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做到这三个原则，摆脱类风湿“不死的癌症”反复发作~
摘要：类风湿患者是否拥有健康的心态对疾病的康复有着重大的意义。患者应积极消除其悲观失望的情绪，树立战胜疾病的信心。
　　性在我国是一种常见的致残性自身免疫病，根据一项2010年进行的15000个样本的查研究结果显示，患者的平均患病率为0.41%，在中国约有500万患者。忽略和缺乏正确的治疗，给患者的关节带来不可逆的破坏。
　　专家提醒
　　虽然类风湿性关节炎致残率高达80%，且极易反复发作，但是患者在治疗中，只要严格遵循&遵从医嘱、管控生活和健康心态&这三条原则，便可使疾病得到有效的控制，实现康复。
　　遵从医嘱
　　病情好转切勿擅自停药
　　很多类风湿性关节炎患者在治疗过程中，感觉关节不痛了，有了好转就自行停药，这种擅自停药的行为是导致类风湿反复发作的主要原因。
　　这是因为类风湿性关节炎从检查到治疗，需要一个较长的时期。治疗过程包括：早期诱导缓解阶段、巩固维持阶段，以及长期治疗阶段。类风湿性关节炎患者入院后，常常已经出现关节肿痛僵硬的情况，这时候需要缓解病痛，经过这一个阶段的治疗，很多患者感觉到病情减轻了，因此容易结束治疗。
　　类风湿性关节炎患者在经过了缓解阶段治疗后，擅自停药和终止治疗的最多，此时类情依然存在，只是症状不明显。停止治疗后一段时间，病情依然后复发，这也是临床上类风湿复发最为常见的原因。
　　找专科医生树立规范治疗意识
　　很多患者认为类风湿性关节炎是一种无法治愈的疾病，病发时偏方、神医都尝试过，可结果确是病情愈演愈烈。因为患者没有规范治疗的意识，很多偏方毫无科学依据，不仅治不好病，反而耽误治疗时机，给身体造成重大的损害。
　　类风湿性关节炎必须要到专科医院规范治疗。每个患者的体质、年龄、病情都不同，在该病的治疗上务必要遵循个体化原则，制定出适合自身病情的方案，经过系统治疗和康复锻炼，从根源上解除类风湿困扰。而在长期治疗阶段和后期巩固维持阶段，患者须严格按照医嘱。
　　类风湿是一种慢性病，需要长期治疗控制，治疗的目的不只是关节不痛不肿，更主要的是能治好，控制病情。而临床症状改善和病情缓解并不等同，不同可能只是表面现象，关节内部的病变过程并未停止。患者在规范治疗的过程中无论处于哪一个阶段，都要听取专科医生指导。
　　管控生活
　　类风湿患者除了要做到谨遵医嘱进行规范化治疗外，管控好生活、坚持康复锻炼也很重要。
　　日常运动注意：
　　急性期的患者，应以卧床休息为主，症状缓解后可适当运动。缓解期的患者，应注意减轻劳作强度，每天进行治疗性锻炼，加强营养，注意治疗慢性感染。出现手指关节病变的患者，可进行手指的抓、捏、握等练习，如把玩核桃、织毛衣等。出现大关节病变的患者，可选择散步、游泳、等相对轻柔的运动。
　　饮食调理指南：
　　患者在饮食上与正常人并无不同。即应做到均衡摄入营养，三餐定时定量，不暴饮暴食。要保持体重在正常范围内，因为体重超标会给关节带来额外的负担。体重超标者应避免进食高糖、高热量、油腻和含盐过高的食物。
　　健康心态
　　类风湿患者是否拥有健康的心态对疾病的康复有着重大的意义。患者应积极消除其悲观失望的情绪，树立战胜疾病的信心。只要坚持规范治化的持之以恒的综合治疗，80%以上的患者可以长期缓解，不再复发。
　　&对广大类风湿关节炎病患而言，只要及早治疗，采用规范化治疗以及个性化治疗方案，遵循自我管控原则，保持健康的心态，可有效控制病情实现长久的康复，重新回归正常生活。&
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!研究称患类风湿关节炎的癌症患者死亡率更高_新闻中心_新浪网
研究称患类风湿关节炎的癌症患者死亡率更高
　　类风湿关节炎(RA)是一种慢性免疫性炎症疾病，最新研究惊奇的发现该类病人多死于某种疾病至少要高出正常人群两倍之高。
　　已有证据说明RA患者是否易感于并死于癌症。《关节炎和风湿病》杂志2007年3月份期刊将首次刊登患有癌症的RA患者生存率降低的调查报道，并分析风湿性疾病患者患癌症的关系。
　　英国联合王国研究小组调查分析了2015例新近发病的炎性多关节炎(IP)患者，根据美国风湿病学学会诊断标准，随着时间推移，很大比例的患者都进展成RA。
