眼睛近视做手术好吗由于长期玩手机造成近视，有什么办法在不戴眼睛近视做手术好吗的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-15 23:48 标签： 一只眼睛近视怎么办
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我晚上经常关灯在床上用手机看电子书，不知道长期以往会有什么危害？最近感觉自己视力下降了。
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。
眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。
为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
在黑暗的情况下，我们的眼睛看不清东西，此时如果需要用眼，是网民的神经受刺激，瞳孔就会自动放大，这样就会造成眼内的液体循环堵塞，短时间可能会使视力下降，房水的堵塞会造成闭角型青光眼，时间一久会压迫视网膜的神经，严重的会导致失明。
黑暗中玩手机不仅给眼睛带来伤害，还会造成生活中的不便。比如在黑暗中玩手机会过于依赖手机的灯光照明，显然这样的亮度是不够的；又比如在黑暗中玩手机在突然没电的时候眼睛是无法及时适应黑暗的程度并且由于在黑暗中对着手机眼睛造成的不适更让自己无法在黑暗中恢复过来。
1、如果真的想要在晚上玩手机，大家可以把台灯打开，把亮度调到适中的情况，没要求达到我们写作业时的亮度。
2、手机和眼睛的距离也应该保持在半个手臂长之外。
3、手机的屏幕亮度应该调到黑夜模式。很多人都没这个习惯，白天和黑夜中的屏幕亮度是不会变的。但是屏幕太亮也会给刺激视觉神经。手机一般都会有白天黑夜两种模式，大家可以自由调试，这样也是保护眼睛的重要小动作哦！
4、最重要的是尽量不要躺着玩手机，虽然舒服，可是长期保持一种姿势加上手握手机给手臂造成的压迫感也会给手部带来损伤。
手机分为防辐射膜和非防辐射膜。防辐射膜是一种高分子聚合膜，其内含微量金属离子，在你使用手机时通过它们来和辐射出的离子抵消，从而减少辐射。这种膜最大能减少百分之几十，但不能完全消除，这也是目前科学技术所未能达到的，所以对眼睛还是有伤害，只有量的问题。对视力影响很大呢，晚上关灯以后光的所有反射全都反射到眼睛的视网膜上了，开灯一部分光散射了，所以晚上关灯玩手机对眼睛视力伤害最大。
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躺着玩手机，正确的姿势告诉你
很多人都喜欢躺着看书或者玩手机，比如我。能躺着就不坐着，能坐着就不站着，生命的意义就在于静止。然而，这样舒服是舒服了，但是带来的问题除了长胖之外，对眼睛也不好啊啊啊...
距离太近，眼睛容易近视
我们的眼睛里，有个结构叫做晶状体，相当于就是照相机的变焦镜头。当平行光线进入眼内的时候，晶状体会让光线会聚，使得光线能聚焦在视网膜上。并且，晶状体的形状会根据需要发生变化，主要是由和它相连的睫状肌来控制。
一般来说，当我们看远的时候，睫状肌处于放松的状态；当我们看近的时候，睫状肌会收缩，而使得与它相连的悬韧带松弛，晶状体就会变凸，屈光力增强，会聚光线的能力更强，从而使眼睛能看清近处的物体。
看远和看近时，睫状肌和晶状体的状态
因此，长时间看近，睫状肌一直处于收缩工作的状态，就有可能会引起疲劳痉挛，通常说的假性近视，其实就是指睫状肌的这种疲劳状态。如果这种状态一直持续，就会变成真性近视。
人躺着的时候，基本手机或者书都是用手拿着，眼睛与手机或书本的距离一般在10cm左右，眼睛一直处于近距离工作的状态。时间长了，就很容易近视，不仅是儿童，就算是成人，也可能近视或者近视度数加深。
除了近视，更麻烦的是屈光参差
我们躺着看书或手机的时候，经常都是侧躺着看，这就会带来一个问题，两只眼睛和物体的距离并不一致，那么就会使得两只眼睛需要动用调节的力量也是不一样的，就可能会出现视疲劳。
对于眼球正在发育的青少年而言，还可能造成双眼近视度数的不同，如果差的多了，就会出现屈光参差。
屈光参差，是指两个眼睛的屈光度不一样，一般临床上，我们把两只眼睛的球镜度数差别≥150度，或者柱镜度数相差≥100度，就叫做屈光参差。
其中球镜是指近视或者远视的度数，包括两只眼睛可能都是近视或者都是远视，或者一只眼睛近视一只眼睛远视；柱镜就是指散光的度数。
由于双眼度数相别大，会影响视网膜上成像的清晰度和大小，可能会出现双眼融像困难，并且在配镜矫正时也会有一些问题。
比如像配框架眼镜的话，当双眼度数差异＞250度的时候，由于两只眼睛的成像大小差别明显，成年患者经常就不能接受，一戴上就觉得头晕没办法适应。
视疲劳什么的，都可以不用提了
研究证实，很多人在使用电脑1小时后就可能出现视物模糊、眼胀、眼痛等视疲劳症状，并且视疲劳轻重程度和使用视频终端的时间显著相关。手机的屏幕比电脑更小，一般看的时候距离会比电脑还近，因此眼睛的负担就更重了。
所以现在很多人会觉得眼睛干涩、刺痛、酸胀、畏光流泪、频繁眨眼、视物模糊、视力不稳、视物变形、复视、眼皮沉重感等等眼部不适，甚至还会头痛、眩晕等全身症状。这可能和你老是躺着看手机有关系。
所以，还是少玩点手机吧，一定要玩，也别躺着玩，非要躺着玩，也注意着点姿势，尽量让双眼和手机保持差不多距离。
然而，道理我都懂，我只是做不到啊。
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即使再多的过错和不断的离别
也始终在那里的你
能让我圆满的活在这世上的
唯一的那个人是你
你们的躺尸时间到
我！醉！心！工！作！
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来自于：宁夏|
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基本信息：
疾病 / 症状：
视线模糊，眼睛干涩
病情描述：
经常玩手机导致视线模糊，眼睛干涩，有没有什么方法可以恢复?或者什么产品可以帮助回复?
经常两年了，每天晚上侧躺着玩手机都要到十二点以后，从未间断过
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，症状不排除是患过敏性结膜炎，伴随干眼症造成的，干眼症可以点人工泪液，睡前点润滑药膏，热敷、则可刺激泪液分泌。过敏性结膜炎治疗可口服抗组胺药可以止痒和缓解刺激症状，如果无效，也可试用皮质类固醇眼药水，最好在医生指导下使用。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：18收到了：
你好，经常在光线不充足的情况下玩手机会导致眼睛视力下降，时间长了会出现闪光，比如看东西不清楚，会有重影。近视是可以矫正的，闪光矫正不了的建议你注意休息，不要老是让眼睛处于疲劳状态，经常远眺，或许可以改善你现在的症状
以前远处的东西都能看的差不多，现在只要过一会，看什么东西都是模糊的，看人也是有重影
你好，建议你去眼镜店或者医院检查下视力，如果影响大的话尽早佩戴眼镜，一面加重视力。还是那句话，平时多注意休息，尽量不要让眼睛疲劳
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五官科医生
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