昨天下午腰和下肢酸痛坐立不安是什么原因？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：昨天下午腰和下肢酸痛坐立不安是什么原因？
医生回复（1）
病情分析： 您好，您的情况可能属于腰椎病变引起的腰部酸痛和下肢不适感。意见建议：建议您骨科就诊，行腰部的磁共振检查，明确诊断与治疗。肩膀酸痛是怎么治疗
肩膀酸痛是怎么治疗
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&我颈椎病已有三年了一直不见好现在经常心慌
病情分析：
存在颈椎问题，你可以自己多做点牵引、按摩，或是买点有止痛活血化瘀效果的药物治疗，如盘龙七片。
指导意见：
除了药物治疗，平时还要多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。
病情分析：
您好，这个情况可能是交感型颈椎病，这个情况一般就是综合治疗为主的，没有特效药，即使需要中药治疗也必须要去中医科进行辨证论治
指导意见：
必要时可以进行颈椎交感神经阻滞治疗，效果不错的，再就是进行针灸，推拿按摩，正脊治疗等等，效果也不错，必要时进行激光，射频等等微创治疗
病情分析：
分析：头皮胀痛是由颈椎动脉受压大脑供血不足引起的。心慌胸闷可以由交感神经受压引起的，所以说颈椎病是个综合病，动一处而牵全身的病症，是个复杂的病症。
指导意见：
建议：对于你所说的病情，最好是用中医辨症用药治疗。
以上是对“我颈椎病已有三年了一直不见好现在经常心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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非常有意思的心理学
什么是心理学？心理学在我们心里就都是那么神秘的定义，心理学是一种研究人类行为和心理过程的科学。下面随职场君看下那些非常有意思的心理学吧，保证你看过之后忘不了！
丈夫性格能改变妻子容貌
心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。
心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱与关怀。所以采用这种睡姿，就代表这个人愿意给你爱的承诺，这个人也会从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。
毁掉一首好歌最好的方法就是把它设为起床闹铃。
悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀
心理专家研究发现，人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧，不是罪！
把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后, 这对你还重要吗?”
喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生……
男人主动吻女人是突发事件，女人主动吻男人是预谋事件。法国《女性》杂志最新研究发现，在潜意识里，每个女人都希望被自己爱的男人拽住，摁在墙上强吻，这会给她们带来更多快感。专家分析，大多数女性都将接吻视为亲密关系中不可或缺的一部分，是渴望体验到被重视,被需要的感觉。
在日本地铁里，5个人就有5个人读书看报；在台湾，5个人就有3个人读书看报；在香港，5个人有2个人读书看报；而在我们大陆的地铁中，5个人中往往有两个人在讲话，而另外三个人在听他们讲话(没办法，太挤了)。
我们戴久了面具。等摘下面具时却发现。我们的脸早就跟面具一样了。
高智商男性对伴侣更忠诚
进化学专家金泽智称，对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平103，而不忠诚的男性平均智商为97。越是智商高的男性，越珍惜两性关系的专一性。以后就可以这样说对方了，你丫要是不忠，你丫就是弱智！！
88.8%人哭后情绪能得到改善，只有8.4%的人哭后感觉更糟；70%的人哭泣时不会躲着他人；77%的哭泣是在家里发生的；什么时间比较容易哭泣？39%的哭泣发生在晚上，下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。
男女的差异
两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。
国内教育5大误区
1.过高的期望，带来孩子的无望；2.过分的溺爱，带来孩子的无情；3.过频的干预，带来孩子的无奈；4.过度的保护，带来孩子的无能；5.过多的指责，带来孩子的无措。自然是孩子的天性，自由是孩子的本性，扼杀天性和本性，就是扼杀成长的活力和动力，如此教育不可能培养出创造性人才。
一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀！
心理技巧：利用潜意识的力量
每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。
心理学家费尼.贝克做过这样一个实验：在男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子。其中一块警告：“严禁胡乱涂写”;另一块以相对柔和的语气声明：“请不要胡乱涂写”。然后调查挂牌子的洗手间里被涂写的数量。结果挂“严禁胡乱涂写”牌子的洗手间被涂写的情况更加严重。
