干货分享：如何健康有效的减肥?
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在这里写下减肥宣言，开始你的减肥之路吧！
大家都在测
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08-07 13:55
你好，减肥药都是通过促进代谢和排便达到减肥的目的，很容易导致内分泌失调和肠道功能紊乱，而且容易反弹。所 ...
08-07 13:02
锻炼腹肌建议你可以做仰卧起坐和俯卧撑，或者可以选择腹肌撕裂者。饮食方面提高蛋白摄入，比如鸡蛋，牛奶，肉 ...
08-07 12:33
你这类情况是饥饿过度，建议你不要绝食减肥，会损害身体健康，建议你现在开始慢慢吃容易消化食物，比如米粥， ...
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减肥一定要下真正的决心，决心和毅力成正比的，决心越大，毅力也就越大。
你是一口一口吃成一个胖子的，所以你要一天一天的变成一个瘦子。
要么现在瘦下去，要么永远胖下去。
瘦下来，才知道自己的美！
没有天生的胖子，只有不好的习惯。
减肥成功后，把瘦当成一种习惯！
不能掌控体重，何以掌控人生？
减肥其实是从一点一滴的生活习惯开始的！
减肥是一个要很强毅力的事情！
难道要一辈子不知道自己瘦下来的样子？
这辈子就和减脂这事儿杠上了
没有魔鬼一般的训练，何来健美身材
做一个不忘初心的“傻子”。
要女儿因为妈妈而骄傲，我要为了她做一辈子的辣妈！
发现新的自己，为了未来拼一把。
胖子不悲哀，悲哀的是不去减肥。
失败没什么，关键是你得有一颗失败之后依然相信自己，依然重新出发的坚强的内心！
无论生活给了我什么，我都会从容的面对。
减肥要有三颗心，信心、决心、平常心。
科学减肥更长久，虽然慢，大
家别急于求成！
减肥过程中要有一颗平常心，要懂得尊重自
己的身体！”
减肥无关于年纪，只要你敢于挑战自己
就能够成功！”
我的减肥理念是“健康减肥 抵制减肥
肥肉君我要让你转化成巨大的能量
成功减掉100斤，除了运动还因为我会
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擅长： 肥胖症治疗，营养配餐指导、月子餐指导...
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2016未完成，2017再继续！！！
换个面目、换副形态，再活一次，好好的享受生活，享受人生！
我们向往着远方，却迟迟没有背起行囊；我们渴望着改变，却又贪恋眼前的安逸。殊不知，口号再响，也抵不上你向前迈出的第一步；想法再美，也不如脚踏实地的行动。走出自己的舒适区，才能通往你想要的未来！
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管住嘴，迈开腿，每天体重降一点点
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龙婆推荐：如何健康瘦身的一些基本问题
哈哈～～3月17日龙婆发起并组织的美国TLS健康瘦身免费讲座很成功。学员们向两位美国保健师提出了不少问题咨询。讲座不得不从原来计划的一小时延长到一个半小时。
虽然在讲座的最后20分钟，保健师对学员事前填写的问题都做了回答。但龙婆本着对参加讲座的“婆粉”们认真负责的态度，还是厚着脸皮“要求”保健师做了一份书面“答卷”。
今天收到保健师“递交”的这份“答卷”，龙婆将它整理发表与此，希望更多的“婆粉”和你们的家人朋友都能在此受益。
如何有效减肥？成功几率有多大？
有效减肥是我们多数人的健康追求。
大家要建立信心，绝大部分的人在合理饮食，合理生活方式和有效营养添加的情况下是可以达到理想体重，并保持理想体重的。
