怎么让牙齿变白白的生活小常识

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-12 16:14 标签： 怎样才能让牙齿变白
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【图】怎样才能让黄牙变白呢 4个小窍门让你拥有漂亮的牙齿
&&原文标题：【图】怎样才能让黄牙变白呢 4个小窍门让你拥有漂亮的牙齿--来源：伊秀网 本文责任编辑/Linda
&&大家都知道与人交谈的时候要盯着别人的眼睛看才礼貌，但是总盯着眼睛看难免会尴尬，就会转向看对方的牙齿。但是你有喜不喜欢别人看你的牙齿呢。当然要是牙白的...&&大家都知道与人交谈的时候要盯着别人的眼睛看才礼貌，但是总盯着眼睛看难免会尴尬，就会转向看对方的牙齿。但是你有喜不喜欢别人看你的牙齿呢。当然要是牙白的小美人当然是怎么看都不怕啦，但是牙齿黄黄的人群还是不占少数的。但是造成黄黄牙齿的原因有很多，有些是因为天生地域问题，又有些是因为从小的坏习惯造成的牙齿不健康。但是不管怎样都应该有能够让牙齿重新变回白白的决心。一旦白白的牙齿重新回到脸上，心情当然也就愉悦了，笑不露齿的现象就不会再出现在你脸上了，开心就大声的笑出来吧。那么今天就跟小编一起来看看怎样最能让牙齿快速的白回来吧。牙齿发黄的原因牙齿发黄有很多原因，其中主要是外源性着色和内源性着色两方面。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
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如何才能让牙齿变白?快来看看实用小窍门
来源：3158加盟网
现在的女性朋友不抽烟也会遇到牙齿黄的问题，每次谈话都不敢太露牙齿，怕被人看到，尴尬至极啊。那如何才能让牙齿变白呢?今天小编可是给大家分享妙招来的哟。一口洁白的牙齿，能够帮助提升女性的形象，给人带来好胃口，也会带来好心情。灿烂的笑容加上洁白的牙齿，无论放在哪一张脸上都会给美丽加分。因此，拥有一口好牙很重要!怎样才能让牙齿更洁白，笑容更迷人呢?一起来看看如何才能让牙齿变白吧。如何才能让牙齿变白?含食醋家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。牙膏沾柠檬汁刷牙每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。橘子皮刷牙把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。关于如何才能让牙齿变白的方法小编分享给大家了，一定要坚持下去才会有效果哟，每天刷牙的时候就是最佳美白机会啊，不妨试试看哟。
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步骤/方法：
现在不管是男孩子，还是女孩子都希望自己的牙齿能够洁白干净，那样微笑起来，露出牙齿也能给自己带来自信；但由于平时没有很好的管理自己的牙齿，慢慢牙齿就发黄了。所以对于洁白牙齿，我们首先要做的是，每天坚持早晚刷牙，特别是饭后漱口，这个很重要，因为平时吃的食物在咀嚼过程中可能会有残留很多食物的渣子。而没有及时清理，就容易发酵，导致牙齿变黄，所以我们要注意。
对于牙齿发黄，我们可以买那些含有小苏打的牙膏，因为小苏打能够起到美白牙齿的作用；或每次刷牙都在杯子里加一定量的盐，这样对于清理口腔内的残留物也是很有效的。
如果这样长期刷牙也没效果，我建议条件允许的情况下，可以去牙科医院检查，并把牙齿美白一下。
注意事项：
牙齿不够白，与很多方面都有关系，但只要我们坚持做好，牙齿肯定会慢慢变白的。
牙齿美白亲身体验
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咨询实录推荐牙齿变白的小窍门
- 生活百科 】
　　牙齿变白的小窍门
　　草莓美白牙齿
　　做法：使用方法是把草莓捣成糊状，然后用牙刷把它涂在牙齿表面，十分钟后可以用清水冲刷。每天一个星期后可以有效改善牙齿黄的症状。
　　原因：草莓当中包含的苹果酸以及其它成分可以有效去除牙齿表面的各种污渍，是天然的牙齿洁白食物。
　　白醋可美白牙齿
　　做法：可以在刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟后再吐掉，然后再刷牙，这样可以有效快速的美白牙齿。
　　原因：白醋的主要成分是醋酸，学名叫乙酸。乙酸有腐蚀性，可以软化和溶解牙齿上的牙菌斑等污垢，看起来就显得白皙通透，因为白醋的腐蚀性，所以不建议经常使用，一般来说两个月做一次就可以了。
　　花生粉可美白牙齿
　　做法：把花生粉磨成代替牙膏使用。把牙刷蘸取花生粉进行刷牙，这样可以有效的美白牙齿。
　　原因：因为花生中含有大量的微量元素。维生素K有止血作用，花生内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血;维生素E混合牙膏刷牙，促进牙龈和牙周组织的血液循环，及补充了牙龈的营养同时有保护了牙周健康。花生粉美白牙齿仅对于牙齿色素沉淀不严重的人才有效果。长期色素沉淀的牙齿就很难用花生粉达到美白牙齿的效果了。
　　小苏打可以美白牙齿
　　做法：取食盐、小苏打相同等量，用水调匀，用刷牙的方式每天刷一次牙。3~4天可以有效的解除牙齿表层所有的色斑，是牙齿变得洁白。
　　原因：小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然&牙粉&。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。
　　多喝绿茶可美白牙齿
　　绿茶中含有丰富的氟物质，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，从而可以有效的做到防止蛀牙的作用，而且氟具有良好的美白牙齿的作用，同时还能够有效的清新口气。
　　牙齿变白小窍门
　　牙齿变白小窍门之洗护法
　　1、刷牙：生活中很多人刷牙只是早晨起床刷一次，其实不然，晚上也需要对牙齿进行清洁。
　　2、漱口：吃完饭为了保证牙齿清洁，最好准备一瓶漱口水。随时对牙齿进行清洁。
　　3、牙膏：选择适合自己的牙膏，使用的牙膏也不要一成不变，最好定期换一种类型。
　　4、牙刷：牙刷使用3周到一月就需要更换，不要等刷的毛躁躁的再换。
　　牙齿变白小窍门之防护篇
　　1、少抽烟：大家应该都知道，抽烟的人牙齿都比较黄，而且非常难看，为了保证牙齿的美白，不要抽烟哦
　　2、多喝牛奶：牙齿黄也是缺钙的表现，因此，多喝牛奶是有好处的哦
　　3、柠檬+苹果醋：如果牙齿黄了，可以使用柠檬和苹果醋调一起，轻擦牙齿黄的部门，坚持一周，效果很明显
　　4、口香糖：可以经常嚼口香糖，需要那种无糖类型。这也是有助于牙齿美白的
　　5、用墨斗鱼的骨头：碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)
　　吃什么美白牙齿
　　苹果中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐蚀牙齿的风险，苹果配上奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。
　　2胡萝卜
　　根茎类蔬菜含有丰富的纤维，大量的水分，可以帮助口腔唾液，清洁牙菌斑对美白牙齿有很好的帮助。
　　用柠檬帮助平衡身体的酸碱度，增加唾液的分泌，自然美白牙齿。不过注意吃完酸性食物后记得清洁牙齿，以免影响牙齿健康。
　　菠菜、莴笋等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。
　　与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于&磨牙&，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。
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