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帕金森病患者日常注意什么？专家：积极锻炼有利于康复
正一步步侵害我国中老年人的健康常生活。近年来，全球发病率逐年上升。在我国，65岁人群中，帕金森病的发病率约1.7%，估计现存患者400万，每年新增患者近10万。广州医科大学附属第一医院神经内科主任徐评议教授表示，帕金森病患者在初期出现静止性、节律性抖动，呈搓丸样动作，逐渐波及四肢肢体，出现协调性、精细运动障碍。当患者到晚期则会发生身体平衡失调，四肢甚至全身僵硬、、卧床翻身困难，生活不能自理，免疫力下降导致肺部等并发症，从而危及生命。除了积极的接受治疗外，日常生活的有哪些方帮助帕金森病患者康复呢？体育锻炼对帕金森病患者大有益处很多老年人因为帕金森病影响正常活动，因此在面对体育锻炼时怕摔倒，而抗拒体育锻炼，徐评议教授表示，体育锻炼对中脑多巴胺神经元具有神经保护作用，特别是节律性的体育运动如太极拳、舞蹈等对帕金森病的辅助治疗效果更佳。在治病的过程，持续进行剧烈运动对帕金森病的潜在益处受到忽视。哪些运动适合帕金森病患者？体能锻炼是进行足以增加心跳率及耗的运动，而且要持之以恒才有意义，例如一次运动时间至少20至30分钟，反复锻炼，这些持续的体能锻炼足以心肺功能，骨骼肌肉系统强健。体能锻炼的好处：1、分解毒素，保护神经元：动物实验提示耗氧运动可缓解神经元的毒性，刺激神经营氧因子释放。2、增加步速 刺激脑部：在跑步机上高强度的步行可增加脑神经的可塑性。3、增强肌力，改善运动症状：除了耗氧运动研究表示持续手臂、躯干及腿部抗重力运动可以改善运动评分。研究人员发现，即使在早期帕金森病患者的踏步总数还是少于健康同龄人。帕金森病患者需改善体能。体能锻炼的重点：1、体能锻炼背后有合理的依据，运动可以降低患帕金森病的依据。2、在长达2年体能锻炼中患者获得可以奖励。3、跟药物比较，运动较少副作用4、即使早期帕金森病，活动水平较健康人低，因此帕金森病早期就应开始体能锻炼。5、步行是很好的运动，一开始最少要维持多于10分钟，慢慢增加到30分钟。一星期进行2至3次。6、除了步行外，还有很多其他选择，例如骑单车、循环训练、游泳、跳舞、太极、球类活动入兵乓球、电视游戏等。7、选择一项跟自己的能力所及，和合符兴趣的活动，这样才会有动力定期及常态化进行。8、假如你在设计运动项目遇到困难，可以寻求物理治疗师协助解决。帕金森病患者日常饮食要注意什么？另外，帕金森病患者在饮食主要围绕改善消化道功能、增强机体免疫力以及增加中脑黑质区多巴胺含量进行。因此， 建议患者规律服用多种素，经常食用新鲜叶菜、以改善消化道吸收及通便功能。同时，适量增食黑豆、豇豆、花生、核桃等含量较高食物，以提高中脑多巴胺水平，可减少左旋多巴等药物的用量和副作用。适量蛋白质摄入如鱼肉等容易消化、吸收食物，可改善患者的消瘦、营养不良，提高机体免疫力，以延缓疾病的进展。本文指导专家：徐评议，广州医科大学附属第一医院神经内科主任，学科带头人，教授，博士导师，博士后合作导师，主任医师。
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擅长：各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....帕金森患者运动锻炼疗法
