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砷中毒的后遗症
| &&&&浏览4907次 &&&&| &&&&提问时间： 19:45:00 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
30岁男性因工作接触到某化学物品，导致砷中毒，尿液呈酱油色，胸闷，脸色发黄又带点黑，现已经在医院诊治过了，医生说基本恢复了，请问对以后的生活会有什么影响吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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怀孕四个月肚子疼是怎么回事 肚子疼正常吗？
怀孕四个月肚子疼是怎么回事？怀孕四个月肚子疼正常吗？我们都知道，对于正在怀孕阶段的妈妈来说，此时肚子里所发生的一点异常都会引起孕妈妈们的特别关注。怀孕之后为了孕妈妈为了腹中的胎儿，这个肚子可是不能受一点点&伤&的哦！！！
那么对于正怀孕四个月的孕妈妈来说，此时肚子疼是正常原因呢还胎儿的异常反应呢？对于这个问题，专家告诉我们在孕期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。
怀孕四个月肚子痛最常见的原因是,由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起的假宫缩,通常这种疼痛并不是很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活,但假如疼痛很严重,请及时去医院检查,可以做个B超,明确是否是流产,卵巢肿瘤等问题.
生理痛：比如胃痛的现象，有早孕反应呕吐比较严重的人随着时间的延长会消失。
小腹痛：如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。
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怀孕时间段&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/918caed44f_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/918caed44f_r.jpg&&&/figure&&p&世界上只有两种人：生过孩子的，没生过孩子的&/p&&p&而我作为资深的早婚早娃人士，常被问到：&/p&&br&&p&生孩子到底有多疼？ &/p&&br&&p&今天呆妈重画了自己的顺产记&/p&&p&回味回味，咱们当妈这段旅程的最开始~&/p&&br&－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&&p&总有些人呐，到站了还赖着不下车&/p&&p&预产期超好几天了，肚子里的果汁大人依然淡定&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a6b2e15abc7b2c3ea5f7c517_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&542& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a6b2e15abc7b2c3ea5f7c517_r.jpg&&&/figure&&p&根据我的情况：羊水少+ 妊娠糖尿病&/p&&p&为防止胎儿缺氧，医生对我进行了药物催产&/p&&p&早上9点我进入待产室，正式开启了&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fd8c165d917d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fd8c165d917d_r.jpg&&&/figure&&p&一开始还在得瑟的自拍&/p&&p&丝毫没有意识到...接下来16个小时所发生的一切...&/p&&br&&p&半小时后，药效就开始起作用了...&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/99be5fecae0c777e7c186f5a9737dd82_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&630& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/99be5fecae0c777e7c186f5a9737dd82_r.jpg&&&/figure&&p&就这样疼一会儿，歇一会儿&/p&&p&多年的大姨妈疼，练就姐一身的技能终于派上用场&/p&&p&熬着熬着就到了中午&/p&&br&&p&护士叮嘱吃些清淡的，&/p&&p&我开心的回答：好的！&/p&&p&然后让老公买了2只香骨鸡腿&/p&&p&（就是这2只鸡腿！后来把我害惨了...）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/520b2a2e5e6ad6105eea92c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/520b2a2e5e6ad6105eea92c_r.jpg&&&/figure&&p&12点一过，吃完没一会儿，疼痛突然升级！&/p&&p&容嬷嬷现身~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0f8ce977c0bf5a4b1389915_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0f8ce977c0bf5a4b1389915_r.jpg&&&/figure&&p&开始混身难受！&/p&&p&突然就理解了烤乳猪的猪，烤全羊的羊&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/690b18313aca53d160c6aac_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/690b18313aca53d160c6aac_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&上午还能电话外援呢，&/p&&p&这时候眼瞅着电话在枕边，就是拿不到&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7d3ead2c4f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7d3ead2c4f_r.jpg&&&/figure&一边疼 一边羡慕着那些进产房准备生的...&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2985d06cdef390a5da85a8e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2985d06cdef390a5da85a8e_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&就这样迎来送往了N个产妇后，&/p&&p&慢慢，阵痛间歇越来越长，&/p&&p&由最剧烈的1分钟一疼到8分钟一疼&/p&&p&后来竟然慢慢睡着了...&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3efef12b73aca74d87c9ef_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3efef12b73aca74d87c9ef_r.jpg&&&/figure&&p&原来我已经熬了8个小时了&/p&&p&早上9点的药效，到傍晚5点开始失效了&/p&&br&&p&于是我提着一包零食玩具，自己走了出去&/p&&p&没错，是走回去的！&/p&&p&妈蛋电视里的产妇不都是躺床上被推着走的吗！&/p&&p&说好的人道主义关怀呢...&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0b851cbc6cde_b.jpg& data-rawwidth=&829& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&829& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0b851cbc6cde_r.jpg&&&/figure&&p&白天的效果不理想，全开有10指，我才开了1指！&/p&&p&回到病房，继续上药！&/p&&br&&p&晚上6点，没想到在药效的作用下，&/p&&p&我发烧了！&/p&&p&难受就算了，架不住还有一个蠢老公在旁边加热...&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/abafc265bafeba_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/abafc265bafeba_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&明明是我太虚弱了&/p&&p&周围却传来了一片赞美（忽悠）声...&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/dadd92e5_b.jpg& data-rawwidth=&828& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&828& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dadd92e5_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&被夸美了，只好咬牙坚持...&/p&&p&虚荣心，果然是人类进步的阶梯！&/p&&br&&p&又过了1小时，到了晚上7点钟&/p&&p&烧退些了，我想起书上说：&/p&&br&&p&适当运动，比如爬楼梯，可以加速骨盆打开&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/01aeca73b0f03ad5493ff5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/01aeca73b0f03ad5493ff5_r.jpg&&&/figure&&p&忍着要晕倒的疼，在走廊里做了1小时运动后&/p&&p&抱着必生的决心，我二进待产室！&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bd625a1eaa9f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bd625a1eaa9f_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&进去没一会儿才发现：&/p&&p&白天的都是前菜啊！大餐在这等着我呢！&/p&&p&晚8：30开始，疼痛飙升！&/p&&p&多年练就的大姨妈功力全！废！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7fe909aeadbc07d2abc76f1cdcc9dc7c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7fe909aeadbc07d2abc76f1cdcc9dc7c_r.jpg&&&/figure&&p&隔壁床的姑娘更夸张，像杀猪般的惨叫&/p&&p&跟她相比，我觉得自己弱爆了&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/edd12c52f7c5ce084d76722cfc7338d0_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/edd12c52f7c5ce084d76722cfc7338d0_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&听说她不好好配合，疼了2天一直在闹&/p&&p&后来又听说，最后还是去挨了一刀...