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请问医生我压力比较大
健康咨询描述：
请问医生我压力比较大，从大一开始到毕业，头剧烈疼痛过几次。偶尔有眩晕，短暂的几秒感觉所有都是真空的，去医院照了CT没发现大脑有什么问题。
到现在毕业了，大约前前后后一年到两年了，作息不是很规律，每晚上12点半睡觉，8点起床。一般不午睡，想的事情多，压力大，比较焦虑，有强迫症，现在症状已经好多了。
半个月前头皮长了个包，不小心抠破了，现在差不多好了。头皮一片都挺痒，红红的。现在头皮比较痒，洗完头也比较痒。会出现头晕，头痛，眩晕，浑身无力，呼吸不畅，做事提不起兴趣，总感觉很累。
请问这是什么原因？
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国家二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
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&&&&&&你描述的主要是存在焦虑抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
双鸭山市人民医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题，婚姻家庭，轻度焦虑或
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&&&&&&从你对自己的症状的描述中看，关于你的头晕头痛压力造成的可能性更大一些。对如何应对压力，心理咨询当中的认知行为疗法，可能对你会有帮助，你可以尝试寻找这方面的心理咨询师。对于你头皮的问题，建议皮肤科检查，敷药治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错&&&&&&指导意见：&&&&&&每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉&&&&&&以上是对“请问医生我压力比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 主要从事内科常见病，多发病的诊断治疗和预防。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据您描述的情况，头痛头晕重新无力呼吸不畅等，考虑还是由于工作压力比较大，心里比较焦虑等造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您的情况应该没有什么太大的问题，考虑还是由于工作压力大，心情焦虑等造成的，建议适当休息，不要过度的熬夜放松心情，适当的调节一下情绪。
副主任医师
擅长: 月经失调、先兆流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿，孕产期保健
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的病情描述，您可能没有什么器质性疾病，主要是精神因素引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议一定要注意休息，不要劳累，不要熬夜，均衡营养，保持心态平和，适当锻炼身体，缓解压力，放松心情。建议您去医院心理门诊就诊，通过心理疏导，你会慢慢好起来的，祝你早日康复。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。...
好发人群：所有人群
常见症状：头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐
是否医保：--
治疗方法：药物疗法
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如遇紧急情况，请致电400-本站已经通过实名认证，所有内容由曾亮大夫本人发表
心理压力大过大!会造成什么最大的危害?
状态：就诊前
建议可以阅读一些心理书，如《少有人走的路》，希望能对你有帮助。
状态：就诊前
我想问问我说的那些症状除了心理压力还有什么其他的吗？
主要还是心理问题，如果你不放心可以做一些相关检查。
曾亮大夫通知通知:各位亲，就诊后服药期间，如遇何问题，请及时与本人沟通，以确保疗效。我会尽快及时回复，在线指导用药，开处方等。给您带来更多的便利，希望我的专业治疗，能帮您早日恢复健康！如对本人的服务满意，还请您在平台本人头像下方患者投票处投上您宝贵的一票！感谢您的信任与支持！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
曾亮大夫通知通知:各位亲，大家如果对我的服务和疗效满意的话，请在“我的医生”点击我的头像，在本人头像下方患者投票处投上您宝贵的一票，以示对本人的支持与鼓励，请不要发暖心！谢谢！
今后会给大家发一些小心得，希望能帮助大家！研究显示，身心干预，如冥想、瑜伽（静心为主）、太极等，不仅可以带来自我感觉上的身心放松，对失眠、焦虑、抑郁带来帮助，还能在分子层面上改变与应激及精神障碍相关的基因表达，值得大家尝试。
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曾亮大夫通知通知:您好，自1月21日我的出诊时间有所变动，在大学城、二沙岛和芳村均开设门诊，具体如下：周一上午，周二上午、周三下午、周五上午、周六上午（大学城分院门诊），周四上午（芳村分院），周四下午（二沙岛分院门诊），请各位亲就近就诊。
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曾亮大夫通知通知:各位亲，最近写了一篇《停用安眠药物有办法》的科普文章，希望能对大家有帮助。现在天气寒冷，适合冬天进补，大家可以看下《血虚型失眠、情绪障碍的食疗方法》里面阿胶的服法，男士可以考虑鹿角胶，希望一碗当归生姜羊肉汤给您带来个温暖的冬天。温馨提示：服用补药最好白天服用！祝大家一切安好！