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　　很多患有帕金森疾病的患者不能进行自我的生活护理，自身的衣食住行都需要家人的照料，给家庭造成了严重的负担，患者本身也会产生心理上的病态。患有帕金森疾病一定要及早的进行治疗，治疗后的自身护理也较为重要。下面就为大家介绍帕金森患者的锻炼治疗方法。　　练习1、障碍设置　　老年帕金森患者经过地板加设符号，如行走道路符号、搬运道路符号、足印符号等，以到达操控步幅及宽度的意图，令患者按符号指示行走，如步态操控较好，可逐步在前方设置较矮的障碍物，让帕金森患者试着跨过。　　练习2、步态练习　　步态练习的时分要注意患者鞋子的挑选。如患者有小碎步，要尽量挑选鞋底摩擦力较大的鞋子，如橡胶底，以确保走步时不易滑溜;如患者有前冲步态，要尽量挑选平跟的鞋子，以减慢前冲的趋势。　　练习3、注意事项　　在跨步时，需求老年帕金森患者两眼直视前方，身体站直，两边上肢要与下肢起步合拍，和谐摇摆，且第一步一定要大跨步，假如第一步很小，就很简单使患者呈现步态。如呈现紧张步态，应立即中止练习，然后令患者稍作歇息后重新开始。　　温馨提示：以上就是为大家介绍的帕金森患者在治疗后进行自我锻炼的康复疗法，通过以上信息的介绍，患有帕金森的患者对自身能有良好的恢复一定更加充满信心了，在生活中一定要坚持锻炼，有效辅助疾病的康复，减少疾病带来的痛苦。希望以上可以有效帮助到大家。
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帕金森病如何运动
身体僵直病因可能是煤气中毒美多芭安坦治疗5年如何治疗,康复锻炼配合药物治疗
病情分析:　1,放松和呼吸锻炼： 找一个安静的地点,放暗灯光,将身体尽可能舒服地仰卧.闭上眼睛,开始深而缓慢地呼吸.腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,并想象放松全身肌肉. 如此反复练习5-15分钟. 还可以取坐位,背靠椅背,全身放松,将两手放于胸前做深呼吸. 意见建议:2,面部动作锻炼： 帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”,是由于面部肌肉僵硬,导致面部表情呆板,因此做一些面部动作的锻炼是必要的.皱眉动作：尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次.用力睁闭眼 鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起,随之尽量将两腮吸入.露齿和吹哨动作,尽量将牙齿露出
病情分析:1,放松和呼吸锻炼：
找一个安静的地点,放暗灯光,将身体尽可能舒服地仰卧.闭上眼睛,开始深而缓慢地呼吸.腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,并想象放松全身肌肉.
如此反复练习5-15分钟.
还可以取坐位,背靠椅背,全身放松,将两手放于胸前做深呼吸.
肌张力增加,关节活动不灵活,动作显著变慢,站立时头部前倾,躯干俯屈,股,膝关节轻度屈曲,起步及转身困难,但能及时停步,手指不灵活,无家族史,语音变低,5年,可能是帕金森或类风湿关节炎头部MRI平扫结果:双侧基滴节区腔隙性梗；塞脑白质脱髓鞘改变；双侧筛窦及上颌窦炎症.服用盐酸托哌酮胶囊,酮洛芬肠溶胶囊
病情分析:患者老年女性,64岁,肌张力增加,关节活动不灵活,动作显著变慢,站立时头部前倾,躯干俯屈,股,膝关节轻度屈曲,起步及转身困难,但能及时停步,手指不灵活,无家族史,语音变低,双侧基滴节区腔隙性梗塞,脑白质脱髓鞘改变意见建议:这位患者你好,看你的临床表现酷似帕金森的特征,但服用帕金森的治疗药物无效,又有脑基底节区的梗塞,所以考虑可能为纹状体黑质变性：本病与原发性帕金森病很想象像,临床上很难鉴别,主要依靠病理诊断.若临床上L-多巴治疗无效时,应考虑纹状体黑质变性可能.
