年轻人高血压如何降压初期高血压,如何治愈

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我30岁,年轻人的高血压能彻底治好吗?我
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我30岁,年轻人的高血压能彻底治好吗?我前几天测量高压150多
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&&&&&&您好,根据您的病情,您得先确定您是否是高血压,还是一过性的血压升高,两次及以上在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压,即收缩压≥140,舒张压≥90;先确定后再针对你的情况进行治疗。
锦州市中心医院&& 主治医师
擅长: 泌尿系感染,肾结石,肾肿瘤,前列腺炎
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&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,根据您描述的情况如果是持续性高血压是需要服用药物控制的,但饮食上也要注意,低盐饮食,不要吃油腻食物,适当运动,保持心情舒畅,每天检测血压情况,如果持续高就要服药治疗,以免引起并发症。希望回答帮助到您,祝您健康快乐!
驻马店市中医院&& 国家二级心理咨询师
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&&&&&&你好,很高兴能为你解答。那你是因为什么引起的高血压呀?有没有遗传因素。还是这几次测量血压偏高?身体有没有什么不适?一般建议服用降压药。如依那普利片等。&&&&&&以上是对“我30岁,年轻人的高血压能彻底治好吗?我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
大连医科大学附属第一医院&& 医师
擅长: 下肢骨折的诊断(股骨颈骨折、胫骨平台骨折等)、腰椎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,高血压主要是动脉硬化或遗传因素引起的,建议低盐饮食,低脂肪饮食.&&&&&&指导意见:&&&&&&一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。可以多吃些芹菜。最好是控制收缩压小于140mmHg舒张压小于90mmHg。祝您健康
擅长: 治疗糖尿病、高血压,糖尿病,肝脏疾病、胆囊炎,普通
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,原发性高血压目前发病机制还不是很清楚,目前还不能治愈,只能通过控制病情的进一步发展&&&&&&指导意见:&&&&&&建议:需要低盐低脂控制饮食,多运动,戒烟限酒,必要时需要用药物控制,以免出现并发症
疾病百科| 高血压
挂号科室:内科-心血管内科
温馨提示:避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常...
好发人群:中老年人尤其是50岁以上人群
常见症状:头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
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治疗方法:药物治疗、饮食疗法
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年轻人高血压怎么办?
参与医生中国中医科学院西苑医院 董国菊 主任医师
年轻人高血压切勿掉以轻心,应根据年轻人高血压程度进行治疗处理。若血压水平高于正常范围,建议在医生指导下合理使用药物治疗,同时避免脑血管意外;生活中应保持健康的生活方式,如控制高盐饮食、适当运动、保持良好情绪等,病情严重时,应及时就医,避免出现其他并发症。
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随着我国社会和经济结构的变化发展日益深化,以中青年为社会中坚力量的群体面对的职业和发展压力也是与日俱增,这部分人群在当前高房价、高竞争、社会改革力度加大的社会背景下,正在成为我国高血压大军的新生力量。
高血压病,又叫风眩,它是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征。高血压的诊断不难,在没有服用抗高血压药的情况下,在不同的日子,不同的时间进行3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。
或许大多数人都知道,高血压是最常见的慢性病,但它的危害也不容小觑,它是心脑血管事件发生的最主要危险因素,高血压的并发症主要有脑卒中、心梗、心力衰竭及慢性肾脏病。血压如果得不到很好的控制,会造成患者的致残,严重的甚至会威胁生命。
3亿多高血压患者,中青年已经占四成!
近年来,我国中青年高血压患者数量飞快增长,40岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。
值得关注的是,原先只属于老年病的高血压,现在中青年人群俨然已占半壁江山。正值壮年而罹患高血压,无论对个人发展和家庭生活,还是对国家社会来说,都带来或多或少的负面影响。
一般人如果血压高了会有明显的头晕、头痛、疲劳、心悸等症状,但也有患者的血压是一点点上升的,在缓慢的上升过程中人体已逐渐适应,因而等到血压的数值高得吓人了也没有出现任何不适症状,浑然不知。高血压对身体的损害是和血压的高度成正比的,没有明显的症状不代表不严重或者没有疾病,反而更危险。因为患者常常忽视了自己的病情,等到引起了严重的后果如中风、心梗、脑梗才开始接受治疗。
因此,这个问题应该受到社会各界的重视,而对于已经是高血压患者的中青年群体,更要积极的认识疾病,保持良好的心态来进行正确的治疗,把未来危险的并发症控制在安全线中,不越火线半步,方是上上之策,健康的迎来老年生活,更是至关重要的。
中青年高血压群体的发病有自身的特点
中青年群体一旦患了高血压病,通常病程较短、血压值也不是非常高。但如果在休息和调整过后,一个月血压还是无法控制在正常范围内,那就建议要用药了。
目前,在我国原发性高血压占到了整个高血压发病率的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性也较大。
中青年高血压群体的剧增,从疾病的发生、发展和最终确定,有其特殊的发病因素,和老年性高血压是有一定区别的,大致来说,主要是和这部分人群的生活习惯和社会角色下的心理状态息息相关。
下面,小编为各位看官详解,看看您是不是也要当心了!
