小腿肚子酸胀半夜酸胀是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-09 11:25 标签： 女人小腿肚子酸胀疼
小腿酸痛是什么原因 小腿酸痛是什么造成的
　　在我们日常的生活中，我们常常会遇到的情况，过度的运动也是会引起小腿酸痛的，那么大家知道吗，小腿酸痛怎么办呢，是什么吗，下面就让我们一起来了解一下吧。　　小腿酸痛病因　　小腿酸痛的病因还是比较多的，腿部的血液循环的不良，腿部静脉曲张等，以及环境温度的改变，都是会导致小腿出现酸痛的情况的。　　甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。　　中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。　　腿酸的原因　　小腿酸痛的成因有多种,根据不同的原因向大家建议不同的缓解方法　　如果是由于缺钙所导致的小腿酸痛的话，这个时候最简单的方法就是补钙了，可以多喝一些补钙的汤，或者是吃钙片，如果缺钙严重的话就要在医生的指导下补钙了。　　因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛。有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时间对着腿部吹风,都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷。　　疲劳过度引起的酸痛。比如行路时间过长或超出平时的活动量,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛。可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚。消除疲劳,缓解疼痛,见效快。　　挥发性气体中毒引起的腿肿疼痛。这种情况多发生于新装修的房间或新买的家具。首先要做的是隔离毒性物质,房间空置通风,并使用茶叶,绿色植物,活性炭等可吸附中和有毒气体的物质。患者因及时就医,多喝水,根据中毒物质不同及轻重程度,食用牛奶,绿豆等排毒食品。　　不管是什么样的原因导致的小腿的酸痛，都是可以通过初步的按摩来进行缓解的，不可不需要任何的辅助工具直接使用手掌按摩。　　一、“小腿酸痛”的原因　　1、罪魁祸首是“运动少”　　开车的朋友们可能都会有这样的体会，几年的以车代步的生活下来，小腿酸困得不得了，甚至经常抽筋，更甚者，脚踝一转动哗啦哗啦的弹响，甚至膝关节疼痛并弹响，甚至膝关节积液，等等。　　您有这样的体会吗?原因很简单，这些都是因为平时走路少，运动少，小腿部的肌肉活动少，血液循环缓慢，代谢的垃圾物没有及时的排出体外，所以酸痛、酸困、乏困的厉害。　　天长日久，小腿部肌肉因为受力很少，力量减弱，对踝关节的束缚作用就减弱了，踝关节变得不稳定，就会出现异常弹响。假以时日，这些问题就会逐渐的向上发展，而累及膝关节，出现性质一样的系列问题。　　小腿部的肌肉因为要负重身体重量，所以天生就很粗壮，体重的刺激是有益的，而且是必须的刺激。在这样的刺激下，小腿部的肌肉才会进行正常的代谢，才会正常的工作。　　那么，因为我们的生活越来越优越，走路甚至是运动的机会越来越少，小腿部的重力刺激越来越少，代谢环境越来越差，它的工作状态也就越来越差。从而，一系列的症状就出现了。小腿没有得到应有的锻炼，气血没有完全的循环，这是小腿酸胀的根本原因。　　这个原因看似简单，却潜移默化地影响着我们的健康，影响着生活质量。　　2、要警惕“肝肾亏虚”　　“小腿酸胀”的同时，感觉一下您是不是“足跟部”也有疼痛呢?是不是夜深人静的时候“耳朵会有丝丝的鸣响”呢?如果有了这些现象，真的要提高警惕了，这是“肝肾亏虚”的表现，而不仅仅是缺少运动的问题了。　　“足跟痛”，甚至“耳鸣、耳聋”，正在逐渐年轻化，二三十岁的病人屡见不鲜。寻求专业人士的帮助是唯一选择。　　二、运动疗法　　治病求因，既然我们知道“小腿酸胀”的原因是运动太少造成的，那么，增加运动就会改善这个症状。运动的形式没有特殊的限制，只要动起来，就会有帮助。
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安静的夜本该有个安宁的睡眠，然而很多人却被不安的腿困扰着。一到了夜深人静的时候，两个小腿肚子就会感到酸胀疼痛，并且疼痛能持续大半夜。严重影响睡眠，简直苦不堪言。
有过这段经历的患者，多半都将此症状归因于缺钙，于是开始疯狂吃钙片、晒太阳。
然而发现作用并不明显，甚至还会加重。专家告诉你，补钙根本不对路，这其实是不安腿综合征的典型症状。
据《幸福银龄》栏目专家——中国针灸协会会员李玉飞介绍，不安腿综合征在中医里讲，就是因为寒湿或者是血瘀阻滞经络，导致经络不通，不通则痛。尤其是到了晚上，人的抗病能力和抗寒能力都会下降，这时候疼痛就会表现出来。
其实，半夜里发作的腿痛还有一种，那就是抽筋。如何区别抽筋和不安腿综合征呢？
一，抽筋往往是突然发作，而且是一条腿发作。而不安腿综合征是两条腿同时疼痛。
二，抽筋发作时，反方向拉伸抽筋的部位就可以快速缓解。而不安腿综合征却是持续酸痛，难以排解。
补钙对于抽筋患者能有效缓解病情，那么不安腿综合征该如何治疗呢？温针灸能有效解决这个顽疾。
温针灸又被称为温针、针柄灸、烧针柄等。是一种艾灸与针刺相结合的疗法，能有效缓解风寒湿痹症。
有不安腿综合征的患者，不妨去正规机构尝试温针灸的妙效吧。
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晚上睡觉的时候小腿肚经常觉得酸胀，请问是...