与一般的节食和突击减重的方法不一样的是，美国TLS项目的主旨是培养全新的生活习惯，从而从根本上达到健康状态，减肥是健康的副产品。
从我们前边多期的健康瘦身班来看，学员在12周内减重10到35磅不等。
只要方法正确，我们多期班级内，还没有出现12周不能减重的情况。
多久能减肥，见效多快？
在TLS项目的第一周七日的清肝排毒，几乎所有学员都有减重，2磅到19磅不等。
有过两例学员第一周没有减重的现象，这两个学员体质与其他学员不同，我们于是换了其他的方法和辅助剂，这两位学员从第二周开始也进入的减重的阶段。
常见的模式是第一周和第二周迅速减重，第三，四周进入平缓期，第五周稍有反弹，第六到第九周是第二个减重期，第十周平缓期，第十一十二周进入第三个减重期。
各人身体体质不同，因人而异。
如何局部减肥（腰腹部，胳膊，腿）？
经常有朋友问如何局部减肥。需要强调的一点是：身体任何部位的减肥都是建立在全身总体减肥基础上的，没有百分之百的局部减肥方法。
虽然是这样，还是有一些注意事项可以帮助我们在全身减肥的同时，帮助身体摆脱局部脂肪。
腰腹部过多脂肪对身体危害极大，必须采取措施。腰腹部突出，往往不仅是皮下脂肪，而且是内脏脂肪过多的反应。
除了要按照TLS设计的饮食计划外，还要清肝排毒，增强身体对脂肪的代谢能力。
另外非常重要的是服用CLA脂肪消耗剂。
CLA针对内脏脂肪，在我们过去的各期班学员中证明，CLA对减少腰围起到不可低估的作用。
胳膊：上臂下侧的松散皮肉非常难消减掉。
建议参加TLS计划，让全身脂肪比例减少，从而带动上臂下侧的脂肪减少。
另外建议每天进行TLS计划推荐的上臂重量训练动作，按照TLS计划的时间和方式进行，会对减少臂部脂肪起到非常好的作用。
腿部：还是那句话，全身减重，腿部自然会减下来。
有的朋友自然腿部肌肉比较发达，小腿不容易细下来。没有关系，我们减全身脂肪，腿部脂肪也会减少，在自己体质允许的情况下，可以把腿减到自己条件下的最佳状态。
另外，建议减少红肉和鸡肉的摄入， 那里边的激素可能是让你腿部肌肉过于发达的原因之一。
如何长期保持体重，减少反弹？
攻城容易守城难，打下的江山怎么保持呢？ 我们有这样几点要做：
定期清肝排毒，保持肝脏功能的旺盛，在大城市等污染比较重的地区建议4个月一次清肝排毒。
保持最多3比1 的
OMEGA 6 和OMEGA 3 的比例。 Omega 6 在肉类里广泛存在，一般人都会超量摄入。 Omega 3 一般人摄入量少。 如果比例高于3比1，想不胖都难！ Omega 3 是个宝，我们一定要吃鱼油，要吃纯度高的优质鱼油。
维生素和矿物质：少了可吸收的多维和矿物质，是不可能长期保持体重的。
没有一个健康瘦身计划能够让人暴饮暴食旧习不改，还能长期减重。 饮食一定要按照TLS设计的饮食，不要过量。
按照TLS推荐
CORE 和 CLA：
要常备，不见得吃，但手头要有。 哪天知道自己要出门吃饭，去朋友家聚餐，餐前45分钟两片CORE吃下，会有效控制过量吸收。 CLA吃一个月，会让你重新回到刚刚减重时的感觉。
怎样饮食才健康？
这个不是一句两句能够回答的。 美国TLS健康保健计划就是要用12周的时间来建立健康饮食习惯。
我们会根据你的身高，体重，年龄，性别，生活方式来科学计算所需大卡数量，然后算出每一个大营养素的需要数量。
根据数量，TLS课程会推荐食品种类和数量，设计食谱，做到科学搭配。
另外有很多微量营养素在日常饮食中很难摄入足够的量。 TLS会根据情况，推荐营养素的添加，以保身体的需要得到满足。
每天需要多少锻炼，每天工作忙碌怎么办？
锻炼的讲究很多，锻炼不是越多越好，也不是越累越好，而是要适时适式（合适的时间合适的方式）。在整个TLS的课程中，
每周会有非常详细的锻炼指南，大家只要根据计划锻炼，一定会看到效果。 我最喜欢TLS锻炼方式的原因之一是：我不要去健身房，也不用去游泳馆，就在自己家地毯上，用一副哑铃，简单的设备就可以完成，减少了很多出门的不便，节省了很多时间。
