大腿骨折弯曲训练图片多久可以训练

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-06 21:58 标签： 大腿骨折后肌肉萎缩
很多人在骨折之后情绪都会陷入一片混乱，因为不清楚自己什么时候才能恢复，内心充满了担忧，会胡思乱想。骨折的恢复需要很长一段时间，那么具体要多久才能够正常的运动呢？来源:图虫作者:71376在生活中难免会遇到一些碰撞，稍微一不留神就有可能把腿摔折了，这种时候什么事情都做不了，让很多人为之丧气不已，骨折之后需要很长一段的时间来恢复，在这段恢复期内不可以自己擅自运动，以免对伤处造成伤害。那么，骨折之后需要过多久才能够正常的运动呢？来源:站酷骨折之后想要骨骼恢复到原本的骨强度，需要的时间十分漫长，大概要半年到八个月左右才可以。但这并不代表着要半年以上才可以运动，骨折病人通常在三个月之内是禁止任何活动的。在这段时间内一定要遵医嘱，不要自己擅自运动，这样会对身体造成很大的伤害，一旦耽误了伤势的恢复，说不定就会给伤处带来长期的危害，甚至影响以后的走路。来源:站酷作者:Elenadesign因此不管有多么的不甘心、多么的急躁，还是请好好的养伤，任何伤势恢复都需要时间，只有安心的疗伤，才能令伤口更快的愈合，从而更快走上健康之路。一般正常情况下，三个月之后就可以正常的走动了，普通的散步、爬楼梯都不是问题，但是还要避免过于激烈的运动。想要让骨折的腿早日恢复，就要摄取足够的营养。在骨折的中后期，多补充钙质和蛋白质，能够加速骨骼的愈合。这个时期可以多吃一些牛排、猪排和动物内脏等，以达到强健骨骼，舒筋活络的目的。另外在这段时期内，还要注意不要吃太过燥热辛辣油腻的食物，这些对身体的恢复都会起到阻碍作用。骨折后的恢复期很漫长，但为了长远打算，千万不要急于一时。【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】
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来源：网友分享
　　如今不少人练瑜伽。可是，如果姿势不正确或是用力过猛可能导致骨折，对身体的伤害堪比遭遇车祸。这并非危言耸听，而是《英国医学杂志·病例报告》期刊上报告的真实案例。　　这名男性伤者39岁，练瑜伽两年，事发前开始练习阿斯汤加瑜伽。一天早课时，他在没有指导的情况下挑战“圣哲马奇里第二式”姿势，动作要点是把一只脚放到另一边的大腿上，尽量弯下髋部，让这只脚贴紧人鱼线，同时另一只脚着地。做动作的过程中，他听到“嘎巴”一声，并感到左大腿骨剧痛。看急诊后发现，他的大腿骨折。　　医生不得不对他进行手术治疗，在大腿上打了特制的杆和钉子，以帮助骨骼固定、恢复。直到5个月后，这名男子才恢复到无痛自主行走，但只能做一些简单的瑜伽动作。　　骨折后的病患饮食该如何护理？白质的摄入）；外伤所致的失血也会导致体内营养的损失。而骨折的愈合、软组织的修复，都需要充足的营养物质供应，如果饮食调节不好，营养跟不上，不仅影响病人对骨折、软组织损伤的耐受力，还会影响骨骼和伤口的愈合及病体的康复。因此，对骨折术后病人进行饮食调养非常重要。病人需要吃些易消化、富有营养、清淡的食物，宜采用高热量、高蛋白、高维生素饮食，可多食用些动物的肝、肚，以及排骨汤、鸡肉、蛋、鱼、豆制品、牛奶等，并且多吃些蔬菜、水果等。　　骨折术后如何进行康复训练？　　1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连可发生在肌肉与肌腱内，肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能练习，可促进静脉和淋巴回流，促进血肿吸收，肿胀消退，减少关节液渗出。从而防止了因关节本身及软组织粘连所造成的关节僵硬。　　2、促进骨折愈合：伤肢肌肉的反复舒缩活动，可使骨折纵向挤压力加强，骨折缝隙变小，骨折部更为稳定，可以改善骨折部的营养，骨折端骨能力的增强促进了骨折的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨折错位，也有利于骨折的愈合。　　