颈型颈椎病怎么治疗,什么运动能治疗颈椎病好吗

三种颈椎病治疗方法 最适合才是最好的
核心提示:如果您属于常年忍受颈椎病困扰的患者,一定要注意尽快接受治疗,因为这种颈椎病征的恶化是会影响身体内的神经及脊椎健康的,压迫情况过于严重的话,可能就需要手术治疗了,但是手术治疗的难度较大,并且后遗症也比较严重,下面为大家介绍三种颈椎病治疗方法,只有选择最适合才是最好的!
  三种颈椎病治疗方法,最适合才是最好的,患者首先最好是先了解一下自己的患病原因,例如如果是因为颈部肌肉长时间保持同一种状态,造成肌肉紧张的话,就会出现颈椎劳损的情况,这也是最常见的颈椎病的发生原因,此外,还包括了颈椎退行性变化、颈椎发育不良、睡觉姿势不正常、受风着凉等!
  三种颈椎病治疗方法最适合才是最好的
  第一、止痛药物治疗
  止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疾病疼痛症状的,建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗,但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的,因此建议患者应该尽可能对症用药,并且按疗程调整用药方案。
  第二、活血化瘀药物治疗
  活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想,例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等,患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话,要尽快考虑停止用药,以免会出现药物中毒的情况,此外患者还应该注意多休息,注意颈肩部的护理。
  第三、物理、按摩、运动治疗
  专家介绍:除了药物治疗之外,物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的,如果病情过于严重的话,可能医生就会让您多休息,不要刺激患病部位了,而如果患者病情在可以控制的范围内,这些方法都是可以尝试的,其中按摩治疗一定要注意力度,避免对颈椎部位造成二次伤害!
  三种颈椎病治疗方法,最适合才是最好的,如果患者能够按照医生的治疗要求耐心配合的话,一般效果都是比较明显的,患者千万不要过于着急了,因为颈椎病本身就属于治疗时间较长,见效缓慢的一种病症,只有持续治疗才能获得最理想的效果,患者才能恢复颈椎健康!
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颈椎病自我治疗?颈椎运动过量?运动方式选取不当?运动处方在绝大多数病症的康复治疗中发挥着积极作用,颈椎病、骨质疏松等的自我治疗依靠运动锻炼效果更好 []
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颈椎病可以治好吗?要用什么方法可以治好
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医生建议:有的可以治好,有的只能局部缓解症状,可以吃,或针灸,按摩
追问:这是中药还是西药呢?
医生回答:中成药
追问:那没有进行任何治疗会怎么样啊
医生回答:病情不改善,有的会加重
追问:好的谢谢了
(不少于10个中文字符)
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&颈椎病的最佳治疗方法-大部分颈椎病是可以治愈的
颈椎病的最佳治疗方法-大部分颈椎病是可以治愈的
颈椎病概述颈椎病是好发于中老年人、上班一族的常见病、多发病。由于颈椎在日常生活中活动频繁,经常发生劳损,以及先天性异常或自身结构的退行性变化,使颈椎骨质增生经,、肥厚,颈椎间盘萎缩,影响颈部的神经、脊髓、血管和周围组织,发生、肩背疼痛、肢体麻木、活动障碍,甚至大、瘫痪等。传统中医治疗颈椎病的良方是在颈椎位置敷贴传统中医经膏药蒲颈宁经堂颈安经颈颈贴,蒲颈宁经堂颈安经颈颈贴众药相合,内病外治,标本兼治,透骨通络,搜风剔骨,重在疏经通络,畅利血行,又是局部外用,药力直逼病所,使颈椎及邻近组织经络通利,血行流畅,邪得去、络以通、筋可舒,受损组织得以修复,肌肉筋骨获得濡养,营经养与代谢得以改善,而达颈舒病除之效。  颈椎病的自我疗法  1、做户外运动:软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的,缺乏活动会造成软骨营养不良,经进而导致退化。  2、工间5分钟做操:快节奏的工作生活中也可保养颈椎,如利用工间休息做如下颈椎操:端坐进行头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作经。每次5分钟,动作要轻缓柔和。  