辅助品，用多少，多久，经期是否能够服用？
美国TLS健康瘦身计划是需要一些辅助品的。 第一周清肝排毒的7天套餐是一切的基础，后边的多种维生素和矿物质是我们健康的根本，CORE和CLA是对我们减重的极好促进。
除了多维可矿物质推荐长期服用之外，其他的辅助品是在12周内服用。 12周过后学员自己决定是否继续服用。 所有辅助品都是天然提取，没有依赖性。
如何日常保健？
这个问题非常关键。 我们并不只是要一味减重，减重不是目的，健康才是目的。
现代人在某些方面营养过剩，某些方面却营养缺乏。 日常保健之健康之本，主要是四个方面：
抗氧化剂：
现代社会的氧化损伤太厉害了，看看那雾霾，那污染，地下水都让人不放心，食品添加剂，色素，非法甜味素，我们防不胜防。
从蔬菜水果里来的抗氧化剂不足以满足身体的需要，补充可吸收的强抗氧化剂是大人孩子必备的健康措施。
多维和矿物质：
不要再为自己饮食健康蔬菜水果吃得多而自高自大，现代土壤里的矿物质流失状况已经到了触目惊心的地步。
蔬菜水果的未成熟采摘，农药使用，冷藏，远程运输，把里边的维生素和矿物质损失很多。
一个缺乏维生素和矿物质的身体，是不能健康运作的。
钙： 我们亚洲人骨质疏松非常普遍。 从孩子十几岁长身体时就要补钙，到成人更要巩固。
妇女尤其需要补钙。 千万别沾沾自喜自己每天喝的那杯牛奶，不够的，而且吸收多少也没有保障。
不要沾沾自喜自己的钙片，只有20%吸收，里边的杂质很多。
要补充等渗粉状冲剂的钙粉。
Omega 3 鱼油。 鱼油满大街都是，买那种好？
挑鱼油是要看四样东西：第一，最好是来自小体型的，生命周期短的深海鱼，比如鳀鱼。 三文鱼的鱼油要不得。
二，浓度不要少于50%，否则效果不好还吃下去很多杂质。三，不要含Omega 6 ，拜托，我们已经Omega 6 太高了，吃鱼油就是为了用Omega 3 来平衡Omega 6 的比例，再给我们吃Omega 6 ，不是越吃越糟糕吗？ 四，EPA和DHA的比例，哪个太高太低都不好。
口腔溃疡怎么办？
复合维生素B。
非常有效。 但是一般的VB片片是不行的，第一他们的B含量太低，第二他们的B种类太少，第三他们吸收不好。 要吃等渗粉状冲剂的复合维生素B。
慢性荨麻疹怎么办？
慢性荨麻疹是一个非常疑难的皮肤病，建议咨询医生，谨遵医嘱。　除此之外，建议采取措施促进微循环，可控制炎症。　OPC3
和OMEGA 3 鱼油对慢性荨麻疹的调理非常有好处，能够有效减轻症状。
排便问题如何处理？
建议TLS健康饮食计划。
另外排便问题很多是食品消化不完全造成，建议添加活性消化酶和益生菌，促进肠胃健康。
炎症怎么办？
美国时代周刊专门有一期的题目是《炎症：神秘的杀手》，讲到炎症是我们身体里多项病症的罪魁。
抗炎症是很多人势在必行的健康需要。
抵抗炎症的一大措施是减少身体内脏脂肪，综合性提高体质。 另外，OPC3
和 OMEGA 3 鱼油配合在一起，对抵抗身体炎症起到非常有效的作用。
脂肪肝，甘油三酯高，怎么办？
对于脂肪肝的朋友，第一个建议就是参加TLS的清肝排毒。 我们的肝脏通过多年的过度饮食，酒精，食品污染，等等因素，已经负重不堪了。
如果你从来没有做过清肝排毒，现在开始有脂肪肝，一定从清肝排毒开始恢复肝脏功能。
第二步是进行TLS合理饮食计划。
好比把旧的肮脏机油倒出去了，不要再加肮脏机油进去，要加干净机油进去，才能很好运作。
甘油三酯高的朋友尤其要注意，甘油三酯不是控制脂肪控制肉类摄入就能够降下来的。
关键是要控制碳水化合物和酒精的摄入。 我们TLS各个班级，都有甘油三酯高的朋友，经过几周的饮食调理，无一例外全都降下来了。
一定要记住，甘油三酯高是碳水化合物过量的直接体现。
身体循环不好，怎么办？
身体循环的重要性不用多说，尤其微循环更为重要。 OPC3 是经过多方证明的促进身体微循环的有效天然物质。 等渗OPC3的世界唯一专利是美国美安公司的OPC3. 注意市面上，淘宝网上，和很多其他网站上假货很多，一定要用正品。
