戴牙套的过程是怎样的？有什么危害？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",803,201分享邀请回答
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视频有详细的摘牙套记录、 经验分享以及问题答疑。（内容非常详实，所以我调快了语速。）建议大家一边播放视频，一边看文字。矫正牙齿绝对是影响人生的大事，我今天除了分享自己的整牙经验以外，还把微博上询问最多的问题做了简单解答，希望给想戴牙套的各位一些有效参考。（我逐字逐句发给我的牙医 @牙医钟声 校正过，因为要对大家负责，尽可能做到了全面准确。） 先介绍一下我的情况：我先天门牙比较大，所以换牙的时候门牙没有生长空间，长斜了…除此以外，没有太多其他问题，牙齿大致排列整齐。感觉成熟了很多哈我戴的牙套是「陶瓷托槽」，整个正畸过程耗时一年半。现在牙齿排齐了，摘了牙套，上了固定的舌侧保持器，关于牙套种类和保持器种类后面会讲到。先回答几个被问到最多的问题： ＃1.
「我适合戴牙套吗？」适不适合戴牙套，以及能不能戴牙套，我建议大家不要自己在网上乱搜乱看，也不要问网友，因为你自己在网上看个几天几夜也是一知半解，没有太大意义。每个人的牙齿情况不一样，最省事最不会出错的途径，一定是去咨询专业牙科医生。虽然是老生常谈，但咨询牙医才真的是捷径。 ＃2.
「25 了，戴牙套还有用吗？」从我的了解来看，戴牙套没有任何年龄限制，理论上，十几岁到七八十岁甚至九十岁都可以矫正。我舅舅三十多岁才开始戴牙套，戴了四年也戴好了。虽然年龄没限制，但有一个重要前提：牙周一定要健康。牙龈不出血、牙槽骨没有吸收、没有牙周炎等等。如果你有牙周炎，要先治疗牙周炎，治好后再评估能不能戴牙套。所以如果你牙周不健康，不管几岁，都不适合做牙齿正畸。具体如何，还是那句话，去咨询专业的牙科医生。 我最后悔的事就是高中时没有听从我爸的建议去戴牙套，反正那个时候都丑，再丑一点也无所谓。 ＃3.
「戴牙套可以改变脸型吗？」这取决你的现状如何。我的牙齿问题不大，除了门牙，其他牙齿排列比较整齐，戴完牙套后只感觉下巴变尖了一些，咬肌位置没有任何变化。但很多有地包天、突嘴、龅牙问题的人，在矫正好牙齿后，因为咬合位置被调整正确了，对脸型改善很大。 地包天的咬合位置示意戴牙套在我们普通人眼里是为了美，但牙医关注的点除了美观，更关注的是咬合功能。啥意思呢？每颗牙齿在口腔里有它固定的标准位置，咬合不对就是某些牙齿不在正确的位置上，长期咀嚼会造成重度损耗，甚至导致面部关节出问题。可以说咬合功能比美更重要，因为它跟我们的健康息息相关。＃4.
「隐适美、舌侧、陶瓷托槽到底怎么选？」牙套发展了很多年，当然有很多种类。我今天主要介绍一下不锈钢托槽、陶瓷托槽、隐适美和舌侧这几种牙套的区别和优劣。最常见的牙套是不锈钢托槽，也就是俗称的「钢牙」。这种牙套最原始，价格最便宜，见效最快，唯一的缺点是会影响颜值。我戴的是陶瓷托槽，在疗程和效果上，跟不锈钢托槽差不多，唯一的区别是陶瓷托槽是透明的，所以戴上去没那么显眼，隔远了几乎看不到，不太影响观感。 之前看有博主写，陶瓷托槽容易掉，还容易染色，其实是不准确的。陶瓷托槽因为要粘在牙齿表面，如果你老是啃很硬的食物比如排骨、螃蟹等，可能会磕掉。