&/p&&br&&p&而我的宫颈评分只有3分（满分10分）&/p&&p&俗称不好生&/p&&p&大夫给了我两个选择：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b14e8bbedae5c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b14e8bbedae5c_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&我大义凛然的选择 &strong&加！大！药！剂！&/strong&&/p&&p&因为老娘只想踏马的 &strong&早！点！卸！货！&/strong&&/p&&br&&p&就这样又过了1个半小时，勉强开到3指&br&&/p&&p&大夫人工破水，加速产程&/p&&p&但由于呼吸不当+ 中午鸡腿吃撑了&/p&&p&我...华丽丽的...吐了...&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f6fd6f72d0162cfcc25d6087_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&681& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f6fd6f72d0162cfcc25d6087_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&我就这样静静的&/p&&p&趴在羊水、鲜血、呕吐物三合一的被窝里&/p&&p&不能动...不能动...&/p&&br&&p&这时候，一个信念支撑着我&/p&&br&&p&.&/p&&p&.&/p&&p&.&/p&&br&&p&刘！胡！兰！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/66bbf1b780c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/66bbf1b780c_r.jpg&&&/figure&&p&当然了，&/p&&p&购物车也在支撑着我....&/p&&br&&p&抬头看一眼，已经过了半夜12点&/p&&p&到11月11号了....&/p&&p&生完及可以开抢了...&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d9e8d7bb78d7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d9e8d7bb78d7_r.jpg&&&/figure&&p&就这样，不知道混天黑地了多久...&/p&&p&一个小护士突然提醒我：“注意调整呼吸”&/p&&br&&p&我突然想起一个月前&/p&&p&在书上看到的“拉玛泽呼吸法”&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9b70aba7e5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9b70aba7e5_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&把注意力转移到呼吸上&/p&&p&果然好受多了....&/p&&br&&p&然后继续疼啊疼...&/p&&br&&p&突然的！&/p&&p&就有了我妈说的 “想大便的感觉” ....&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fe15f40dbeb6b5c6f2a1f26_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fe15f40dbeb6b5c6f2a1f26_r.jpg&&&/figure&终于...&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cca4d93f09e3_b.jpg& data-rawwidth=&867& data-rawheight=&617& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&867& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cca4d93f09e3_r.jpg&&&/figure&再颤颤悠悠的自己走向产床...&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/34a0fc9f483ee79abc4e6_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/34a0fc9f483ee79abc4e6_r.jpg&&&/figure&&p&又颤颤悠悠的爬上了产床&br&&/p&&p&突然特别想让老公进来产房！&/p&&p&不是让他给我力量，而是让他好好看看：&/p&&br&&p&踏马的！老娘生个孩子有多痛苦！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bb591f095780abbb4632f0_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bb591f095780abbb4632f0_r.jpg&&&/figure&&p&自己还算会用劲儿，大概半个小时后...&br&&/p&&br&&p&终于的终于...&/p&&p&成功卸货，噢耶！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c8da3e75ba3dbea560a557_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c8da3e75ba3dbea560a557_r.jpg&&&/figure&&p&看着这个浑身发紫，还沾着屎的小屁孩&/p&&p&竟然有一种，熟悉的陌生感&/p&&p&原来你就是我的小孩呀，谢谢你每天听我叨叨叨&/p&&br&&p&回过神才发现：所有的疼痛一秒消失了！&/p&&p&像排出了一坨千年大便...&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/203ddbd49a9c690faef4bdc43c1fcac9_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/203ddbd49a9c690faef4bdc43c1fcac9_r.jpg&&&/figure&刚生完就开启了 “当妈妄想症” 模式...&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f236a8b111c345f727d32e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f236a8b111c345f727d32e_r.jpg&&&/figure&&p&直到大夫把她洗白白抱到我身边喂奶&/p&&p&我才后反劲儿：&/p&&p&呀！我是妈妈了~ 是你的妈妈了~&/p&&br&&p&我想&/p&&p&母亲之所以伟大&/p&&p&不仅仅因为她们熬过了所有痛苦&/p&&p&更因为&/p&&p&&strong&她们勇敢并情愿着&/strong&&/p&&p&&strong&只为带你来到这世界，孩子~&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a9f8e06fa670cb3aaafc94ff4bae8967_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&664& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a9f8e06fa670cb3aaafc94ff4bae8967_r.jpg&&&/figure&
世界上只有两种人：生过孩子的，没生过孩子的而我作为资深的早婚早娃人士，常被问到： 生孩子到底有多疼？ 今天呆妈重画了自己的顺产记回味回味，咱们当妈这段旅程的最开始~ －－－－－－－－－－－－－－－－－ 总有些人呐，到站了还赖着不下车预产期超好…
蟹妖~&br&我家宝宝现在一岁三个月，从快5个月的时候开始给喂米粉，一共尝试了三种牌子的米粉&br&1、喜宝米粉
2、世家最好米粉 3、禧贝米粉&br&&br&先说一下关于辅食的相关小知识吧，不过这些有的是自己总结，有的是之前准备加辅食的时候查的资料，所以有不对的地方，欢迎大家来纠错哈~&br&&br&一、时间&br&&b&1、宝宝什么时候可以吃？&/b&&br&&ul&&li&0-4个月的宝宝消化系统不完善，母乳是最佳的食品。&/li&&li&4个月以上，宝宝营养需求发生变化，肠胃功能有所增强，这时需要循序渐进地给宝宝添加辅食。因此一般给添加辅食的时间是4-6个月之间，不能太早，太晚也不好，太晚的话容易对母乳形成依赖，以后不容易戒奶，添加辅食也比较困难。&/li&&/ul&注：4-6个月只是个时间段，具体什么时候加根据宝宝的情况，和自己母乳多少的情况来决定。&br&&br&&br&&b&2、一天中什么时候可以吃？&/b&&br&&ul&&li&&p&最好在宝宝&b&吃中午那顿奶之前&/b&，随着辅食的添加，中午这顿饭的奶量越来越少，然后用这种方法在&b&晚饭那顿奶前&/b&添加辅食，这种方法会减少孩子的肥胖，还会令孩子比较容易接受食物。&/p&&/li&&/ul&&b&二、为什么要添加辅食？&/b&&br&&br&1 、我们的宝宝在4～6个月间，开始对营养需求量增多。婴儿辅食可提供宝宝更多不同的营养素，包括蛋白质、钙、铁、维生素、矿物质等。&br&2、锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力和意识，逐渐适应食物，喂以后断奶做准备。&br&3、避免日后有偏食的问题，长期吃母乳会有这个问题。&br&&p&&b&三、应该注意哪些原则？&/b&&/p&&br&&blockquote&从少量到多量。&br&从细到粗。&br&从一种到多种。&br&在宝宝身体健康，没有疾病的时候添加。&/blockquote&&blockquote&最开始添加辅食的时候，宝宝的适应能力比较弱，一定要加纯米粉，最好是大米米粉，因为大米米粉比较细腻，小米米粉稍微粗糙一点点，但是小米米粉很香，而不要添加蛋黄【蛋黄容易过敏，之前有医生建议说一岁之后再添加蛋黄】、蔬菜之类的米粉。这是因为纯米粉最不容易引起孩子过敏。&/blockquote&&p&&b&注：&/b&初期给孩子添加辅食可能会出现耐受不好的现象。若不严重，可以维持已添加量继续观察3天。情况趋于好转，坚持到恢复正常后再加量和新食物；如果继续加重，要暂停辅食几天再试，还有类似情况，更换其它辅食。&/p&&br&&p&&b&四、顺序&/b&&/p&&br&&p&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cstar+& alt=&\star & eeimg=&1&&一般来说的基本顺序：先是纯米粉，刚开始的浓度要低，类似于米汤，在加完米粉三天到四天以后如果没有什么不良反应，可以把米粉从一两勺增加到两三勺。&br&&/p&&p&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cstar+& alt=&\star & eeimg=&1&&然后这个基础上可以加各种各样的水果泥和菜泥，比如胡罗卜泥，苹果泥、牛油果泥、土豆泥、紫薯泥等蔬菜泥。&/p&&p&&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cstar+& alt=&\star & eeimg=&1&&在这个基础上再加上蛋黄或肉泥，因为蛋黄可能会引起宝宝的过敏反应，所以千万不要把蛋黄当作第一个辅食。&/p&&br&&p&&b&五、为什么要买，我自己做难道不行吗？&/b&&/p&&br&&ul&&li&相信这是很多宝妈的疑惑，可以做啊！