夏季腹泻有4大并发症 预防多吃苹果酸奶_网易健康
夏季腹泻有4大并发症 预防多吃苹果酸奶
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夏季经常喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，预防腹泻。当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。
（原标题：夏季腹泻有4大并发症 预防腹泻多吃苹果酸奶）
& 夏季气温高，细菌大量繁殖，饮食稍微不注意就容易腹泻。腹泻可不是小毛病，严重的腹泻还会诱发胃病、引起心脑血管疾病甚至威胁生命安全。夏季腹泻怎么办？要想预防腹泻要合理饮食，多吃些杀菌增强免疫力的食物。夏季腹泻要小心4大并发症& 腹泻若得不到及时有效的治疗，可以并发以下疾病：1、心脑血管意外& 这是造成老年人急性腹泻致死的不容忽视的并发症。腹泻时体内大量水分和钠、钾、钙、镁等离子从大便中排出，水分丧失使人体处于脱水状态，此时人体中血容量减少，导致血液粘稠度增加，血流缓慢，易形成血栓并阻塞血管。冠状动脉阻塞造成心绞痛和心肌梗塞；脑血管阻塞引起缺血性中风。钠、钾、钙、镁是体内重要的阳离子，除维持血液酸碱平衡外，对维持神经传导功能和心跳节律具有重要的作用，缺乏时可造成严重心律紊乱和猝死。2、低血糖& 腹泻时，食欲通常会下降而引起食物的摄入不足，此时就需要分解体内贮藏的肝糖原以维持血糖稳定。当病人没有足够的肝糖原贮藏转化为血糖，就使得体内血糖降低，这时病人就会出现疲乏、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。当血糖浓度低于3.0毫摩尔/升（正常血糖浓度为3.9～6.2毫摩尔/升）时，就会出现精神症状甚至昏迷，可引起猝死。3、脱水和酸中毒& 这是急性腹泻的主要致命原因，平时身体内代谢产生的二氧化碳通过呼吸排出，其余的废物需要经过水的运送通过肾脏由尿排出体外。脱水时尿量因机体内水分损失而减少，严重时甚至无尿，这就会使体内代谢产生的废物排出减少而在体内蓄积，使机体发生中毒症状，其临床表现除呼吸改变外，还可出现疲乏无力及神经系统症状等。4、胃病复发& 腹泻后人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，使胃肠功能的负担加重，常会导致胃病的复发。夏季腹泻怎么办？多吃苹果和酸奶& 对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，可以在医生指导下用些黄连素和香连片。自己还可以做点蒜泥马齿苋吃。将蒜捣烂成泥，与用热水烫过的马齿苋搅拌均匀放点香油、食油即可食用。或者是取苦瓜2两，菊花、大米、冰糖各1两，加两斤水煮成粥喝。有点甜又有点苦，杀菌治痢疾的作用非常好。& 肠胃不受伤，首先要避免病从口入。储存在冰箱里的熟食要高温加热后再食用，尽量少量购买，别剩菜。海鲜等产品一定要煮熟煮透。另外，中医认为“正气存内邪不可干”，因此平时要注意别太疲劳，睡眠足、心情畅，不要贪凉，保护好阳气，养足正气。预防腹泻，还可以在平时多吃些苹果和酸奶等食物。苹果& 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。荔枝& 味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。醋& 醋有很好的杀菌止泻作用，所以，在外面吃饭，要“醋意大发”，多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了，喝些稀释的醋也是有缓解作用的。粥& 或者在粥中放些适量的盐，这样止泻的效果会更加的明显，但是并不建议在粥中放入肉丁等食物。尤其是对小孩而言，很多家长怕孩子不喜欢吃饭，因此经常煮肉粥给宝宝食用，专家提醒由于肉粥会加剧肠胃负担，因此患有腹泻情况的宝宝应该禁止食用肉粥。面食& 这类食物对腹泻情况同样具有很好的缓解作用。并且腹泻的患者也应该吃些容易消化的食物，而面食非常的容易消化，因此非常适合腹泻期间的患者食用。而且在面条中含有大量的营养，同时还具有易消化的特点，因此吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
茶叶& 茶叶富含鞣酸，有杀菌止泻作用，所以，夏季可以经常喝些绿茶，即清热去火，也可杀菌，预防腹泻。脾胃虚寒的，可以喝红茶，红茶性温，暖脾止泻很好。酸奶& 腹泻和肠道菌群失调有密切关系，所以，夏季经常喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，预防腹泻。当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。& 不想腹泻找上门，大家可以试着多吃上述食物哦！
本文来源：家庭医生在线
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拉肚子能吃苹果吗 拉肚子吃苹果能止泻
导读：我们都知道，苹果是很常见的一种水果，它的营养丰富，味道酸甜可口，具有很好的食用价值，深受人们的欢迎。那么拉肚子能吃苹果吗？
苹果含有丰富鞣酸和果胶，鞣酸能使大便的水分减少，从而达到止泻的效果。因此，拉肚子的时候吃苹果是可以的。那么怎么吃苹果止泻呢？下面让我们具体看来看看吧！拉肚子能吃苹果吗可以吃。苹果味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效。虽然是寒性食物，但是含有鞣酸、有机碱等具有收敛作用的物质，因此，拉肚子的时候吃苹果是可以的。拉肚子吃苹果能止泻苹果含有丰富鞣酸和果胶，鞣酸能使大便的水分减少，从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和毒素，对单纯性轻度腹泻有一定的治疗效果。怎么吃苹果能止泻蒸熟后吃。熟苹果止泻，生苹果通便。因为苹果是生冷的水果，直接吃伤脾胃，反而容易加重腹泻，煮熟后吃才有收敛止泻的作用。食材：苹果一个做法：取1只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。煮熟后苹果不要加糖，否则没有止泻效果。拉肚子的饮食注意事项1、少吃高蛋白难消化的食物；2、不吃辛辣刺激的食物；3、不吃生冷偏寒性的食物；4、禁烟酒；5、饮食宜清淡易消化；6、拉肚子时最好吃流质或半流质食物；
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！吃苹果能治疗慢性腹泻吗
[提要]　　现代生活节奏的加快，人们经常处于忙碌的状态，因此往往忽视对饮食的要求。由于慢性腹泻是一种常见的病症，持续时间长，并且容易复发。所以日常饮食对于治疗慢性腹泻很重要。究竟吃苹果能治疗慢性腹泻吗?