只要你管住嘴，一般不会掉。 陶瓷托槽本身是不会被染色的，你感觉变黄了是因为固定托槽所用的结扎圈染色了，它是透明的、有弹性的塑料，容易被染黄。你如果介意这个问题，勤快点去牙医那儿更换结扎圈就行了。第三种是很受欢迎的隐适美。隐适美的优点是特别美观，戴着也比较舒适，整个过程几乎没有痛苦。但它最大的问题是见效慢，对应的价格也很昂贵。一般有隐适美资质的医生，会把你的牙齿模型寄到美国，那边的医生根据你的情况，用电脑设计矫正方案，一共给你寄十几副或者几十副透明牙套，每两周换一副，一天必须戴够 22 小时（只有吃饭可以取下来）。如果你不自觉，长期没有好好戴，中途导致牙齿跟牙套脱轨了，怎么戴都戴不上，你的牙医是毫无办法的，只能重新取模寄到美国设计牙套。虽然加牙套不花钱，但浪费的是你的时间。可能一开始医生预估两年就能矫正好，但你牙齿排齐的速度没赶上电脑的预期，就要多花一年、再一年…绵绵无尽期。所以如果你的牙齿情况比较复杂，可能要慎重考虑一下是否要选择隐适美。 最后一个是舌侧，它是把正畸的东西装在牙齿内侧，靠近舌头。舌侧唯一的好处是隐形和美观，最大的问题是戴起来难受，很多人接受不了。你想想，牙齿内侧贴满了不锈钢托槽，侵占了正常舌头的活动空间，托槽和钢丝直接怼在舌头上，影响的是整个舌头的感觉，容易被磨破，以及变成大舌头。传统的不锈钢、陶瓷托槽只影响嘴唇的感受，两者痛苦程度完全不一样。 舌侧的治疗效果和正畸时长跟传统的不锈钢托槽差不多，我有一个模特朋友，隐适美一直戴不好，换了舌侧后，7 个月基本整齐了。如果口腔空间小，或者平时需要频繁讲话的朋友，基本上不用考虑了。做舌侧正畸，对医生的技艺要求高，弄起来麻烦医生也累，所以收费要贵很多。总结一下！每种牙套都有利有弊，网上有一些很夸张的失败案例，不建议大家参考，因为从概率上来看，发生几率实在是太小了，没有意义。按舒适程度排列：隐适美 & 不锈钢托槽和陶瓷托槽 & 舌侧按治疗时间排列：不锈钢托槽、陶瓷托槽、舌侧 & 隐适美按美观程度排列：舌侧 ≈ 隐适美 & 陶瓷托槽 & 不锈钢托槽（ 视频这里说错了，特此更正）按价格高低排列：不锈钢托槽 ≈ 陶瓷托槽 & 隐适美 ≈ 舌侧 ＃5.
「戴牙套痛不痛？」刚刚已经介绍了，不同的牙套痛苦程度不同，就算是同一种牙套，也是因人而异的，看你的疼痛阈值在哪。拿我戴的陶瓷托槽来说，我感到痛苦的点有两个： A. 上、下牙套各自戴上的第一周几乎都吃不了东西，因为牙齿被挤压得很酸，连蓝莓都咬不动。这个过程，有的人只需要两天就能适应，还有的人只要两周。B. 戴牙套的中期，可能出现钢丝末端挂嘴的情况，口腔内壁一直都是被磨破的状态，特别疼，会长溃疡。我个人认为这个比牙齿挤压的痛更难忍受（所以舌侧牙套的痛我是无法想象的）。还有一些发生在我个人身上的情况，比如我在咀嚼食物的时候，可能太用力，食物塞到钢丝缝里，把下牙套的钢丝从托槽里挤出来了。曾经发生过两次我把弹出来的钢丝折断吞进肚子里的情况（身体倒是没什么事）。＃6.
「戴牙套要先拔牙吗？」也是因人而异，看需不需要给矫正腾空间。有两种情况是肯定要拔牙的：一种是特别凸的大龅牙，拔了牙才能收进去；还有一种是牙齿排列拥挤错乱，叠在一起的。如果牙齿大体上排列整齐，嘴不突，只是个别牙不齐的，是不需要拔牙的。我戴牙套之前拔掉了智齿，那是因为智齿长歪了可能发炎，跟矫正没关系。＃7.