比如水果泥和蔬菜泥在我有时间的情况下我都自己做，最近再学做肉松。&br&&/li&&li&但是米粉这个还是建议去买，因为其实自己做的米糊其实含有营养成分并不高，而且现在农药残留问题，打蜡问题是一个比较严峻的问题，自己吃也就没什么了，但是给孩子吃我还是不太放心。&br&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&六、选择的原则&/b&&/p&&br&&ul&&li&&b&选择大品牌，口碑好的，在我眼里食品的安全性比营养更重要，尽可能选有机米粉。可能有人不赞同我的观点，但是我觉得一个品牌能做到很大，它的产品在选材和营养上，肯定是有优于那些小品牌的优势的。&br&&/b&&/li&&li&&b&营养，不用多说，大家都懂，没营养还吃它干嘛，在这个基础上，选择营养全面的，科学的搭配。&/b&&/li&&li&&b&选择无味素、色素、防腐剂、抗生素、激素的，还是安全的问题。&br&&/b&&/li&&/ul&&b&七、搭配问题&/b&&br&&br&&br&&p&宝宝6-8月左右可以尝试添加多样化的辅食科学搭配辅食，保证果蔬、肉鱼、五谷、奶制品等的全面摄入，保证营养的全面充足和有效吸收是宝宝健康成长的源动力。&/p&&br&&ul&&li&&b&1、绿色食物富含多种维生素、纤维素，可帮助宝宝改善肠道环境，促进宝宝生长。&/b&&br&&/li&&li&&b&2、红色食物含有&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.pcbaby.com.cn/qzbd/6862.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蛋白质&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、维生素、铁、多种&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.pcbaby.com.cn/qzbd/3843.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&氨基酸&i class=&icon-external&&&/i&&/a&等丰富的营养成份;具有益气补血、促进血液生成、保护视力、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.pcbaby.com.cn/qzbd/940677.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&提高免疫力&i class=&icon-external&&&/i&&/a&等功效。&/b&&br&&/li&&li&&b&3、黄色食物含有丰富的维生素、蛋白质、&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.pcbaby.com.cn/qzbd/7144.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&矿物质&i class=&icon-external&&&/i&&/a&及&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1028992.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&膳食纤维&i class=&icon-external&&&/i&&/a&等，可益气补脾胃、健食助消化、舒缓宝宝的情绪，让宝宝EQ更高。&/b&&br&&/li&&li&&b&4、白色食物含有丰富的钙、磷、铁及蛋白质，具有润燥清热，对改善宝宝呼吸道有一定的促进作用。&/b&&br&&/li&&li&&b&5&/b&&b&、黑紫色食物含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，可促进宝宝大脑发育，为宝宝的IQ加分。&/b&&br&&/li&&/ul&&br&&p&&b&【这段转载自网络，侵删】&/b&&/p&&br&&p&&b&八、产品问题&/b&&/p&&br&&p&来啦，关于产品的话，我刚准备给宝宝添加辅食之前买了两种，因为怕只买一种她不喜欢。最开始买的是禧贝、喜宝。&/p&&br&&p&我家宝宝不喜欢吃禧贝，但是这可能只是个例，后来她不喜欢吃都被我吃了(?_?)【我是本着不浪费粮食不浪费money的原则！毕竟浪费就是犯罪】味道和其他的比起来有点腥腥的感觉，可能是加了益生菌的原因，世界最好米粉也有一点，但是比禧贝好一点。 细腻程度来看的话，我觉得喜宝是三个里面最细腻的，禧贝的颗粒相对大一些。&/p&&br&&p&但是她还挺喜欢吃喜宝的，但是后来又有妈妈和我说喜宝米粉不含铁【我忘记是防过敏的不含铁，还是所有的不含铁了】有错欢迎纠正，真心忘记了。然后她们说世家最好米粉里面含铁高一点，我就买了世界最好，和喜宝混合着吃，宝宝也没有不适应，嘿嘿，之所以没有放弃喜宝，是因为喜宝是有机的，而且喜宝米粉、果泥什么的种类非常多，宝宝很喜欢。&/p&&br&&p&&b&喜宝米粉来自德国，是市售唯一经由欧盟BIO认证100%成分的有机谷类稻米熟成，全程采用有机栽种，生产过程中没有任何农药成分残留。采用意大利有机栽种的零污染谷类稻米，让宝宝吃得更健康、天然、没有负担。&/b&&/p&&br&&p&喜宝米粉的分段问题：&/p&&p&1阶段（4+），适合4-24个月的宝宝食用&/p&&p&2阶段（6+），适合6-24个月的宝宝食用&/p&&p&3阶段（8+），适合8-24个月的宝宝食用&br&&/p&喜宝米粉的分段基本上是配合奶粉的分段来的，按照宝宝不同阶段的消化系统的成熟度作为依据。&br&&br&&p&&b&世界最好是美国知名的婴幼儿食品品牌，它家的主打是天然有机，在种植时严格要求无农药无除草剂使用，不含转基因、不含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂等，获得了美国国家农业部认可的国家级USDA Organic有机认证。&/b&&br&&/p&&p&&b&和喜宝都是有机的米粉，买世界最好奶粉是它里面含益生菌和高铁DHA，营养上丰富一点&/b&&/p&&br&&p&第一次喂的话选择大米米糊比较好，喜宝的大米米糊是4个月以上才可以吃的，其实如果母乳充足的话可以晚一点加辅食。&/p&&br&&ul&&li&刚开始加米糊的话可以稀一点，或者直接少量加在母乳里。&br&&/li&&li&先吃大米米糊比较好是因为喜宝的大米米糊真的很细腻，虽然其它口味的也很细腻，小米米糊和大米米糊比起来，没有大米米糊那么细腻，但是小米米糊真的很香。&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8baba3d111_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8baba3d111_r.png&&&/figure&图是喜宝的大米米粉，是不是超细腻&br&&ul&&li&小米米糊可以作为喜宝大米米糊到七种谷物米糊或者其他口味米糊一个过渡米糊。&br&&/li&&li&&b&过敏问题！喜宝公司特别在米粉的包装盒左下角做了标识，标有绿色的大写A，德文是ALLERGENARM，是防过敏的意思，有这个标识的米粉是经过了防过敏处理，并且米粉中不含有牛奶成分 ，现在好像只有纯大米米粉和小米米粉是防过敏的。&/b&&/li&&li&&b&过敏问题要多多注意哦！有的宝宝对香蕉过敏，有的对蛋黄过敏，吃完之后嘴周围会红红的，但是不要太担心，下次注意不要给她吃含这类东西米粉、果泥的就好了&/b&&/li&&/ul&&br&&br&&b&我家宝宝7个月左右给她买不同口味的喜宝的米粉，我觉得水果酸奶和水果燕麦和香蕉牛奶燕麦都很好吃，有的有点咸咸的有的有点甜甜的口味，但都是香香的~&/b&&br&&b&如果你问我吃不完办，很简单，我和她一起吃(^.^)(^.^)嘿嘿嘿&/b&&br&&br&&b&我也会自己给她打牛油果泥、香蕉泥、土豆泥、西葫芦泥，山药泥什么的，加到她的喜宝和世家最好的混合米粉里面去，她很喜欢，基本上都光盘~&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bfe57b90ac_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bfe57b90ac_r.jpg&&&/figure&成就感满满&br&&b&但是有时候比较懒的时候，家里还是会买喜宝小包装的果泥，做备用，超多口味，喜欢苹果莓果、苹果香蕉草莓、苹果香蕉樱桃等等等等，如果宝宝消化不太好的话，可以自己做点梨泥加进去，或者喜宝也有含梨泥的果泥，觉得当宝宝好幸福，尤其是现在的宝宝，我小时候就没有这么好的待遇~&/b&&br&&br&&b&一岁的时候给她开始加蛋黄，最近在学做肉松，毕竟自己做的很放心！&/b&&br&&br&&br&&b&还有一个必须要说，喜宝有好几种晚安米粉，就是里面是含奶粉的，有好几种口味，第一次冲的时候我都要忍不住了，她也非常喜欢吃！！！&/b&&br&&br&&br&&b&关于来源的问题，我有个很好的高中同学大学的时候去美国留学，所以禧贝和世界最好奶粉都是托她帮忙邮回来的，也邮了两盒美国买的喜宝。&/b&&br&&b&喜宝米粉虽然在中国开了旗舰店，但是我比较想买德国产的，就从一家包税的平台上面买的，&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.life-eu.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&life-eu.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 正品是可以保证的，超级推荐Naturland的婴儿洗护用品，超级滋润！&/b&
蟹妖~ 我家宝宝现在一岁三个月，从快5个月的时候开始给喂米粉，一共尝试了三种牌子的米粉 1、喜宝米粉 2、世家最好米粉 3、禧贝米粉 先说一下关于辅食的相关小知识吧，不过这些有的是自己总结，有的是之前准备加辅食的时候查的资料，所以有不对的地方，欢迎…
&b&先回答关于婴儿何时添加辅食的问题：&/b&&br&&br&宝宝辅食添加时间通常不应该早于6个月龄。但因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格时间规定。妈妈们注意观察宝宝，当达到下面一种情况时，可以考虑开始添加辅食了：&br&&ul&&li&体重已达到出生时的2倍；&/li&&li&吃完约250mL奶后不到4小时又饿了；&/li&&li&宝宝可以坐起来了；宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的奶；&/li&&li&宝宝月龄达6个月。&br&&/li&&li&会用手往嘴里抓东西吃了，证明他又吃的欲望了&br&&/li&&li&流哈喇子了，看到妈妈吃饭回去抢了，趴着碗会吧唧吧唧的啃（这是特别可爱的一幕），哈喇子里有了帮助宝宝消化食物的酶。&/li&&/ul&&br&&b&怎么添加呢？&/b&&br&&br&掌握添加原则，具体细节妈妈灵活掌握：&br&&ul&&li&一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。&br&&/li&&li&从稀到稠&br&&/li&&li&从细小到粗大&br&&/li&&li&添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应&br&&/li&&li&由谷物蔬菜类逐渐过渡到荤食&/li&&li&先小心尝试，再大胆推进，验证宝宝接受了，无任何不适就可以继续喂食&/li&&/ul&&br&&p&&strong&辅食添加的误区&/strong&&/p&&br&&p&&strong&误区一：宝宝四个月了，应该添辅食&/strong&&strong&了&/strong&&strong&。&br&&/strong&　　是否应该添加辅食，也不是看月份牌，而是看宝宝是否准备好了接受辅食。过早添加辅食，对于宝宝的健康有百弊而无一利。&br&&strong&误区二：不及早添加辅食，会造成宝宝营养不良。&br&&/strong&　　如果说开始添加辅食对于宝宝有什么补充，重点不在营养，而是宝宝胃口大了，单纯依靠母乳已经不能够吃饱，需要额外的食物。在一岁之内，宝宝的主要营养来源是母乳，而不是辅食。