想保持身体年轻，防早衰。
这是我们大家的共同目标。 我们要从内而外美丽，防衰老，把身体内部调理好，外部自然年轻漂亮。
还是这几点：
TLS健康饮食计划，锻炼计划
（皮肤会非常有光泽）
多维和矿物质
OPC3 抗氧化剂，促进微循环
Omega 3， 抗炎症，促进心血管健康。
我们心血管健康了，体重正常了，身体排毒功能强健，炎症降低，身体自然年轻。
＊＊＊＊＊＊＊
以上美国保健师提到的保健品，龙婆推荐如下：
若需代购请发邮件龙婆。
1. 清肝排毒套盒:
长期的过量饮食，酒精，食品添加剂，环境污染和其他负面因素，已经让肝脏负重不堪，不在最佳状态工作。
肝脏是代谢的重要器官，也是身体的排毒过滤器。清理肝脏，给肝脏一个休息和恢复的时间是健康减肥的第一步必备。
品名：NutriClean
7 Day Cleansing System 清肝排毒套盒
规格：一盒7天使用量，一年只需两盒。半年一次。每次一周连续7天。
用法：第一星期服用。连续七天。每天早餐前1小时或早餐后两小时服用两粒锡纸包装的排毒丸，用一半杯室温水冲一小芍纤维粉服用。睡觉前，服用透明胶袋里的四粒排毒丸。七天清肠需大量饮水，每天只吃三份水果和多份无油脂的新鲜蔬菜，最好配合每天30分钟的散步。
12周健康减肥用量：（这个一盒就够了，是在12周讲座的第一个星期使用）
2. 减缓脂肪和碳水化合物吸收剂 (CORE)
用来减缓碳水化合物和脂肪的吸收，在自己不能控制，要多吃的时候服下，会让身体基本不吸收脂肪和碳水化合物。比如：出游，去朋友家用餐，大型聚会，出外用餐等等，往往自己不能预见有什么食物和自己会吃多少。餐前45分钟服下2片CORE，会让身体对淀粉和脂肪的吸收大大减少，有效防御偶尔过分饮食的危险。
品名：TLS CORE Fat & Carb Inhibitor
碳水化合物和脂肪抑制剂
规格：单瓶装30份量，一个月量。
用法：排毒后第二周起，每天两次，每次两粒，在午晚餐前30-45分钟服用。每天不能超过四粒。
12周健康减肥用量：（这个12周讲座需要三瓶，每月需要用一瓶的量）
3. 脂肪消耗剂 (CLA)
人体中段腹部和腰部的脂肪非常难消减。CLA 是专门瞄准腰腹脂肪，促进身体脂肪代谢的产品。临床证明：用 CLA
的12周学员比不用的学员腰围的减少多30%。 从第三周开始，CLA
要服用到第12周。&
Tonalin CLA&脂肪消耗剂
规格：单瓶装60份量，两个月量。
12周健康减肥用量：（这个12周讲座需要二瓶，每月需要用半瓶的量）
&4. 多种维生素和矿物质
人体所需的多种维生素和矿物质是体重管理和健康生活不可缺少的一部分。往往体重问题是身体代谢失衡和消化酶不能正常工作的问题，而多种维生素和矿物质的缺乏会直接导致这样的现象。片状的多维不容易吸收，杂质多，纯度低。胶糖的多维也有吸收和化学胶质的问题。推荐等渗吸收的多维，高纯度，5分钟小肠吸收。
是多维首选。
品名：Isotonix
Multivitamin&等渗多种维生素和矿物质
份量：90份一瓶，一瓶可用三个月。
12周健康减肥用量：（这个若选大瓶装，12周讲座需要一瓶就够了。若缺铁请选择含铁的，否则请选择不含铁的）
&5. 代谢增强剂
人体差异是减肥的重要考虑。
这个代谢增强剂适用于对食物不敏感，吃的很少但仍有体重问题，体重和饮食量不成比例的人。增强代谢功能，加大身体能量消耗，对喝凉水都长肉的类型有特效。
品名：TLS Thermochrome with Advantra Z
代谢增强剂（只适用于对食物控制不敏感，喝凉水都长肉的人）
规格：单瓶装60份量，两个月的量。
12周健康减肥用量：（这个产品只对食物控制不敏感喝凉水都长肉的人需要，其他人不需购买。请自己决定。）
6，等渗益生消化酶
