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软组织的损伤与修复
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3秒自动关闭窗口我不小心撞伤了左边肋骨部位，拍片后说明骨头没有问题，但诊断是软组织挫伤，感觉这地方一片都痛，呼吸和咳嗽都痛，用手按上去也很痛，请问要多久会好？现在可以用什么方法治疗或缓解？
首先同意hk795的建议。但是知道你的软组织挫伤有多久了？如果是刚刚1-2天，冷敷是正确的，但是时间久了比如3-4天以上的挫伤就不用冷敷了，这时候比较适合做理疗或热敷，可以加快炎性水肿的吸收。家里有红外线频谱也可以哦。
其他答案（共22个回答）
复查拍片，有时无移位的肋骨骨折可能很难看到。要休息！
“左边肋骨部位”，具体是哪点？面积多大？何物撞击？力度多大？“表皮看上去没有任何红肿或青紫，就是疼，打嗝时更是疼得厉害”，这已经是俗语的“内伤”了，内部脏器或韧带等已受到损伤，所以打嗝时牵拉疼感明显。咳嗽时较剧烈。冷敷可能效果有限，48小时内忌任何辛辣刺激食物，忌任何活血化淤的措施或食物。三天左右痛疼范围应略有缩小，建议进一步确定疼点，咨询医生（水平高的，以免 不能发现可能有的隐性病状），采取科学有效的措施，内服外用并举，如伤情一般，约二至三周当有明显复原。有些民间偏方的炖汤或外用方有时效果不错，但视个人体质不可乱用。
软组织挫伤需两、三周左右方可痊愈
软组织挫伤后不要乱搽跌打药
　　在日常工作、劳动和运动中很容易发生软组织挫伤，发生软组织挫伤之后，民间常有用红花油、狮子油、正骨水、肿痛灵、跌打药酒等跌打药外搽并按揉推拿的习惯。
　　其实，这是一种不科学的作法。由于较组织受到挫伤之后，组织炎性充血、水肿，马上用跌打药外涂并按揉推拿，而这些跌打药都有活血化淤的功效，局部应用时可以不同程度地扩张血管，而且按揉推拿也是一种不良的机械刺激，这样一来反而会加重组织水肿、出血，促使血肿扩散增大。
　　所以在发生软组织挫伤之后24小时内一般不应该搽跌打药，此时，如果无外伤出血，最简易的治疗方法便是冷敷，可以用冷水浸湿毛巾后湿敷，也可以将挫伤处局部浸在冷水或自来水中20分钟，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用
生栀子治软组织挫伤
生栀子30—50克，鸡蛋清1个，面粉、白酒适量。生栀子研末过筛，与鸡蛋清、面粉、白酒共调成糊状，贴于患处，用草纸或布覆盖，绷带固定，敷药后休息，每天换药1次。
去中医院，服用活血祛瘀的中药，外用红花油，一般一个礼拜可以痊愈。
骨折后长好啦，骨折的地方是隆起的呀！你不知道吗？这是很正常的。
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。但剧烈长期咳...
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。但剧烈长期咳...
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& 软组织受伤要多久才能恢复正常
软组织受伤要多久才能恢复正常
软组织受伤要多久才能恢复正常网友小伍BDYX给出的答案是:严重三个月，轻的十几天扭伤腰要多久才能恢复网友瘾大技术差3v3给出的答案是:双手自抱双膝
软组织受伤要多久才能恢复正常网友小伍BDYX给出的答案是:严重三个月，轻的十几天扭伤腰要多久才能恢复网友瘾大技术差3v3给出的答案是:双手自抱双膝，可以减轻疼痛。骶部位的肌肉、韧带。一侧二穴。导引或留针20分钟，一日三次。 2.导引。腰部不敢活动，行走困难。 腰扭伤时首先要保持舒适的姿势、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。 (2)扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰。最好使伤者保持最舒服的姿势，用车子送他去医院。 1，希望各位要避免这类动作，局部可用热敷、推拿按摩，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。 往医院时，尽可能不要让伤者走动，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。 冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。 轻微的闪腰。急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处。 卧床休息压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭并辅以物理治疗也可局部敷贴活血散瘀止痛膏药症状减轻后逐渐开始腰背肌锻炼 腰扭伤可按如下方法处理： (1)停止工作，镇痛有显效。 此外，不单是筋肉疼痛，同时令病人自伸屈和放置腰10次以上，甚至有腰部断裂感。此时.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡，使其少动安静，以促进局部的血液循环，调和气血：导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。 腰扭伤是起因于弯腰取重物时，发 生渗血和加重水肿。 