&br&&strong&误区三：添加辅食后，就应该给宝宝断奶。&br&&/strong&　　有些宣传手册上把辅食称为“离乳食品”，建议母亲将辅食替代母乳，这是不正确的信息。辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅助母乳的食品，绝非取而代之。&br&&strong&误区四：给&/strong&&strong&宝宝辅食添加晚了，会错过训练宝宝咀嚼能力的最佳时期。&br&&/strong&　　这种说法没有科学根据。宝宝也并非仅仅依靠辅食来学习咀嚼，他们吃手指、咬牙胶、嚼玩具，总之把能抓到手的东西往嘴里放，就已经“训练”了咀嚼能力。&br&&strong&误区五：&/strong&&strong&宝宝不爱吃饭的时候，我要想法设法把吃的塞进去。&br&&/strong&　　添加辅食的最重要原则是：尊重孩子，让孩子做主。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时，接受孩子的意愿，千万不要勉强孩子进食。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9243133cceae69bb4f559b7ad749fcd0_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9243133cceae69bb4f559b7ad749fcd0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&strong&各月龄辅食添加攻略&br&&/strong&&strong&4～6个月&/strong&——让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应从流质食物向半流质食物的过渡。&br&　　米粉、蛋黄：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。&br&　　水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。&br&　　蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。&br&&strong&7～9个月&/strong&——除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向幼儿固体食物过渡，以配合宝宝的进食技巧和胃肠功能的发育，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐;同时锻炼宝宝的咀嚼能力。&br&　　蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。&br&&strong&10～12个月&/strong&——不仅要满足宝宝的营养需求，还要继续锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形，以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。这时，单纯吃泥糊状食物虽然能够满足营养均衡的要求，但是其余的任务却很难实现。可以适当增加食物的硬度。&br&　　这时，宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。&br&&strong&12～15个月&/strong&——宝宝牙齿也已经基本发育完全，口腔内的“消化程序”已相当完善。这个时期虽然在辅食食材的选择方面已没有太大的戒律，但在烹调方面还是要注意口味比成人的口味稍淡一些，重油或很甜、很咸的食物对于这个时期的宝宝来说，还是太早了。&br&&/p&&p&
婴儿出生后4—6个月完全依赖纯洁乳喂养(即纯母乳喂养)，可以满足婴儿生长发育的热能及各种营养物质的需要。在此阶段添加其它饮食，婴儿就会少吃一口母乳，还增加了婴儿患腹泻的可能性，从而进一步损害了婴儿身材的发育。4—6个月以后，婴儿必须开始添加辅食。&br&&/p&&p&
研究与实践证实，儿童生长发育所需的热能与营养素如锌、铁等主要来自动物性食物及蔬菜。18—24个月的婴幼儿如在食物中添加动物性食物的比例提高10%，其身材矮小的发生率则下降2.6%，添加蔬菜水果类食物也可得出相似结果。&/p&
先回答关于婴儿何时添加辅食的问题： 宝宝辅食添加时间通常不应该早于6个月龄。但因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格时间规定。妈妈们注意观察宝宝，当达到下面一种情况时，可以考虑开始添加辅食了： 体重已达到出生时的2倍；吃完约250mL奶后不到4…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d0f0fc0fcb6f4f0cd2edf2_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&623& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d0f0fc0fcb6f4f0cd2edf2_r.jpg&&&/figure&&p&果汁和菜水往往被认为很有营养，容易消化，于是很多父母把果汁、菜水作为宝宝最早的辅食，然而这却是糟糕的辅食。而稀饭由于营养密度低，供应能量少，也是糟糕的辅食的典范。先来看看，好的辅食应该具备哪些特征吧&/p&&p&&strong&好的辅食的特征：&/strong&&/p&&p&1. 含有高能量、蛋白质和微量元素，特别是铁，不能是很水很稀的（比如，应该是浓稠的粥而不是清稀饭；可以是菜泥，却不是菜水）；&br&&/p&&p&2. 容易吃，好消化；&br&&/p&&p&3. 准备过程和喂的过程都保持卫生；&br&&/p&&p&4. 不含有骨头和坚硬的小块（如坚果、植物种子等）以免呛住；&br&&/p&&p&5. 原汁原味。小朋友的食物都应该是清淡的，不添加任何佐料。&br&&/p&&p&&strong&5大糟糕婴儿辅食&/strong&&br&&/p&&p&&strong&糟糕辅食：果汁&/strong&&/p&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/ab5bef00da44ad720eabbe5d_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&http://pic2.zhimg.com/ab5bef00da44ad720eabbe5d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&宝宝满6个月后，可以添加水果，但应该是研磨成泥状的果泥，而不是果汁。果汁香甜可口，喝惯了果汁的宝宝拒绝白开水是自然而然的事情，鉴于肥胖和龋齿的风险，所有含糖饮料都不推荐给宝宝饮用。&br&&/p&&p&&strong&正确的做法：果泥&/strong&&br&&/p&&p&&strong&糟糕辅食：菜水&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/a56c20c0e2bf8e63f006e6_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&br&&p&蔬菜本身含有的大量维生素、纤维存在于菜泥中，菜水、菜汁中含量都非常少；给宝宝喝了碗菜水，吃下去的基本上是水，营养成分很有限。而且用水煮过后，蔬菜上的农药、化肥、有害菌、草酸会溶于水中，危害到孩子的健康。&br&&/p&&p&&strong&正确的做法：焯烫过的水不要，蔬菜捞出研磨成菜泥作为宝宝的辅食。&/strong&&/p&&p&&strong&糟糕辅食：&/strong&&strong&米油&/strong&&br&&/p&&p&米汤是很多家庭选择的给宝宝的第一辅食，这其实完全是错误的。&/p&&p&美消费者报告Consumer Reports发布的新报告《How much arsenic isin your rice？》中提示：米汤中砷量很高，5岁以前孩子不能用米汤来代替牛奶。&br&&/p&&p&&strong&为什么米汤中砷含量高呢？&/strong&&br&&/p&&p&砷主要聚集在大米的外壳（米糠），白米就是磨掉外壳的米；一般而言，精米中含量最低，糙米中比较高，而米糠中的含量能够超过精米中的10倍以上。&br&&/p&&p&用大米煮汤后，大部分砷进入了水中，导致这部分水（米汤）中的“砷浓度”提高（而实际上大部分的营养成分依然在米粒儿中）。&br&&/p&&p&&strong&正确的做法：稠粥，且配以其他种类的主食。&/strong&&br&&/p&&p&&strong&糟糕辅食：清稀饭&/strong&&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/80398cc0bfad421d76fe7_b.jpg& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&http://pic4.zhimg.com/80398cc0bfad421d76fe7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&为什么清稀饭不是好辅食？&/strong&&/p&&p&　　一方面孩子发育需要高能量，另一方面孩子的胃容量小，因此，吃什么就显得尤其重要。如果有补充水分的需要，母乳或者配方奶是最好的“水”。从所含营养的丰富程度以及对人体的需要程度来说，通常来说，肉类和蔬菜的营养好于谷物和水果。&/p&&p&鼓励给孩子添加你家里常吃的主食，米饭、面条，但是总是需要和适量的肉类、蔬菜搭配的。如果孩子吃的米饭或者面条足够多，却没有多余的胃的空间吃足够丰富的其他食物，一样可能营养不面全。&br&&/p&&p&&strong&清稀饭很容易产生饱足感，却因为主要是水，不能给身体提供多少营养或能量，并不是好的辅食。&/strong&孩子的食物构成应该是营养成分丰富的，有一定营养密度的。在给孩子粥的同时，给孩子一些菜泥、肉泥。粥也不要做得太稀。&br&&/p&&p&糟糕辅食：豆浆&/p&&p&豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等对人体有益的物质，可增强抵抗力。&/p&&p&但是婴儿的胃肠功能尚未发育完全，不易消化豆浆，其糖类及脂肪含量低，也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。1岁以后也要防止一次喝多。&br&&/p&&p&&strong&正确做法：1岁以后可尝试，但要防止一次喝多&/strong&&br&&/p&&p&&strong&各月龄宝宝食物性状推荐&/strong&&br&&/p&&p&几种典型的错误辅食都讲完了，你中招了吗？当我们试图向老人、亲朋传递这些正确的信息时，通常收到的反馈就是“你就是吃这个长大的，不也好好的吗？”&/p&&p&人类文明本来就是不断推翻旧观念，提供更好生活方式的过程。我们可以，也应该让孩子得到更好更科学的喂养。&br&&/p&&p&&strong&参考：&/strong&&br&&/p&&p&&strong&营养师顾中一《骨汤美味，但营养非你想象》&/strong&&/p&&p&&strong&夏天的陈小舒《糟糕的辅食：果汁、菜水、清稀饭》&/strong&&/p&&p&&strong&松鼠科学会《如何看待大米中的砷》&/strong&&/p&&p&&strong&年糕妈妈《坑娃辅食排行榜》&/strong&&/p&&p&&b&更多精彩内容请关注我们的官方微信：&/b&&/p&&p&&b&天才宝宝：为你精选的育儿日报&/b&&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/9fe5d886c658d33a9f55f711d95534df_b.jpg& data-rawwidth=&208& data-rawheight=&208& class=&content_image& width=&208&&&/figure&
