我一向是特别喜欢我班级的那个阳光的男孩，那个男孩平时特别喜欢打篮球，打篮球可以很好的锻炼身体但是也会有意外，最近我看那个男孩就发生肌肉拉伤的问题。虽然我不知道什么感觉，但是听他说肌肉拉伤之后特别疼痛，小腿肚憋胀难受，而且影响到生活。但是他很快好了，所以我就想着好的方法一定要推荐给大家用用，这样很多人都不会受到困扰了。
步骤/方法：
很多体能锻炼都是会出现这样的问题，所以我们首先是选择药物来治疗，比如红花油或者是云南白药都是大家熟悉的铁打损伤药物，使用非常方便而且也是非常有效的，我们持续几天，可以每天多擦几次来加快肌肉恢复。
我们还是可以选择毛巾热敷烦人方法，我们都知道热敷是非常好的一个方式，可以促进伤口处的血液循环，而且可以缓解肌肉拉伤所引起的疼痛，可以让肌肉尽快的恢复，这期间要注意休息。
这期间的日常饮食多加注意，不要吃一些刺激惊醒的食物，多喝一些骨头汤，之后不要做太激烈的运动，稍微经常小小地活动活动，对于拉伤部位在48个小时之后可以进行按摩，经常进行按摩可以加快痊愈
注意事项：
很多事好在我们运动时都有可能出现这样的问题，我们最好要在受伤后24到48小时内不要实行治疗，把受伤的肢体抬高，使淤血从受伤处往外流出。
订阅到邮箱
疾病常识热门相关
疾病常识精彩推荐
疾病常识相关药品
功能主治：健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前...
参考价格：￥27.3
功能主治：本品用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包...
参考价格：￥49
咨询实录推荐小腿肚子有胀的感觉
小腿肚子有胀的感觉
右腿小腿肚子有间歇性的胀的感觉，大腿偶尔也有，一阵一阵的，有时候比较重一点点。两个多月之前腰的位置墩了一下，有点腰间盘突出和腰疼。年纪大，稍微有点胖，请问这个小腿肚子有胀的感觉一般是什么原因，是不是有中风血栓的风险呢？谢谢
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：精神科、神经内科常见病的治疗。
注意血液循环。是不是静脉血栓。建议公家三甲医院检查治疗。
职称：医师
专长：糖尿病、高血压、肿瘤疾病
&&已帮助用户：73577
问题分析：你好；考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。意见建议：建议需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
问小腿肚子感觉胀里面好难受怎么回事？
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
病情分析： 您的情况首先考虑肾脏的问题，再就是不排除静脉炎造成腿脚浮肿。最好再看看中医大夫，可能有肾虚的原因。目前可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注 意休息。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
问脚后跟被割伤了！感觉小腿肚子酸胀...
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：480334
指导意见：这个只是局部炎症反应所造成的异常感觉，如果出现跟腱断裂的话，脚就不能活动了。
问右小腿肚子总感觉酸胀，挺累的怎么回事
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
您好，建议去医院看一下，您是否活动过大，一般乳酸过多会产生酸胀的啊
问小腿肚子总是感觉胀，累
职称：主治医师
专长：高血压
&&已帮助用户：17489
问题分析：你好：出现上述临床表现需要注意是单侧下肢酸胀还是双侧，单侧下肢酸胀伴随腰痛需要进行腰部体征检查注意有无腰椎病以及腰椎间盘突出方面病因，中医认为属于肾虚所致较多，可以经过中医诊断治疗。意见建议：单纯从临床表现来看考虑中医肾虚方面原因可能性较大，结合腰椎体征检查以及小便常规检查综合分析，针对具体病因治疗，祝早日康复！
问最近早上醒来总是感觉小腿肚子胀酸，...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：221992
问题分析：你好小腿肚子酸胀考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，建议你最好去医院检查的。意见建议：建议注意休息，要避免劳累，保暖，适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的，注意不要长时间的站立
问小腿肚子疼有时感觉小腿肚子胀特别是膝盖一下
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
病情分析： 多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，意见建议：中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
百度联盟推广
血栓相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！小腿肚子发胀是怎么回事，特别是站一段时间，走着倒是没大有事。
答案长度必须超过10个字，请勿发布无效或违法言论。
（共有1个回答）
血运不循环，比如长时间站立或长时间坐着，都会造成血运障碍。长时间的站立还可能导致下肢静脉曲张。建议:同一姿势，时间不易太长，双腿交替运动下。热水泡脚。下肢抬高
是不是有遇风寒重，得温舒，若有，则是风寒痹阻证。可以找中医调理。
香港插，买个转接头，手机店，卖贴膜的，五金店和他说香港插转接头就可以了，或者压根买个适配器不就好了！其实一样的，品胜的适配器不错
1、气流声和流水声。这是冰箱运行过程中常听到的声音，也是比较柔和的正常噪声。因为冰箱的制冷剂要在管路中流动，箱内温度才能迅速降低。而制冷剂又分为气态和液态两种，
建议你哪里买的就去找店家售后服务吧！
用应急电源盒或应急钥匙配合主钥匙开门。有两种办法；①找出应急电池盒，装上四节五号电池，然后插到密码锁的应急电池盒插孔内，正常开启之后换上柜门内的电池即可。②找出
踢脚线与走路响声可没有任何关系。地板安装才是走路响声的关键因素。估计你的是悬浮安装的(没打钉子固定)，这种安装方式就是走路响声大，特别还有基础地面不平的情况下，
卫生间在厨房上方这样不好。因为一旦漏水厨房会被污染、原则上不允许卫生间设在厨房、餐厅、卧室等房间的垂直上方。原因是防止卫生间管道泄漏污染。所以尽量不要在同一位置
美缝剂是勾缝剂的升级产品，美缝剂的装饰性实用性明显优于彩色填缝剂。传统的美缝剂是涂在填缝剂的表面，新型美缝剂不需要填缝剂做底层，可以在瓷砖粘接后直接填加到瓷砖缝
将锅对准正南方向（中国东部地区为例），然后上下慢慢的改变锅的仰角，如果没有信号质量，再把锅向西水平挪动一点方向，然后，再上下慢慢的改变锅仰角，如果还没有信号质量
推荐看一下美神的床垫吧，不管是椰棕的还是乳胶的，都做得非常好，好评非常多，干爽透气，防潮防螨防霉，老少咸宜的，具体的情况你可以去他们的天猫旗舰店或者是京东旗舰店
大家都关注
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&早上起来感觉小腿肚子胀是怎么回事...
