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大腿肌肉萎缩怎么办
悬赏50个健康币
健康咨询描述：
主要症状:发病时间:化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
我女儿右腿膝盖髌骨脱位已两月,现已可以正常走路,但不能走快,慢跑没力量,练习慢跑后,感觉到疼痛,大腿肌肉萎缩,比好的腿明显细了. 请问医生:1 大腿肌肉萎缩,怎么进行锻炼?
2 能进行慢跑练习吗?
3 她身体很差,常失眠,感冒,想锻炼一下,但腿又这样,可以做一些什么运动?谢谢!
第一次补充提问
第一次脱位,是长时间没动造成的.
发表于 12:28:19
第二次补充提问
一月前做磁供正振
,有韧带损伤,半月板损伤,有少量积液
发表于 12:36:09
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&&&&&&根据您提供的情况,您的孩子的大腿肌肉萎缩主要是废用性萎缩,也就是您所说的长时间不动造成的,建议从现在开始积极进行锻炼,在锻炼上可以选择跑步,仰卧起坐,做广播体操,还要参加一些力所能及的劳动,体育活动和体力劳动相结合.同时还可以吃一些营养神经,肌肉细胞的药物以加快恢复.
擅长: 消化内科疾病
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&&&&&&你好,这是因为关节的问题引起肢体缺乏运动锻炼有关的,这是一种废用性的肌肉萎缩,一般问题并不大的,因为肌肉以及神经支配都是正常的,只要关节恢复正常了,坚持进行功能锻炼是完全可以恢复的.
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&&&&&&右髌骨脱位是外伤引起的?是习惯性脱位?&&&&&&如果是外伤性髌骨脱位,固定半个月左右应该就行了,不致于引起废用性肌肉萎缩.&&&&&&如果是习惯性脱位而引起不能走路而出现废用性肌萎缩者,根据情况选用手术原发病,然后进行正确的功能锻炼.&&&&&&如果是神经源性的肌萎缩,则根据情况选择治疗方法.&&&&&&如果你已确诊为费用性肌萎缩者,可用以下方法治疗：&&&&&&1.正确的进行以股四头肌功能锻炼为主的运动,如直腿抬高锻炼,膝关节的屈伸锻炼.如果不是习惯性脱位者可以进行慢跑锻炼.可以先进行床上的股四头肌功能锻炼为主,然后慢慢的过渡到床下锻炼为主.&&&&&&2.辨证内服中药或中成药.中医讲脾主四肢,还有中医的治萎独取阳明,所以中医萎证多以脾虚者具多,所以可按中医辨证以补脾利湿为主方,内服中药或中成药.不仅对萎证有好处,还可以调理你的身体,提高你抗病能力.&&&&&&3.还可采用针灸,或按摩.&&&&&&因无面诊,所以最好去医院做详细诊治. &&&&&&以上是对“大腿肌肉萎缩怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&大腿肌肉萎缩是因为你的髌骨脱位引起的,只要髌骨有问题都会这样的,很正常啊.现在已经2个月了,可以锻炼了,不要太劳累就行的,锻炼一段时间肌肉萎缩会好的.绷腿 钩脚 会吗?可以锻炼肌肉的动作,跑步也可以的.呵呵
&&&&&&适当的锻炼是没事的,半月板损伤也要看严重程度,而且现在一个多月了,可以适当活动的,没事绷腿,可以锻炼肌肉.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
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如遇紧急情况，请致电400-曾经的暴跳男 现如今术后大腿明显肌肉萎缩
天要灭我啊！
身高 175的 我 一度为了一个理想的目标努力奋斗着，我流着汗 我累着 但这些都没什么并且我 还快乐着，在整个过程中所总结的经验这是我人生中非常宝贵的财富，但是我一直困苦的问题却始终不能解决 而且这最后也确实是毁了我的最重要原因 就是伤病。。。。。