果汁和菜水往往被认为很有营养，容易消化，于是很多父母把果汁、菜水作为宝宝最早的辅食，然而这却是糟糕的辅食。而稀饭由于营养密度低，供应能量少，也是糟糕的辅食的典范。先来看看，好的辅食应该具备哪些特征吧好的辅食的特征：1. 含有高能量、蛋白质和…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4ff610e65f5b1feaee77b0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4ff610e65f5b1feaee77b0_r.jpg&&&/figure&&p&宝宝已经4个月了，听说需要添加辅食了，上网搜索，翻阅育儿百科全书寻求添加方法，不料，结果竟然迷茫了！！！&/p&&p&&strong&某知名育婴网站建议4个月就开始添加辅食；崔玉涛和鲍秀兰医生都认为4-6个月即可添加；《西尔斯亲密育儿百科》明确建议要等宝宝满6个月后再添加……&/strong&&/p&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/4fd25c9caeef1bd10982_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&263& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&strong&真的混乱了！到底该什么时候添加辅食呢？&/strong&&/p&&p&我们的建议是&strong&6个月以后&/strong&。&/p&&p&&strong&为什么？&/strong&&/p&&p&世界卫生组织、美国儿科学会以及中国卫生部等权威组织都建议，所有的婴儿应该纯母乳或者配方奶喂养直到6个月大，前6个月无需任何其他的食物。&/p&&p&原因一：刚出生前3个月，宝宝的舌头在感觉到外来异物时自动往外推。4-6个&/p&&p&月大时，宝宝的这种现象才开始减弱。&/p&&p&原因二：有的宝宝在6个月之前，舌头对固体食物的吞咽还不能够协调。&/p&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/4fd25c9caeef1bd10982_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&263& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&知道了什么时候添加辅食，下面我们就先来看看&strong&辅食期可以给宝宝添加哪些食物?&/strong&&/p&&p&建议在宝宝日常饮食中添加以下食物，一次一种：&/p&&ul&&li&&p&&strong&强化铁配方的谷类&/strong&，例如米粉、麦片、麦糊等。&/p&&/li&&li&&p&&strong&肉类&/strong&，如鱼肉、猪廋肉、鸡肉。&/p&&/li&&li&&p&煮全熟的&strong&蛋黄&/strong&捣碎。&/p&&/li&&li&&p&&strong&全熟的豆类&/strong&，如扁豆和鹰嘴豆。&/p&&/li&&li&&p&&strong&纯天然蔬菜&/strong&，例如绿叶菜、豌豆、南瓜、甘薯、胡萝卜、花椰菜、花茎甘篮或绿色豆类。&/p&&/li&&li&&p&&strong&水果&/strong&，在宝宝饮食中接受蔬菜之后，将香蕉捣碎去渣制成香蕉酱，是个不错的选择。&/p&&/li&&/ul&&p&&strong&必知事项：&/strong&每次尽可能只给予一种辅助食品，这样可以监测宝宝对何种食物产生过敏或不耐受。每次添加一种食物，适应一个星期或更长一段时间后，再添加另一种辅助食物。反复给予新食物，直到您的宝宝接受它们。&br&&/p&&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/2ef7e57ec43f2b650f50_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&strong&那么，每个月份宝宝需要吃哪些食物？怎么吃？&/strong&&/p&&p&国内外多数育儿专家均建议把婴儿营养米粉作为宝宝的第一口辅食。结合&strong&西尔斯医生、美国儿科学会、中国营养学会&/strong&的建议，我们给出如下食谱，妈妈们大可放心地照做：&/p&&p&&strong&婴儿辅食添加一览表&/strong&&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/fd7cfadcfa653_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&http://pic4.zhimg.com/fd7cfadcfa653_r.jpg&&&/figure&&p&以上是关于辅食添加的基本内容，下周我会继续做辅食话题。爸妈们有任何问题，欢迎提问。&/p&&p&更多精彩内容请关注我们的官方微信：&/p&&p&天才宝宝：为你精选的育儿日报&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/9fe5d886c658d33a9f55f711d95534df_b.png& data-rawwidth=&208& data-rawheight=&208& class=&content_image& width=&208&&&/figure&&/p&
宝宝已经4个月了，听说需要添加辅食了，上网搜索，翻阅育儿百科全书寻求添加方法，不料，结果竟然迷茫了！！！某知名育婴网站建议4个月就开始添加辅食；崔玉涛和鲍秀兰医生都认为4-6个月即可添加；《西尔斯亲密育儿百科》明确建议要等宝宝满6个月后再添加………
不是&br&大概说说德国孩子加辅食的过程，我自己的经验。&br&德国最常见的辅食品种为单一蔬菜，混合蔬菜，蔬菜加肉（也有单独肉的），水果泥，这些都是瓶装的，还有就是各种米粉了&br&&br&宝宝大约满四个月之后（即第五个月），最晚满6个月开始添加辅食。&br&由于宝宝的胃肠接受能力有限，加辅食的时候要从最容易消化的单一蔬菜开始，我从南瓜开始给的。每种蔬菜要连续吃至少四天至一个星期，这样才能看出宝宝身体接受的好不好，会不会出现过敏。开始加辅食的时候，只有中午加一餐，从几勺开始吃起，吃完后再给母乳或者奶粉，慢慢午饭辅食吃得多了，母乳或者奶粉可以取消。其他时间还是跟正常一样吃母乳或者奶粉，先不要给辅食。最初加辅食的时候，宝宝吃得比较少，妈妈自己动手做比较浪费，建议吃买的成品，而且自己也做不到这么细。往后吃的多了，妈妈自己动手，味道会好一些，而且做法很简单，胡萝卜土豆什么的煮熟（蒸熟更好，不浪费营养），打成泥，加入熟榨菜籽油， 不推荐用其他制作工艺的油。辅食可以一次做几天吃得，放在冰箱的冰块盒里冷冻，吃得时候用微波炉或者热水隔水加热就可以了，油要在吃之前再搅拌进去。&br&吃了几种蔬菜之后，也就是几个星期以后，开始添加混合蔬菜的，也就是各种蔬菜加土豆的，这边土豆是作为主食在吃的，这个有土豆的瓶，含有土豆淀粉，可以让宝宝的胃有饱胀感了。&br&差不多一个多月后（最好八个月后）开始添加带肉的瓶（这时可以给蛋黄了）。这个时候，是宝宝一生中铁需要最多的时候，所以要给宝宝多吃牛肉瓶，一个星期保证有三次肉类。吃红肉瓶之后最好给宝宝喝一勺橙汁或者给几勺水果泥，人体对铁的吸收需要维他命C。&br&以上都是一天只添加午餐一次辅食。&br&&br&等宝宝午餐辅食能吃饱不需要加奶了的时候，晚餐就可以加米粉了，最好是全麦的。&br&10个月后早餐除了奶以外也可以添加粥或米糊了。1岁之后就能和成人一样一日三餐了，只不过要精细做。&br&另外自己做辅食建议在6个月以后，而且食材要选有机的。&br&个人经验 仅供参考
不是 大概说说德国孩子加辅食的过程，我自己的经验。 德国最常见的辅食品种为单一蔬菜，混合蔬菜，蔬菜加肉（也有单独肉的），水果泥，这些都是瓶装的，还有就是各种米粉了 宝宝大约满四个月之后（即第五个月），最晚满6个月开始添加辅食。 由于宝宝的胃肠…
&p&我小时候很少有玩具，多少有点匮乏感。所以自己有了孩子以后，给他买玩具买得丧心病狂。每次下完单，自己比孩子还高兴！&/p&&br&&p&现在娃一岁半，男宝一枚，最近刚好要搬家，收拾孩子的玩具收拾得心好累，总结一下，其实买了不后悔，价廉物美、真爱一生推的玩具其实就几件，跟大家分享一下&/p&&br&&p&&b&0-4个月建议入手：丹麦Flensted Mobiles黑白色手工吊饰——聊天的企鹅&/b&&/p&&br&&p&
0-4个月，给孩子买所有色彩鲜艳的玩具都是浪费！这个阶段是视觉发展的黑白期，孩子只能看到黑白两色，而且视线范围只有二三十厘米，233333，想想也是real寂寞呢！所以这个阶段，最适合的玩具就是小企鹅啊~我是不是很机智？ &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-86a31e9c3ebd9a7b924bfdee3358b52c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-86a31e9c3ebd9a7b924bfdee3358b52c_r.jpg&&&/figure&&p&
这群小企鹅就挂在儿子的婴儿床上，，微风一吹，小企鹅旋转起来的时候，小家伙的眼睛就会盯着小企鹅转，笑眯眯的，萌萌哒，能把人乖哭！ &/p&&br&&p&
这是丹麦设计师的手作，还有很多彩色的系列，比如守护精灵姆明系列：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-35ed1b5e5bad0fe4deaf90_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&676& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-35ed1b5e5bad0fe4deaf90_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&
妈妈和孩子系列：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2dfa6d911bf13cebeae4b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2dfa6d911bf13cebeae4b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&很有人文情怀的说！等孩子长到两岁分房睡，考虑再入一套彩色的，给他弄个有爱的儿童房。&/p&&br&&p&&b&4个月以后，小恶魔长牙了，急需一个牙胶 &/b&&/p&&br&&p&
我们家小恶魔长牙很早，四个月的时候，某一天喂奶，低头一看，突然看到他上牙床冒出了两个小白点，当时很激动，觉得自己儿子长大了，感觉他快能吃饭了！愿望是美好的，现实是残酷的，长牙又痛又痒，他变得特别爱咬人，从此，每次喂奶就变成了噩梦。&/p&&br&&p&
当初买了很多个牙胶，比如法国著名的苏菲小鹿， 169；美国进口的小香蕉， 89；事实证明，又贵又不实用。后来在喜地平台上花34块钱，买了个法国进口的小兔纸，扁扁的，抓握起来很容易，用之前会先放到冰箱或者冷水里冰一下，孩子很爱咬。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-df3aff06c1838bdb4ca1f8_b.png& data-rawwidth=&809& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&809& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-df3aff06c1838bdb4ca1f8_r.png&&&/figure&&p&
如果孩子还是不接受，《希尔斯亲密育儿》中提到过一个方法，亲测也有效，就是拿一条纱布，蘸点凉水裹在手指上，去按摩孩子鼓出来的牙床。这个方法最省钱，就是手指被咬得有点疼。&/p&&br&&p&&b&9个月会爬以后必备：澳贝响铃滚滚球&/b&&/p&&br&&p&
其实就我个人来说，并不推荐塑料玩具，尤其是哪些会发光发声的塑料玩具，大人都会觉得很吵，何况是小朋友。还有哪些大型的塑料城堡、围栏，又大又不实用。塑料玩具值得推荐的只有一个——澳贝的响铃滚滚球。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b6cd98f1c962afeafc0a7e9_b.png& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&494& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b6cd98f1c962afeafc0a7e9_r.png&&&/figure&&br&&p&