3、及时主动调温:颈椎最怕受寒经,所以要及时增减衣物,给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部,既有温度又有风度。  4、游泳首选蛙泳:游泳是一项全身经运动,能有效促进全身肌肉的血液循环,适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。  5、午晚摩颈放松:中午和晚上,紧张经忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪,此时可用两手手指互相交叉,放在颈部后方来回摩擦颈部,力度要轻柔,一次连续摩擦50下,以颈部经发热为宜,可缓解颈椎疲劳、放松全身。  6、选择健康枕头:枕头过高或过低、床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达到肩部,高度在10厘米左经右,中间低、两端高呈元宝形的枕头对颈椎有良好的支撑作用,可以让颈椎得到很好的休息。  7、学学大鹏展翅:看电视时别总坐着经,更不宜窝在床上看,可在看时模拟大鹏展翅:轻轻弯腰至90度,两个手臂模仿鸟飞行一样向斜后方伸展开,越高越好,但不要将经头抬起来,坚持5分钟。
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骨科分类问答神奇!三十年的颈椎病用这个方法竟然两个月治好了!神奇!三十年的颈椎病用这个方法竟然两个月治好了!初月青衫染百家号过去,颈椎病是40岁之后人的专利,但现在20~30岁的颈椎病患者到处都是,甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单:伏案久了,压力大了,自己又不懂得怎么调理,所以颈椎病提前光临了。怎样才能知道自己的颈椎是否健康?信号一:长时低头伏案工作,感觉到头晕难受,考虑为椎动脉型颈椎病;信号二:不明原因的肩颈酸痛,手臂发麻,考虑为神经根型颈椎病;信号三:正常直行走路却常出现“跑偏”问题,考虑为脊髓型颈椎病;信号四:经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状,考虑为交感神经型颈椎病。如果同时出现上述几类症状,则考虑为混合型颈椎病。发病时症状表现为头晕的一般为椎动脉型颈椎病,本病是因各种机械性与动力性因素致使椎动脉遭受刺激或压迫,以致血管狭窄、折曲而造成以椎-基底动脉供血不全所致。脑供血不足就会引起头晕、迷糊、恶心等症状。所以想要解决颈椎病引起头晕怎么办,就要治疗好椎动脉型颈椎病。椎动脉型颈椎病需要到医院进行X线改变检查、数字减影血管造影DSA技术检查、MRI成像技术检查,看起来非常麻烦,但是这都是正常必要的检查项目。该颈椎病的治疗一般不需要手术治疗,可通过中医按摩、推拿将颈椎曲度矫正,颈椎畸形被矫正就能减轻椎动脉受到的压迫和刺激,从而让脑供血和脑供氧恢复正常流通,从而预防头晕、恶心等病症的发病。关键的办法是预防生活中的劳损,只要它源源不断发生,脊椎病就好不了;最核心的办法是恢复骨关节原位力线,让骨骼受力线回归正常位置,才能让肌肉、神经、血管等组织得到休息的机会,暂时以最快的速度消除疼痛;如果您颈椎病比较严重,可以使用一款叫做乌珠军马贴的膏药贴!是经过25代近800年的传承纯正的内蒙古医药配方,再结合现代科技改良运用国际上最先进的“高分子纳米药物载体技术”只需5秒就能穿透皮下组织,30秒内将药物有效成分导入患处并100%锁在病灶,直接给骨头吃药,使其持续发挥治疗功效。主要成分是:乌珠穆沁马骨+17种草原特有的草石药材形成的组方,不仅能重新激活老化的骨组织使其再生,还能活气血、通气脉,散瘀止疼,使骨骼、骨组织从内到外焕然一新。乌珠军马贴,可以追风止痛,把风寒湿邪逐出体外,快速止疼;通络除症,成分中的如安息香,老鹤草等成分具有疏通血管、营养神经的作用;补骨除根不易复发。马骨胶原蛋白能促进骨细胞生成,使骨骼的新陈代谢恢复正常,老化的骨骼就能重新焕发活力;乌珠穆沁马骨粉,持续为受损伤的骨骼补充必须的钙、铁、胶原蛋白等微量元素,可以彻底恢复骨组织功能!要想根治还是要和专家进行病情沟通,时时交流,才能获得更好的治疗,祝早日痊愈。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。初月青衫染百家号最近更新:简介:我不相信手掌的纹路。作者最新文章相关文章登录人民网通行证 &&&
颈椎病其实并不可怕,及时实施康复治疗就能拥有健康
日15:17&&来源:
随着生活方式的改变、工作压力的增大,很多人都会长时间地低头看书、工作,颈椎病也呈现出年轻化的趋势。而颈椎并非只有在长时间保持一个动作时才会出现病变,在活动度较大时,也容易因受到过多的细微创伤和劳损,导致颈椎病的出现。我们常说的颈椎病只是一个笼统的概念,具体则可以分为以下五种:
1、神经根型颈椎病。颈椎间盘出现退行性的改变或由于骨质增生的刺激,压迫脊神经根,引起上肢的感觉障碍和运动障碍,其通常表现有上肢麻木等。