「牙套总共要戴多久？」更加因人而异了。一般来说，牙齿情况越复杂，所需时间越久。戴完后还要戴好几年保持器。牙医一般会告诉你一个最短的治疗时间，只要乖乖听话，遵医嘱，最后花的时间不会比预估时间延期太多。 最后，
分享两个重要的心得。第 1 个心得矫正的过程中除了要遵医嘱管住嘴巴不乱吃，更重要的是要注意口腔清洁。戴上牙套后牙齿的很多位置不容易刷到，托槽也容易藏污纳垢。如果不好好清洁，容易长蛀牙，非常麻烦，又受罪又花钱。我可以跟大家分享一些我矫正过程中用到的清洁工具：电动牙刷、牙线、漱口水、牙缝刷、定期洗牙，以及让戴牙套好受点的工具：正畸保护蜡。1. 电动牙刷牌子不限，大家量力而行，我个人感受是电动牙刷比手动刷得更干净。视频截图有点不清楚，抱歉哈 2. 配合使用牙线（重要）。戴上牙套后，牙缝里的残渣不容易被牙刷触及，所以一定要使用牙线。建议大家在淘宝搜矫正专用牙线买，这种牙线两端比较硬，更方便从钢丝内侧穿过。牙线的材质最好买上了蜡的牙线，不容易被铁丝勾到。 这款牙线唯一的缺点是没上蜡3. 隔几天用一次漱口水。漱口水可以帮助清洁、抗菌。我用的漱口水效果比较猛，入口后特别刺激，大家买普通的漱口水就好。 4. 纤维多的食物容易挂在托槽上，可以用齿缝刷清洁。推荐小林制药的这款，我以前用的：我后来买的这款因为刷头太细刷毛少，清洁起来很费力，不建议买。 5. 定期去洗牙（非常重要）。即使你没有矫正牙齿的需求，也应该定期去做口腔检查+洗牙，一年至少一次，这是非常重要的。牙齿出问题往往都是大问题，会给孕期和老年生活造成很大麻烦。洗牙一是维护牙周、牙龈健康，二是检查各种小问题，比如智齿、蛀牙，把它们扼杀在萌芽阶段。如果你每次都等牙开始痛了才去解决，会花更多钱、吃更多苦。从来没洗过牙的人，请立刻关掉页面，搜一下离家近的诊所预约。6. 正畸保护蜡。在矫正过程中如果感觉钢丝末端老是磨嘴，可以在磨合处贴一小坨保护蜡，完美解决这个问题。但吃饭之前记得取下来，不然容易跟随食物一起吃进肚子里。 第 2 个心得戴完牙套后要好好戴保持器，不戴保持器等于前功尽弃，白流血流泪流汗了！医生在矫正结束后根据你的牙齿状态，选择最适合你的保持器。在这个前提下，能用固定的保持器尽量用固定的，因为其他的没法好好戴。比如透明的可以自己取下来的那种，除非你自我约束力很强，不然很容易搞丢，或者忘记戴，两年后还要返工戴第二次牙套。我现在戴的保持器是舌侧保持器，很细的钢丝贴在牙齿内测，不占空间。 这种固定效果最好，而且不存在搞丢、忘记戴的问题，吃饭刷牙一切照常，对生活没有任何影响，也没有任何不舒服的感觉。最后我想说，牙齿真的很重要，不仅关系到外表的美观，还关系到人的健康，所以大家一定要重视起来。整完牙后自信多了希望今天的内容能帮到有整牙想法的朋友。252添加评论分享收藏感谢收起463264 条评论分享收藏感谢收起我带牙套时，舌头也被磨的痛，牙
我带牙套时，舌头也被磨的痛，牙
我带牙套时，舌头也被磨的痛，牙龈一边都肿了一部分，还有就是咬的时候肿得那一边牙也会痛，所以不敢怎么吃饭，希望能解决，谢谢！
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见：你好，你说得这情况可能是牙龈炎了，可能跟牙菌膜和牙石有关，应该保持牙齿清洁。控制潜在的疾病，可考虑吃些甲硝唑、清火片等来治疗。
问小孩睡觉总咬舌头带牙套行不
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，小孩咬舌的主要原因还是某种营养素缺乏的可能性最大，建议到儿科做一下营养方面的咨询，特别是检查有无影响孩子睡眠质量的微量元素缺乏的情况。
问牙齿蛀牙&牙医帮我磨牙以后带牙套但是我看我的牙齿发现带牙套时还有蛀牙黑色的部分没磨干净就带上牙套了
职称：医生会员
专长：五官科常见病
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这个情况是需要对龋坏部分进行清理 的，否则是有可能继发龋齿影响治疗效果的。
问我的两个门牙西被磨小了不想带牙套，牙齿会变色吗牙龈...