　　研究者跟踪调查这些IP患者达10年之久，观察其癌症发生率。最终发现其中123例患癌症，对其进行分析，发现癌症包括骨、肺、乳腺、前列腺、直肠以及脑瘤等；分为消化、呼吸、以及中枢神经系统肿瘤；血液细胞肿瘤和类癌等；但没有非-黑色素瘤皮肤癌。于是他们与诺福克相同地区其他普通人群排除年龄和性别差异后展开对比。结果IP患者中血液系癌症明显增高，并发现RA和淋巴瘤之间存在一定的关联。研究还对比分析了RA中的癌症患者和无炎性关节炎病史的癌症患者死亡率，结果令人震惊：同时患IP/RA和癌症的患者死亡率高出40%之多。
　　曼彻斯特大学流行病学家，本研究带头人，医学博士Alan Silman得出结论：“本研究显示，经排除年龄、性别以及癌症部位差异后，IP患者患癌症5年生存率明显低于普通人群，但总体癌症发生率无明显增高”。靶向治疗能否提高RA患者患癌症的生存率有待进一步研究。(丁香)
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?　　　　　治疗“不死的癌症”——类风湿性关节炎
核心提示：类风湿性关节炎是一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病，是一种常见病、多发病。发病时间可以几天、几周或几个月，并带有不同程度的活动性，往往累及终生，形成长期病痛，也有仅因关节组织的肿胀和扩展，只有关节运动时才发生局部疼痛。类风湿关节炎发病早期往往有全身症状，如发热、疲劳、饮食不振、周身不适等，严重者可同时伴有贫血。
　　是一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病，是一种常见病、多发病。发病时间可以几天、几周或几个月，并带有不同程度的活动性，往往累及终生，形成长期病痛，也有仅因关节组织的肿胀和扩展，只有关节运动时才发生局部疼痛。发病早期往往有全身症状，如、、饮食不振、等，严重者可同时伴有。主要临床表现为关节病变，关节病常为对称性，累及小关节，以手的近端指间关节、腕关节、足的庶趾关节最为常见，严重波及肘、肩踝、膝等大关节和脊关节。晚期病人主要为、半脱位、畸形改变、活动严重障碍，病人生活不能自理。患类者病情痛苦，生活质量不高，被称为“不死的癌症”。
　　一、病因：
　　①竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，引发历节风、骨骱痹。
　　②生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肝肾易引发历节风、骨骱痹。
　　③纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肝肾，造成肝肾虚易引发历节风、骨骱痹。
　　④现代污染：环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，易引发历节风、骨骱痹。
　　⑤滥用药物：现代人，一有病就用药，很多药物对肝肾有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。再一个错误是：壮阳药物滥用，现代社会上药店里卖壮阳药的很多，而也多采取补肾阳之法，这对人体危害极大，病人不懂，很多医生也不知道壮阳药品的危害，壮阳之药品贪图一时之快，抱薪救火。
　　⑥肾精自衰：人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肝肾自衰的过程。
　　⑦邪毒犯肾：邪毒者，乃湿热疫毒、湿浊、淋浊结石之类，即现代医学所说的上呼吸道感染、、肾炎、等可破坏人体的肾脏。因此，邪毒犯肾也是引起肝肾虚的重要原因。
　　二、类风湿性关节的症状表现：
　　(1) 与压痛
　　绝大多数患者是以开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致，表现为关节周围均匀性肿大，手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。
　　(2) 关节肿胀
