长高,长腿的长高的方法最快方法法

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怎样长高并且让腿变长 增高十厘米的偏方
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    作者:百度
  怎样长高并且让腿变长?
  伸腰操
  减大腿内侧:两腿分开与肩同宽,双手轻放头上,向前弯腰,与腿成直角,注意上身伸直不可弯曲,双眼尽量向前看,动作要慢,每天作10-20次。
  减腰:两腿分开与肩同宽,双手轻放头上,尽力向左右弯,腿伸直,身体不可向前或向后倾,要点是动作要缓慢进行,每天作10-20次
  减肥效果:坚持练习,一周见效果。
  网友心得:本人其它地方不胖,唯有腰部及大腿内侧赘肉多多,个又矮,一般没有合适的裤子可以穿,一个偶然的机会得到这个方法,坚持不懈练了七天,我的腰围从2尺3减到2尺1,现在我已坚持了15天,腰围减到1尺9,大腿没量也细了很多,以前梦寐以求的裤了已经可以穿上身了。
  刮肝经
  1. 洗澡时在大腿内侧根部多做按摩,最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛,四指并拢,用第二关节&刮推&效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑。
  2. 一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显,两三次以后,如果你觉得皮下开始痛,那里的赘肉开始变得松散,那么恭喜你,你的经络对你作出反应了!此时更要乘胜追击,用关节狼狼地刮!(姿势一般为,一只脚提起,踩在稳定的地方,大腿与地面平行,手捏拳,用关节处,咬咬牙,一个字:刮!!!(从根部往膝盖方向刮)
  瘦腿效果:坚持四周,你会发现裤子不磨了,精神也好了,肝也得到了疏通,调整。
  网友心得:常年以来我一直拥有傲人的粗腿,裤子都穿175的,我155cm身高,所有的裤子在很短时间内裆就会被我穿坏掉,屁股那磨的薄薄的,看了网上刮肝经瘦腿的帖子后我也开始刮。确实大腿有瘦,尤其是接近膝盖的那块,非常的疼,原来大腿内侧很硬的,这几天刮的也软了,用眼睛就能看出来确实细了,有的MM还用尺子量,我懒,就直接目测了,因为我的腿太粗了,直接用眼就能看出来了。
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  近期,《青年报》做了一个关于身高的调查,有60%的人对自己的身高不是很满意,65%的人想改变自己的身高。的确,身高的选择存在了我们生活的很多方面,对于身高不满意的人来说,烦恼也出现在生活的各个方面,很多的人都想通过外在的一些条件来改变身高。虽然我们一再强调,不要过分关注一个人的外表而忽视了其内在的品质,但我们也要认识到,一个人的名字,是一个品牌;一个人的形象,是一张名片。不得不承认,很多人都仍然饱受个子矮而带来的困扰。     &近期一款风靡微商朋友圈的增高产品祝乐高,受到了记者极大的关注,祝乐高中药理疗增高鞋垫,采用最先进的骨微裂增高理论,用17味名贵中药制成纯中药加磁疗鞋垫,垫在鞋里走着路就可以完成增高,真正做到健康、绿色、安全增高,不打针不吃药,无任何副作用,增高不再只是说说。     & 记者进一步调查了解到祝乐高增高原理就是依靠骨微裂实现。能刺激骨微裂方式只有2种,一个就是穴位的刺激让它慢慢苏醒,一个是剧烈运动摩擦骨骼后产生的苏醒(如摸高蹲下起跳的瞬间膝盖摩擦),但是很少人可以每天坚持这样的剧烈运动的。祝乐高是通过理疗不断的刺激脚底重要穴位,并配合17种以上的名贵中草药研制出的独家配方。针对15-30岁青少年二次增高有明显的效果,目前使用人群中合理坚持使用的都有4到8厘米的长高变化,让我们不需要去做大量剧烈运动,也可以实现骨细微裂记者的进一步调查,祝乐高增高原理就是依靠骨微裂实现。     &在调查走访中,记者了解到祝乐高中药鞋垫是一款中药型的增高鞋垫,这是一位有50年经验的骨科老中医研制出来的配方,该配方成功使得众多对自己身高不满意的朋友找回自信。中医指出,脚底的穴位很重要,比如平常我们喜欢泡脚,泡脚可以暖身;按摩脚底,还可以消除一天的疲劳,而这些例子都同时指向一个方向,就是刺激你的脚部穴位,使得身体代谢能力增强。这款中药鞋垫内部所用的方子,直接作用在脚底部,在你运动,行走的过程中,鞋垫的增高药物会更容易被身体吸收,另外鞋垫还具有按摩小磁石,行走的过程中,还能消除你一天的疲劳,坚持使用,睡眠质量也会因此而提高,还能增强自己的食欲。  同时记者又走访了一些祝乐高中药鞋垫的使用者,从他们口述得知他们在使用祝乐高以后,平均一年内,都有4到8厘米的增高幅度,尤其是腿部的增长。     &为了进一步确认产品的真实有效,记者特地电话咨询了国家专利局,从国家专利局得知祝乐高中药增高鞋垫确实是一款申请了专利的增高产品,同时记者又在企业信用信息系统网上查询了生产祝乐高中药鞋垫的公司,发现该公司确实是真实存在的公司,经过一系列的走访,记者发现该产品的确是一款具有生长助高的作用,不过需要使用者坚持使用,配合一定的饮食,如果你有身高的烦恼,相信这款外用的中药增高鞋垫也许是最佳的选择!本记者宝宝只能帮你们到这儿了,剩下的看你们啦!  想了解更多关于产品的信息可以加官方代理的微信:w22y170 了解更多吧!       
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