吃胡萝卜清肺1吃胡萝卜能够给人体补充足量的胡萝卜素，血液中胡萝卜素含量较高的人群，肺功能退化程度明显较小，而在经常抽烟的人群吃胡萝卜，摄入了足量的胡萝卜素和维生素E，肺功能退化会变慢，吃胡萝卜护肤防癌，对吸二手烟的人群也有一样的好处。吃梨子清肺2梨子是公认的清肺水果，经常吃梨子能够补充充足的水分，葡萄糖，蔗糖，以及维生素和微量元素碘，而且梨子能给人体提供钾离子和纤维素，多吃梨子或是将梨子榨汁饮用，不但有助于预防便秘，还能够促进人体内毒素和致癌物质的排除，尤其适合经常吸二手烟的人群食用。吃黑木耳清肺3黑木耳中所含的胶质能够将残留在人体消化系统中的毒素，杂质集中吸附起来排出体外，从而起到清肠洗胃的作用;同时木耳还含有粗纤维，有帮助消化纤维类物质的功效，还能减少油脂吸收。黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用，对清除尼古丁有很好的功效。吃白萝卜清肺4白萝卜营养丰富，具有清热生津，消食化滞，开胃健脾，顺气化痰的食疗功效，而且白萝卜中含有的辣味成分能够有效抑制细胞异常分裂，预防癌症;而且白萝卜还有杀菌，增进食欲的作用，其中所含的膳食纤维和淀粉分解酶等消化酶能有效促进食物消化吸收。
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二伏面--番茄肉丝浓酱手擀面
瘦肉切成丝，加少许盐腌下
番茄切成片，或者，把芯去掉
热锅放一点点油，不需要太多
放番茄炒下，加水煮，不能加太多，加太多的话出来的酱会很稀
煮至番茄蓉，加入番茄酱（也可以加点蚝油，这样颜色会更好看）
加入肉丝，煮透彻，番茄浓酱就做好了
用锅盛多点水，并且加点盐，水开了放面条，煮大概8分钟
煮好的面捞起，放少许油拌匀
最后加番茄浓酱拌起来！
多喝凉茶　　空调病多属于热病，日常保健的预防很重要。平时应多喝清凉饮料，如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等，少吃冷冻品，多食蛋白质丰富的食品。冰箱里的食物开封超过一天的，最好别再食用。同时还要勤洗澡，尽量不要在太阳下长时间曝晒，保持室内通风顺畅，外出时要注意防晒。睡觉时空调不要开得太冷，以免引起中暑腹泻。多喝姜汤　　如果想预防“空调病”，可以在上班之前带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶，这样不仅口味好，对身体也更有益处。如果想缓解“空调病”，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。荷藿薏仁粥　　荷藿薏仁粥是用鲜荷叶100克、藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升;用此药液与薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。荷叶既芳香化湿，又清热解暑，是夏日的解暑佳品。配藿香能增强芳香化湿的功效，其性味辛温，又能疏散外寒。薏苡仁健脾利湿，使暑湿从小便而去。现代研究，薏苡仁还有增强免疫功能，提高适应能力的作用。所以本方对从高温环境进入空调房间，因适应力差而出现类似感冒风寒的症状者，有很好的防治效果。西红柿　　番茄营养丰富，富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。特别是其中所含有的番茄红素以及维生素，还能帮助人体有效地抵抗紫外线的侵害。长时间呆在空调房的人，对于西红柿的摄入一定要不能少，因为它还具有提高免疫力的功效。食醋　　对于长时间呆在空调房的人群来说，食醋是首选的调味品，它能提高胃酸浓度从而达到提高食欲的功效。而且它还能促进消化液的分泌，同时还兼具杀菌抑菌的功效，对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。而且，醋含有丰富的K、Na、Ca、Mg等碱土金属元素，人胃后呈碱性，能调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对平衡，