　　凡受累的关节均可出现肿胀，关节肿胀提示炎症较重。典型的表现为关节周围均匀性肿大，例如近端指间关节的梭形肿胀。
　　95%以上的患者有关节晨僵。晨僵是指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的第一个症状，大多出现在关节疼痛之前，病情严重时全身关节均可出现僵硬感。
　　(4) 关节摩擦音
　　类风湿性关节炎症期，运动关节时检查者的手常可感到细小的或有握雪感，以肘、膝关节为典型，此表明关节存在炎症。
　　三、类风湿性关节炎的治疗方法
　　主要是包括如下几种方法：
　　(一)类风湿性关节炎的临床治疗方法
　　1、类风湿性关节炎的止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，类风湿性关节炎患者刚开始的时候都会使用这种方法治疗类风湿性关节炎，但是这种方法治疗类风湿性关节炎度对人体的肾脏影响太大;不建议使用这种方法治疗类风湿性关节炎。
　　2、类风湿性关节炎的物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，做过理疗的朋友都知道，这种方法根本没有办法根治类风湿性关节炎，只能神经缓解疼痛的症状。
　　3、类风湿性关节炎的推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
　　4、类风湿性关节炎的封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
　　5、类风湿性关节炎的治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
　　6、类风湿的临床药物治疗：这类临床效果比较好的药物有佐藤灸：治疗类风湿性关节炎效果很显著，临床治愈率高达96.8%，佐藤灸药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，是风湿骨病久治不愈、反复发作的根本原因。佐藤灸是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，使风湿骨病不再反复发作。
　　(二)类风湿性关节炎的预防治疗方法
　　1、加强锻炼，增强身体素质。
　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
　　2、避免风寒湿邪侵袭。
　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
　　3、注意劳逸结合
　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
　　(三)类风湿性关节炎的食物治疗方法
　　中医学认为药食同源，食物也是药物，只要使用得当，配之得法，也能起到防病治病的作用。由于类风湿性关节炎病程迁延，恢复缓慢，患者必须长期服药治疗，配合饮食调理不仅可以增加疗效，而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应，对该病的治疗与康复十分有益，应用时应掌握如下原则：
　　1、辨证配食是食疗的基本原则。“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之”为治疗大法。配膳时要根据“证”的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食治疗。一般而言，风痹者宜用葱、等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。
　　2、烹饪食疗物品，一般不采取炸、烤、熬、爆等烹调方法，以免有效成分破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用。应该采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。烹饪的目的在于即使其味美可口，又使其保持药性。