2、脊髓型颈椎病。颈椎椎管狭窄就会使脊髓出现受压、缺血的情况,而脊髓受压、缺血则会引起脊髓传导功能障碍,其主要表现为走路不稳、有脚踩棉花感、大小便困难等。
3、椎动脉型颈椎病。椎动脉型颈椎病是指对钩椎关节进行改变、刺激,使椎动脉受到压迫,造成椎基底动脉供血不足,其通常表现有头晕、黑朦等,且这些症状的发生多与颈部的不良运动有关。
4、颈型颈椎病。颈型颈椎病就是局部型颈椎病,它是指患者的头、肩、颈、臂等部位出现疼痛及相应压痛点。然而,椎间隙狭窄等明显的退行性改变并没有在X线片上显示,但患者的颈椎生理曲线可能已经出现改变,同时患者也会出现椎体间不稳定、轻度骨质增生等症状。
5、交感神经型颈椎病。交感神经型颈椎病就是颈椎间盘出现病变,从而压迫颈部交感神经纤维,引起一系列颈椎病的症状。
然而现实生活中,颈椎病的临床表现非常复杂,多为混合型。多数颈椎病患者在症状出现伊始,认为可以通过休息来缓解颈椎病,直到症状加重、不能逆转时,才会对病症重视起来。但是此时病症往往已经对患者的工作和生活产生影响,长时间的疼痛、发麻等也会引起患者焦虑、失眠。因此,颈椎病重在早期预防、早期发现、早期控制病症。
临床案例分析
朱女士,39岁,自觉颈部肌肉不适已有两年多,平日经常通过去美容院按摩颈部肌肉来缓解颈部肌肉的酸胀感。然而由于近两周工作时间较长,感觉左侧头部皮肤有放射性疼痛,随后到医院进行诊断、治疗。 首先她进行了门诊体格检查,具体有以下检查步骤:
1、患者在前斜角肌压痛检查中表现为肌肉紧张;
前斜角肌压痛检查(“达医晓护”供图)
2、患者在斜方肌压痛检查中表现为肌肉紧张;
斜方肌压痛检查(“达医晓护”供图)
3、旋颈实验为阴性,表明患者的椎动脉未受压;
旋颈实验(“达医晓护”供图)
4、臂丛神经牵拉实验为阳性,表明患者的臂丛神经被牵张致紧张;
臂丛神经牵拉实验(“达医晓护”供图)
5、Hoffman实验为阳性,表明患者的神经可能被压迫;
Hoffman实验(“达医晓护”供图)
6、患者在抓握实验中表现为肌力减退。
抓握实验(“达医晓护”供图)
结合患者的症状和体格检查的结果,医生诊断其为混合型颈椎病,患者综合了颈型和神经根型两种颈椎病。随后医生给患者开具了具有针对性、缓解疼痛的药物,辅以物理治疗,来改善患者颈部的肌群状态,并且给患者佩戴颈托来缓解疼痛,同时嘱咐患者定期到医院复查。
颈椎病的康复治疗方案有哪些?
对于很多颈椎病患者来说,通过系统的康复治疗,能够有效地减缓颈椎病的病情进展,缓解颈椎病带来的疼痛和头晕的症状,改善患者的生活质量。具体的康复治疗方案有以下几种:
1、药物治疗。利用药物扩张患者的血管,改善其脑部的血液循环,对局部进行消炎,就可以帮助患者缓解颈部疼痛,放松颈部肌肉。
2、运动治疗。运动可以矫正患者的不良姿势,加强其颈部的肌肉力量和稳定性。接下来,就介绍几种可以用于颈椎病康复治疗的运动。
(1)颈部活动度训练:
① 坐位或者站立位,放松颈部;
(“达医晓护”供图)
② 进行前后屈伸、左右侧屈以及旋转(顺时针和逆时针)的颈部运动,每个方向重复10次至15次;
(“达医晓护”供图)
③ 右侧上肢后伸,肘屈曲,手背紧贴腰部,头部向左侧旋转至最大角度,右侧手臂翻掌并向左侧做推掌动作至最大幅度,左右交替,每个方向进行10次至15次。
(“达医晓护”供图)
(2)颈部肌肉力量练习:
① 坐位或站立位,放松颈部;
(“达医晓护”供图)
② 双手交叉抱头,稍低头,随后两肘向两侧张开,用力抬头,同时两手向前用力,与头对抗,不让头部向后仰,重复10次即可;
(“达医晓护”供图)
③ 两手掌托住下颌,用力低头,使下颌下压,同时手掌顶住下颌不让它向下,然后放松,重复10次;
(“达医晓护”供图)
④ 低头含胸,两手交叉放于背后,肘半屈,手心向上,随后挺胸用力伸肘,同时反掌向下,后颈部向上伸,感觉后颈部肌肉用力收紧即可,重复10次。
(“达医晓护”供图)
3、物理因子治疗。物理因子治疗主要包括颈部牵引、脑循环、低周波、中频及高频治疗等,其主要目的是为了缓解颈部肌肉和软组织的紧张度,调整颈部肌群的失衡状态,缓解由颈椎病引起的疼痛、麻木的症状,可改善脑供血不足患者的脑部血液循环,缓解此类患者眩晕的症状。
颈椎病重在预防
为了自己及他人的身体健康,预防颈椎病刻不容缓。在平时生活中,可以通过以下方法来预防颈椎病:
1、纠正日常不良的学习、工作习惯,不宜长时间伏案工作,久坐者应每隔1小时起身进行适当活动,进行上述颈部运动;
2、避免增加颈部负担的不良姿势。常用电脑的人可将显示屏的高度调整至与视线齐平,改正高枕睡眠的习惯,谈话时不要偏头、耸肩,尽量避免坐车打瞌睡等;
3、由于长时间吹空调、电扇等容易诱发、加重颈椎病,所以患有颈椎病的患者以及未患颈椎病的人群都要做好肩颈部的保暖工作;
4、如果出现严重的头晕症状,应尽量减少向头晕一侧旋转头部的频率,避免加重血管受压的程度。&
作者:复旦大学附属华山医院康复医学科主任吴毅
“达医晓护”供稿
(责编:高黎明、姚欣雨)

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