痛风可以喝西米芋头糖水的做法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-25 04:28 标签： 西米芋头椰汁糖水
痛风病人能不能吃芋头呢_
痛风患者有哪些饮食禁忌
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一、痛风病人能够吃芋头吗
　　芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治痛风的常用药膳主食。　　另外芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋头能解毒，同时芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，对痛风的治疗也很好好处。　　多数痛风患者都是由于食物的选择上不合理才导致体内的嘌呤物质过多而引发痛风的，体内的尿酸生成过多而排泄减少，使尿酸沉积在关节处，机理失去平衡。所以要合理的对待痛风必须改变体内尿酸高的状况，很显然，传统的药物治疗是很难达到这一效果的，如果用药不合理还会对肾脏造成损害。　　体内的酸性物质过多而形成结晶沉积在关节部位，这是痛风发生的重要依据，所以我们在饮食上应尽量少吃豆制品、酸性食物，少喝啤酒，尤其是动物内脏和海鲜等，而对鸡蛋等蛋类食物不必太苛刻，可以适当摄取。
二、痛风病人的饮食预防
　　1、生活中有个合理的饮食　　生活中患者应禁食的物质有很多，如富含胆固醇的肉类，鸡汤，热量较大的食物，所以在生活中饮食应注意，一定要控制可能引发痛风病发作的食物。　　2、 要令自己的体重得到一个合理控制　　痛风患者由于活动受到限制加之要住院疗养，不免体重会有个增加，更多肥胖症也在此期出现，所以在治疗生活中都应合理控制 ，保持一个健康的体质。　　3、作息能够得到一个合理安排，主动进行一些有效的有氧运动不仅有助于痛风病的治疗而且还有利于患者的受损机体得到一个良好的修复。　　4、主动了解一些有助于病情缓解的食物　　宜食用一些嘌呤物质较少的食物，多吃一些含有碳水化合物的食物，如面粉类，米类及有助于尿酸排泄的蔬果芹菜，萝卜，西红柿，黄瓜，南瓜等。
三、痛风病的发病原因有哪几种呢
　　1.急、慢性痛风性关节炎　　需与类风湿性关节炎相鉴别。类风湿性关节炎女性多见，以晨时症状为重，常为两侧对称性关节受累，发作较急性痛风性关节炎为慢。晚期类风湿性关节炎可致关节变形、强硬，需和慢性痛风性关节炎鉴别，关节周边结石活检有助区分，类风湿关节炎患者一般血尿酸不高。　　2.痛风石　　需与一般肾结石鉴别，后者肾内为钙盐结石，X线片可显示结石影像。原发性甲状旁腺功能亢进症引起肾结石也为钙盐结石，常合并血钙升高、血磷降低和碱性磷酸酶升高而无高尿酸血症，在鉴别诊断时需注意除外。　　3.痛风性肾病　　有痛风性关节炎和痛风石病史，以后发生的痛风性肾病诊断明确，但约有1/5的痛风患者前期病变隐袭，以尿酸石在肾脏沉积出现肾绞痛、尿酸性砂砾样尿为首次就诊症状，鉴别时有痛风病家族史、高尿酸血症均为重要依据。从尿中获取结石成分镜检确认为尿酸结石意义大，尤对个别血尿酸正常者意义重大。
四、痛风饮食四大禁忌
　　1、忌高嘌呤食物　　动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌藻等为高嘌呤食物，高嘌呤食物是诱发痛风性关节炎急性发作的罪魁祸首，应该禁吃。火锅是很多人的最爱，尤其是在严寒的冬季，一家人团聚在一块吃一桌热乎乎的火锅，真是惬意，但是家中的老年人人及通风的患者注意了，一定要忌吃虾、肉类、干豆类、菠菜、蘑菇、芦笋等高嘌呤食物，牛奶、鸡蛋、水果、植物油、蔬菜等绿色食品应首选。　　2、忌高蛋白、高脂肪　　蛋白质的摄入量应控制在每日40～60克为宜，鸡蛋也不能多吃，而且应该以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋等;而且脂肪的摄入过多，会减少尿酸的正常排泄，所以脂肪的摄入量应控制在每日50克左右。　　3、忌过咸　　食盐中的钠有促使尿酸沉淀的作用，而老年人痛风患者多合并高血压病、冠心病及肾病等慢性疾病，食用过多会加重尿酸沉积，因此，通风的患者一定要注意。　　4、忌酒　　酒中的乙醇会使血乳酸浓度增高，而乳酸又可抑制肾脏对尿酸的排泄作用，肾功能的衰弱会使尿酸在身体里沉积下来，形成尿酸结晶，易导致痛风性关节炎发作。　　5、忌咖啡　　咖啡能抑制生成嘌呤的酶，故亦鼓励食用。茶似无此功效，不过多饮茶水亦有利尿、增加尿酸排泄的作用。
发布养生资讯你好！请问有痛风能不能吃红薯和芋头
高尿酸引发的痛风是由于体内含嘌呤过多引起，饮食少吃高嘌呤食物，高嘌呤食物主要有动物内脏，肉类水产豆类。
是可以吃的，这类病人不主张吃海鲜，豆制品以及喝啤酒。如果尿酸水平够高，在控制饮食的同时需要使用药物，以免长期的高尿酸水平导致骨关节及肾脏等脏器的伤害。
尿酸高主要是嘌呤代谢障碍导致的，只要是限制嘌呤食物就可以了。红薯和芋头都是可以吃的，不能吃的主要是海鲜，豆类等。
尿酸高是人体内的嘌呤因代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多而引起的代谢性疾病。在发现尿酸高症状以后，首先要了解自身具体症状，看看是否只有尿酸高而没有痛风病，是不是无症状高尿酸血症等。尿酸高应用降尿酸的物质，如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物，还可以多吃蔬菜和水果，控制嘌呤类食物的摄入量，如海鲜、鱼类、肉类、家禽内脏等。而红薯和芋头不属于嘌呤类食物，所以是可以食用的。