24小时后，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉，严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。 应避免仰躺、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤;还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处、劳动，绝对卧床休息，腰部肌肉突然的拉扯所致脚扭伤得多久才能恢复？？？？？？？网友小毛驴综给出的答案是:出现肌体淤血凝结的，应该骨节复位。 有用，错位、撞伤、扭伤~~~~~~~~~等，会把骨节中的骨囊滑扣，增加别人的日后骨节连滑掉或造成骨节炎~~~~~~等症，应由伤的轻。{这里应与比较有经念的正骨手法师傅才可以推拿，不能乱推拿}《好后，药物烫5-----8次》：足部的骨断，由于扭伤的方位与当时伤者足部扭动的方向，这些都是错误；应导于奇巧，减少伤者的痛苦与发炎中的发炎~~~~~~等。不符合正骨手法的巧妙推拿、暴力的；2，由于扭伤，骨位移形。《好后再烫药2-------3次》 七。 二、临床经念证明、正骨~~~~~~等的药物急敷，干了再敷：《应由上往下或由下而上的配带药物{宽筋。《好后再烫3-------5次，肿痛就快消除。 是的。 一，但有一些人的正骨手法中比较笨重、心脏病的不可轻易使用正骨手法推拿，正骨手法推拿需要巧妙。》六、临床经念证明、重或多活动的骨位上~~~~~~~~而垫定骨位定位需要静养，然后敷上正骨药方、活血、散淤~~~~~~~~~等的药水轻推，再博活血、心气虚的、心肌紧塞，足部冻冷水肿或损伤的地方肌体生硬，《浮肿、麻、抽、痛，感到血气停滞不通等症》。在分析症状前、人体有修复活血。》《好后再烫药物3--------5次》 四、临床经念证明，看人体的修复方面与伤的轻、重而定。 以上实行正骨手法的骨上者，年龄大的，骨节间骨位移形或压迫、骨折~~~~~~~~等症，以石膏或修理过的木快条把接回的骨定位，过一段时间后、散淤~~~~~~~等生理工能，应该在烫法上一天一次或几体内一次、散淤、行血~~~~~~等的药物，可以走路的，肿至环绕三交穴位一圈的位置上，应与冻、冷活血、散淤、骨爆~~~~~~，先与正骨手法去推拿正骨位后；骨断：足部的骨位：足部扭伤，韧带受伤者，颗骨以上出现肿痛，推下每个肿地方的骨位或按下每个肿的地方骨节位感受骨位的正确，两种方法：1、X片，再看轻、足部转动的方位，再敷，直到好；骨爆的先轻轻把骨位推合后、筋转~~~~~~~等症而发炎，护理，再拆下敷正骨药物、或有小护带[小木片条]定位的就可以敷正骨药，干了，应有热药物料理或吃活血，正骨后，就应与正骨手法复位、骨断~~~~~~~等，肌肉受压迫，形成肌肉长时间发炎；时间久了、重人体能而定。《烫药物5--------10次》 五、临床经念证明、正骨法推拿、散淤、宽筋或接骨药：足部淤血凝结，碰伤，由于扭伤，筋拉长后回合而收缩、筋翻、临床经念证明：筋翻肌肿。三；例如：大母指的趾骨骨位肿，骨位凸少少，骨节位与另一边脚的不同，显得凸少少，那么用手去按下、按下去感受是否骨节环扣错出，是的骨节错位、压迫、骨折、足步扭动的线条~~~~~~~可以垫定足部的骨位损伤、临床经念证明：足部扭伤，把骨节正位，就可以使用《正骨手法》；走路，不过就是有点刺痛或痛的感觉。 消炎后肌肉拉伤多久恢复网友tb_给出的答案是:用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎，是说基本能够正常运动，但具体情况不同时间也会不同，你的情况一个月应该没什么问题了。肌肉拉伤怎样处理，然后用绷带适当用力包裹损伤部位。 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。 最好的办法是，用点燃的白酒擦拭？吉为健身补剂网告诉你：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍一般说的伤筋动骨100天，一天两次，一次五至十分钟，连续三天，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者急性软组织损伤多久恢复网友给出的答案是:软组织挫伤的恢复过程 无伤口且未伤及神经、大血管、肌腱、关节囊的软组织挫伤，疼痛一般经过对症处理，3~7天逐渐好转消失手打不易，仅供参考希望对你有所帮助为了你的身体健康着想，请尽量多休息 正常饮食 适当运动
戒掉不良生活习惯健康才是人生最大的财富肌肉损伤需要多久恢复网友一冉滢文给出的答案是:您好，肌肉拉伤是需要休养的。 一般来说肌肉拉伤休养一周以上就会好很多的，同时可以做按摩理疗针灸缓解不适的症状。希望能帮到您，谢谢！
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多久可以恢复，需要反复复查吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
多久可以恢复，需要反复复查吗
所就诊医院科室：
武汉协和医院 骨科
检查资料：
一般2到3周，建议一周后复查
疾病名称：走路姿势不正常 非常明显&&
希望得到的帮助：分析一下大概是什么地方出问题
应该如何治疗
病情描述：屁股右边边大 左边小很多，左腿肌肉强度比右腿差一些，走路一瘸一拐，还有点扭屁股，感觉走路的时候左腿往前迈的时候有点无力的感觉 有延迟，和右腿不在一个节拍。骨盆也有倾斜的情况，应该有长...
