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导读：教师资格证面试辅导:3.7试讲的临场应变
第七节 试讲的临场应变　　一、说错知识点　　如果考生立即意识到自己说错了知识点，可以追问学生自己说的对吗?例如：英语授课时，教师说出“What does him have”这样的错误知识点，就可以直接询问学生：“Boys and gir1s，what does himhave or what does he have?”这样就可以直接改正错误。如果自己讲错却没有意识到，过了很长时间才发觉，可以借着举实例来巧妙地说自己故意犯下的错误，这也是一种应急的手段。记住，犯了错，不能直接就笑着说错了，也不能遮掩带过去，要机智解决!　　二、板书时间过长　　有时候，我们会遇见很长的课文题目，书写时会浪费很多时间。这个时候，学生会在下面做小动作，不注意听讲。为杜绝这种情况出现，教师最好能够在书写途中巧妙地停顿下来，让学生再次说出题目，接着板书，这样做的目的是吸引学生的注意。　　三、笔画笔顺错误　　多数考生本身并不能保证自己文字书写的规范性。如果自己的笔画笔顺很不正确，建议考生要扬长避短，可以利用其他手段来展示。　　四、紧张忘词　　很多考生进入考场，由于过于重视而变得紧张，以至于忘记讲课内容。这种情况出现时，建议考生抛出问题让学生思考，或者让学生朗读。在这段时间内，考生可以调整自己的心态。　　提醒考生：千万不要停下来默不作声，或吐舌头做鬼脸，如果错得比较严重，应该在适当的时候进行更正并道歉：“对不起，刚才我太紧张了，好像说错了话，我的意思是……不是……请原谅。”说错话并不可怕，可怕的是一说错话就影响了自己的情绪，导致发挥不正常。说错话不要放在心上，只要影响不大就接着说下去。考官更看重的是试讲的流利度以及考生对课堂的把控能力。　　五、看时间技巧　　通常试讲都有严格的时间限制，所以考生需有较强的时间观念，控制教学节奏。可以借着板书的时机，巧妙地看向手表。考生也可以说：“下面给同学们×分钟的时间自由思考(朗读)。”抬起手臂自然地计算时间。　　六、忘记板书　　由于紧张，考生或许会忘记板书。当进入状态后，放松的状态下会发现自己的疏忽。这个时候怎么办?是生硬地添加上去还是完全对其置之不顾?都不是，考生可以采用填空法，借助学生不动声色地添加上去。
责编 ：夏末
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2015下半年教师资格考试经验交流：面试前的临场心理准备
发表时间： 14:25:04 来源：互联网
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沉稳的心态,平静的心情,积极自信的态度……面试之前,如果你 的心理状态如斯,那么,我们就可以预料你在面试场上能够有洒脱自 如的成功表现了。
可能,你轻松地赢得了这次面试机会;可能,这次机会的获得已使 你信心百倍;可能,自己平时的表现令你对自己的言谈举止等面试技
能无比信赖。但不到最后一刻,千万不要松懈。面试考官不喜欢面对 着一个过分自信、不稳重的人,你能力再强,自我发挥再出色,但面试
考官经历的人多了,他已习惯将过分自信的人看成是缺少自知之明的 人。而你也许还面临着许许多多更加自信和强有力的对手。所以,不
管是什么情形,都不要产生“刀枪入库”“马放南山”的松懈心理。
面试之前,适当地放松是必要的,但切不要放纵自己。比如,参加什么酒 会、狂欢、棋局等等。放松的度,要以面试时能将自己的心态收拢起
来,能重新以谨慎、积极、认真的态度面对考官为好。 对于多数面试者而言,面试前的紧张、焦虑,莫名的兴奋才是主要
的问题。这时候,不必刻意去消除它们,因为正常的人难免有正常的 适度焦虑,况且适度焦虑往往是发挥自己潜能的必要前提。如果你感
觉到紧张、焦虑已稍稍令你难以承受,可采取下述的即时性调适方法 让自己归于平静。
(1)放松身体
身心相通,当你的身体放松时,你的心理紧张也就得到了缓解。 ①散步解忧。一项研究要求考生分别用三种不同的步子步行:正
常步伐、摆动双臂昂首阔步、低头懒散行走。结果发现,前两种姿势能 使人心情更加愉快。 ②开怀大笑。开怀大笑可令你紧绷的躯体迅速放松,在开心地笑
过之后,由于手臂、脚部的肌肉不再紧张,血压、心跳有所缓和,你会感 觉全身如同卸掉了千斤重担,心情会相当轻松。
(2)调整饮食
饮食专家指出,在你的菜谱中除了常见的肉、鱼和蛋等高蛋白之 外,再加上几片粗面粉做成的面包、马铃薯、丰富的蔬菜和水果等,有
助于乐观情绪的产生和保持。
(3)睡一个好觉
面试前,很多人睡不好觉,这固然与紧张有关,但多数时候还是因 为他们太重视睡觉的质量了。他们往往喜欢推论:太紧张———睡不好
觉———明天精神肯定不好———面试要糟,以至于搞得自己越来越紧 张,只能在极度疲劳时才能入睡。以轻松的态度对待睡眠,你便能如
平时一样自然入睡。另外,如下一些窍门可助你入睡: ①适当活动。对于整日伏案工作静坐不动的人来说,入睡前散散 步或做做操有助于睡一个好觉。
②尽量松弛。平躺在床上,双臂、双腿的姿势保持相同,深呼吸一 次,把注意力先集中在一个具体部位,然后从此端开始放松直到全身。