等渗益生菌和消化酶对肠胃等消化系统不适有非常明显的效果。补充足够的消化酶和益生菌有利于消化系统休息与自身修复。益生菌与消化酶还有解酒护肝的功效。宴会前五分钟冲水服下，即刻提高酒精耐度，保护肝脏，促进消化。希望更好改善胃肠功能者，亦推荐同时服用芦荟汁或芦荟粉。就餐时喝有助消化，空腹时服用有助排毒。（注：等渗益生消化酶２０小包一盒，可以随身携带小包。）
品名：等渗益生消化酶（Isotonix
Digestive Enzyme Formula with
Probiotics）
规格：20包一盒，每天1－2包。
用法：每天1－2次，每次半包或一包，半包粉加2安士水（大量杯从下往上数半格），一包粉加4安士水（大量杯从下往上数一格）搅拌稀释服用。吸收不良者，饭前5－10分钟使用。容易胃胀，消化不良者，饭中使用。泛酸，食物和饮酒过量者，饭后使用。血糖偏高，脂肪肝，需要排毒者，两餐之间使用。肉食比例高，希望减肥（尤其小腹脂肪）者，晚睡前使用。如希望对肠胃健康，排毒，减肥有更明显帮助者，需与2盖芦荟汁一起配合使用。
7，等渗OPC3
属强效抗氧化物。人的衰老，免疫下降，骨质疏松多数由于人体的自然氧化。所以服用等渗OPC-3可抗衰老，促进心血管和关节健康，有助维持健康的胆固醇和血糖水平。此产品由葡萄籽精华＋特种松树皮精华＋红酒有益物质精华提炼而成，获美国独家专利。
品名：Isotonix OPC-3 等渗超级抗养化剂
规格：90份量装／瓶
用量：一瓶可用12周
8，Omega 3鱼油
属纯度颇高的深海鱼油。每天两粒已提供身体所需。可增强记忆力，减缓经痛，降血脂，消炎，，降血压，抗癌。起到平衡身体代谢，消除潜在炎症，促进心血管健康。
品名：Essential Omega III Fish Oil with Vitamin E 高纯深海鱼油
规格：60份量装／瓶
用量：每天两粒，一份是两粒，一瓶可用两个月
9，等渗钙粉
品名：Isotonix Calcium Plus
规格：90份量装／瓶
用量：一瓶可用12周
等渗多维矿物质
品名：Isotonix Multi-Mineral
规格：45份量装／瓶
等渗活化性复方维生素B
品名：Isotonix Activated B-Complex
规格：90份量装／瓶
等渗维生素C
品名：Isotonix Vitamin C
规格：90份量装／瓶
等渗维生素D（含维生素K2）
品名：Isotonix Vitamin D with K2
规格：30份量装／瓶
＊＊＊＊＊＊＊
哈哈～～若错过免费讲座的粉们仍希望得到一次机会。请填写下面的表格，发到龙婆邮箱。下次机会将特别通知哦。若有关其他健康瘦身或保健的问题需咨询美国保健师或美国哈佛大学医学院的医生，龙婆也愿意做“中间人”哦。但必须按照以下格式发邮件到龙婆邮箱。谢谢！
报名者须知：
1，请将以下内容每项都填写清楚后，发邮件到龙婆邮箱
2，以下资料主要是让演讲者对听讲者大概有个基本了解，集中大家的疑问去针对性地解答。
3，没按要求填写内容的，龙婆将不回复不发免费讲座链接。望谅！每个人每天只有24小时。
是否有病症：
目前是否服用药物：
目前是否服用保健品：
什么保健品：
参加讲座目的：
最希望专业人士解答的问题：
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注明：若需龙婆代购，可发邮件到邮箱
谢谢你的关注和支持！
写于洛杉矶
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宝宝1岁1个月LV.12
亲们，不要被完美身材的美女亮瞎眼，不用对着脱衣秀肌肉的型男们 流口水 ，更不需看着小肚腩和“ 游泳 圈”暗自神伤，我们需要的是行动起来，和肥胖说“Bye-bye”！怎么动，怎么减，怎么“bye”——需要寻找适合自己的减重方法。如何健康有效的 减肥 ？下面的方法也许可以帮到你。
如何健康有效的减肥 这样减肥才
如何健康有效的减肥一：以水为主要饮品
多喝水好处多多，清肠 排毒 又助瘦。水不含热量也没有脂肪，能促进新陈代谢，是最适合减肥的饮料。平时饮用白开水以外的饮料，特别是 果汁 等的人，首先将饮料改为白开水，可以减少热量的摄取。