3、促进血液循环：功能锻炼可以促进血液循环，预防血栓形成。长期卧床病人，肌肉由于没有舒缩运动，血循环会变慢，使组织的新陈代谢降低，伤病的愈合过程延长，由于创伤出血壁本身的损害，血液在受损的血管内缓慢流动时容易形成血凝块，称为“血栓”。小的血栓可自行溶解，如果血栓较大，从血管壁脱落下来，随血液进入全身循环，可引起心，脑，肺重要器官梗塞，严重的可能造成病人猝死。　　4、减少并发症：经常活动锻炼，可以预防骨，关节，肌肉等并发症，如骨质疏松，骨折迟缓愈合，关节粘连，关节囊挛缩，关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。
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大腿骨折术后一个半月了在家中如何做康复训练
状态：就诊前
最近有没有复查X光片，看骨折愈合的情况？
可以趴在床上，别人辅助你屈曲膝关节
如果手术大夫告诉你可以负重的话，可以在床边下蹲练习，同时坐床边绷腿练习
状态：就诊前
现在还没有复查，我的主治大夫告诉我这个月可以拄拐练习，但是不让我负重，让我下个月才可以慢慢的负重练习，我还想请教您下，医生说给我手术的时候用的是钛板固定的，我想知道这个可以不拆吗，还有我现在也不知道到底长好了没有，做屈膝练习的时候不敢用力，怕古风缝裂开，请问会出现这种情况吗，我计划是下个月才去复查呢。谢谢您了
年轻，钛板也要拆的，术后1年半以上如果骨折愈合良好可以拆
那就趴在床上别人辅助你屈膝练习，并绷腿练习股四头肌肌力
疾病名称：眼眶骨折，外伤性泪囊炎&&
病情描述：11月9号在你那边做了泪囊炎的手术，上个星期去你边复查的时候拿掉了管子，但现在眼晴还是一直在流泪。希望施医生帮忙看看什么原因。
疾病名称：马尾神经严重挫伤并部分断裂致二便障碍失禁&&
检查及化验：检查及化验片单太多无法上传
治疗情况：在湖北省人民医院骨外科做了腰椎钢钉钢板固定术后以营养神经的药物为主
病史：从小患有先天遗传性视网膜色素变性
想得到怎样的帮助：重点解...
疾病名称：5岁男童手臂骨折过没医好，请问还能矫正直吗？&&
希望得到的帮助：请问医生孩子的手臂还有机会把手臂矫正直吗？
病情描述：小孩在2岁半时从桌子掉下手臂分两节断裂，现在小孩手臂很弯。
疾病名称：脊髓损伤&&
检查及化验：胸12腰1腰4爆裂性骨折，脊髓神经有撕裂损伤
治疗情况：胸腰椎爆裂性骨折做了内固定一年。
病史：去年10月份从高处坠下，胸12腰1腰4爆裂性骨折，手术后能走路但是骶骨疼痛难忍无法坐...
疾病名称：股骨颈骨折术后恢复极不理想&&
希望得到的帮助：请专家看一看我的片子看一看怎么样？是不是骨质疏松了？长的怎么样？今后怎么治疗？麻...
病情描述：患者年龄42
去年11.10洗澡时摔跤至股骨颈骨折，由于患者血糖高，在15日血糖降下后，在我们这里县医院做微创手术上三根钛针固定，现已四个月，分别在两个月四个月两次拍片检查，现主治医生说，有...
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骨科分类问答小腿骨折手术后多久可以康复
15:03&&&&&&浏览8667次
病情描述：小腿骨折手术后多长时间可以走路
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：伤筋动骨一百天，恢复至少要3个月，走路最好也要1个月后。
指导建议：如果是已经经过治疗，一般也需要适当外固定一个月左右，看手术治疗还是保守治疗决定外固定时间，如果是拆除外固定后，就可以主被动活动关节，受力，一般三个月左右疾病恢复，关键是看病情，建议你通过就医医生根据实际情况评估预后。
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