多喝凉茶注意日常保健　　空调病多属于热病，日常保健的预防很重要。平时应多喝清凉饮料，如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等，少吃冷冻品，多食蛋白质丰富的食品。冰箱里的食物开封超过一天的，最好别再食用。同时还要勤洗澡，尽量不要在太阳下长时间曝晒，保持室内通风顺畅，外出时要注意防晒。睡觉时空调不要开得太冷，以免引起中暑腹泻。姜汤　　适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用。由于吹空调而引发的疾病症状主要有三种：　　1、腹痛胃痛　　很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的凉气再加上凉席，真凉快。可是早晨起床胃部和腹部开始疼痛，伴有大便溏泻，这是着凉的症状。这个时候喝一些姜汤，能驱散脾胃中的寒气，效果非常好。而对一些平常脾胃虚寒的人，可以喝点姜枣汤(即姜和大枣熬的汤)，有暖胃养胃的作用。　　2、四肢酸痛　　空调房里呆久了，四肢关节和腰部最容易受风寒的侵袭，导致酸痛，这个时候，可以煮一些浓浓的热姜汤，用毛巾浸水热敷患处。如果症状严重，可以先内服一些姜汤，同时外用热姜汤洗手或者泡脚，这样能达到散风趋寒、舒筋活血的作用，最大程度上的缓解疼痛。　　3、伤风感冒　　外面酷暑难耐，室内凉风习习，长时间吹空调加之室内外温差过大，很容易引起风寒感冒。主要体现在恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这个时候喝上一碗姜汤，你会发现感冒症状好了许多。　　喝姜汤tips：如果想预防“空调病”，可以在上班之前带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝。喜欢喝茶的朋友可以再配一些绿茶，这样不仅口味好，对身体也更有益处。如果想缓解“空调病”，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。荷藿薏仁粥　　荷藿薏仁粥是用鲜荷叶100克、藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升;用此药液与薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。荷叶既芳香化湿，又清热解暑，是夏日
#营养早餐#土豆丝饼的做法步骤1. 土豆用擦丝器擦细，如果没有擦丝器,那就刀切2. 切好放入大碗内，加入盐，胡椒粉，香葱搅拌起来3. 再加入一勺糯米粉，为了让土豆丝粘在一起。搅拌均匀……4. 平底锅加油，放入土豆丝。煎的时候盖锅盖一分钟。再翻面5. 煎至两面金黄就行。自制营养烧买的做法步骤1. 将香姑浸泡半天后，切粹后放粉粹机中粉粹，不要太细。2. 将肉清洁后粉粹成肉末3. 糯米隔水蒸得越糯越好;-)4. 虾皮、青豆、玉米粒清洗干净备用；5. -热锅冷温炒肉末，炒散后加入料酒、生抽、糯米、香姑、白糖、黑糊椒，继续炒到彻底有糥性。6. 加入虾皮及葱花，关火起锅。7. 待馅冷却逅，肿饺子皮包成烧买形状，后用青豆玉米粒点缀一下就好了；