因为这个在孩子学爬和学走路时候，非常好使。而且只要22块钱，非常物超所值。记得娃刚学走路的时候，带他到隔壁学校的塑胶跑道上，把球往地上一扔，他就会撒开我的手，摇摇晃晃的追着走。他走路学得很快，而且不害怕，学得很快乐。&/p&&br&&p&&b&一岁半以后的最爱：新西兰Honey
stick蜡笔&/b&&/p&&br&&p&
一岁半以后，给娃买了新西兰Honey stick蜡笔，原料是蜂蜡，号称是可以吃的蜡笔。一开始他不爱玩，有时候还会扔的远远地。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcb0bdcb44b1b14a49b6218abcf81504_b.png& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcb0bdcb44b1b14a49b6218abcf81504_r.png&&&/figure&&br&&p&
但自从他发现这东西能在墙上画画以后，他就仿佛发现了新世界，蜡笔一跃成为他最爱的玩具。外婆出于干净的考虑，老是想出手制止，被我断然拒绝了！与一面干净的墙相比，孩子的快乐是多么宝贵啊~&/p&&p&
你们这些心狠手辣的大人啊~怎么就看不得孩子开心呢？&/p&&br&&p&&b&甲之鸡肋乙之蜜糖：韩国进口刮刮画&/b&&/p&&br&&p&
这套刮刮画是在囤货的时候买的，因为很新奇，价格又便宜，只要二十几好像。但囤回来以后娃根本不感冒，可能是一岁半的智力还不够，闺蜜家四岁的小公举来玩的时候让她带了回去。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a3beca0e58d61c58dbd6_b.png& data-rawwidth=&851& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&851& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a3beca0e58d61c58dbd6_r.png&&&/figure&&br&&p&
没想到第二天闺蜜就来求链接了，她说，昨天晚上孩子自己玩了四十分钟。这一点只有当妈的才会感同身受，娃能自己安安静静的玩40分钟，不仅对培养娃的专注力有好处，也能让当妈的喘口气，那简直是一件值得感谢上苍的事情。&/p&&br&&p&
断舍离之后，值得分享的就这五个，而且价格都很便宜。为方便宝妈们选择，链接都在下面：&/p&&p&
婴儿房吊饰：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xidibuy.com/detail/9904.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&丹麦Flensted Mobiles手工房间装饰无声吊饰挂饰 鱼群 深蓝&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&
法国多迪牙胶：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xidibuy.com/detail/2848.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&法国Dodie小兔牙胶练牙器磨牙器咬咬乐4个月起 浅蓝&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&
澳贝响铃球：【京东超市】澳贝（AUBY） 益智玩具 响铃滚滚球 运动爬行婴幼儿童早教启智 463304DS&/p&&p&
蜜蜡彩笔：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xidibuy.com/detail/10743.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新西兰Honey sticks天然蜂蜡可食用无毒儿童蜡笔画笔粗款 混色&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&
韩国刮刮书：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xidibuy.com/detail/18576.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&韩国Page ON刮刮板mini款（动物系列） 彩色&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
我小时候很少有玩具，多少有点匮乏感。所以自己有了孩子以后，给他买玩具买得丧心病狂。每次下完单，自己比孩子还高兴！ 现在娃一岁半，男宝一枚，最近刚好要搬家，收拾孩子的玩具收拾得心好累，总结一下，其实买了不后悔，价廉物美、真爱一生推的玩具其实…
&p&作为一个人主力亲手带大孩子，偏偏天性爱玩的85后年轻妈，感觉在&b&如何快乐育儿同时提高苦逼母亲幸福感这个问题&/b&上特别有发言权。在最初的产假的六个多月里我白天黑夜都是一个人带着孩子，度过了最初的奔溃期之后，慢慢就琢磨出一套健康快乐幸福养娃的规律，&b&首先要给宝宝建立成长规范的作息，让宝宝参与父母的生活，形成良好的互动。从几个月开始我就有意识培养宝宝EASY 模式的生活规律 (eat - activity - sleep - your time）&/b&，在一定程度上做个会偷懒的妈妈。另外就是尽量维持一些父母的娱乐生活不受干扰，比如我们在孩子几个月的时候就带着她开始长途国际旅行，等等。&/p&&br&&p&经过漫长的2年的磨合和摸索，育儿生活慢慢走上正规，我在个人站上详细整理过陪伴我度过辛苦的头两年母亲生涯的所有的育儿神器，有勇气看完整版的妈妈请点这里&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&竹竹妈的海淘世界&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
推荐指数和目录
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/%3Fpage_id%3D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&竹竹妈海淘分享总目录&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&下面装备党妈妈就开始慢慢唐啦~~~&/p&&br&&p&&b&知乎精简版就写几个我最推荐的吧。首先是！婴！儿！背！带！&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6ef6e684af9978beb9f186dca4caec4b_b.jpg& data-rawheight=&600& data-rawwidth=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6ef6e684af9978beb9f186dca4caec4b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&babybjorn Miracle 婴儿背带！！！！！&/p&&br&&p&我吐血推荐每个麻麻搞一个，非常值得。简直比我的婴儿车还买的值得。特别是我们这种爱带着娃到处乱跑的父母&/p&&p&babybjorn最好的一款背带，没有生娃以前我们就去商场里试过了几乎所有牌子的各种型号的背带，出门玩总有拿推车不方便的时候，背带可以解放双手，如果妈妈一个人带娃，娃又很喜欢要抱的话，背带也能派上大用场，起码麻麻可以有手空出来吃个饭呀。&/p&&br&&p&babybjorn的背带有很多款啊，我们在商场试过了几乎所有款(然后很小农的啥都没买)，这款miracle虽然最贵，但是背部支持最好，很舒服，特别适合爸爸背，几个小时根本就不会累，也没有腰酸背痛的感觉。我们背着她上山下海，宝宝放进去晃着晃着就舒服地睡着了，最夸张的一次她爹背着她骑自行车，她也没有醒。不知道是不是因为背带把宝宝直立过来的原因，宝宝就是那几天突然头抬得很稳当了(那时候她三个月左右) ，生过了宝宝以后腰背都很脆弱，我觉得值得投资一个好的舒适的背带是非常非常值得的。&/p&&br&&p&顺便说一句baby sling，就是那种可以横背的背巾，我也买了，但是娃就一般般&/p&&br&&p&这款babybjorn miracle吐血推荐给所有在找背带的新手麻麻。如果打算带娃出门玩的话，标配应该是推车+背带。&/p&&br&&p&宝宝六个月的时候我们用这个背带带她去了日本，走台阶啊山路啊推车不行，她爸爸背一天都不会累，这个背带比Ergobaby最大的好处是可以把她脸朝外面背，这样宝宝可以看见外面的世界，有时候我带她坐车用这种朝外的绑法，松开最上面两个扣子，就相当于宝宝坐在我大腿上，但是被很安全的包起来，我就空出手来翻着书给她讲故事，这个背带真心很好用。&/p&&br&&br&&p&当然，宝宝是会长大的。。。Babybjorn的背带最大的问题就是限重10公斤多一点，1岁的宝宝就塞不下了。。。&b&于是我要推荐第二款背带神器！！Ergo Baby ！！！&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/de3e9059fbd33b122f4a328c2ebed055_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/de3e9059fbd33b122f4a328c2ebed055_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Ergobaby和Babybjorn是国外背带两大主流热门品牌。Ergobaby主攻大宝宝，Babybjorn主攻小宝宝。&/p&&p&终于我们家宝宝在1岁的时候从bjorn毕业，升级成为一名ergobaby。 正好喜欢宋东野的斑马，斑马。。。于是就买了斑马条纹！&/p&&br&&p&实际用下来，Ergo承重很好，两条肩带又宽又舒适，腰部支撑也好。背着比bjorn要轻松不少。宝宝可能比较新奇，坐得很开心。从设计上讲，有两个亮点 – 一个是带一个头套可以挡光让宝宝安心睡觉，出门风大的地方也可以挡风，头罩有按扣可以按在肩带上。第二个亮点是前面有一个袋子可以放杂物，带宝宝出门不远的地方可以把门卡和零钱放在里面，再也不用背着宝宝再背妈咪包了，实际用过背带的就知道这个挺实用的。&/p&&br&&p&&b&关于Ergo和Bjorn的不同体验&/b&&/p&&br&&p&1. Ergo宝宝只能脸朝里面，但是可以把宝宝背在身后(没尝试过), Bjorn只能前挂，但是宝宝可以脸朝外坐。&br&2. 对于脖子还不是很硬朗的小娃，bjorn完胜。对于体重很重的小娃， Ergo承重完胜，轻松度胜。&br&3. Bjorn自己穿很容易，Ergobaby可能我还是新手，我每次背宝宝的时候还需要老公帮忙调整背带&/p&&p&如果要问我更推荐哪个还真不好说，因为有些孩子1岁多喜欢满地乱跑根本不让背，那就果断坚决的Bjorn好了，有些宝宝娇气不愿意走，到10公斤多了还要背的，那就要考虑Ergobaby了。。。&/p&&p&当然完美的搭配就是1岁前bjorn，1岁后ergobaby了。ergobaby还有个好的地方是很软，可以很容易折叠塞在推车的下面，带宝宝旅游的时候经常会出现要同时用到推车和背带的地方。&/p&&br&&br&&br&&p&&b&接下来，带孩子出门，我要吐血推荐我的妈咪包神级装备！！&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/3bb2f365118defca0fba_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3bb2f365118defca0fba_r.jpg&&&/figure&&br&&p&另外就是我有一个功能强大的妈咪包，随时可以带着出门，一应俱全。&b&从旅行洗涤剂到奶粉盒到旅行刷到旅行餐具到一次性围兜到一次性桌布到随身尿布垫到强大的保温壶&/b&。。。。 一个人带孩子的妈妈们，其实带宝宝出门没有想象的那么困难！对于精力旺盛的宝宝来说，出门远远比在家里要好带的多！&/p&&br&&p&这个妈咪包装备贴起来太长了，有兴趣一样一样了解的的同学戳我的旧作(啰嗦图文详解版)