如何健康有效的减肥二：将谷类换成蔬菜
新鲜的蔬菜也是营养多多哦！因为白米、义大利面及三明治等的谷物类容易被消化，之后肚子会饿，就容易吃过量。所以在这一周内，只要将鸡肉三明治换成鸡肉沙拉，挑战将谷类换成蔬菜。蔬菜比谷类消化地慢，而且还能将多余的水分排出，达到美的效果。
如何健康有效的减肥三：运动前先喝1杯咖啡
刚刚说饮料仅摄取白开水，但是在运动前例外。因为咖啡能帮助运动时的脂肪燃烧。黑咖啡热量只有5大卡，加了无脂 牛奶 的话大约也仅有11大卡，这样的低热量真的很吸引人。而且黑咖啡也有很好的利尿功能，消水肿功效也是一流。
如何健康有效的减肥 这样减肥
如何健康有效的减肥四：每天进行30分钟的 有氧运动
运动的重要性想必大家都是知道的吧？能够有效率的活动肌肉提高热量的消费，有氧运动是正确的。像是踩脚踏车、自由搏击、BOOT CAMP类的运动，30分钟的运动可以消耗200～300大卡的热量，还可以修饰手臂、腿部及躯干等各个部位，所以很推荐。连超级名模Adriana Lima在重要的秀前也会每天进行自由搏击。
如何健康有效的减肥五：比平时多睡30分钟
保证充足的睡眠也是很重要的。因为在平时的睡眠时间多加30分钟可以解决嗜睡及倦怠的问题，会想要摄取比平时更健康的饮食，能更有冲劲达到积极活动等效果。此外，睡眠时间大约在7～8小时能够有效促进代谢。而且，其实肌肉是在睡眠时制造的，可以尝试睡午觉。
如何健康有效的减肥 这样减
肥才会成功
如何健康有效的减肥——方法选对事半功倍
如果感觉以上方法见效比较慢，可结合安全有效的 减肥产品 以达到快速瘦身的目的。市面上反应最好的减肥产品，就是赵飞燕人人瘦减肥茶，脂肪是肥胖的罪魁祸首，由于脂肪在体内堆积，不仅容易导致体内毒素、重金属等有害物质淤积难以渗透，还会与脂肪细胞结合形成淤脂。消脂减重的关键在于及时为身体排出毒素，受到众多瘦身达人及明星倾力热捧的赵飞燕人人瘦减肥茶，一直延续中医减肥理念之精髓，取材七大草本法宝，主攻健脾调胃，由内而外治本调理。以纯天然绿色 植物 萃取，绝不含激素。帮助提升人体代谢能力，使脂肪细胞顺畅排出体外，有效燃烧人体因摄取食物过量而形成的新脂肪，让瘦身变得更直接、更简单!
据对服用过赵飞燕人人瘦减肥产品的肥胖人士的调查结果显示，受访者均表示没有任何副作用，也不需要 节食 ，基本上在服用一个疗程之后体重就出现了明显的下降，一般情况下可成功减掉10-15斤的多余脂肪，两个疗程更是可减重20-28斤，其瘦身效果还是比较显著的。更值得一提的是，在服用赵飞燕人人瘦减肥茶期间无需节食，不会拉肚子，更不会对人体造成任何的伤害，是纯粹的健康减肥产品。
如何健康有效的减肥 这样减肥才会成功
赵飞燕人人瘦减肥茶所首倡的“非常减肥6+1”受到了越来越多的爱美女性的关注，赵飞燕人人瘦减肥茶的配方中除了添加对人体有益的纯天然食材，此外还特别添加了一种特殊的抑油因子，这种抑油因子是经过众多业内的权威瘦身专家历时十数年在一种特殊的植物中提取出来的，它能够让人体内的所有剩余脂肪迅速的活跃起来，从而引导体内的脂肪随着人体正常的新陈代谢进行排出体外。
在不断服用赵飞燕人人瘦减肥茶的过程当中，这种抑油因子会逐步的在体内形成活脂保护层，这也就意味着即使今后我们常常进食大 鱼 大肉这些油腻食品，这种活脂因子也都可以构成体内的一把有力的保护层，这种保护层一旦形成即使我们停止服用该产品也不再会反弹，是目前为止健康减肥产品的最佳典范。
拥有前凸后翘的S型身材是每个女人的梦想，完美的身体曲线不仅使女人魅力倍增，同时还会增加其个人在生活、工作中的信心，令女人魅力四射，光彩照人。目前正在为肥胖问题烦恼的你，还在等什么，如何健康有效的减肥秘籍就在此，赵飞燕人人瘦减肥茶让你安全瘦身，永不反弹!
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