　　3、合理饮食要有节制。类风湿性关节炎病人，常见久病体虚，故饮食不可过量，进食要守时、适量，不可、饥饿失常，饮食应以清淡为主。膳食应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐。少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。饮食中热卡的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。饮水量应根据病情和个体饮食习惯决定。
　　4、选食以味佳可口、增强食欲的饭菜、素食为主，饭后可食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
　　5、下列饮食可加重病情，必须坚决控制：
　　A、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、和的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
　　B、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
　　C、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
　　D、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎
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（实习编辑：曾文璧）
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类风湿关节炎困扰着我国500万名患者，而其规范治疗却鲜为大众所知。有的患者怀着“听天命”的心态消极治疗，有的不去医院看病借服特效药镇痛，有的甚至走向残疾的结局。事实上，类风湿关节炎虽无法根治，却有办法完全缓解症状，将其危害降到最低。对此，39健康网专访了著名风湿免疫专家介绍类风湿应该如何规范治疗……
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在民间有不少的偏方都可以有效治疗类风湿性关节炎。以下四种偏方可以让患者早日摆脱类风湿性关节炎的困扰。警示：类风湿关节炎犹如“不死的癌症”
刷牙、拧毛巾、开水瓶盖……日常生活中这些动作对一般人来说是不费吹灰之力，对于类风湿关节炎患者而言，却是一种极大的挑战。类风湿关节炎被称为“不死癌症”，目前在中国，约有500万名类风湿关节炎患者正承受着它的折磨。相对于糖尿病和心血管疾病，公众乃至患者自己对类风湿关节炎认知度很低，对延误治疗所带来的危害更是知之甚少。
正值10月12日“世界关节炎日”来临，修美乐聚集了国内多位风湿疾病领域专家举办了专题研讨会，向大家介绍类风湿关节炎的危害以及临床治疗的最新进展，并且呼吁社会各界重视类风湿关节炎，鼓励患者积极面对，配合医生治疗，回归健康生活。 类风湿关节炎是一种系统性的自身免疫性疾病，极具破坏性，甚则可致严重的关节畸形。在中国，该病的患病率已经达到了0.2% - 0.4%。早期症状主要为关节的红肿热痛和功能障碍，随着病情发展，关节会出现严重的畸形，进而失去部分活动能力，严重影响日常生活。北京大学人民医院临床免疫中心风湿免疫科主任栗占国教授和大家分享道：“类风湿关节炎还会影响到关节外的组织，如皮肤、血管、心脏、肺以及肌肉等，给患者和他们的家庭造成生理和心理上的巨大负担和压力。” 出席研讨会的刘冀生回忆了自己的患病历程：“把类风湿关节炎称为‘不死癌症’一点都不夸张。随着疾病的发展，我的关节从肿痛、变形到生活自理困难，最终疾病还让我提前离开了工作岗位。在16年的治疗过程中，病痛曾让我的情绪降到了最低谷，也曾让我对未来的生活失去了信心和希望。幸而在接受了适合自己的治疗后，多姿多彩的生活又重新回到了我的身边。” 由于类风湿关节炎的病程发展相对缓慢，多发于四五十岁的女性，而且疾病早期症状如关节红肿，热痛等都与中老年常见疾病相似，特异性不高。所以初期许多患者常常将它与自然衰老和骨质退化混淆，以为吃点消炎止痛药或是钙片之类的营养品就能恢复身体健康。然而，正是这种误区，耽误了许多类风湿关节炎初期患者的最佳治疗时间，任由病情发展，造成了严重的后果。 