③喝杯热奶。牛奶的一些成分可有助于睡眠。 ④冥想。躺在床上,想象一些枯燥无味的事情有助于入睡。在英 国,人们常常以羊一只只跳过栅栏这种想象来催眠。
(4)心理状态调整
面试对考生至关重要,而绝大多数参加面试的考生在这个重大关 头会焦虑,这是正常的。只要学会以平常心对待面试,调整心态。若
能做到这一点就会发现,面试远非那么可怕。 ①积极暗示,树立乐观心态 面试前可适当看些励志以及人生哲理方面的书,尤其是对成功、
失败、挫折的看法以及如何应对压力等,增强自己的心理承受力。 在面试前,考生习惯叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给
别人听的,然而,却无意中暗示着自己的想法。面试焦虑者的叙述常 常是消极的,他(或她)习惯性地对别人讲“我可能通不过面试”“我缺
乏应变能力,恐怕难以对付面试中的应变题”“我表达能力不够好” 等。这些消极的暗示会破坏心境,分散注意力,降低自己的信心,将会
把自己引入胡思乱想之中,以致使自己无法在面试中积极地发挥自己 的水平,其面试结果自然会不幸被自己的消极暗示所言中。相反,假
如能对自己进行积极的暗示,就会充满自信、心境悠然、注意力集中、 思维敏捷,就能在面试中积极地表现自我,而面试结果也会常常被自 己的积极暗示所击中。
成功者始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配 和控制自己的人生;失败者刚好相反,他们的人生是受过去的种种失 败与疑虑所引导和支配的。
一句话说多了,自己也会相信。如果你常常说“我不行”“我表达 能力不好”“我没有气质”,渐渐地,你自己便会真的认为自己不行、表
达不清、气质不佳。因此,参加面试的考生必须习惯于多给自己积极 的评价,必须学会积极暗示。当然,积极的自我暗示并不是盲目乐观、
脱离自我现实,以空幻美妙的想象来替代现实,而是客观、理性地看待 自己,并对自己有积极的期待。
人天生就有自我接纳的倾向,如果学 会通过适度的、积极的暗示接纳自我,那么焦虑必然会减轻。 ②运用“系统脱敏法”,消除过度焦虑
所谓的系统脱敏法,即通过一系列的步骤,逐步训练心理平衡能 力,增强适应能力,从而消除敏感反应,保持身心的平衡状态。
面试焦虑的系统脱敏可以这样进行:
第一步,认真反思自己的情 况,依程度轻重将引起面试焦虑的情景排序。比如:面试准备期间、面 试前一天、面试等待时间、进入面试地点、和面试官打招呼、面试中的
尴尬局面等
。第二步,运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最 轻度焦虑的情景开始想象,尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官
的表情和自己的内心体验,一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态 出现,便用语言暗示“沉着”“冷静”“停止紧张”,同时进行有规律的深
呼吸,尽量放松肌肉,以减弱身体的紧张状态,直至镇定自若;然后按 安排好的顺序想象第二个情景,依次进行训练;最后则想象最紧张的
面试情景。需要指出,系统脱敏的最后完成需要一定的时间,只要坚 持下去,就一定能取得良好的效果。
（责任编辑：昆凌）
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　　资格考试栏目为大家分享“2017年中学教师证考试临场怎么考”，欢迎阅读。想了解更多关于教师资格考试的讯息，请继续关注我们网站的更新。　　都说万事具备，只欠东风。但如果万事俱备东风已经到位了，却在考场中，因为一时紧张或一些其他的原因致使考试失利，这大概不是你们想要的结果吧!所以让我们一起来看看考试的临场发挥技巧吧!　　1、审明题意，弄清答题方向　　审题对于回答各类试题都是十分重要的。在正式答题前，要仔细地逐字逐句地搞清题目的含义，尤其是对那些意思相近的词或字的不同含义，要从题目本身获得尽可能多的信息，弄清题意后，确定答题方向，再认真按要求作答。　　2、答题要规范、条理分明、重点突出　　对主观题型，切忌动笔就写，信口开河。应在答题前理出思路，拟定一个结论性的要点，然后才动笔作答，避免东拉西扯，不着边际，得不到分数却白白浪费了宝贵的。　　答题时，注意规范和条理，答案要准确、简洁、明了，并注意逻辑顺序。　　书写也要规范， 不可用网络字，忌潦草、勾勾划划，保持卷面整洁。　　3、先易后难，尽量少留空白　　本着先易后难的顺序，保证时间的合理分配。容易的题目先把分数拿到手，做完整个后再回头将难题攻克，不轻易放弃是拿高分的关键，能解几步就写几步，争取分步得分。但注意不要仅仅为了填充空白而漫无边际乱写一通(胡乱作答，会影响判卷老师对你的水平的判断且浪费时间)。　　虽然第三点放在最后，但是他其实最重要的一点，我想我们从小到大无数次的考试，都被老师家长告知做题要先易后难。好好掌握以上的这些教师资格证考试的临场发挥技巧，一定会有用的!　　栏目为您推荐：　　　　　　　　　　
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