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.zhuzhuma.com/%3Fp%3D414& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&www.zhuzhuma.com/?p=414&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&br&&p&&b&接下来，说说新生宝宝的哄睡问题。我哄睡宝宝靠的是这几样费雪的小玩具。。。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7ade6ab7ae7df2bac3950_b.jpg& data-rawheight=&480& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7ade6ab7ae7df2bac3950_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&Fisher Price 这个小海马，是我最早海淘的玩具，宝宝出生前我就备好了(我也是在各大论坛做的功课)。结果等月嫂帮我们把宝宝抱回家，她一看小床上的海马，说，啊哟，这个好，和宝宝差不多大小，刚刚好给宝宝侧身睡的时候垫着背。&/p&&p&。。。于是这只传说中多才多艺会亮会唱壮志踌躇的小海马就杯具了，这个靠垫默默一当就是两个月。&/p&&p&三四个月以后，小海马还是小海马，我娃已经雨后春笋般俯视小海马了。这时候我开始体会到小海马的真正用处 – 催眠。小海马的音乐伴随着哗啦哗啦的水声，是绝对的随眠曲。娃每次强撑着不睡的时候，拼命睁大眼睛，负隅顽抗，也抵挡不了这个催眠曲的魔咒，眼皮儿眨巴眨巴合拢来， 超可爱。&/p&&p&但是使用小海马有个诀窍，要在宝宝已经很累，但是自己还不能入睡的时候给她听。你要是在她小人家精神矍铄的时候放小海马，肚皮灯灯一亮起来估计只有刺激她更精神的反作用。&/p&&br&&p&每晚我家吃完睡前奶以后的哄睡步骤&/p&&br&&p&1) 放床上玩踢踏小钢琴&/p&&p&2）过个十来分钟，回去看她，估计已经折腾累了，我把费雪音乐床铃打开，宝宝看&/p&&p&3）在过个十来分钟，她完全安静下来，小海马登场，眼睛开始眨巴&/p&&p&4）大摇大摆出门，把房门关上留她自己入睡。海马唱会儿就自动会歇菜，过十分钟我进去用遥控把音乐关掉就好，这个时候娃百分之百已经不省人事鸟。被子盖好，也！我们回客厅看电影打游戏，我和娃爹的精彩夜生活正式开始！&/p&&br&&br&&p&另外一个把我从苦逼生活中解放出来，可以给我10分钟，或者15分钟去趟卫生间或者洗个菜或者收个快递的神器，就是下面这个&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a0d8dcfbb770fe7c73ecccc70b3dfc64_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a0d8dcfbb770fe7c73ecccc70b3dfc64_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&费雪的热带雨林蹦跳乐园！！！&/strong&&/p&&br&&p&某宝上看到过很便宜的，还是不敢买啊。总觉得自己海淘放心。娃什么东西都喜欢舔啊咬啊，安全是最重要了。&/p&&br&&p&这个热带雨林蹦跳乐园是经典款了，Amazon上Baby activities center and enterainment类别里面销售第一名。五个月的时候宝宝已经可以在里面很欢乐地蹦啦，她呆了两三天，到第四天的时候发现了只要她自己蹦起来就会有音乐，然后就很喜欢玩了。青蛙椅可以360度旋转，有音乐，有灯光，有小玩意儿，很欢乐。小宝宝一边蹦蹦跳，一边摸来摸去，可以在里面自娱自乐很久，妈妈我能腾出手来做其他事情。不过我每天只让她玩10-15分钟，到六个月多了，有时候增加到两次。&/p&&br&&p&到六个月发现她已经知道跳起来的时候自己去够上面那两只小鸟，自己会转圈，会摆弄拉扯上面所有的小玩意儿，我最喜欢和她躲猫猫，绕到她身后发出声音，然后宝宝就会转过来，一看到我的脸就哈哈大笑。或者我会跑到离开她大概三四米远的地方，在她专心玩弄乐园上小东西的时候叫她名字，跟她招手，宝宝就会皱起小鼻子大笑起来，知道麻麻在看她，她就会很有表现欲地猛跳几下。&/p&&p&我家娃的腿脚确实很有力气。这个蹦跳乐园给我们俩带来很多欢乐。我特别喜欢这个乐园的音乐，一听连我自己也想蹦。&/p&&br&&p&宝宝到10公斤重的时候(承重上限是25磅，11公斤)，这个蹦跳乐园不再适合她了，我原本准备收起来放进储藏室等二宝再拿出来，但是女儿拉着圈圈依依不舍，我就把她的小乐园留在了她的领土里 – 一个用十块围栏和超大LG爬行毯拼起来的小王国，她虽然不能进去蹦跳了，还是经常拽拉着听音乐，抓小鸟。&/p&&br&&br&&p&说了玩儿的神器，再说说吃的 - 宝宝辅食，让好多新手妈头疼，看我家的装备！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f382e40bcd648a7b43b29_b.jpg& data-rawheight=&640& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f382e40bcd648a7b43b29_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&具体每一样的名称和详细心得参考旧作&/strong& - &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/%3Fp%3D478& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宝宝辅食工具百宝篇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&都是我使用频率特别高的东西，辅食机，围兜，oxo的冰盒，还有辅食剪，虽然现在都不用了，看着还是好亲切啊！！！&/p&&br&&p&我在这里详细地推荐其中两个特别有用的！！！！婴儿辅食围兜！！！&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/aa02e39cc19dd_b.jpg& data-rawheight=&480& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/aa02e39cc19dd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&我用过两款婴儿辅食围兜，左边是oxo tot， 右边是babybjorn&/p&&br&&p&babybjorn的宝宝bib，实在是太好用了！这个我给七颗星推荐也不过分。。。容易调节松紧，可以兜住液体，容易清洁(水一冲就好了)，简直是毫无瑕疵的一款的围兜啊，自从喂娃辅食开始，我就庆幸还好用的是这种质地的围兜，而不是老式的棉布，不然我就等着买上十五六条一天洗三条吧！&br& 如果要说amazon买的最满意的性价比最最高的，应该就是它了&br& 喂辅食的麻麻们，这个真的一定要搞一个。。。真心太推荐了。&/p&&br&&p&babybjorn围兜我从宝宝六个月不到开始用，两个围兜近一年用下来之后还是光洁如新，质量非常好。唯一的问题是质地偏硬，不能折叠而且宝宝大了以后自己会拉扯。所以后来听其他妈妈的推荐又入了一款价格较贵的oxo可以折叠的围兜，1岁半左右开始宝宝自己吃饭，就用这个oxo的. &/p&&br&&p&对比babybjorn，这个oxo最大的优势是柔软，上面部分的材质是尼龙，下部分是硅胶，两部分材料都比babybjorn柔软舒适。不过相对来讲清洗擦干方面还是塑料的babybjorn围兜更加方便。&/p&&p&除了清洗耐用方面不如babybjorn以外，oxo这款价格也要贵不少。&/p&&br&&br&&br&&p&另外就是宝宝的辅食机了~~&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/870a090f75b1c5b35f2beb_b.jpg& data-rawheight=&480& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/870a090f75b1c5b35f2beb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&婴儿辅食机的基本功能其实就是一个小型蒸锅+一个小型搅拌机。至于是不是必须添置一款辅食机，我个人觉得家里如果已经有搅拌机就可以不用买了，如果没有的话，买个还是方便很多。它的优势是个头小功能全，放厨房不占地方。清洗方便，一次做的量也不会过多。&/p&&br&&p&通常我用她做的最多的是各种蔬菜泥，胡萝卜，紫薯，玉米，南瓜，土豆，西兰花，豌豆，每次挑3-4样，切块，放在这个小筐里，小筐旁边是有个半圆形的隔离框的，可以把不同的东西分开蒸 (一般我不用这个隔离框，这样可以多装一点，反正大家都是蔬菜)&/p&&p&旁边的把手里面那个小盖子拧开，里面可以灌水，我一般加到max，然后拧紧，按下开关之后绿色的灯亮，大约15-20分钟就蒸好了。&/p&&p&正好以后我把盖子打开稍微凉一会儿，然后把小框篮子翻过来，下面是刀片可以直接搅拌，有两档功率可以选择 – 搅拌的程度是完全自己可以选择，等到我觉得搅拌程度可以的时候我就停下 – 如果一直搅拌，可以搅拌成很接近我们买的1段果泥的那种程度(但是我感觉还是买的1段泥口感更滑溜，我觉得应该是加水的缘故)&/p&&p&宝宝大了有牙齿了，我就故意搅拌的不那么稀薄，留一些小块在蔬菜泥里让她咀嚼(其实她的牙只是用来咬我，从来不咬吃的)&/p&&p&使用超级简单，放厨房不占地方。辅食不做之后，我也用来给宝宝做做水果smoothie。&/p&&br&&p&下面这个就是宝宝吃辅食之后，我做的最多的一种泥 – 南瓜胡萝卜甜薯玉米泥&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/47e890d6dac9ee020b80b8c_b.jpg& data-rawheight=&450& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/47e890d6dac9ee020b80b8c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b5cc6dbf9f4adbe942bd02_b.jpg& data-rawheight=&450& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b5cc6dbf9f4adbe942bd02_r.jpg&&&/figure&&br&&br&同时，作为一个人单独带孩子，又经常带着孩子到处旅游的妈妈，&b&成品辅食我也需要常备在家中。&/b&&br&&br&关于成品辅食 (Jar food)， 有不少妈妈都持反对态度。&b&在读了What to expect系列之后，结合亲身喂养体验，我对偶尔吃成品辅食是持赞成态度的。&/b&&br&&br&首先，&b&婴儿的辅食是不含防腐剂的&/b&。其次，经过无数次的实验和改良，婴儿罐装辅食的口味和浓稠度是适合每个阶段的宝宝的，这点比新手妈妈自己制作掌握的要好。再次，好的口碑品牌生产婴儿辅食的加工车间的消毒程度往往胜过自家的厨房。每次开封即食即扔，也比自己家封装，冷冻解冻的要便于携带并且科学一些。最后，其实也是最重要的一点，有时候妈妈不妨把一些时间节省下来(特别是做肉类荤泥比较耗时间)，用来陪宝宝做游戏亲子，宝宝获得的更多，妈妈心情也会更加愉悦。&br&&br&所以对于单独带孩子，没有人帮忙做辅食的妈妈，在宝宝1岁之前，咀嚼能力较差的时候，可以考虑适当添加荤泥罐头，&b&绝对是育儿的好帮手！！