本人男 4岁半男宝宝身高体重183 体重120 怎样增肥？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-26 12:37 标签： 男人身高体重标准
您好!我今年22岁了，身高181、体重不到120斤，怎么吃都...
您好!我今年22岁了，身高181、体重不...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好!我今年22岁了，身高181、体重不到120斤，怎么吃都胖不起来，请问是什么情况呢？是肚子里有蛔虫还是？
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
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问题分析：一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。意见建议：增加膳食的摄入量，膳食应丰富 多样，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：您好，这个主要是和您的胃肠道的吸收有关的，这个和天生的有一定的关系的，建议你去中医门诊配点中药调理下看，增加胃肠道的吸收功能的，有些时候如果是天生的话比较难调理的意见建议：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥
问不论怎么吃，身材还是偏瘦，120斤
职称：医生会员
专长：皮肤性病、常见疾病
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问题分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。意见建议：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
问我身高180体重120斤怎么吃不胖？
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
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病情分析： 你好：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
问身高186体重才120斤不到，怎么吃都不肥，有时候去玩，朋友问我，真的很无奈
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
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病情分析：吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。意见建议：选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都
吃，保证营养充足
养成良好饮食习惯,注意饮食定时，否则会适得其反哦~定时定量
，少量多餐，细嚼慢咽
问\"怎么吃都长不胖，身高185体重120斤
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合征,醉酒,抽烟,戒烟,脑源性眩晕,康复治疗,赖床
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健康指导：你好，你的标准体重是160斤，现在很瘦。身体消瘦的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好，导致食物中的营养物质不能充分的被吸收，所以建议吃些益生元或者去看中医捡些中药喝，先把脾胃调理好，然后长胖就是水到渠成的事了。每天可以多吃一餐，但不能吃太油腻的东西。
问想增肥，但是怎么吃都没用，17
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见：瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习 惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白 食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶 糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.
问医生您好！我180的身高也才120斤，有什...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关系。意见建议：选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足，养成良好饮食习惯,注意饮食定时，否则会适得其反哦~定时定量，少量多餐，细嚼慢咽
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你好！你的这种情况，可能是痔疮或直肠息肉的脱出，排便压力下脱出
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医生讲：肛门瘙痒分内分泌性瘙痒、精神性瘙痒、继发性瘙痒、老年性
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肛周脓肿常见肛门周围红肿疼痛，有的会有发热寒战，从你描述的情况
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评价成功！身高183 体重才115斤左右 怎么办 怎么增肥？天天晚上跑步行吗？_百度拇指医生
&&&网友互助
?身高183 体重才115斤左右 怎么办 怎么增肥？天天晚上跑步行吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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