1）纹状体黑质变性主要表现进行性肌强直,运动迟缓和步态障碍,病情发展到后期可导致自主神经损害,锥体束损害及（或）小脑损
病情分析:你好,就年龄和症状来看,帕金森的可能比较大,头部磁共振检查结果提示上颌窦炎性改变,和脱髓鞘改变,但都不足以造成你所说的症状,考虑帕金森的可能意见建议:你好,你的情况考虑帕金森的可能性大,但是确诊还需要系统的检查,建议你到医院系统检查,看肌张力是否增高帕金森的治疗一般采用药物治疗和功能锻炼同时进行药物治疗,治疗开始时先用息宁(25/100mg)片,每日3次,每次1片.根据病人的耐受情况,每隔4~7天逐步增加剂量,直至产生最大的效果.缓慢而小心地增加剂量,令病人在进餐时或饭后服药,可使不良反应减轻(虽然饮食中大量的蛋白质可妨碍左旋多巴的吸收).大多数病人需要每天总量400~1000mg的
我婆婆得帕金森二十多年了，一直也没去医院治疗，不知道有没有好用的办法，能够让她痊愈，能不能恢复到和正常人一样？厉害的时候浑身都颤，平常的话就是脑袋老是晃。
病情分析：帕金森二十多年了，一直也没去医院治疗，要考虑医院就诊，有无诱因等。指导意见：帕金森很难治愈，可以通过用药控制病情进展，最好考虑进一步检查，排除其他颅脑疾病可能，可以考虑用美多巴类药物等。
病情分析：这是神经功能紧张紊乱后出现的这症状的，这需要调理神经功能治疗的指导意见：调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以吃谷维素片有利于恢复的
全身打颤口服美多巴,每天1.5片在日常生活中应注意哪些事项?
病情分析:帕金森患者在家中可以规定让自己拿到什么东西,做脑筋急转弯,合理的饮食,家人辅助下的肢体乃至全身的运动,都是帕金森病治疗的辅助工具.运动可以帮助患者维护集体协调,避免瘫痪,以及协调自身的耐力,控制体重的发展.意见建议:大家或许在帕金森病的治疗上容易忽视掉抑郁带来的伤害,但是抑郁的确是我们在治疗过程中不可以忽视的,正确的认识抑郁带给患者的伤害,为患者营造一个温馨舒适的生活环境,注意调整他们的情绪,这样能够保证病情往好的方面发展.
病情分析:帕金森病（综合症）患者的康复锻炼[1]
1,放松和呼吸锻炼：
找一个安静的地点,放暗灯光,将身体尽可能舒服地仰卧.闭上眼睛,开始深而缓慢地呼吸.腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,并想象放松全身肌肉.
如此反复练习5-15分钟.
还可以取坐位,背靠椅背,全身放松,将两手放于胸前做深呼吸.
2,面部动作锻炼：
帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”,是由于面部肌肉僵硬,导致面部表情呆板,因此做一些面部动作的锻炼是必要的.皱眉动作：尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次.用力睁闭眼 鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起,
男人做缩肛运动对性能力有好处吗？缩一次要坚持几秒才可以松开？男人做缩肛运动对性能力有好处吗？缩一次要坚持几秒才可以松开？
病情分析:男性做缩肛运动可以锻炼缩尿肌，可以提供阴茎勃起时间和强度指导意见:平时没事即可锻炼，每次收缩持续20秒，放松后再收缩即可，长期锻炼效果好。
病情分析:您好，缩肛就是收缩肛门周围的肌肉，能改善会阴部的血液循环，增强盆底的肌肉和韧带强度，对维持人的正常性功能非常有益。指导意见:不用坚持，就是收缩一下，马上再松开就可以了。这就是一次。有规律地收缩肛门，是对前列腺有效、温柔的按摩，可以促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对于预防和辅助治疗前列腺疾病有很大的帮助。躺在床上各缩肛50次；大小便之后，紧接着缩肛10多次；干重体力活时要注意缩肛；性生活之后缩肛10次，更能事半功倍。但要注意，缩肛时必须要用力，练完后最好能排尿一次。
后停止了。想在家里如何锻炼，教我锻炼的方法。