&&&&&&&&& 初中的时候个子在班里 一直不高 长的也晚，17岁时才165出个头。。。后来听说锻炼和平时多跳跳能长个，还有我这时换了一位同桌 他非常喜欢篮球 而且对很多球员非常了解，那时我可是个好孩子学习还算不错的，但是他不太愿意学习 每天和我讲有关NBA的事情 尤其重点讲到 NBA的一些暴跳男例如之类的球员，但是这家伙光会说运动能力差的要命 而且一点也不会玩，慢慢的我渐渐对篮球有了点兴趣 总是攒钱去买NBA的杂志，但是成绩慢慢却下滑很厉害，同时这个时期我差不多有168了，有一天我试了一试一下子就抓住了篮圈，从此我成了他偶像（为了长个还有意外收获）。。。。— —！ 哈哈& 之后18岁时我 有170了 能双手抓到篮圈了，但是到了高中我却很少打球 就高一玩一玩。。。。。一直到了大一下学期 我内心的那窜火苗又窜了起来。。。从此一发不可收拾，每天挥汗如雨的训练 和打球& 具体训练如下：& 请看16楼回复
&&&&&&&&&&&&& 一直这么练着并快乐着 因为看到自己弹跳确实有明显的增长 在球场上渐渐的扇帽 按板成了家常便饭，有时190多的也照扇不误，灌篮从大二不到10%成功率 到大三50%成功率，摸高从大二320到大三335，训练强度逐渐增加 在我刚刚成功完成拉杆背扣还没从喜悦中减退的时候 意外就发生了 毁灭性的损伤。。。。前交叉韧带断了 半年后我做了前交叉韧带重建手术，到了现在满腿伤疤除外 左大腿肌肉已明显萎缩。。。。。我不知道自己&还能不能再度起航了。。。&&&&&&&&&&&&&&&&矮个子的扣篮历程大个子永远也体会不到。。。。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
擦。真特么可惜了。
虽然我没经历过这种伤病。
但是我觉得你年纪还小，人生巅峰应该是 25到28左右。我觉得你应该有足够时间回复回去。
问题是 本来我就不太赞同身高180以下的狂练弹跳追求扣篮，因为那个对膝盖太伤了。。。
你相信你的身体，身体的潜能是无穷的，相信他。
真可惜。。。
怕什么，你还有一只脚
这是急不得，好好养，住lz再次起飞
我都俩次了 以前见谁虐谁 现在谁见谁虐
早知道现在这样 宁愿做一个不能扣篮的人
lz还年轻肯定能恢复的
335的摸高肯定不是你的上限，还可提高
关键是不能着急，不是职业运动员，三年的恢复期肯定有
其中的反复也肯定有，慢慢坚持，身体的恢复是漫长的
一定要坚持，恢复后就能看到你参赛的视频了
有些东西过分追求，不是好事。很多东西后天可以锻炼出来，但那是以你身体的透支换取来的，得不偿失。个人感觉190以下不要追求扣篮，即使能扣也不要经常去做，你的关节和肌肉所承受的压力会带给你无穷的后患的。
扣不了你也是最牛的人，因为你一直在为梦想努力！
我个人是建议不要训练过度，否则可能会损失更大。
虽然我也有扣篮梦，也曾经想通过强化肌肉训练来让自己能扣篮，但当我弹跳确实有了提升后，发现自己的身体控制不好这种弹跳，然后把脚伤了。
后来我没再继续练，这东西天生什么样，后天再怎么练结果也只是烧CPU，并不能从本质改变你的基因，即使增加了弹跳，也要用其它一些东西为代价来换，比如肌肉拉断什么的吧……
后来我听了某医学专业权威学术的人讲了才明白，人再怎么后天折腾，都比不了先天的基因，你的努力是加减法，而基因的构造是乘除法，与其用后天的努力去追赶别人的基因，真不如利用好自己的原本基因优势，而不是以己之短搏人之长。
不过说这些估计还是无法磨灭LZ的扣篮梦吧~~只能说是一种健康上的建议。
引用7楼 @ 发表的:
有些东西过分追求，不是好事。很多东西后天可以锻炼出来，但那是以你身体的透支换取来的，得不偿失。个人感觉190以下不要追求扣篮，即使能扣也不要经常去做，你的关节和肌肉所承受的压力会带给你无穷的后患的。
这位同学说的是，先天结构注定了你扣篮要比190以上付出一些额外的东西，也许要年龄大一些才发现，也许等发现了已经后悔都来不及了。
大个子扣篮发烧友飘过，表示除了脚踝扭伤以外貌似没受过别的大伤，确实无法体会。。。
LZ李小龙，碉堡了。
说明你的身体成受不了这种运动能力，跳的太高对膝盖很是有损伤
这就说明了什么事都该有个度，你从不能扣到能扣，还想再加大训练量，其实你的身体已经满负荷了，终于那条紧绷的弦承受不了断了，够了，以后康复了专心磨练技术吧，别再想着天空的事了。