经常熬夜加班,睡眠不足是首要致病因素。
高血压的具体发病机制目前仍不明确。目前知道的主要是由遗传因素和环境因素相互作用造成的。如果父母有高血压,那么子女就比较容易得高血压。
现在的一项研究发现,年轻人患高血压的一个很重要的原因,就是睡眠不足。美国的专家最近做了一个研究,发现每天睡眠时间少于5小时的中青年,今后得高血压的比率比睡眠充足的人高得多。所以养成良好的生活习惯、保证充足的睡眠对高血压的防治是很重要的。
饮食不健康,爱吃多油、多盐的食品。
油腻多盐饮食是引起高血压早发的一个很重要的原因。这是因为高钠可使血压升高,低钠有助于降低血压,而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方,所以北方的高血压发病率比南方高。经过临床观察发现,患者在严格限制摄盐后,血压有所下降。
生活不规律、精神紧张、心理压力大
经过多年的调查发现,长期生活不规律,精神压力过大的中青年患高血压病的较多。从事精神紧张度高职业的人,还有工作时间不规律,精神经常处于高度紧张状态,心理压力较大,再加上缺少体力活动和锻炼,这部分人群的发病率比正常人群要高。
有关资料显示,25岁至40岁以下人群,正常体重下患高血压病的几率为11.3%,而肥胖体重超重的人患病率达到44.5%。
除此之外,体重超重的人用药物控制血压相对来说比较难一些,要剂量多一些才能得到控制。我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析,都证明体重指数偏高,是血压升高的独立危险因素。
应酬多,交际频繁,不得不大量吸烟饮酒
现在的中青年面临的社会发展机遇多,同时也带来激烈的竞争,许多身边的中青年每周的应酬和社会居然高达5次,有的甚至在周末也疲于奔命。应酬交际就少不了烟酒,本来不吸烟的人,也无奈迫于压力成为烟民。
吸烟对人体的心血管的伤害是最大和最直接的,烟草能加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压升高。因此吸烟者易患恶性高血压,同时对于患者来说,烟草中的尼古丁影响降压药的疗效。
另外,过多的摄入酒精可以使人的心跳加速,血管病变,自然会导致血压升高。
五种预防高血压的食物
每天吃两根香蕉,会使我们远离心脏疾病的烦恼。因为香蕉中富含钾,两根香蕉中所含的钾就可以将血压降低二到三个百分点。富含钾的食物例如土豆香蕉,对于降低血压都有很大的帮助,但同样,糖尿病患者也需要注意少吃香蕉。
菠菜营养丰富,低热量,高纤维,并且含有促进心脏健康的叶酸、钾和镁,这些元素对于降低血压,保持心脏健康都有极其重要的作用。
毋庸置疑,坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维,并且低钠。但同样也需要注意,食用过多的盐焗坚果会引起其他诸如肥胖,高胆固醇等健康问题。
金针菇含有活性多糖具有增强记忆力和抗衰老的功效。金针菇所含的钾可抑制血压升高降低胆固醇,防治心脑血管疾病膳食纤维可吸附胆酸,降低胆固醇,促使胃肠蠕动,从而防治高血压。
洋葱所含有的前列腺素A是一种较强的血管扩张剂能降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力对抗人体内儿茶驗胺等升高血压的物质,又能促进钠盐的排泄从而使血压下降常吃洋葱可稳定血压软化脆性血管、降低血脂、预防血栓的形成。
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年轻人高血压能彻底治好么?
病情描述:
我今年22岁,是学生,今天去体检,早上由于比较着急,快走着过去的,排队又出了些汗,测量出的血压是152/78,医生说是,然后让我休息再量,我比较,心怦怦跳,所以量了之后,还是和第一次差不多,下午我鼓起勇气又量了一次,还是差不多,虽然有点胖,但是我身体很健康,每周坚持运动,也有良好的作息习惯,平时吃东西也有节制。想问一下医生,如何确定到底是不是,还有,如果是,怎样控制,谢谢
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已回答2964条
医生建议:你好,从你的描述看,22岁学生,从你的这种描述看,连续的多次血压值大于正常,需要警惕是的情况的,注意引起重视。意见建议:1高血压是一种病变的危险因素,需要引起重视,积极的治疗。2目前结合你的情况还是需要明确下是否是高血压的情况,需要连续多次测量,如果还是异常情况,需要诊断高血压病。3高血压的诊断明确后,需要进一步的检查是否是存在原发病引起的高血压,这种情况在年轻人中是常见的,需要进行肾脏,内分泌以及血管等检查,明确下具体继发性的情况。4建议引起重视,去大医院心内科就诊,明确下具体的情况,进行合理的针对性治疗,有问题及时咨询,祝你健康。
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