　　现代生活节奏的加快，人们经常处于忙碌的状态，因此往往忽视对饮食的要求。由于慢性腹泻是一种常见的病症，持续时间长，并且容易复发。所以日常饮食对于治疗慢性腹泻很重要。究竟吃苹果能治疗慢性腹泻吗?
　　俗话说民以食为天，食以安为先。针对有患者提出的吃苹果能治疗慢性腹泻吗，专家讲苹果中含有大量的有机酸，具有很好的收敛作用，果胶纤维素具有吸受细菌和毒素的作用，从而能止泻。苹果有很好的润肠止泻的功效。日常可用苹果煮汤喝，来治疗腹泻。
　　专家建议，每天早晨空腹或者晚上入睡前吃一个新鲜青苹果，除了对腹泻有一定功效，对于肥胖型疾病也有一定的预防作用。对于慢性腹泻患者来说应以熟吃为宜，对于那些脾胃虚寒者不宜多吃。
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宝宝腹泻能吃苹果吗
　　宝宝拉肚子，妈妈除了日常护理外还可以从饮食入手，妈妈们一定要了解宝宝腹泻饮食禁忌。那么，宝宝能吃苹果吗?下面就让康网小编来介绍一下吧。
　　宝宝能吃苹果吗?
　　苹果富含纤维素，既可以止泻又可以防止，但不能只喝汁不吃肉，那就可能致泻了，而且要吃熟苹果，要细慢嚼咽，分多次少吃。熟苹果对有一定的治疗作用。
　　这里说的熟苹果不是成熟苹果，而是煮熟的苹果，具体做法如下：
　　腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重。
　　少喂高营养和刺激食品
　　有的父母怕宝宝腹泻期营养流失太多，千方百计地喂孩子牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失。殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使长时间不愈。
　　此外，宝宝期忌食几类食品，一是刺激性食物;二是易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等;三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用;四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。
　　由此看来宝宝，需要很多的东西，在饮食方面，要学习和注意的事项很多。家长们尤其需要多加学习，想给宝宝吃苹果，可以给宝宝把苹果打成泥，这样更助于宝宝，不增加宝宝的胃肠负担，让宝宝可以快点恢复健康。
　　扩展阅读：宝宝原因
　　1、生理性稀便：母乳容易被宝宝吸收，所以母乳喂养的宝宝一般排便次数会较多，会出现假现象。
　　2、喂养不当：爸妈给新生宝宝喂食的奶粉过浓、奶粉不适合、奶粉中加糖、奶液过凉或过早添加米糊等淀粉类食物，都会容易导致宝宝积食，从而引起。
　　3、对奶粉过敏：100名宝宝中有2―7名会对奶粉蛋白质过敏，有遗传性过敏体质的新生宝宝更容易产生对奶粉蛋白质的症状。
　　4、患感冒：宝宝在患感冒时，会经常伴有腹泻症状，因此只要从根本上把治好，也就自然而然地痊愈了。为什么我每次吃苹果都会拉肚子呢?_育儿问答_宝宝树
为什么我每次吃苹果都会拉肚子呢?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
这个就是很你的肠胃有关系了，一般吃苹果的是有利于每天排便的，如果你一吃就拉肚子，还是换其他的水果吧，呵呵
最佳回答者：
试试把熟了再吃。就不会拉肚子了。
亲，那就是说明你吃苹果会过敏，拉肚子也是一种现象，下次最好不要吃或少吃。
如果是这样的话，最好就别吃了，每个人的体质还是不一样的，我老公是一吃梨就会的。
这个可能跟个人的肠胃有关系，不过苹果是有的功效呢。苹果属于中性的水果应该不是受凉的原因。尝试一下削去苹果皮吃看看是不是还这样。只是建议奥。
那就不 吃其他水果吧
你好,如果是最近,那是不是买的苹果农药太多啊.要多洗几次,并且泡一下啊.要是一直是这样,那最好先不要吃呢.可以是肠胃这丙天有点不好.缓一下再吃啊.