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曾亮大夫通知通知:祝大家新年快乐，一切顺利，安康如意！
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曾亮大夫通知通知:大家好！我将从2月27日起每周二下午在固生堂中医东湖分院（广州市越秀区东湖路60号，越秀区全民健身中心对面）出特需门诊，是省、市公医和医保定点机构，方便市内和外地的朋友，前三次出诊每次有5名免挂号费就诊名额，可以添加曾亮医生助理微信： ，进行报名！祝大家新年快乐，身体健康！
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曾亮大夫通知通知:【直播】“为什么会失眠？”“如何才能帮到自己？”“有快速入眠的方法吗？”广东省中医院心理睡眠专科曾亮医生教你“破解”失眠难题。有兴趣的话可在3月1日晚7点后打开微信链接http://live2.yihu.com/Course/Detail/1139?platformType=14&sourceType=0&sourceId=0&refercode=yw_myzb1009&rc=1000025&utm_source=share_1001_obj_&from=singlemessage&isappinstalled=0，希望能对您有帮助！
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曾亮大夫通知出停诊:因出差，于日（周一）至日（周六）停诊，请周知。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：心理咨询&&
希望得到的帮助：怎么帮助小孩缓解压力
病情描述：她每次遇到考试心理负担过重，心理压力大，情绪不稳，晚上睡不着，尤其是月考，期中，期末，平时上课精神状态可以的，
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病情描述：女,25岁。感觉自己心理压力过大 无法发泄 胸闷 易怒
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希望得到的帮助：如何改善和治愈。因工作关系，多次试过戒烟，无果
病情描述：因工作压力大，熬夜值班等原因，三年前出现性生活时间减短（10-15min），一年前出现明显性欲减退现象，口服过一次万艾可，没有效果，最近一年，经常出现勃起后迅速疲软现象，且射精也快（5-10mi...
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我是一名高中生心理总是太自闭，好像狭窄一样，不愿意和别人交流，感觉好孤独，心跳还总是跳，像是有心脏病的样子，老是感觉自己不属于这个世界...
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希望得到的帮助：心理开导！
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疾病名称：心理压力大&&
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病情描述：总是反复觉得心理压力大，压抑，生理上也觉得很累，心理莫名堵得慌，连续失眠，很累很困但睡不着
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曾亮大夫的信息
中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、睡眠呼吸暂停综合症、儿童青少年睡眠障碍、内科系统疾病...
曾亮，男，主治医师，中西医结合硕士，国家中级心理治疗师和二级心理咨询师，广东省名中医师承项目继承人，...
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天津中医药大学第一附属医院Neurology：中国神经内科医生职业倦怠、心理疾病、工作压力和工作满意度分析！
导语：职业倦怠是神经内科医生发生心理疾病、工作压力大和工作满意度低最好的预测因素。来源：梅斯医学近日，神经病学领域权威取杂志Neurology上发表了一篇研究文章，研究人员旨在调查中国神经内科医师与职业倦怠、心理疾病、工作压力和工作满意度相关的个人和职业特征。
中国神经内科医师协会进行的一项全国性横断面研究，该研究在2014年9月至2015年3月期间完成。研究人员对参与者发放的问卷包括工作倦怠量表、12项一般健康问卷、咨询师心理健康问卷调查以及评估个人和职业特征、职业满意度和当前医患关系的问题。
在中国30个省共有693名神经内科的主任和6111名神经内科医生返回了调查问卷。总的来说，有53.2%的神经内科医师经历了职业倦怠，37.8%存在心理疾病，50.7%工作压力较大，25.7%工作满意度水平较低，76.9%医患关系较差，58.1%的神经内科医生后悔成为一名医生。研究人员发现与倦怠独立相关的因素包括收入较低、每周工作时间多、每个月晚上打电话的数量多、在公立医院工作、心理疾病、工作压力大、工作满意度低和医患关系差。与心理疾病独立相关的因素包括收入较低、每个月晚上打电话的数量多、在民营医院工作、倦怠、工作压力大和工作满意度低。
由此可见，中国神经内科医师发生职业倦怠和心理疾病是很常见的。职业倦怠是神经内科医生发生心理疾病、工作压力大和工作满意度低最好的预测因素。
原始出处：
Xinyu Zhou, et al. Burnout, psychological morbidity, job stress, and job satisfaction in Chinese neurologists. Neurology. 2017.
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