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没有满意答案，您还可以适合五亿人喝的三碗汤！高血压、痛风、肾病一定要收藏！适合五亿人喝的三碗汤！高血压、痛风、肾病一定要收藏！老中医百家号点击上方“老中医”看更多中医健康知识！在很早很早以前，就有“薯豆半年粮”的俗语，在困难年代，土豆等薯类被人们用来果腹。而现在，土豆是百姓餐桌上必不可少的一种食材，是全球人民常吃的一种绿色食品，它是全球第四大重要的粮食作物，被认为是世界上最伟大的食物之一。更重要的是，把土豆当成主食，还能帮助降血压、降血脂、控血糖，简直是“三高”人群的福音！土豆降血压效果更强土豆含钾高，钾可预防中风，协助肌肉正常收缩，有防治高血压和心脏病的功效，这也让土豆享有“地下苹果”的美誉。在很多人心中，香蕉是最好的钾元素来源，但事实并非如此。有关数据显示，100克香蕉中含钾256毫克，而相同重量的土豆含342毫克，芋头含378毫克，并且后两者的热量均低于香蕉。以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒中的发病率降低40%。土豆能降低胆固醇由于土豆富含碳水化合物，所以一直被当成补充能量的食物，但其实它也是维生素C和膳食纤维的极佳来源。土豆中含有的抗性淀粉对消化系统功能有益，当其到达大肠部位后，能发挥出降低胆固醇的功效。此外，土豆也是B族维生素和微量元素的很好来源，同时它的脂肪含量较低，是能保护心脏的白色蔬菜。土豆是糖尿病人的福音土豆富含抗性淀粉和膳食纤维，能令人体消化缓慢，升血糖速度减慢，易于控制餐后血糖和胰岛素分泌。土豆浑身都是宝土豆的营养素配比好，含8%~29%的淀粉，低于米饭、馒头、面包等食物；蛋白质含量约0.75%~4.6%，其中赖氨酸达93毫克/100克，色氨酸也有32毫克/100克，这都是其他粮食缺乏的；脂肪含量低，仅有0.2%左右。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾益气、和胃调中、减肥降脂等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。特别是老年人，经常食用土豆十分有益于健康，可养心益气，延年益寿。土豆还有优质蛋白，蛋白质量可与鸡蛋媲美；其次土豆含镁和膳食纤维丰富，有益于心脏和心血管健康。土豆营养吃法排行榜1第一名是蒸土豆，对营养影响很小。蒸土豆是最理想的烹调方式，对营养影响很小，还能保留天然清香。蒸熟的土豆维C保留率在80%以上，而微量元素、膳食纤维等几乎不损失，而且淀粉颗粒充分糊化，更易消化吸收。2第二名是土豆泥，口感酥软，适合老人和孩子。经过合理搭配，比如酸奶坚果土豆泥，还能补充蛋白质、微量元素，能帮着控制体重、血糖、血压等。但如果加入人造奶油、香精、糖等，土豆泥的营养就会大打折扣。3第三名是烧土豆，断面少，水溶性维生素损失少。土豆烧牛肉是绝配，牛肉能补充土豆中缺乏的矿物质铁和蛋白质，土豆则可补充牛肉缺少的碳水化合物和维生素C。土豆富含膳食纤维，可以减少人体对牛肉中含有的胆固醇的吸收。需要注意的是，烧土豆前不要先油炸，否则会破坏其他营养素，增加脂肪摄入。4第四名是炒土豆片，烹制时间较短，对营养素的破坏程度小。刀工比土豆丝少，可以减少营养流失。需要注意，土豆片切好马上烹饪，别用水泡。小贴士吃土豆的禁忌1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。土豆全身都是宝，有“地下苹果”的美誉。把主食换成土豆，简直是“三高”人群的福音，老人吃它更能延寿、护心护血管。快发给有需要的朋友！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。老中医百家号最近更新：简介:中医知识在手，从此疾病没有作者最新文章相关文章痛风可以吃芋头红薯吗？
21:00&&&&&&浏览7841次
病情描述：我尿酸600左右，经常有痛风，可以吃玉头红薯吗 痛风
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：痛风是由于体内尿酸代谢异常导致的症状、在受凉、吃海鲜类食物、和饮酒后加重、不建议你吃玉头红薯
指导建议：治疗主要是纠正尿酸同时检测风湿因子或者血沉后给予激素减退疗法、也可以选择中医中药。
副主任医师
已帮助1069人
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：含嘌呤比较低的食物如粮食类蔬菜类等大部分在30mg/100g
指导建议：每100克红薯含嘌呤2.6mg数以极低含量可以吃的
副主任医师
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痛风病建议少吃含嘌呤高的食物，饮食需清淡。芋头，红薯一般情况下可以。痈风病尽量少吃海产品，动物內脏及啤酒。可以多食新鲜蔬莱，水果及面类。
尿酸高者容易引发痛风性关节炎，应低嘌呤饮食，忌食用老火汤、啤酒、海鲜、野味、麻辣烫等。芋头、红薯为粗纤维食物，非高尿酸血症、痛风患者的禁忌，可以食用。
痛风主要是由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多致血中尿酸升高，结晶体沉积在关节滑膜、滑囊。可以使用芋头红薯类书屋，不要进食海鲜，啤酒，肉汤；建议低嘌呤饮食，多饮水，多进食蔬菜瓜果等清淡食物。
含嘌呤比较低的食物如粮食类蔬菜类等大部分在30mg/100g每100克红薯含嘌呤2.6mg数以极低含量可以吃的
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