　　喜欢口味的人，做一道二月二炒黑豆是一个不错的选择。准备等食材，按照二月二炒黑豆的家常做法步骤图，之后，基本上就能做出一道最正宗的二月二炒黑豆，赶快学起来吧。炒二冬　　健康功效　　冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素　　青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌　　白糖：富含碳水化合物、活血化瘀　　　　食材用料　　冬笋一个； 冬腌菜一支；青椒半个； 干红辣椒一个；油适量； 盐适量；白糖1勺；味精适量；　　炒二冬的做法　　1.所有食材，洗干净，并淋干水份。　　2.冬腌菜是这样的，南北叫法不同。　　3.冬笋是这样的，南北叫法不同。　　4.中间用刀从上到下，割一刀，易剥去外壳。　　5.剥好的外壳，去掉尾部，太硬不能吃的。　　6.青椒切小块。　　7.冬腌菜去掉头部。　　8.切成小块。　　9.锅烧热，倒入油。油微热先倒入冬笋。开小火炒至1分钟。　　10.倒入冬腌菜。开大火　　11.快速翻炒均匀至变软，在加一个干红辣椒。　　12.翻炒一下，尝一下冬腌菜咸度，咸度刚好就不需要加盐了，加入一勺白糖就好。　　13.翻炒均匀后，加入青椒。　　14.再次翻炒，至青椒变软，就加点味精，关火起锅了。　　15.爽脆好吃的炒二冬出锅了。　　小贴士　　1：要快炒，否则吃起来不爽脆了。　　2：冬笋要先炒，而且要炒透，否则就涩口。　　3：炒的时候要放糖，中和下冬腌菜的咸味和酸味。【小森妈妈菜谱】备孕药膳-黑豆糯米促排卵粥
　　在备孕的路上，总有朋友经历许多，而小森的妈妈曾经也有一段漫长的备孕历程，至今刻骨。除了要有健康的身体去迎接新生命外，适当的食补帮助会孕气更佳。这次给大家推荐的第二道药膳，是叶酸含量高，又可以促进卵泡发育，增加雌激素的——黑豆糯米粥。不仅有助增加好孕，黑豆糯米粥还有健脾养胃、补肾益气的功效，适当食用也能保健身体，甚是有益。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：cola8415
　　主料　　黑豆适量；糯米适量；红枣适量；桂圆适量；　　辅料　　红糖适量；
二月二 芥菜饭的做法步骤1. 香肠一条、 腊肉一小块蒸熟切片， 香菇5-6个洗净泡软切丝；葱切段。2. 芥菜洗净切丝；3. 锅烧热放2-3汤匙油，倒入香肠腊肉香菇丝煸香；4. 放入3-4碗米饭或者糯米饭翻炒，要不停地铲起翻炒，火转中小火，防止粘锅糊底。待把结块的米饭全部炒松散，加入2汤匙生抽、少许盐、1汤匙白糖、2汤匙料酒，翻炒拌匀；5. 最后放入芥菜丝一起拌炒，直至芥菜成熟，加入一汤匙鸡精或味精，撒一把葱段，起锅装在碗中。6. 将碗里的芥菜饭倒扣在盘子里，就OK了。三文鱼芥菜饭 菜饭 炒饭的做法步骤1. 三文鱼煎熟，去骨2. 芥菜切碎，炒菜加入三文鱼一起炒调味
二月二 芥菜饭
1. 香肠一条、 腊肉一小块蒸熟切片， 香菇5-6个洗净泡软切丝；葱切段。
2. 芥菜洗净切丝；
3. 锅烧热放2-3汤匙油，倒入香肠腊肉香菇丝煸香；
4. 放入3-4碗米饭或者糯米饭翻炒，要不停地铲起翻炒，火转中小火，防止粘锅糊底。待把结块的米饭全部炒松散，加入2汤匙生抽、少许盐、1汤匙白糖、2汤匙料酒，翻炒拌匀；
5. 最后放入芥菜丝一起拌炒，直至芥菜成熟，加入一汤匙鸡精或味精，撒一把葱段，起锅装在碗中。
6. 将碗里的芥菜饭倒扣在盘子里，就OK了。
　　我特喜欢吃二月二吃棋子，可是每次做的味道都不正宗，请问[year+2]二月二吃棋子最正宗的做法是怎样的。筒骨二吃法　　健康功效　　花生：健脾、化痰、润肺　　薏米：健脾、利湿、除痹　　姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表　　　　食材用料　　筒骨850g； 干鱿鱼须2条；花生100g； 干百合30g；薏米50g；蜜枣2个； 蒜末适量；姜3片； 李锦记特级鲜酱油适量； 盐适量；油适量；　　筒骨二吃法的做法　　1.准备食材之一。　　2.必备的李锦记天成一味特级鲜酱油。　　3.将干鱿鱼须和干百合浸泡半小时后，将鱿鱼撕成细条，百合洗净待用。　　4.锅内放水煲滚，放入骨头飞水，洗净浮沫和血污。　　5.煲锅放适量水，将骨头鱿鱼须花生薏米百合蜜枣姜片一起放入，先大火煲半小时，转小火慢煲一小时。　　6.煲好了，加盐调味。　　7.取一酱料小碗，倒入适量的李锦记鲜酱油。　　8.起油锅，放适量油，倒入蒜末爆香，熄火。　　9.将热油和蒜末铲入酱油碗中，蘸料做好了，好鲜好香！　　10. 将汤渣捞起装碟，蘸料碗摆上，再盛上一碗浓香骨头汤，有汤有菜真好！二月二 棋子豆