早上起来感觉小腿肚子胀是怎么回事...
早上起来感觉小腿肚子胀是怎么回事？
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：4721
问题分析： 你好，这种情况考虑有受凉或是有缺钙引起的可能，也可能是运动量过大,造成小腿肌肉疲劳意见建议：建议您多休息,睡觉前泡泡脚。建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉、喝牛奶。晚上睡觉盖好被子不要着凉
我头天晚上睡前泡脚了，泡完脚用手按摩脚了，越按摩，越觉得第二天早上小腿胀。
回复：考虑是运动量过大，或者是按摩力度太大导致的，建议平时注意补钙
是不是经络不通呢？
回复：考虑没有那么严重。考虑可能是局部肌肉进入疲劳状态而已。如果不放心，可以去医院检查确诊一下
问小腿肚子酸胀怎么办？
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
你好腿脚酸胀发麻一般有风湿、缺钙还有腰椎键盘脱出压迫神经可以引起腿麻可采龋守治疗包括腰部理疗牵引口服消炎止痛药物推拿等;保守治疗3-6个月以上症状无缓解或又复发者可考虑手术治疗希望对我的回答对你有所帮助.祝降.
问小腿肚子胀，，就像跑远步一个有
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89803
问题分析：对于这种情况，可以使用金匮肾气丸，复 方阿胶浆治疗的意见建议：注意饮食上多吃点肉、牛奶等蛋白质食物的，要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅
问我每天早上都有出去压腿，最近每天下午就感觉小腿肚子...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你的情况可能是腰椎疾病、神经痛、 劳损的情况引起的，建议最好X线或者核磁共振检查，确定后可采用物理治疗的，必要时做手 术进行治疗的。
问最近早上醒来总是感觉小腿肚子胀酸，...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：221992
问题分析：你好小腿肚子酸胀考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，建议你最好去医院检查的。意见建议：建议注意休息，要避免劳累，保暖，适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的，注意不要长时间的站立
问右小腿肚子胀、硬
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳
问我是小腿肚子酸胀跟麻木是怎么回事？
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：71158
你好，你的情况建议查查血电解质，下肢血管彩超，平时补充钙和维生素D。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
有以下几类：妊娠女性，久站、久坐和长期便秘的人群，不良排便习惯
医生讲：肛门瘙痒分内分泌性瘙痒、精神性瘙痒、继发性瘙痒、老年性
在平时的生活中，自己还应该要注意以下几个方面：1、禁食酒类及辛
肛周脓肿常见肛门周围红肿疼痛，有的会有发热寒战，从你描述的情况
你好！你的这种情况，可能是痔疮或直肠息肉的脱出，排便压力下脱出
医生警告：如厕安全临界线为1小时。通常如厕超过3分钟就可能导致
便秘、久坐不动、喝酒、饮食辛辣、劳累、性生活过度等都是导致痔疮
有以下几点：大便出血、大便疼痛、直肠坠痛、肿物脱出等……
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！晚上睡觉时小腿肚子老是发胀感觉好像发硬的感觉请问是什么原因造成的
55044标签：
全部答案（共2个回答）
按摩理疗，可以口服舒筋活血片。避免受风寒，注意休息。
睾丸上起了疙瘩可不是小事，有些人不好意思去医院治疗，所以我就给大家介绍下到底睾丸上起疙瘩的原因，希望...
睾丸上起了疙瘩可不是小事，有些人不好意思去医院治疗，所以我就给大家介绍下到底睾丸上起疙瘩的原因，希望...
睾丸上起了疙瘩可不是小事，有些人不好意思去医院治疗，所以我就给大家介绍下到底睾丸上起疙瘩的原因，希望...
睾丸上起了疙瘩可不是小事，有些人不好意思去医院治疗，所以我就给大家介绍下到底睾丸上起疙瘩的原因，希望...
一种主观上的感觉，身体内壁受到压迫而产生不舒服的感觉。有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少...
一种主观上的感觉，身体内壁受到压迫而产生不舒服的感觉。有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少...
一种主观上的感觉，身体内壁受到压迫而产生不舒服的感觉。有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少...
一种主观上的感觉，身体内壁受到压迫而产生不舒服的感觉。有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区