治疗强迫症79条建议_百度文库
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治疗强迫症79条建议
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你可能喜欢我得强迫症已有好几年了，总想些不完美的事情，越想越痛苦，现在好了很多...
我得强迫症已有好几年了，总想些不完美的事...
患者信息：男 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我在初三时有时就会不自觉的发生恐惧，晚上还总做噩梦，上了高中之后常常被一点小事而纠结，总是数东西，总洗手，总想不必要的想法，弄的胃总出毛病，人那时也搞得比较呆滞，吃过一段时间的药，现在上大3，情况好了不少，但还是总想些自己认为不完美的东西，比如总是认为跟肛门有关的就很脏，心里很不舒服，在这里想问下ML时男生睾丸能不能碰到女生的肛门，如果能常见吗，这是我最纠结的问题
想得到怎样的帮助：
快毕业了，还有现在症状比较轻了，所以想通过自我来进行调节，请教我些自我调节的方法，这几年虽然通过自我努力好了不少，但还是影响正常生活啊，请教教我
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
这是身体和精神的双重折磨，很是痛苦，严重时都想到死了，这几年都是自我调节的，好了很多，但是不满意，求助自我调节的好方法
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：16093
您好，强迫症（OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。治疗：　森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法：假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：47890
您好，强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。如经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要，觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。其治疗关键在个人，要敢于承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。祝您早日康复！
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：强迫症服用盐酸氟西汀分散片和阿普挫仑强迫性神经症简称强迫症是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状这些症状出于病人内心的但不被体验和自愿产生而是病人不愿意想的明知是不合理但不能摆脱
问强迫症越来越严重了，是不是这个就好不了了，会一？强...
&&已帮助用户：52767
问题分析：你好，患了强迫症建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。意见建议：中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
问强迫症的自我治疗能物理治疗吗？
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
病情分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案, 祝早日康复!意见建议：强迫症是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳所致，而精神分裂症是大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，两症在西医的治疗上用药大致相同，都是以镇静安眠之药物来进行控制，由于药物的依赖性强，在没有别的药物取代治疗之前便需要终身服用，同时作用大，它对肝、肾、脑等功能有损害，只要服用它，这是没有办法的。除非是采用没有依赖性和没有副作用的中医中草药对症治疗，这样才能有希望痊愈，建议合理诊治，以便早日康复。
问强迫症如何自我治疗？
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：0
病情分析：平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。意见建议：建议您心理咨询与治疗,同时注意要自己从内心调理自己，凡事不要追求完美。祝您早日康复。
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户：14334
心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。强迫症与人格特点有关。心理指导：建议你学会接纳症状的产生，不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。
问强迫症求助啊！！！
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
问我总觉得自己有强迫症，请问如何自我治疗？
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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你好！你的这种情况，可能是痔疮或直肠息肉的脱出，排便压力下脱出
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医生警告：如厕安全临界线为1小时。通常如厕超过3分钟就可能导致
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评价成功！我感觉我的强迫症很严重怎么办
患者信息：女
病情描述：见到人，强迫症令我难受，不舒服之类的感觉，接着表情难看，我觉得这个影响到别人有眼袋或变老了或憔悴了。但现在吃了药，那种难受、不舒服的感觉好像没了，但我觉得还有。影响别人那个好像有好转又好像没好转，影响到别人，怎办？求大家救救我
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病情分析：您好：严重的强迫症最好的还是建议您根据自身的实际情况接受下专业的诊断治疗为好，中药结合针灸和心理疗法同步进行治疗强迫症效果显著。
回答时间：
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回答列表（1）
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病情分析：你好，建议采用中药结合针灸的方式进行治疗，中药治疗效果好，无副作用，无药物依赖性，结合针灸进行治疗促进药物吸收，安神醒脑，平衡阴阳，治疗效果更佳。
回答时间：
23岁提问时间：
病情描述：就是明知道这件事情是错的，脑子里潜意识里好像有人在支配一定要去做这一件事。虽然知道这样做不好，到最后还是做了。
医生建议：首先对于这种情况，个人建议患者在注意观察自己的症状，首先考虑还是一个强迫的症状，也就是说在强迫观念的指挥下，去强迫的做一些强迫性的动作
33岁提问时间：
病情描述：强迫症对人身体有没有伤害？对精神有没有伤害？
医生建议：与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，。争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
41岁提问时间：
病情描述：强迫症吃知乐胶囊和马来酸氟伏名片有用吗？感觉强迫比较厉害
医生建议：有用的，往往是明知道没有必要却要反复的做一个动作，像反复检查门窗是否关好，等。建议您心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想
37岁提问时间：
病情描述：强迫症遗传吗。强迫症遗传吗
医生建议：心理分析：强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。。心理指导：如果您家族没有精神疾患的遗传病史，一般情况下强迫症是不会遗传的。平时要懂得放松自己的心态，遇事别钻牛角尖。
紫墨夜幽男
26岁提问时间：
病情描述：在厕所穿裤子，穿的时候没有才到坑附近脏的地方，会总感觉踩到了而穿裤子弄脏裤子，要怎么摆脱这种强迫症？
医生建议：你好，你的描述已经看到，属于很明显的强迫症，建议应该注意转移注意力，多增加集体活动，多和朋友们交流，再就是使用点黛力新进行治疗的。重度强迫症怎么治？[悲催]求方法
全部答案（共10个回答）
怎么治？治疗强迫症的方法有以下几种，方法一是系统脱敏；方法二行为治疗；方法三催眠。这些方法基本上都需要比较专业的心理辅导老师才能做，所以请到当地的心理辅导中心去请教老师。祝你早日康复。
强迫的想法是来自于我们的思想，心理问题的根源也是来自思想，所以改变思想就可以改变强迫的念头。
强迫症的自我调节方法:
1、强迫症患者应充分的认知和领悟，无条件接...
中西医-神经元激活疗法治疗强迫症最有效果
　建议你先自己试试第一步看清楚自己这些问题是不是过度的思考。第二步如果是的话就要开始允许大脑有这些想法。第三步是继续做自己要做的事情，那些想法就好像是你家里面的...
强迫症不是药物治疗就能完全解决，看到你叙述的病情，药物已经快都吃过来了，效果依然不怎么样，建议你进行一段心理治疗试试
强迫症的表现：
1.常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。
2.常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需的时间。
3.有时不得不重复相同的内容、句子或数数好几次...
强迫性神经症（简称强迫症），是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆...
强迫性神经症（简称强迫症），是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆...
强迫性神经症（简称强迫症），是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆...
强迫性神经症（简称强迫症），是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆...
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