　　今天农历二月二，是龙抬头的日子。小时候每到这个时间妈妈都会花一整天的时间来准备棋子豆。至于为什么要吃豆豆我也不知道。只是机械的记忆今天就是要吃豆豆。好了，凭着我对小时候美好事物的回忆，凭着往年一样做棋子豆的经验今天给大家分享一下我的棋子豆。　　主料　　面粉300g；鸡蛋一个；玉米油50g；牛奶85ml；盐2g；五香粉半勺；
　　二月二 棋子豆的做法步骤　　1. 用料很简单吧！我用的是盐来调味。喜欢吃糖的人可以换成糖，这个量我的经验30-50克，看个人喜好了。　　2. 各种东西一起揉成面团。醒半个小时后再揉，就这样了。　　3. 擀成厚约6毫米，的片。　　4. 先切成6-8毫米的细条，然后切丁。　　5. 放预热170度烤箱，20分钟。即使豆豆们粘在一起也不要紧，考好了轻轻一掰就分开了。　　6. 叮咚！时间到了。这个是第一次的试验品。不错的哦。不油腻，很酥脆！记得我的面团的照片少了一个角吗？就是在这里了。
二月二棋子正宗做法/图解/步骤：
把白糖化在温水中，面粉放入容器里，打入鸡蛋，倒入食用油，用筷子边搅边把糖水倒入。
用手把面揉起来，面要干一些，这样做出来才会脆。一开始揉起来可能不光滑，没关系，能成团就好。根据面粉吸水性不同，大家还可以适量调整水与面粉量。
盖上保鲜膜，将面团静置醒发30到60分钟。很重要哦～
静置好后，面团就会变的好揉了，将面团揉至光滑。我用的压面机，压面过程中又撒了一些面粉进去。
压面机用0档，反复压几次，直接切条，再斜切成菱形。手工整形的话就揉好面擀成大约0.5厘米厚的饼，切条再切块。切好后撒点面粉防沾。要保持一定厚度才好吃哦～
切成自己喜欢的大小。大小取决于切条的宽度。
放入烤盘，普通烤盘需铺油纸。烤箱180度预热。我用的三能金盘。
预热完成把烤盘放进去，中层，上下火，大约15分钟。具体需看棋子的大小和烤箱上色，看到棋子微黄就可以了。
基本上切多大烤出来就是多大，烤的时候晃晃盘子，别沾到一起了。用金盘烤，下面上色不会太重，所以不翻面也没关系。普通烤盘中间可以颠一下翻个。
1、这个的面要和的硬一些，烤出来才会脆，还有操作的的时候面与面不会沾到一起，所以和面时，一开始只要能成团就可以了，醒发过后就会好揉了。2、手擀与压面机面团硬度可能会有点差别，面粉与面粉的吸水量也不同，自己注意调整。方子的液体量是90，我又用过80也是可以的，操作中可以少撒粉了。记得一定要干一点哟！3、烘烤时间上，根据切的大小，烤箱不同也会有差别，具体要自己看着上色程度来定。微黄就可以，不用像面包那样上色
二月二的炸春卷的做法步骤1. 将水慢慢倒入面粉中，搅拌成面团，饧20分钟，再揉至表面光滑，饧10分钟。2. 豆芽洗净，香菇切丝，韭菜洗净控干水分切段，鸡蛋打散备用。3. 炒锅加热，放入10ml油，将打散的鸡蛋倒入，摊成鸡蛋饼，取出切丝。4. 炒锅再倒入10ml油，将豆芽和香菇丝煸炒几下，加入盐和鸡精调味，再加入鸡蛋丝和韭菜，淋入香油关火拌匀。5. 饧好的面团，搓成长条，切小块的剂子，擀成饺子皮状，可以擀薄点儿。6. 将馅放在皮的一边，两边封口，将馅卷起来，边上可以沾点稀面粉水（额外份量）黏住。7. 炒锅倒入油，五成热时将春卷放入，炸制表面金黄即可。黄芽菜肉丝春卷#舌尖上的春宴#的做法步骤1. 准备白菜丝，冬笋丝和黑木耳丝2. 准备水淀粉，猪肉丝用生粉、1克盐10毫升料酒抓匀腌制半小时3. 