病情分析：通常脑血管病后期主要是康复训练，可配合针灸理疗，脑梗死1年后就进入后遗症，就不再恢复了，而且恢复的情况，也要看最初梗死的严重程度。一般康复机构都有些相应的康复设备，可以先去学些简易的方法进行锻炼。指导意见：功能锻炼包括主动和被动，对于能够部分活动的肢体进行主动训练，比如右下肢行走训练，卧床时也可在床上由家人帮助活动，尤其是不能活动的肢体，更应帮助进行被动练习，所以家人的帮助不可或缺。建议到康复科室学点康复的方法，在家继续锻炼。
平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样，最主要是关节，扶持下走，站，上下楼梯。心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药，抗凝药阿斯匹林配合中药龟-龙-脑康，防止脑梗塞复
最近头莫名的且是不由自主的晃动，自己也没有感觉到，请问是怎么回事想后果会怎样、、
病情分析:震颤确实是帕金森综合症的症状之一，但它的表现为多见于头部和四肢，以手部最明显，手指表现为粗大的节律性震颤（呈搓丸样运动）。震颤早期常在静止时出现，作随意运动和睡眠中消失，情绪激动时加重，晚期震颤可呈持续性。 意见建议:你这种情况还不能判断是不是，建议你去正规医院神经内科就诊，以便得到对症处理。
病情分析:头莫名的且是不由自主的晃动，考虑是帕金森综合症意见建议:你好，帕金森综合症的主要症状有静止性震颤、肌肉僵直、运动迟缓、特殊姿势等。如不及时治疗容易导致身体机能下降，甚至生活不能自理，最后出现各种并发症，如肺炎、泌尿系感染等。
帕金森病如何运动相关热门回答适合帕金森病患者的运动方式及功效_百度宝宝知道
适合帕金森病患者的运动方式及功效
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宝宝1岁6个月LV.14
　　~运动功能障碍是帕金森病患者的主要表现，严重影响到患者的平衡性和机动性。有研究表明，伸展、阻力训练能改善帕金森病患者的运动症状。此外，太极拳、气功、拳击等也展现出良好的应用前景，均能增加帕金森病患者的平衡功能、机动性和步行持续时间。
　　一、运动方式
　　主要包括恢复步行和平衡功能、增强肌肉协调能力和肌力、维持关节活动度的训练。
　　1. 步态训练：帕金森病患者的步态异常主要表现为步行缓慢、步长缩短、摆动减少、步行启动及变换困难。临床医师一直通过各种感官刺激（视觉听觉）训练来改善帕金森病患者的步态。这可能是因帕金森病患者黑质．纹状体一皮质环路运动机能的缺陷可通过前扣带皮质、背外侧前额叶等皮质机能增强而部神经网络系统，从而使患者更好地完成动作。
　　Criffin等对26例帕金森病患者行视觉暗示对步行影响的研究，干预方式为模拟光线和行走路上划横线，评价指标有完成任务时间、步速、步长及跌倒发生率；结果显示，横线标示组步长明显增加、冻结步态和跌倒发生率减少，而模拟光刺激组仅能小幅度地缩短完成任务时间。
　　Luessi等以19例帕金森病患者和17例志愿者为研究对象，以不同步行速度前进相同距离，每种速度都有3种干预方式，即每隔25 cm 一条条纹、每隔50 cm 一条条纹及空白对照组；研究表明，视觉暗示组不仅在保持步行速度的同时增加步长步幅和减少步行停顿，还能在较慢的步行速率下提高步态训练效果。
　　Kadivar等8选取Hoehn-Yahr（H-Y）分级为2-4级的帕金森病患者20例，将其分为声音刺激运动组和运动对照组，进行听觉刺激对帕金森病患者步行影响的研究，结果显示，前者在干预后的4周就能更好地提高步态指数、平衡测试、步行时间和降低帕金森病综合评定量表（unified Parkinson's disease rating scale，UPDRS）评分；虽然后者也能提高步态指数、平衡测试、步行时间，但持续时间不及前者。
　　Nanhoe-Mahabier等进行了听觉刺激使帕金森病患者避开障碍物的研究，与对照组相比，干预组能更好地避开障碍物，从而降低跌倒的风险。另有研究发现，听觉刺激在步态启动和完成任务（如双重任务）上相对视觉刺激更为有效。
