经常胃涨怎么办办简单的办法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-15 07:44 标签： 慢性胃炎的治疗好办法
> 胃胀气怎么办 6个解决胃胀
胃胀气怎么办 6个解决胃胀气的方法
&　　胃胀气怎么办?胃胀气是指人感觉胃部撑胀，同时还伴有疼痛，呕吐不止，不想进食，恶心等症状，许多人认为胃胀气其实就是吃撑着了，其实不然，
& & & &胃胀气怎么办?6个解决胃胀气的方法：
　　1、常喝粥汤：
　　如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
　　2、喝点稀醋：
　　若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
　　3、多做运动：
　　若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
　　4、食疗方法：
　　①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买
6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。④山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次，
1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。
　　5、适当用药：
　　①出现腹泻、腹胀，最简单的办法是立即吞服0。3克或0。5克的药用炭片3～5片，因为活性炭既能止泻，又能有效地吸收过多气体，迅速消除胀气。但必须注意，切勿与其他药物同时服用，因为炭片也会吸附药物成分而使药效降低。此外，炭片不宜经常使用，因为它还会吸收有用的营养
素。②在消化不良胀气时，可常服些嗜酸菌制剂如酵母片等。③胀气难受时，可在中药房买十香丸，每次服3～9克，日服1或2次，连服3～7天。湿重苔腻、食积不化的腹中胀气，可口服白蔻调中丸，每服9克，日服2次，连服3～7天。
　　6、温熏足三里：
　　大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。CopyRight &
All rights reserved. 本站内容仅供网友参考，不作为诊断和治疗的依据。资料均来源网络，版权归原作者。如有侵权，请您来信告知！胃胀怎么办有什么办法快速解决胃胀
核心提示：胃胀的情况在我们平时当中是非常常见的，这种情况，很多人可能会觉得身体比较的不舒服，但又苦于找不到合适的方法来解决。所以说很多朋友都是很无奈的，那么胃胀怎么办有什么办法快速解决呢？
胃胀的情况在我们平时当中是非常常见的，这种情况，很多人可能会觉得身体比较的不舒服，但又苦于找不到合适的方法来解决。所以说很多朋友都是很无奈的，那么胃胀怎么办有什么办法快速解决呢?下面有几个方法简单的介绍给大家，希望可以帮助到有需要的朋友。
胃胀怎么办有什么办法快速解决
对于胃胀的朋友来说最常见的一种方法就是，适当的多做运动，让身体处于一种运动的状态然后就可以促进身体内部循环，这样就加速食物的消化，自然胃胀的情况就会减轻，所以说适当的运动对于缓解胃胀是很有帮助的，平时的生活当中，我们在酒足饭饱之后可以进行短距离的散步，或者做一些比较缓慢的运动都是可以帮助消除胃胀的情况。
对于胃胀的朋友来说除了适当的运动可以消除胃胀，另外还是有一种方法就是通过药物来解决，一些治疗消化不良或者是治疗胃病的药物马丁林等等，这些对于胃胀的治疗都可行，所以有胃胀的朋友不妨在家里备上几种治疗胃胀的药物，一旦出现胃胀，这样也是可以缓解胃胀的方法。
胃胀怎么办有什么办法快速解决，其实解决胃涨的方法还是有很多的。最主要的就在我们个人，一方面要适当的运动另一方面是要保证自己身体营养，不要过多的吃一些不利于消化的食物，否则很容易引起一些胃病的，为自己的肠胃造成过大的负担那么对于我们来说就得不偿失的。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
胃胀相关资讯
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病胃胀不消化怎么办? 简单方法有助消化
引起胃胀不消化的原因是多样的，例如暴饮暴食、饮食不规律、消化不良等，最主要的还是胃动力不足，所以才会导致胃胀不消化的问题发生。要想知道胃胀怎么办，我们还得需要对胃胀有个深入认识，这样便于更好的对症进行调理。胃胀的原因主要有五方面：
1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气
2、外受湿热，困扰胃腑。
3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。
4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。
5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。
最简单的办法
双手交叉按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。然后有时间的话，最好到外面多走走，运动一下。
胃胀不消化适宜吃的食物
马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。
南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A)，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。
高丽菜含维生素C及K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素C，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝10天，效果就会显现。
无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。
5、喝养生茶
俗话说的好“吃药不如喝茶”。茶，虽非药，但历来被文人雅士、王公贵族奉为养生佳品。茶疗，作为一种现代绿色养生疗法，更是具有安全无副作用之效。它取药物之性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起到茶借药力、药助茶功的协同作用，收到解渴与保健调养的双重效应。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 慢性胃炎的治疗好办法 的文章

 

随机推荐