准备春卷皮4. 先把白菜丝冷水下锅，盖上大火烧5. 烧制八分开的时候把黑木耳丝和冬笋丝倒入煮开后捞起控水6. 热锅倒油7. 温油倒入猪肉丝翻炒至变色后捞起8. 再把白菜丝，冬笋丝和黑木耳丝倒入煸炒出香味加入盐9. 烧制片刻后加入猪肉丝10. 烧制入味后用水淀粉勾芡后出锅待凉11. 取一张春卷皮加入馅心12. 卷起后再把两边往中间折起后13. 再卷起至全部做好14. 锅内倒油温油把春卷加入煎至微黄后捞起15. 等油温升高后再把春卷回锅炸至两面金黄后捞起控油即可享用16. 蘸醋吃味道更棒越南春卷的做法步骤1. 摊鸡蛋2. 虾仁加油炒熟3. 胡萝卜切丝，鸡蛋切丝。4. 豆苗洗干净5. 准备春卷皮6. 泡温水里，10秒7. 放案板上，加胡萝卜鸡蛋豆苗大虾8. 卷起来，切两段，吃起来方便9. 蘸，泰式辣椒酱
/*PC菜谱详情页小贴士位置*/
var cpro_id = "u2735570";三丝春卷的做法步骤1. 准备原料2. 粉丝用热水浸泡至软，沥干后剁碎3. 胡萝卜擦丝、猪肉切丝、葱姜剁碎4. 鸡蛋打散，加入1小勺水，搅打均匀5. 美的电饼铛刷一层油，通电后选择鸡蛋功能，预热后倒入蛋液6. 蛋饼烙熟后铲出，切成
图老师百科买窗机空调二手专题提供买窗机空调二手等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多买窗机空调二手信息。买窗机空调二手百科专题更新时间： 01:36:02我正在服中药调理身体，今天熬药发现黑纱罐发烫后从罐壁冒了很多黑色的水珠，有点酸味，不知道药能不能喝_百度知道
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我正在服中药调理身体，今天熬药发现黑纱罐发烫后从罐壁冒了很多黑色的水珠，有点酸味，不知道药能不能喝
沙罐是那种很粗糟，感觉像黑炭做的一样
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你好，那多为药渣所致，不是很要紧，建议熬药前最好是刷去那些污垢便可以了。
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503 Service Temporarily Unavailable窗机空调加了雪种没管几天就不别冷了而压缩机外表发烫检查没发现哪里漏请问是何原因_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
窗机空调加了雪种没管几天就不别冷了而压缩机外表发烫检查没发现哪里漏请问是何原因
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进一步检查系统内雪种量是否正常，如果仍然有泄漏，则应继续检漏，直到找到泄漏点并补漏后再追加适量雪种。重点检查管路接头、蒸发器/冷凝器U弯部位。
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请问大家窗机空调怎么拆
提问者：卜慧秀| 地点：
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窗机的风机是十分难拆的，几乎要把整个空调都拆散了，才能拿出风机，要拆下固定在外壳的螺丝，象抽屉那样把内机拖出来，你就会见到扇叶，然后把风机拿出来。
回答数：765
| 被采纳数：0
在空调两边有个突出的东西、在那里把空调盖子开启、然后裏面有很多黑黑的网状物。
总之把它拉下、就可以拿去清洗了。
回答数：33553
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先把室内机面板拆掉，然后拆动一个固定螺丝，然后整个抽出室内机，外壳就留在了窗户上了。