　　2. 言语功能训练：随着病情进展，当肌强直累及到咽喉肌群时，帕金森病患者会出现言语障碍和吞咽困难，吞咽困难是导致肺炎及帕金森病患者死亡的主要原因，因此对咽喉肌的训练显得尤为重要。
　　对于声音和吞咽训练，Lee Silverman语音疗法（Lee Silverman voice treatment，LSVT）是研究较多的一种治疗方法在一项随机对照研究中，受试者被分为LSVT治疗组、帕金森病患者对照组和空白对照组，分别于受试前、受试后和受试6个月后检测效果，LVST组在提高声压值上明显高于帕金森病患者对照组和空白对照组。此外．LVST还能加强喉部功能、吞咽功能和增加声音清晰度。
　　3. 强制运动训练：强制运动训练作为有氧运动的一种形式，与随意运动相比，具有更大的运动效益。Alberts等&对帕金森病患者强制运动的研究证实，在帕金森病动物模型和帕金森病患者中能提高运动功能，主要是因为其刺激神经营养因子或增加多巴胺的释放。Ridgel等将强制运动与随意运动对帕金森病患者运动功能的影响进行比较，结果表明仅前者可显著改善UPDRS评分（35%），后者对运动评分无明显影响：
　　4. 抗阻训练：帕金森病患者肢体伸展受限会导致运动缓慢，而对肢体进行抗阻力训练可以增加肌力和改善运动功能。研究表明，一定强度的抗阻训练会增加肌肉容积，从而增加肌力。若在行抵抗阻力训练的同时补充肌氨酸，可以明显加强训练的效果，主要表现为上肢伸展运动的增强。Dihble等分别于训练前、中、后测试患者肌酸激酶的水平，结果肌酸激酶平均值没有太大变化，且均在正常值范围内。
　　二、综合训练
　　可以全方位地活动到身体的各个关节和肌肉，但仪适用于H-Y分级低的帕金森病患者，这使其在临床康复训练中受到一定的限制。
　　1. 太极拳：太极拳是一种以平衡为基础的运动。Perter等对195例帕金森病患者进行了一项随机对照研究，将受试者分为太极拳组、伸展训练组和抗阻力训练组，每次训练60 min，2次/周，共训练6个月；结果表明，与抗阻力训练相比，太极拳可以更好地增加步长；与伸展训练组相比，太极拳能有效地预防跌倒。
　　有2项小型研究表明，太极拳可以提高帕金森病患者的平衡能力和姿势稳定性。2008年Lee等对太极拳疗效的荟萃分析发现，在UPRDS评分和预防跌倒方面均优于传统运动疗法。但目前大部分研究的样本量太小，故需要更详细的大样本研究来评价太极拳的效果及优势。
　　2. 气功：Schmitz-Hubsch等对气功改善帕金森病患者运动及非运动症状进行了随机对照研究，选取56例帕金森病患者（气功组和空白对照组），评价标准采用UPDRS评分；结果表明，在3个月和6个月时，前者相对后者的运动评分提高具有统计学意义，且这种差异一直持续到12个月后。
　　3. 拳击：目前还没有证据表明，拳击训练对帕金森病患者的影响。然而，拳击训练作为锻炼的一部分，能提高患者敏捷性和减少动作迟缓二在印第安纳州印第安纳波利斯，一个以社区为基础的拳击训练组织已经获得了非凡的人气，白2006年成立以来超过80例帕金森病患者注册。在拳击训练中，成员能更轻松地完成日常生活活动（aCtivities of daily living，ADL），可改善帕金森患者症状和提高患者生活质量。由此可见，以社区为基础的拳击训练，有可能成为帕金森病患者的一个长期替代治疗。
　　4. 音乐运动疗法：它是一种在运动疗法治疗的同时通过聆听音乐使患者的行为、感情及生理活动产生一定变化的治疗技术。Pachetti等将32例帕金森病患者分为音乐运动治疗组和运动治疗组，音乐运动治疗组进行合唱、练声及节奏性身体活动等，运动治疗组进行柔韧性练习、举重、平衡练习、步态训练等，每日治疗1.5-2.0 h；3个月后经测试，音乐运动治疗组患者的病情及生活质量均显著改善，并明显优于运动治疗组。
　　5. 水中运动：Vivas等将水中运动疗法和陆地运动疗法进行对比，选取H-Y 2-3级的11例帕金森病患者，每次45 min，2次/周，为期4周的运动；评估指标包括功能完成测试、平衡测试和UPDRS；结果显示，2组在功能完成测试中组间差异无统计学意义，但前者在平衡测试和UPDRS评分方面均有所提高，故认为，水下运动能更大程度地提高姿势稳定性，但需要更大型的随机对照研究。