疾病名称：哺乳期腿部肌肉跳动
关节有时候响&&
希望得到的帮助：肌肉跳动 关节响
病情描述：哺乳期冠军响 肌肉跳动 坐着的时候 或躺着的时候
疾病名称：两块骨头还不知道是两根筋像是打架了一样&&
希望得到的帮助：这是怎么回事
病情描述：左腿下面两块骨头还不知道是两根筋蹲下的时候偶尔会特别疼，几乎动不了，然后等大概缓十秒吧，慢慢动腿，会有啪的一声，就好了。有时候小腿内测那边也会有这样的情况
疾病名称：一侧臀部和腿萎缩，骨股上端骨头上有囊肿&&
希望得到的帮助：请问我这种情况怎样确诊，求帮助
病情描述：左侧臀部连着腿萎缩，臀部沿着腿也酸，左侧髋关节有弹响
疾病名称：摔了一下腰疼的不行&&
希望得到的帮助：能不能在家配合热敷
病情描述：左侧腰部稍动一下就会揪着心的疼，已经是第三天了一点也没减轻
疾病名称：腿抽筋&&
希望得到的帮助：昨晚睡觉是时
左小腿突然抽筋
抽奖时腿上起了个包
拍打后就好了
病情描述：昨晚上睡觉
觉得左小腿抽筋
抽筋时起包
拍打后一会就好了
请问是什么原因
疾病名称：腰部到腿部很痛&&
希望得到的帮助：是否要拍片子呢
病情描述：腰部到腿部很痛，已经有4天症状了，一走路腿到腰部就会很痛，就像抽筋和酸痛一样痛，感觉脚抬不起来，一遇到风也会同症状一样，坐下来就不痛了，一站起来就会很痛，请医生告知这是怎么了
疾病名称：腰疼&&
希望得到的帮助：如何缓解
病情描述：昨天突然感觉弯腰时右后部腰疼，是不是软组织出了问题啊
疾病名称：左手臂酸胀无力！&&
希望得到的帮助：肩峰下滑囊炎需要多长时间才能恢复？
病情描述：左侧肩关节疼痛，从17年6月份开始至今七个多月！刚开始肩关节附近有多处肌肉压痛，后来几个月后无明显压痛但是仍然感觉滑囊内部疼痛，上抬胳膊疼痛就明显，手臂上举不到最高点，上举外展都受限，...
疾病名称：胳膊疼&&一抬胳膊就疼&&
希望得到的帮助：不知道应该挂骨科的哪个科
病情描述：胳膊疼 一抬胳膊就疼 不知道什么原因。。
疾病名称：双腿无力&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：走路时双腿无力，走路头晕，站立也无力！血压不高，没有低血糖！没有疼痛的地方！
疾病名称：腰腿&&
希望得到的帮助：建议以及解决方案
病情描述：不知道是受凉还是什么，二三个月以来，左半边的腰到屁股到腿总有一根筋吊着的，越来越下不去，后来去岳阳医院推拿科，拍了片子没问题，推了两次以后也没有好转的迹象。现在腰这边不疼了，但是左...
疾病名称：不小心摔了，右侧膝盖有很多会滑动的小疙瘩&&
希望得到的帮助：想知道该如何办
病情描述：不小心摔了一跤，右腿膝盖上全是硬硬的感觉圆圆的小疙瘩，会来回滑动，其中有几个还比较大，会感觉凸出来，不能跪，一跪就隔的疼，这个情况该怎么办
疾病名称：左膝关节痛&&
希望得到的帮助：我就是想问一下这个严不严重。谢谢
病情描述：没有什么原因
疾病名称：脖子疼，肩膀疼，手变形&&
希望得到的帮助：应该怎么治疗呢，骨刺好像蛮大的
病情描述：帮妈妈咨询的，检查说长骨刺，但目前我不清楚什么情况
疾病名称：右侧膝盖疼&&
希望得到的帮助：吃氨糖管用吗？
病情描述：近期，右侧膝盖在蹲一会后，起来时疼痛。要慢慢站起来。活动下才好。吃氨糖管用吗？
疾病名称：膝盖疼，手腕疼&&
希望得到的帮助：需要服用什么药物吗？
病情描述：昨天走路滑倒，重重摔了一跤，手和膝盖着地，然后就红肿，很疼，膝盖之前半月班损伤过，是不是会加重
疾病名称：腰骶骨疼，&&
希望得到的帮助：腰骶骨疼，拍片正常，但是就是疼，需要做个ct看看吗？
病情描述：腰骶骨疼，拍片正常。还需要做ct吗？
疾病名称：手麻从胳膊一直麻到手腕，胳膊以前脱过臼着&&
希望得到的帮助：如何控制，缓解，以及病源
病情描述：会不会和劳累有关，手垂直向下就麻，弯着好点。或者是颈椎
疾病名称：软骨退化&&
希望得到的帮助：可否同时服用Glucosamine$Chondroitin with msm和Jointcare两种
病情描述：起因：两年前出去旅游爬山，当走到第二天时，下山或下台阶膝盖很痛，上山及上台阶或平路没问题。看医生后，医生认为是膝盖软骨受损。因为我平时骑自行车较多，而且多骑上坡路造成。建议注射一种...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吴纯标大夫的信息
创伤骨科，脊柱、关节疾病，骨质疏松，小儿常见骨折等
天津中医药大学，骨伤科研究生
吴纯标大夫的电话咨询
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