目前，类风湿关节炎的治疗主要是控制症状、防止结构损伤、维护功能正常化三种手段，以提高患者的长期生活质量，恢复日常的生活与工作。 “对于类风湿关节炎来说，成功的治疗策略是早期积极治疗。目前市场上的治疗手段非常多，因此规范化治疗尤为重要。”中国人民解放军总医院风湿科主任、全军风湿病专科中心主任黄烽教授和大家分享说，“近年来，生物类抗风湿药开始出现，如雅培修美乐(R)（阿达木单抗）。它是全球首个被批准的肿瘤坏死因子（TNF）-α全人源单克隆抗体。与传统的药物相比，这类药物的疗效强效持久，能有效缓解疾病症状、延缓影像学进展及维持关节功能，且安全性良好，适用于各种类风湿关节炎患者。这种药物一般单独使用也可与甲氨蝶呤合用，能大大提高治疗效果。作为针对抗肿瘤坏死因子的药物，修美乐正在成为生物类抗风湿药中的领军者。” 雅培医学总监康越先生介绍说：“2010年，修美乐(R)（阿达木单抗）经中国食品药品监督管理局（SFDA）批准在中国上市，用于治疗类风湿关节炎。我们希望能帮助更多的中国类风湿关节炎患者树立面对疾病的信心和勇气，协助他们战胜‘不死癌症’，开创新的生活。”
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他们挥剑指向“不死癌症”——类风湿关节炎
　　图为台州医院检验科举行2016年实习生论文带教开题报告　　沈波　　浙江在线9月23日讯 日，这是一个非常普通的日子。　　但对于台州医院，对于千百万类风湿关节炎患者来说，却意义非凡。就在这一天，该院申报的项目——“线粒体DNA变异介导ROS调控核DNA甲基化在类风湿关节炎发生机制中的研究”获得国家自然科学基金资助项目。　　作为一家地市级医院，能够拿下“国自然”的项目，在全国的同等级医院里很少见。而之前，对于类风湿关节炎的研究，在科研界，也是非常地少。　　每6人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎　　就在半年前，社区活动室里不时能听到王大爷爽朗的笑声，但短短半年后，他已经躺在床上，生活无法自理了。　　前不久，王大爷的关节出现了疼痛的状况，“人老了，总归有各种各样的痛”，一开始他并没有在意。可不久，全身关节疼痛的现象越来越严重，痛得严重时，让人忍不住嚎啕大哭。期间，王大爷找到了市内一家医院治疗，诊断结果:类风湿性关节炎。　　11岁的小丽，今年年初觉得髋关节有些隐隐作痛，本以为是跑步时拉伤，所以并没有太在意。谁知，这疼痛越来越厉害，甚至影响了走路。无奈之下，家人陪她来到医院检查，结果显示，她竟患上了类风湿关节炎。　　这是我市类风湿关节炎患者的缩影。　　目前，全球有3.55亿关节炎患者。亚洲地区，每6人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎。而在中国，关节炎患者已经超过了1亿，且人数还在不断增加。　　在关节病中，类风湿关节炎的致残率高居首位　　据了解，关节病是目前我国肢体致残的两大主要原因之一，远远高于脊髓灰质炎、脑瘫及交通事故等原因。而在关节病中，类风湿关节炎的致残率高居首位。　　类风湿性关节炎是一种全身疾病，由于滑膜炎持久反复发作，就像隐藏在人体内的蛀虫，侵蚀软骨和骨组织。到了晚期会出现不同程度的关节畸形、关节功能障碍，同时增加心血管、肺部等多个系统的受累风险，甚至残废，被称为“不死的癌症”。　　我国类风湿性关节炎发病率约为0.3%-0.5%，中老年人群高达7.1%，总发病患者数约400-500万。该病发病与环境、气候、温度及湿度等条件密切相关，沿海地区发病率更高。　　与肿瘤、心血管这些疾病相比，公众对类风湿性关节炎的关注度及认知度比较低，在科研界，对此病的专项研究，也是非常少。因此，该病的发病机制及早期诊断研究方面有较大的研究空间，台州医院专家团队的项目也由此获得了“国自然”的青睐。　　她的心中藏着一个“科研梦”　　说到这次立项，不得不提到一个人，台州医院检验科主任沈波。　　沈波是浙江省医学会检验分会常委、管理学组组长，对医学实验室管理、类风湿关节炎等自身免疫性疾病实验诊断和基础研究多年。近五年来主持课题4项，其中国家自然基金1项，省自然基金1项，省科技厅1项，卫生厅1项，参与课题多项。　　