　　Aydn等单独评价了2种不同的水中运动训练效果，研究选取21例H-Y 1-3级的帕金森病患者，一组为低强度的水中运动，另一组为抗阻水巾运动，每次60 min，2次/周，共训练12周；训练12周后评价患者灵活性、运动功能及生活质量，分别用5次坐立、UPDRS、39项帕金森病调查表评分；结果表明，2组都能显著提高生活质量，且后组与前组相比，在提高灵活性及运动功能上有统汁学意义：尽管水中疗法显示出了效果及优势，但还需要大样本的研究进一步证实。
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→ 帕金森病人该怎么锻炼身体
帕金森病人该怎么锻炼身体
病情描述（主要症状、发病时间）:左胳膊骨折肘关节骨折现在已经拆石膏一个月，胳膊弯曲想我想知道胳膊每天功能锻炼的时间安排化验、检查结果:
病情分析:一般情况下,不论是上臂肱骨骨折还是前臂尺桡骨骨折,固定都会连及肩关节或肘关节或腕关节.骨折愈合后造成了关节礓硬,抬臂、弯曲、伸直或转腕都受到了限制。指导意见:这些功能只能通过自身的活动锻炼恢复，没有药物可以帮助，更不可采取手术矫正。具体的活动就是：1、刚开始时要有家人的帮助，抬臂、曲肘、伸直、转腕等自己不能做的一些功能活动，这个最好是先要水中浸泡30分钟，在热水中活动更好；2、随着时间的后移，每天都要多次活动锻炼，坚持是需要毅力的。3、这个锻炼需要几个月的时间。
病情分析:这要看年龄的大小和骨痂生长的情形,具体视个体差异和骨折恢复程度而定.指导意见:可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在关节活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.功能锻炼要逐渐进行,逐渐增加锻炼时间和强度,不要急于求成,避免加重损伤和影响骨折恢复.医生询问:你的年龄和X线复查情形是?
我妈妈今年48岁，由于高血压引起的脑出血，现在在康复期俩个月的时间段，右侧肢体不便，现在可以轻微的拿筷子，
病情分析：老人脑出血导致的右侧肢体活动不利，急性期过后，康复锻炼对于肢体的恢复很重要。除了康复锻炼还要注意监测血压在正常范围。指导意见：右侧肢体在家康复锻炼，可以让病人自己左手牵拉右手做屈伸和上下动作，右手可以每天锻炼拣豆粒，可以变得更灵活，拿东西准确。腿部可以联系肌力，肌力强了行走就灵活了。可以坐在凳子上，反复做起立坐下动作，练习左腿肌力。时间久了还可以很大程度康复的。
病情分析：一般来说，脑血管疾病引起的偏瘫后遗症，在临床上非常多见，这种疾病除了到医院治疗以外，在家里也是可以做康复训练的指导意见：建议平时多给病人，按摩患侧肢体，病人走路不太方便的话，也要多按摩肢体，减少肌张力太高的情况。
父亲患有脑梗塞，身体活动有点不协调，我们担心总是卧床的话会造成肌肉萎缩什么的，所以想了解一下在日常生活中应该怎么锻炼，具体的锻炼方法有哪些，气球专家的解答想脑梗塞患者的锻炼方法
病情分析：脑梗塞的患者病情稳定一周后可逐渐增加活动进行功能锻炼，刺激神经机能，减轻肌肉萎缩，防止关节畸形，可根据病情选择锻炼方法指导意见：我来介绍几种脑梗塞患者锻炼的方法。卧床患者活动患肢：卧床患者在病情稳定情况下由护理人员帮助活动患者患肢，从简单的屈伸开始，每天2～4次，每次5～30分钟。定期翻身：卧床期间应多躺向健侧，间或躺向患侧或仰卧，并经常变换体位，每2小时翻身一次，可以在脐部到大腿部垫一软枕垫，尝试俯卧15~20分钟，
病情分析：动脉硬化性脑梗塞是指脑部的动脉系统中的动脉粥样硬化和血栓形成使动脉管腔狭窄、闭塞，导致该动脉供血区局部脑组织的坏死。指导意见：行走训练注意防跌倒造成骨折，保持地面平坦、干燥，浴室及厕所最好装有扶手架，给患者穿轻便、防滑、合脚的软底鞋，在患者进行日常生活料理时，给予充足的时间，切忌催促，不要让患者擅自离开安全环境,以防不测。
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