坐上火车去拉萨广场舞如果缺氧有什么办法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-15 07:44 标签： 什么时候去拉萨最合适
(处女座五仁月饼)
(泰山/小峰)
(Kenleung)
(帅的不明显)
(空虚癌晚期患者)
第三方登录：& 关于高原反应，刚到拉萨，就头疼不止，请问怎么解决？
关于高原反应，刚到拉萨，就头疼不止，请问怎么解决？
关于高原反应，刚到拉萨，就头疼不止，请问怎么解决？
[题主采纳]（1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。（2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。此外今天晚上千万不要洗澡（3）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。（4）．进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。（5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）（6）．在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。（7）．必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。 希望能够帮助到你，望采纳
[题主采纳]（1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
（2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻...&
[题主采纳]（1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。（2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。此外今天晚上千万不要洗澡（3）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。（4）．进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。（5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）（6）．在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。（7）．必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。 希望能够帮助到你，望采纳
休息，喝口服葡萄糖液。实在不行挂水。你最后一个办法去林芝地区待三天。如果无法适应就只能回去了。那儿是西藏海拔最低的地方。
休息，喝口服葡萄糖液。
实在不行挂水。
你最后一个办法去林芝地区待三天。如果无法适应就只能回去了。那儿是西藏海拔最低的地方。&
休息，喝口服葡萄糖液。实在不行挂水。你最后一个办法去林芝地区待三天。如果无法适应就只能回去了。那儿是西藏海拔最低的地方。
附近有没有小诊所有的话建议去吸氧缓解高反绝对有效如果没有你问问周吧游客是否有携带蓝养片 吃两颗会相对缓解高反症状的。
附近有没有小诊所有的话建议去吸氧缓解高反绝对有效如果没有你问问周吧游客是否有携带蓝养片 吃两颗会相对缓解高反症状的。&
附近有没有小诊所有的话建议去吸氧缓解高反绝对有效如果没有你问问周吧游客是否有携带蓝养片 吃两颗会相对缓解高反症状的。
推荐布洛芬或者散利痛，吃饱饭，注意休息，注意保暖很管用。
推荐布洛芬或者散利痛，吃饱饭，注意休息，注意保暖很管用。&
推荐布洛芬或者散利痛，吃饱饭，注意休息，注意保暖很管用。
和葡萄糖粉。放轻松。精神越紧张越难受。
和葡萄糖粉。放轻松。精神越紧张越难受。&
和葡萄糖粉。放轻松。精神越紧张越难受。
<textarea name="editor" class="_j_content _j_answer_suggest" id="_js_editorText" placeholder="用自己的【真实经历】作答，而不是网上搜来的信息好回答不一定特长，但一定【不是简单的一两句话】永远替提问者【多想一步】，会加分哦~" >
京公网安备号
新出网证(京)字242号 全国统一客服电话：72被浏览79893分享邀请回答51 条评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答

我要回帖

更多关于 什么时候去拉萨最合适 的文章

 

随机推荐