我婴儿身高体重对照表一米六八，体重原来92的现在快，98了，怎样快速瘦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-01 11:48 标签： 身高体重比例计算器
我身高一米六八，体重快一百三十斤，有什么好方法瘦下来吗？
我身高一米六八，体重快一百三十斤，有什么...
我身高一米六八，体重快一百三十斤，有什么好方法瘦下来吗？ 年龄：27
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂
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病情分析：
意见建议：
你好，1．进行有效的锻炼
为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。
2．适当节制饮食
少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。
3．多做腹部健美操
盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举，使腿与躯干成90摄氏度，停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10。自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢吸气收腹，同时左手向内压腹部，憋一会气，再呼出，使腹肌逐渐放松并向前拱起，反复做10次。
4．腹部按摩减肥法
此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖仰卧于床，解开扣和裤带，腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2-3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后，休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。
问请问身高一米六八正常体重是多少
职称：医生会员
专长：内科、心血管疾病等
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病情分析： 您好，身高体重标准较普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9=标准体重（千克）1千克=1公斤=1000克=2斤意见建议：标准体重应该是106,不过上下浮动不超过百分之25都可以。
问我十七岁了、身高一米六八、体重有一百三...
职称：医师
专长：小儿科常见病
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病情分析：你是可以科学的减肥的，控制热量的摄入和积极地运动是最好的方法，
意见建议：
问我感觉就是很瘦一米六八的身高才
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，可能是属于偏瘦，一般情况下建议及时饮食多吃肉，不要劳累。
问我很瘦，我身高一米六八左右，体重90...
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。意见建议：增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果
问我想减肥身高一米六八体重69公斤30岁女人减肥多少斤合...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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病情分析： 你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,意见建议：饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
问我身高一米六八，一百三十斤，怎么才能长高些？
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
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病情分析：一般来说，过了发育期，是很难再长高了，象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。意见建议：如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另外， 平时多 注意锻炼身体，增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目
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评价成功！我身高186,体重240，92年。在高中的压力大条件差一度瘦到过170多。现在决定减肥，如何有效快速？ - 知乎7被浏览500分享邀请回答33 条评论分享收藏感谢收起(绿色是一种享受)
第三方登录：我男的身高1米7体重还不到100斤，98，99的样子，为什么我这么瘦，为此感到很自卑，怎样快速增重 为什么我身高1米7体重还不到100斤，父母也都不瘦啊，...
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我男的身高1米7体重还不到100斤，98，99的样子，为什么我这么瘦，为此感到很自卑，怎样快速增重
我男的身高1米7体重还不到100斤，98，99的样子，为什么我这么瘦，为此感到很自卑，怎样快速增重
相关说明：
我说的是增重，增的是肌肉，而不是肥肉
那大概还是有得长。。。我以前也比较瘦，不长高了就立马增肥，一下从消瘦跳到超重了、、174
140来斤当然我也有不长高也不增肥的同学，那纯粹就是饮食习惯不好，运动旦胆测感爻啡诧拾超浆少
多动多吃不挑食怎么可能不长胖，控制得好就是长壮。。。你要没这方面的问题，那就不用着急这个问题了、、你要挑食估计也难改，我一个挑食的朋友1米8几还只110多斤。。。
我知道他们演员，快速增肥是，吃鸡蛋。一天吃好多的。
不要有太大的精神压力，多运动。吃好睡好，很快就胖了
那大概还是有得长。。。我以前也比较瘦,不长高了就立马增肥,一下从消瘦跳到超重了、、174 140来斤...～～～
消化不太好吧～～～
一,1米7的身高,100斤,穿M号(170/88A)的就可以,如果体型偏胖的,可以选择L号(175/...～～～
体重太轻,不符合要求。 体重符合下列条件的,合格。 (一)男性:不超过标准体重(标准体重kg=身高c...～～～
男生这个身高体重比身材就有点单薄了, 健身增肌我觉得是一个很好的选择。通过健身你会变的强壮起来的!!...～～～
能,当兵的时候会验兵,看你身体条件是否过关。注意,验兵之前自己去医院做一个身体的检测。～～～
1米7男的标准体重为65公斤。 　　根据以下公式可以算一下: 　　男性:身高(cm)-105=标准体...～～～
睡觉前多吃
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