身体是有限的，技术是无限的，技巧的高峰一样赏心悦目，练练弱侧手上篮，练各种catch and shot，假动作三威胁~篮球可不只是扣篮啊
小个扣篮是挺危险的，每一次飞翔肌肉都要发满力，还要承受那落地高度给膝盖带来的冲击
哥们我顶你！！！我做了两膝盖前叉手术。。。加油！！
引用9楼 @ 发表的:
我个人是建议不要训练过度，否则可能会损失更大。
虽然我也有扣篮梦，也曾经想通过强化肌肉训练来让自己能扣篮，但当我弹跳确实有了提升后，发现自己的身体控制不好这种弹跳，然后把脚伤了。
后来我没再继续练，这东西天生什么样，后天再怎么练结果也只是烧CPU，并不能从本质改变你的基因，即使增加了弹跳，也要用其它一些东西为代价来换，比如肌肉拉断什么的吧……
后来我听了某医学专业权威学术的人讲了才明白，人再怎么后天折腾，都比不了先天的基因，你的努力是加减法，而基因的构造是乘除法，与其用后天的努力去追赶别人的基因，真不如利用好自己的原本基因优势，而不是以己之短搏人之长。
不过说这些估计还是无法磨灭LZ的扣篮梦吧~~只能说是一种健康上的建议。
我是扣篮练习的时候 由于天太黑了 篮圈距离没判断好 起跳的时候身体已经过了然后扣的时候没抓稳 加上身体的惯性 单脚落地没稳 反膝关节受力导致 前交叉韧带短了，不过还是谢谢并虚心听从这位兄弟的忠言。
LZ这身子板不知道要流多少汗才能练出来的，LZ是真爱球的人。肌肉萎缩不重要，关键是自己思想不要萎缩不过以后还是要悠着点
一个 一直为梦想而去努力、奋斗的人
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157人参加团购588.00元&1099.00元大腿肌肉萎缩之后还会正常回来吗_百度知道
大腿肌肉萎缩之后还会正常回来吗
大腿肌肉萎缩之后还会正常回来吗就是在2014年右股骨头骨折，做了手术，然后现在还是整条腿都肌肉萎缩，右腿明显比左腿瘦了一圈，很怕一直这么瘦下去，怎么办啊
我有更好的答案
别担心，可以恢复正常的，肌肉状态是运动量的直接体现，活动少肌肉就小，活动多肌肉就壮。受伤之后的肌肉萎缩是不可避免的，但是随着身体康复后运动量的增加，肌肉也会恢复正常状态的，建议对萎缩部位针对性的练习下力量，这样恢复得更快。
可是我每天都走很多路了，它还是一直在小
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肌肉萎缩是一种给患者带来极大伤害的全身性疾病，很多人对肌肉萎缩都不太了解，肌肉萎缩的病症是怎样？肌肉萎缩对人体的危害有哪些？该怎么治疗肌肉萎缩？本期专题就带您了解肌肉萎缩。 策划：夏凤 编辑：刘晴
肌肉萎缩的病因
肌肉萎缩可因神经肌肉病变或长时间失用所引起。当不进行规律锻炼时，肌纤维会失去体积和力量，引起可见的肌肉外形和体积变小、明显的消瘦或受累区域的变形。从临床情况出发，病因分类如下。
神经源性肌萎缩
主要是下运动神经元和脊髓病变，引起脊椎椎骨骨质增生，椎间盘病变脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛，脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛病变神经，脊髓病变和脑部病变导致的废用性肌萎缩症等。
肌源性肌萎缩
常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。
废用性肌萎缩
上运动神经元病变，是由肌肉长期不运动，引起恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、脊髓灰质炎、自身免疫性疾病等全身消耗性疾病，病人长期减少运动而导致肌肉萎缩的病因。
其他原因性肌萎缩
可以引发肌肉萎缩的原因还有，如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等，这也是引起肌肉萎缩的主要原因，人们应在生活中注意预防，以减少患有此类疾病的可能。
肌肉萎缩的症状
肌肉萎缩常见症状
1、大腿肌肉萎缩：股骨头坏死病人的走路影响非常大，直接限制患肢大腿的力量恢复，同时也限制患者的走路长短。