职称：医生会员
专长：颜面部及牙齿疾病
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意见建议：2岁的孩子还是正常的大人？牙齿被磨小了，1.会影响外貌，2.会吃冷热东西酸痛，如果没有以上症状，你又不想做烤瓷牙，那么不会影响牙齿颜色及影响牙龈健康。如果发生冷热刺激痛，会影响牙髓健康，那么牙髓坏死后，牙就变成黑色的了。
问补牙为了带牙套医生把我的牙齿磨小了,现在牙龈肿痛正常吗
职称：医师
专长：龋齿病,根尖周病,牙髓病
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问题分析：你好，在做牙冠修复的过程中，出现牙龈的肿痛不是正常的，可能是局部的感染现象。意见建议：如果备牙时，造成牙龈组织的损伤，口腔卫生不良的可以引起感染的现象，如果有牙髓的病变也可以引起化脓性的急性发作
问带牙套后牙龈委缩
职称：医师
专长：不孕不育。阴道炎。月经不调
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病情分析： 通过使用牙黄金，它的生物萃取营养成份可令萎缩的牙龈再生康复，意见建议：重新激活牙龈的免疫机能，来吸收和消除牙龈及牙周炎症，经众多牙周炎及牙龈萎缩患者使用验证，效果非常好。
问门牙蛀牙牙医治疗要做牙套磨小牙齿回家等下次带牙套，...
职称：医师
专长：牙体牙髓病、口腔修复、牙周疾病、口腔粘膜病等
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病情分析： 根据你的描述回答有关疑问。牙齿烤瓷修复后出现牙龈流血，牙齿酸痛的症状。这是牙本质过敏的表现。因为牙齿磨小后，已经磨除牙齿釉质和部分牙本质，牙本质暴露后，与外界接触，会出现牙本质过敏症状，产生酸痛，咀嚼无力的症状。意见建议：建议消除紧张，通常医生会给牙齿带临时冠，在3-5天会逐渐适应，牙齿酸痛感会逐渐消失！！！
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评价成功！带牙套的你都有过哪些惨痛的经历？
我是今年三月四号开始戴牙套的，可是那个医生只先给我弄了上面的，下面的说下次弄，然后戴的全程就是嘴张着有点难受，不会痛，戴完了也不会痛很惊奇我开心了一小会，结果回到家吃饭的时候，我盛了满满一碗饭哇的一口塞嘴里（医生弄完并没有嘱咐我注意什么只叫我一个月去检查一次，我是被坑的...）然后咬一下，疼痛感瞬间爆炸，饭都咬不动了，太可怕了。然后只能眼睁睁看家人吃着好吃的饭菜我只能躲房间喝牛奶，然后前面两三天就是靠着喝粥还有饭加汤混合然后用里面的牙轻轻咬两下随便就吞了，然后差不多一个礼拜我就正常吃饭了，大鱼大肉鸡爪什么的我都吃（人家都是带牙套期间可以瘦个十几斤，我是胖个十几斤...），然后就是吃完饭牙套上全塞着饭菜，刷牙都刷不掉的，所以我就吃完饭不刷牙我就用牙签一个个剔出来有点emmmm，还有就是里面的钢丝还是什么的，经常会挂嘴，我里面的嘴基本上都是挂破了那样，然后我也没得什么发炎肿什么的牙病，就上上个礼拜吧，我就牙疼，一颗牙疼那样，就是左边里面的牙，然后疼了两三天就不疼了，门牙一颗开始疼了，然后两三天不疼了，右边里面的大牙开始疼了，疼过之后到现在也就不疼了。还有最最重要的提醒你们，戴牙套千万不要吃芒果，吃了之后你牙套上缠的那根透明的线会变成黄的，怎么刷牙都刷不掉要去牙科医院叫医生给你换!知道那种吃了五六个芒果之后笑一下一排牙套线黄的感受吗，刷了牙也还是黄的然后我家离牙科有段距离所以过了三个礼拜才去换。那期间真的是笑了都会被人说牙套怎么黄的啊。千万不能吃芒果，真的是太可怕了。还有就是你们选择牙科医院的话最好选离自己家或者学校工作单位比较近的，更方便。还有就是要去正规医院，我就是被这个诊所给坑了，进去问个情况他叫我过去躺着检查一下牙然后就叫我要交钱了，我戴的是传统的钢的那种牙套，五千，还有一种陶瓷的好像七千，透明的一两万那样子，我这种贫民窟女孩还是选最便宜的吧，然后我跟医生讲能不能分期付款，然后就只付了一千，每次去检查我都害怕他叫我交钱哎~反正要戴好几年，可以慢慢还，所以你们去整牙最好就分期付款，这样比较好。最后扶一张我上个月拍的牙套我不敢拍丑的emmmm看不清算了我要继续睡觉了再见！