晚上睡觉的时候小腿肚经常觉得酸胀，请问是什么原因，谢谢。
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擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
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职称：医师
专长：急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见：您好根据您的描述，要考虑有局部着凉及缺钙因素，可局部热敷保暖，同时服用钙片及活血止痛的药物有效治疗。
问小腿肚子经常酸胀、特别是晚上睡觉的时候,感到无力、酸...
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，可能是劳累，体质差的症状，及时休息，继续观察，即可，热敷试试。
问，经常晚上都感觉小腿肚是酸胀，酸胀的
职称：医生会员
专长：高血压，冠心病
&&已帮助用户：17740
病情分析： 您好，我分析认为，这种情况考虑是末梢循环不好。意见建议：建议营养神经治疗 建议用维生素B1 B12 另外建议进行热敷 和按摩，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
问晚上睡觉的时候，小腿肚子酸胀疼痛，经常要用东西压住...
职称：医生会员
专长：小儿常见疾病
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病情分析： 你好，这种情况通常见于缺钙现象，你可以去化验一下微量元素，看是否有缺钙现象，如果是的，请及时补钙。
问晚上睡觉的时候，小腿肚子酸胀疼痛，经常...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：你好，劳损、缺钙的情况可以引起或有腰椎疾病的情况。
意见建议：一般的情况可以按摩治疗一下
生活调理：不要劳累。
问晚上小腿肚酸胀
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、
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病情分析： 膝关节酸痛，首先考虑是膝关节受凉引起的关节疼痛。建议患者近些天外出时一定注意膝关节保暖，意见建议：疼痛期间避免长期步行，口服活血止痛药物，关节疼痛缓解后以后还是注意膝关节保暖。
问晚上睡觉时小腿肚整是酸胀
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207015
指导意见：出现腹胀厌食的情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西 沙必利片的
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晚上睡觉小腿发酸是怎么回事
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买了个按摩锤，每天都要敲打好一阵子，这是杨氏中医40多年的临床经验方，疗效确切，白天活动也并不是很多，应该不是累的。神经系统检查无异常体征，晚上睡觉小腿酸的难受，入睡很是困难，推荐“舒络宁腿汤”，表现入睡困难、易醒或早醒，夜间睡眠剥夺可出现白天过度困倦、记忆力下降和精力不集中等，迫使患者下床不停的走动，偶可发现糖尿病性或尿毒症性周围神经病等。中老年多见，才能入睡，不知怎么回事、蚁走感。一般为良性经过。对于不宁腿综合症，西医并没有什么好的治疗方法，中医中药对症治疗是目前较为理想的方法；戒除烟酒；控制咖啡，患者睡眠中不停的移动下肢或辗转反侧？医生回复：不知您去医院做过检查没？如果检查过没有任何器质性的病变，根据您的症状描述。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩，应该是不安腿综合症，一夜数次，捶打可缓解症状，早晨或工作紧张时很少出现，其临床表现可总结为两点、刺痛和胀麻感等，您可以先在我们网站上填写一份详细的网上会诊表单、不适感影响患者睡眠。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑：1，具体的病情分析及治疗建议我们会尽快回复给您。另外在生活中也要注意：平时注意腿部保暖。不安腿综合征较常见，白天并没有任何小腿酸的感觉、患者夜间睡眠或安静时出现双侧大腿和小腿难以名状的不适感，碳酸饮料的摄入、蠕动感，通常在夜间睡眠时出现的双下肢极度不适感导致睡眠剥夺，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动。2晚上睡觉小腿酸，这种情况只是在上床睡觉时出现
腿上着凉了吧，多穿些就好了，
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