关系越好的，往往是最爱损你的
和她们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟她们分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。
越害怕的事情越容易发生
口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。
深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候
当你牵挂一个人时，你就会想他是不是也在牵挂你。由于喜欢才牵挂，由于牵挂而忧伤。实在一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。
炫耀源于内心的不自信
心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么？如果会，好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好！
心理学研究显示：男人一天平均说2000个词（远古时男人狩猎养成的习惯），女人一天要说7000个词（远古时女人采摘蔬果养成的习惯）。工作一天回家，老公的那2000个词在公司就用完了，回到家就想着休息休息；而老婆还有5000个词没说呢，回到家总要把一天的词说完才能睡吧！然后很多杯具就这样产生了！
据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
回复短信的速度
一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越来越慢，恭喜你你基本已经被取代了！准确率超高！
如何认识你自己
人一定要想清3个问题：第1你有什么，第2你要什么，第3你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。
我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
你知道什么叫干物女吗？
1．家里头发随意夹起；2．假日不化妆不戴胸罩；3．出门后忘东西，不脱鞋直接脚尖踩地到房间拿；4．认为在家看漫画、上网比跟男人谈恋爱有趣；5
．即使上网没事做，也要经常挂在网上；6、口头禅：“麻烦死了”、“随便啦”、“滚”；7．可能被人评论“有点闷骚”。
矮胖女性更受青睐
“身高1.62米，腰围和胸围差不多一样粗，臀围再大一圈”很多女人会对这样的身材大声说NO！我们总认为骨感美人或者凹凸有致的模特才是男人心中最理想的女性，但澳大利亚研究数据让人大跌眼镜：能让男人真正心生爱慕并想与之认真交往的，是那些矮胖的女孩子。
怀疑自己答错了，改不改答案？
马上要考试了，做完答卷，检查的时候发现两个答案不知道选哪个，这时候该不该改答案？调查显示：55%的人认为改答案会损害成绩，只有15.5%认为会改善；但实际的情况是：58%把答案改对了，只有20%把对改错了，还有22%把错的改错了。因此，下次碰到这种情况：改！
为何我们常常不快乐？
1.无信仰。2.乱攀比。3.缺美感。4.难施舍。5.不知足。6.很焦虑。7.常盲目。8.无主见。9.重得失。10.很麻木。11.太匆忙。12.很贪婪。13.纵欲望。14.不自由。15.少阅读。16.无忏悔。17.很势利。18.拍马屁。19.拜强权。20.喜拆迁。21.多暗算。22.少坦诚。23.低收入。
8.2秒陷入爱河
科学家认为，男人与女人第一次见面，关注持续的时间决定了两人是否能相爱。如果一个男人在第一次见面时关注女人的时间超过8.2秒，那么他就已经不止被吸引了，而是很可能已经陷入爱河。
爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1
两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，很难最终两个人成为一体而各分东西。
这样的心理调节你做的到吗？
<font FACE="楷体_GB2312, 楷体" STYLE="font-size: 24" COLOR="#.把看不顺的人看顺；2．把看不起的人看起；3．把不想做的事做好；4．把想不通的事想通；5．把快骂出的话收回；6．把咽不下气的咽下；7．把想放纵的心收住。其实你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：1．情商高了；2．职位升了；3．工资涨了；4．朋友多了。
越是熟的朋友，对话就越粗鲁；越是熟的朋友，行为就越猥琐；越是熟的朋友，开玩笑就越不计较；越是熟的朋友，你出来玩就越是要管你；越是熟的朋友，见面少了就越思念；越是熟的朋友，你一有错他就越毫不留面地骂你；越是熟的朋友，不开心时他想起的第一个人就越是你。
心理常识：贝勃规律
原本1块的报纸变成了10元一份，你定会感到无法接受；相比较而言，原本5000元的电脑涨了50元，你一定不会有这么大的反应。贝勃规律表明，当人经历强烈的刺激后，之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。你意识到了吗？
