / 584 页&/p&&p&子不语(1,2) ： 9.1 分 / 16366 人评价 / 172 页&/p&&p&NANA（1-13） ： 9.1 分 / 16263 人评价 / 未知 页&/p&&p&人类简史 ： 9.3 分 / 15788 人评价 / 440 页&/p&&p&我与地坛 ： 9 分 / 15578 人评价 / 399 页&/p&&p&父与子全集 ： 9.1 分 / 15565 人评价 / 204 页&/p&&p&明朝那些事儿 ： 9.2 分 / 15188 人评价 / 未知 页&/p&&p&文学回忆录（全2册） ： 9.2 分 / 14983 人评价 / 1102 页&/p&&p&星空 ： 9 分 / 14581 人评价 / 136 页&/p&&p&人间词话 ： 9 分 / 14152 人评价 / 78 页&/p&&p&深夜食堂 01 ： 9 分 / 13896 人评价 / 152 页&/p&&p&滚蛋吧!肿瘤君 ： 9.2 分 / 12940 人评价 / 173 页&/p&&p&圣经 ： 9 分 / 12694 人评价 / 未知 页&/p&&p&子不语3 ： 9.2 分 / 12652 人评价 / 185 页&/p&&p&上帝掷骰子吗 ： 9.2 分 / 12328 人评价 / 369 页&/p&&p&史记（全十册） ： 9.5 分 / 12125 人评价 / 3356 页&/p&&p&冰与火之歌（卷二） ： 9.4 分 / 11800 人评价 / 669 页&/p&&p&夹边沟记事 ： 9.1 分 / 11027 人评价 / 529 页&/p&&p&王尔德童话 ： 9.1 分 / 10967 人评价 / 129 页&/p&&p&悉达多 ： 9 分 / 10844 人评价 / 1