4、肩胛带肌肉萎缩：肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力，如颈肌的无力。
2、小腿肌肉萎缩：小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
5、肌原性面部肌肉萎缩：如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。
3、手肌肉萎缩：肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
6、骨间肌和鱼际肌萎缩：通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病，可波及一侧或双侧，或从一侧开始以后再波及对侧。
肌肉萎缩的危害
周围神经中毒性损害
包括药物，有机物，无机物，细菌毒素等。
引发周围神经炎
包括感染性的，感染后的和变态反应性的病变以及胶元结缔组织病和洁节病性周围神经病等。
引起其他代谢性的疾病
周围神经病，恶性疾病中的周围神经病，周围神经肿瘤。
引起原发性或遗传有关的周围神经疾病
引起遗传性共济失调性多发性神经病，遗传性肥大性间质性神经病，家族性复发性周围神经病等。
呼吸机能衰退
由于肌肉萎缩患者肌肉的衰退，导致呼吸变弱，呼吸机能衰退。患者出现呼吸机能衰退时通常在早晨起床后感到头痛、头重感，指甲及呈紫色。
急性胃扩张
肌肉萎缩患者较容易引起急性胃扩张，患者发病时会感到反胃。
肌肉萎缩患者腹肌力、消化系统运动力减弱，若水分摄取不足，则很容易引起便秘，如果长时期便秘、呕吐、食欲不振则危害极大。
患者心脏的肌肉发生变化，导致患者身体各器官的血液量逐渐下降，从而导致心脏衰竭。
治疗肌肉萎缩的有效办法
有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。下面整理了一些治疗肌肉萎缩有效的办法。
不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一般建议在日常的家庭护理康复治疗中，使用家用型的多功能肢体运动康复仪来对受损的肌肉萎缩肢体运动恢复。
积极控制血糖、增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。各种止痛药的应用对缓解疼痛是有帮助的。
丙种球蛋白2g/kg分五日用，然后用泼尼松60mg/日，至少三个月，用时应增加胰岛素或降糖药用量，监测血糖，并注意其副作用。经过治疗不但可以明显改善肌力，而且可以缓解疼痛。
纯中医中药
中药的有效成分又是纯天然的植物蛋白、动物蛋白和矿物质的微量元素，进入人体后，供机体选择其有效成分，并参于人体的新陈代谢，从整体上调节人体的阴阳、脏腑、气血的平衡，免疫功能提高了，故能强筋生肌。
针对心理不同阶段(如否认、愤怒、抑郁、反对独立求适应等各个阶段)的改变制定出心理治疗计划，可以进行个别和集体、家庭、行为等多种方法。
肌肉萎缩该如何保健
保持乐观愉快的情绪
较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
合理调配饮食结构
肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，中晚期患者以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式。
忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
严格预防感冒、胃肠炎
肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒 ，肌萎无力、肌跳加重，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
肌肉萎缩饮食护理原则
肌肉萎缩是一种不可忽视的疾病，专家提醒您，一旦发现肌肉萎缩，应马上治疗，以免错过最佳治疗时机，给患者带来更大的痛苦。本期肌肉萎缩专题就为您讲到这，更多请关注买购网知识大讲堂。
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