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& &唉，一把辛酸泪，此时此刻的我，正在矫正牙齿，满嘴钢牙，其中酸楚真是一言难尽。特别是刚换丝的那几天，牙齿一碰就痛，几乎吃不了什么东西，只能喝粥。& 就在前两天，刷牙用力过度，嘴唇的肉直接被牙套挂住了，疼的我直冒汗，可是我又不敢使劲把那刮到的那地方拽出来，也不敢拽，因为一碰就疼，我赶紧喊我朋友帮我看看嘴唇刮到哪里去了，无奈她也看不清。真的，超痛的感觉，我忍着嘴唇被撕裂的风险，废了好大劲才把刮到的肉弄出来。当时就想，真不知道自己整个什么鬼的牙，遭这么大罪。&还有一次就是直接把我嘴戳破了，鲜血直流，那次刚紧了牙套，我回家特别想吃桃子，就小心翼翼的切成小块吃了几个，吃完本以为没什么事情，就和朋友出去玩了。结果在路上说话的时候，就感觉嘴里像是有钢丝刮着似的，很不舒服，想着可能是刚换丝的问题，也没在意。结果，就感觉嘴里特别腥，拿掉口罩拿镜子一看，我去，留了好多血，赶紧找个地方漱口，才发现原来刚换的丝，最后面那个地方从牙套上脱落了，就这么一直刮着我的嘴，吓得我赶紧去找医生重新弄了。& 我现在已经属于大龄年纪带牙套，所以感觉牙套其实对我的生活还是有诸多不便的。首先就是不美观，现在的我只要出门无时无刻不带着口罩，害怕也不想让别人看到我满嘴钢牙。其次就是生活饮食上的不便，想吃的东西几乎都不能吃。虽然过程痛苦，但是更了美丽也只能坚持到底。
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如果牙齿长的很稀，但医生说不需要补牙，也不需要拔牙，然后就直接戴了牙套，这个我要戴多久啊？
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医生说我有深覆合，没法上牙下牙一块带牙套，得先带上上牙套，把上牙往外弄得突一点，然后才能带下牙的牙套，后来我成了龅牙，整整两个星期没正儿八经吃过饭，后来准备往回收上牙，拔了上牙的两颗牙，还打了两颗钉子，这样就可以防止后槽牙往前进，我的两颗门牙才有空往回拉，整整四年，感觉跟做梦似的，现在摘了，正在戴保持器当中。
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我最悲催的是正畸前拔牙的时候，拔了三颗牙其中一颗拔了三个小时，挂了三天吊瓶肿了半个多月，好多天就只能喝稀饭豆浆，带牙套到现在四个月了，牙齿也排齐了，带牙套我没啥不舒服的，并且还带着横颚杆，刚带横颚杆时饭都咽不下去呢，说话大舌头，舌头都痛麻了，但过四五天就适应了，现在除了饭后就刷牙外也没什么了。
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我觉得最惨痛的经历，就是吃饭的时候，尤其是吃粥的时候，他那个包大米，绿豆，就会记住你到你的牙。放你那个牙套之间就会很难受，你怎么教就感觉牙里面有东西。其次就是出门儿弄牙齿的时候最难为情的。你们现在觉得没啥，大了觉得那玩意儿属于正常现象，但是在以前的时候，大家都会吓唬你取向，你就会觉得，诶，你怎么。你怎么带牙套了呢像个怪兽小说一般都会这么笑话你，但是我感觉长大就人以为常。啊？没有
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戴牙套后的第二天嘴皮磨破好几处，第三天直接都肿了，磨破了有六处，一说话就疼，吃饭更疼！每个月去调整完钢丝后的那几天，吃饭是真遭罪啊，牙齿又酸又痛！现在已经过了四个月了，看看慢慢对齐了的牙齿，还是蛮开心的。??
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只有我没有感觉的么（除了由于戴了托槽嘴凸点）？我还跑去找牙医问她是不是调得太松没有效果，让她给我调紧点，牙医无奈说没感觉好啊，适应能力强，有些人痛到几天就瘦下几斤的
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我也是戴牙套三个月了，刚开始的时候简直了，现在基本没啥感觉了
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我去年戴的，到现在刚好一年，医生说整一年半。刚开始戴牙套瘦了好多，现在就没那么明显了。但经常控制不好自己的嘴，吃硬的，黏的，都容易把托槽弄掉，会影响整牙的进度。
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, 才能进行评论舌头舔到牙套铁丝 起了红疙瘩 四五个月还没好 怎么办
医生回复：
如果是这种情况，您的铁套钢丝应该是不对的，建议您去口腔科就诊，看看假牙是不是不对，刺激舌头老是气泡
谢谢，需要做手术吗
，应该不用做手术
需要去口腔科看看您的假牙是不是不合适把他去掉
可是我没有假牙，只是带了牙套
您说的牙套就是假牙呢
也可能是牙套不合适呢？
不客气的祝您生活愉快
已为225位患者解除疑问。
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