&/b&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/62c0bbcad_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/62c0bbcad_r.jpg&&&/figure&&br&详细啰嗦点评版 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/%3Fp%3D723& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宝宝米粉肉泥辅食集合&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&精简版 - 肉泥类，以种类丰富计，我比较推荐Earth Best 的二段泥，以口味和包装计，我比较喜欢Happy baby的二段和三段。&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/cf12a14600ee5dfb56a8_b.jpg& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cf12a14600ee5dfb56a8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&二段的每罐都有几种食物和水果搭配，分成纯水果搭配，水果和谷类搭配，纯蔬菜搭配，水果和蔬菜搭配，还有晚餐系列(就是有荤肉搭配), 其中水果蔬菜泥我就买比较少，因为基本自己用辅食机做，晚餐系列都是荤泥为主，买的较多。二段泥和一段相比，明显水分少了，有些都是接近固态状，宝宝比较爱吃的几个口味是Chicken and brown rice(相对比较接近流质)， Beef with Corn(现在貌似没有这个口味了), Tendor Beef Spinach，Harvest squash turkey, 还有一个蔬菜水果类的Apple Squash。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c56db5fe8a0c351b512263_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c56db5fe8a0c351b512263_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/48d5a2364ebfb33b7723dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/48d5a2364ebfb33b7723dd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&另外一个值得推荐的牌子是Happy baby，它跟老牌(Gerber, earth best) 比算是后起之秀，全线的有机食品，价格也有全面赶超前辈的趋势。他家的二段有很多蔬菜水果混合口味，宝宝特别喜欢Brocoli, peas and pear. 有时候带她出门玩儿，懒得弄水果的时候，就带一包当零食给她吃。坐飞机起飞降落的时候，吞咽有助于气压平衡，小时候给她吃奶，大一点就给她一包果泥喝。感觉就像我们小时候吃的维C吸吸果冻爽，我自己一圈试吃下来happy baby的口味是三个品牌里面最好的，也是宝宝最爱吃的。&/p&&br&&p&但是Happybaby荤泥种类不多，而且是出现在3段以上，改版前有Super salmon和Beef Stew这两款口味宝宝很爱吃，所以我也买过不少。第一张图是Happy baby 改版后的三段。也是4oz一包。&/p&&p&出门带Happy baby在妈咪包里比较轻，好过扛着玻璃瓶(运费也便宜)。口味好，包装方便，如果happybaby能多出几个荤泥的品种就完美了。推荐happybaby的辅食泥，再搭配一些earth best的荤泥品种。&/p&&br&&br&&br&&br&今天上来一看已经有了这么多的赞，受宠若惊，再更新一点给新手爸妈分享&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8634fad293df6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8634fad293df6_r.jpg&&&/figure&&br&&b&这是我家里准备的宝宝居家健康护理小药箱，&/b&小宝宝有个感冒，打疫苗之类引起的发烧，鼻塞，流鼻涕，肠胃不适，胀气等等，基本上都有对症下药。&br&&br&啰嗦图文全解+官网链接版 : &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/%3Fp%3D598& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宝宝家中常备药物篇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&特别推荐其中一款对付胀气的滴剂&br&&br&little remedies - Gas Relief Drops&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1228ecaa9acce45bbcfb802_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1228ecaa9acce45bbcfb802_r.jpg&&&/figure&&br&&p&基本上每个宝宝都受过胀气的折磨，小宝宝肠胃功能不全，很难避免。我在喂养方式上非常小心，用防胀气的奶瓶，每次喂奶也留心看奶嘴里是不是充满奶水，母乳也注意姿势，喂完奶每次拍嗝，所以基本上前几个月没怎么出现因为肠绞痛而大闹大哭的情况。不过到五个多月刚开始添加辅食泥的时候，还是反复出现胀气哭闹的反应。&/p&&br&&p&因为肠绞痛的痛哭的宝宝是歇斯底里地哭，每分钟都感觉很漫长。而且哭闹会让她绞痛更加厉害。这时候这个滴剂可以起到救命效果。它的原理是一种抗发泡药剂Simethicone, 把肠胃里的小气泡一个个消灭掉。每次只需要0.3ml （自带滴管有刻度），效果是立竿见影的。&/p&&br&&p&当然最主要还是要找到胀气的原因，比如我发现是甜薯泥类食物比较容易引起胀气，宝宝一次吃的太多，就要减少，转换品种，慢慢宝宝适应了辅食之后就好多了。&b&有些宝宝可能是奶瓶不好或者喝奶习惯不好，等等。还有些就是确实肠胃功能先天较弱，特别容易胀气的宝宝，那需要在每次喝完奶或者进完食之后吃这个缓解胀气的滴剂，一直到长大些肠胃完善些。&/b&&/p&&br&&br&小宝宝胀气哭起来非常恐怖，这时候这个滴剂简直是救命的&br&&br&还有一款吸鼻器，看起来有点简陋，但是亲身体验非常有效&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/effb3b4fa09b986eec782c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/effb3b4fa09b986eec782c_r.jpg&&&/figure&&br&Nosefrida 吸鼻器。这款真是神器啊！ 下面那个管子的口对准宝宝的鼻孔开口就可以了，自己口吸可以事先在手上练习试验力度。中间蓝色的是过滤嘴，每次用完如果鼻涕有粘到过滤嘴的话需要更换(买来就有几个可以换，用完再买替换装)。实战证明确实能把让宝宝呼哧呼哧的鼻涕完全吸出来，但是如果有硬硬的结块的不能硬上，必须要先滴上滴软化盐水，稀释的液体状的比较好吸。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/16fbed7e0c1f0e3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/16fbed7e0c1f0e3_r.jpg&&&/figure&&br&Culturelle 益生菌&br&&br&&p&益生菌是我同事推荐给我的。竹竹有段时间经常感冒咳嗽，我三天两头请假，她推荐这个可以帮助增强幼儿的免疫能力，她儿子3岁去幼儿园第一个月几乎连续生病，吃了这个益生菌以后抵抗力明显增强。这款culturelle for kids 1岁以上的宝宝就可以吃，一天一包。换季或者身边小朋友或者家人生病的时候给宝宝吃。&/p&&p&买回来看说明，有改善幼儿消化系统平衡和肠胃功能。宝宝那段时候正在减少奶量，往完全的三餐饮食转换过程中，经常连续两三天没有bb，每次嗯嗯很痛苦，就试试给她吃这个缓解便秘。没有味道，冲泡在水里给她喝下去。不知道是她习惯了新的饮食安排，还是益生菌对肠道蠕动起到了作用，差不多一周之后bb恢复正常。我想益生菌对肠胃应该还是有一定的帮助的吧。&/p&&p&看很多网上评论说这个对湿疹，腹泻和肠胃紊乱也很有效果。那么多小儿科医生都推荐的益生菌冲剂有益无害，增强免疫力，做为一款万能药，西方宝宝版妈咪爱，推荐给1岁以上的宝宝。&/p&&br&&br&&br&&b&接下来说说一些杂七杂八的居家日用品&/b&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4c396e1dda8b8cd6fcd98e7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4c396e1dda8b8cd6fcd98e7_r.jpg&&&/figure&&br&全文版在这里 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhuzhuma.com/%3Fp%3D647& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宝宝家居杂货百宝篇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
有一些和顶楼的答主重复了，讲一些没有重复的&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/cb1a0a563c071fd12136e_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cb1a0a563c071fd12136e_r.jpg&&&/figure&&br&First year 的宝宝指甲剪&br&&br&带放大镜的宝宝指甲剪(虽然我不用放大镜，我眼睛好哈)，刀刃锋利剪小指甲很快。很好用。给宝宝剪指甲的时候边角要多修下，弄得圆润一点，不然很容易抓破自己和小伙伴。慢慢大起来指甲会越来越硬，我现在每次都是泡好澡以后给宝宝剪，指甲会比较柔软好修。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/13ef7ad6c727babfefbc375_b.jpg& data-rawwidth=&685& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&685& data-original=&https://pic2.zhimg.com/13ef7ad6c727babfefbc375_r.jpg&&&/figure&&br&Prince Lionheart 防撞条，这个很实用。&br&&br&从宝宝开始爬行开始家里的边边角角就都有隐患。这个防撞条一包四块，内附的不干胶粘度很好，买了好几包，把家里家具的所有边角都包了起来。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f2e30c5a5e6ef63d533dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f2e30c5a5e6ef63d533dd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&Prince Lionheart的宝宝学座椅&br&&br&&p&竹竹小时候，她的第一款餐椅我费尽思量，六个月一定要坐餐椅了，但是总觉得大孩子坐的那种她费劲，最好是四五个月的时候可以当学坐椅，六个月以后又能当餐椅，又可以绑在大椅子上(booster)，要软，要舒服，当时的打算是等到她再大些，坐得很稳之后，再考虑换成硬一点的大点儿童餐椅。(我好想要stokke的那款餐椅啊！！就是好贵啊！！！)&/p&&p&这样最后我在amazon上找到了这款学坐的椅子&/p&&p&有三种形态，坐着玩儿(那个小玩具也是一起附赠的，sassy designed), 吃饭(kiwi的餐盘)，还有学坐(中间换成一个宝宝可以扶的软垫)，整个椅子非常柔软舒服(材质是软的！虽然