2005年之前，对于沈波来说，申报“国家自然科学基金”连想都不敢想。原因有二:一是国家自然科学基金一般都是倾向于科研机构、高等院校以及省级以上的医疗机构;二是台州医院检验科基础研究工作还较薄弱。　　沈波将自己的“科研梦”埋藏在心底，她带领着自己的团队努力前行:2005年，卫生厅课题立项，2010年、2011年省科技厅公益类项目立项，2012年省自然基金立项……　　在这样背景下，检验科的科研团队有了雏形，科研活动日显频繁。再加上不同硕士人才的加入，比如做过线粒体研究的卢扬、杜菊萍两位研究生，她们的科研基础和撰写能力很强，而且拼劲足。　　而多年下来，沈波团队在类风关领域的研究，更是打下了一定基础。这几年来获类风关相关的各级课题立项10余项，发表SCI论文5篇、中华论著10余篇。　　他们希望早日出研究成果　　对检验科的团队来说，拿到了“国家自然科学基金”这块“金牌”后，并不代表万事大吉。在兴奋之余，他们考虑更多的是接下去这个项目如何早日变成研究成果。　　拿下“国家自然科学基金”，相当于是万里长征走了第一步，更加复杂、繁琐的工作其实是在后面。　　“接下来，我们将要专门成立一个团队，专心做这件事情，争取早日把这个项目完成。”沈波说。　　据了解，接下去检验科将寻求更多的支持，如需要内分泌科医生们协助他们寻找类风湿关节炎家系，收集患者及其家属基本信息并采集标本等工作。　　而研究这个项目，需要收集多个家系、数百位患者的标本，再分别对标本进行提取DNA、筛选、测序等，筛查出类风湿关节炎的易感位点，通过细胞、动物模型等技术手段，研究位点的作用机制。　　这一过程需要漫长的时间，工作量也是非常浩大的。　　“这一过程至少需要3年时间，虽然说过程存在着很多艰辛，但我们会全力以赴。”沈波说。　　相关链接　　国家自然科学基金　　20世纪80年代初，为推动我国科技体制改革，变革科研经费拨款方式，中国科学院89位院士(学部委员)致函党中央、国务院，建议设立面向全国的自然科学基金，得到党中央、国务院的首肯。随后，在邓小平同志的亲切关怀下，国务院于日批准成立国家自然科学基金委员会。　　自然科学基金坚持支持基础研究，逐渐形成和发展了由研究项目、人才项目和环境条件项目三大系列组成的资助格局。二十多年来，自然科学基金在推动我国自然科学基础研究的发展，促进基础学科建设，发现、培养优秀科技人才等方面取得了巨大成绩。　　类风湿关节炎要早治疗　　未经治疗者，2年致残率50%，5年致残率75%。虽然类风湿关节炎发病率高，致残率高，但大家对这种常见病目前仍存在知晓率低、就诊率低、治疗率低的“三低现象”。　　不少患者觉得关节肿痛不会要命，不去正规医院就诊，甚至听信一些偏方采取不科学的治疗方法，最终造成遗憾。　　类风湿关节炎全球患者调研报告显示，有超过55%的中国患者错误地认为，类风湿关节炎所带来的关节损伤是可逆的，首次就诊风湿免疫科者仅占23.2%，绝大多数患者错过了最佳治疗时机。　　类风湿关节炎症状　　关节痛。常见指间、掌指、腕及足关节对称性疼痛，以夜间、晨起及关节起动时为重。　　关节肿胀。呈对称性，主要累及周围关节，可出现关节积液。　　关节畸形。典型的呈“钮扣花”样、“鹅颈”样畸形、尺侧偏斜。　　晨僵。一般持续半小时以上，晨僵持续时间和关节炎症严重程度成正比。　　患者应注意防水防风　　类风湿性关节炎是一个涉及多系统、多器官的疾病，治疗这种疾病，也是一个长期的复杂过程。在日常生活中，有很多方法可以减少类风湿性关节炎带来的痛苦。　　患者要注意保暖。注意改善居住环境，保持室内通风、干燥，避免受凉、受潮，引起病情反复。　　患者应规律运动，千万别过度锻炼:病情活动期应注意休息，减少活动量，尽量将病变关节固定于功能位，如膝关节、肘关节应尽量伸直。　　预防类风湿:提高免疫力是关键　　类风湿性关节炎重在预防。　　此疾病是免疫系统疾病，平日提高免疫力能有效预防，要注意生活作息，早睡早起，加强体育锻炼，不要暴饮暴食，注意饮食均衡，提高身体整体免疫力是基础。　　在此基础上，要赋予关节多一点关爱，提高关节的“抵抗力”，如关节劳损、受伤后未治愈，免疫力随之下降，会让类风湿发病有可趁之机。
类风湿关节炎;科研;医学
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