婴儿腹泻 是多由饮食不当或肠道内、外感染所引起的一种消化道功能紊乱综合症，多发生在2岁以下婴儿。婴儿喂食母乳时，正常每天大便次数会比喂食牛奶多一至二次，为黄绿色糊便；而喂食牛奶者，则为黄色成形便。腹泻则是指粪便中水分增加，且大便成分变质而言。一般而言，腹泻时大便的次数会增加、水分增加、大便颜色变成绿色、气酸臭。主要症状有： 　　1、轻症：每天大便五至八次，可能伴随着轻微发烧或呕吐。粪便呈黄绿色，带粘液且呈蛋花汤样，并伴有轻微腹胀，肠鸣音亢进。 　　2、中度腹泻：每天大便十次，稀水便、气味酸且臭，可能中度发烧。 　　3、重症：腹泻频繁，每天大便八至十五次，呈水样、量多，有酸臭味，烦躁、嗜睡、萎靡，甚至昏迷、惊厥，血丝黏液便，前囟门凹陷，皮肤及嘴唇干燥等。 　　4、部分患者可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱，如低钾或低镁等。
编辑本段发病表现
　　⒈轻度（单纯性消化不良）：每天大便5-6次，多至10余次，蛋花样或水样，黄或黄绿色，有白色小块，可有低热，溢奶，精神饮食尚好或略减，体重不增或略降，无脱水。　 　　⒉重度（中毒性消化不良）：每天大便10次以上，水样便，黄色，呕吐，发热，尿少，食欲差，体重下降，迅速出现脱水和酸中毒，低钾、钙、镁血症等。 　　家庭救治方法： 　　的治疗，原则是减轻肠道的负担、调节饮食、加强护理、解除病因、控制感染和纠正水与电解质平衡紊乱以及对症治疗。 　　⒈调节饮食： 　　⑴轻型或非感染性腹泻（一般无发热等感染中毒症状，大便无粘液、脓血，化验无明显异常，或仅有少量脂肪球），应减少喂奶量和延长喂奶间隔时间，暂停或减少辅食.人工喂养者可暂给稀释乳、米汤等易消化食物，然后逐渐增加乳量. 　　⑵重型腹泻需输液时，应禁食6-12小时或更长时间.吐、泻好后，可由少到多、由稀到稠地逐渐恢复饮食，轻症要3-4日，严重吐、泻者经5-10日方可恢复正常饮食。 　　⒉加强护理：注意观察呕吐及腹泻物的性质并记录次数和量以及排尿时间和尿量.勤换尿布、勤洗臀部，预防尿路感染和尿布性皮炎.。 　　⒊控制感染：根据肠道感染的情况应用抗生素，主要是控制大肠杆菌。目前用药有复方新诺明（儿童片），2-6岁早晚各服1-2片（首次服加倍），6-12岁早晚各服2-4片或黄连素5-10mg/kg，分2次口服，也可用新霉素、痢特灵、吡哌酸等。中毒症状严重，可用氨苄青霉素与庆大霉素肌肉注射。用药2-3日无效，可更换或加用另一种药物，感染，可用新型青霉素Ⅱ或红霉素.病毒感染，可用马啉呱，中药大青叶及板蓝根、真菌感染，可用制霉菌素、克霉唑、肠道外感染性腹泻、相应治疗肠道外感染.。 　　4、对症治疗： 　　⑴呕吐在禁食后不能停止者，可用苯巴比妥钠，每次每公斤体重5-7mg，肌注，也可用氯丙嗪、维生素B@6、爱茂尔。 　　⑵腹泻早期不宜用止泻剂，如症状已好转，腹泻仍迁延不愈，可用鞣酸蛋白、次碳酸铋或氢氧化铝等药物，还可以服用卵黄油1-3ml，每日3次。 　　⑶腹胀时可行腹部热敷及肛门排气，口服乳酶生或肌注新斯的明。腹泻晚期发生严重腹胀，多是低血钾症所致，应立即补钾。 　　⑷食欲不振，可用胃蛋白酶、胰酶、多酶片等药。 　　5。液体疗法：液体疗法包括纠正失水、酸中毒、电解质紊乱等。纠正失水需要补液，补液方法有口服法、胃管法、皮下注射法、静脉输液法，在此仅介绍口服法纠正轻度脱水无呕吐者。中重度脱水，往往有酸碱失衡及电解质紊乱，病情较重，伴呕吐、精神不振、腹胀等，应送医院救治。轻度脱水无呕吐者，应口服补液，其配方为氯化钠3.5g、碳酸氢钠2.5g、葡萄糖粉20g，氯化钾1.5g，加水1000ml。用法为50-60mg/kg，在4-6小时内少量多次服完。如脱水已基本纠正，可按在治疗过程中吐泻的损失量另加补液。
可能是亲对苹果较为吧，平时尽量不吃较好！
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