其实人生只有900个月！事实上，你可以画一个30&30的表格，一张A4纸就够了。每过一个月，就在一个格子里打钩。你全部的人生就在这张纸上。你会因此有一个清晰的概念：你的人生是如何度过的？
据美国一项调查显示，绝大部分女人愿意15个月不Make
Love，以此交换一柜子新衣服。这说明，在男人心里，兄弟如手足，女人如衣服。在女人心里，男人连衣服都不如……
不要等到想要优雅时才露出微笑；不要等到孤单时才想起朋友；不要等到有了好的职位，才去努力工作；不要等到失败时才记起他人的忠告；不要等到生病时才意识到生命的脆弱；不要等到要分手时才后悔没有珍惜感情；不要等到有人赞赏时才相信自己；不要等到有人指出才知道自己错了。
一流女人的八大特征
一、有大女人素质，有小女人情怀；二、大事清楚，小事糊涂；三、自强自立；四、能温柔似水，也能坚强如钢；五、喜欢孩子；六、上得厅堂，入得厨房；七、爱美，会美；八、拥有浪漫情怀。
发现我周围的女人，大多都有这样的老妈。你说长痘了，她说生孩子之后就好了；你说痛经了，她说生孩子之后就好了；你说好胖啊，她说生孩子之后就好了；你说心情暴躁，她说生孩子之后就好了；你说胸部太小，她说生孩子之后就好了……八嘎，生孩子是妇女的万能武器啊！
一封写给自己的信
“亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；
亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；
亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。”
德国心理学家认为，每天凝望美女10分钟，健身效果相当于做30分钟有氧运动，持之以恒，男性的的平均寿命可延长四五年。那帅哥呢？
对付虚伪的人，不是骂ta，不是拆穿ta，而是让ta继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道。那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你ta有多虚伪!
咬吸管的女人
心理学说:凡是习惯咬吸管的女人，哺乳期的时候都是用力咬着母亲的乳头吃奶的。这样的女性性欲强烈，OOXX的时候激烈狂放，一般的男人恐怕吃不消。交女朋友之前，先请她喝奶茶吧。
这些心理常识您知道吗？
<font FACE="楷体_GB2312, 楷体" STYLE="font-size: 24" COLOR="#.手干净的人更容易宽容他人；2.婚姻幸福可帮助女性减压；3.养狗比养猫更有利于身心；4.自言自语有益健康；5.易怒的人伤口好得慢；6.移动家具可以改善心情；7.人在饿的时候爱乱花钱；8.独身者早死率比已婚者高一半；9.爱脸红的人更容易被原谅。
手相看你的ta是否爱吃醋
智慧线末端有叉状纹，表示这个人疑心较重；而感情线短促，且上下均有歧线支出，表示这个人在感情上最容易全部投入，同时也喜欢对方全部投入。所以这种人的感情虽有可爱的一面，更有可怕的一面，如果调整不当，就会容易引起无端风波。
搭公车习惯与性格
1.喜欢早起避开高峰期的人（积极主动者），2.晚起坐最后一班车的人（被动投机者），3.上公车靠车后站的人（经验主义者），4.上公车后观察车内人乘坐状态，然后在可能较早下车的人旁边站立等待机会（机会寻求者），5.上车后随便找个位置站立后沉浸在MP3中（环境转移者）。
心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气
因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹有时候是一种依赖。
如果某个男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅子，不要因此而感激涕零。这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人，永远是改变了他的那个女人，而不是你。所以，越是细节完美的男人，对女人而言越是挑战。
心里不开心，动笔写下来
这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉
“我心中波涛汹涌” 到 “我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。
美国心理学家说男生和女生分别有6种基本的爱情需求
男生需要的爱的形式：:包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女生需要的形式：是关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。(有分歧的时候，比起唇枪舌剑更有效的是靠在他的胸口，什么也不说。他平静下来，自然会明白你的心，主动调整和你的步伐。)
男人通常不喜欢吵架，也不主动吵架，但他们擅长令女人忍无可忍找他们吵架。
恋人矛盾应对策略
1.不要凡事分出对错，先换位思考，体察对方的潜在动机，相互理解。2.平时保持适当的心理距离，靠得太近会审美疲劳。3.别习惯相互抱怨并形成消极定式，尝试在嬉笑打闹中解决问题。4.宽容为上。我们都不是圣人，没必要为对方的一点行为举止过分挑剔。5.尊重对方，给对方爱你的理由。
七种梦境可能预示疾病
1、梦到有人敲打你的头：与脑部神经系统有关；2、梦中听到怪响：与听觉中枢有关；3、梦到气管被卡住窒息：与呼吸系统有关；4、梦中被追逐：与心脏供血有关；5、梦中走路不稳：与心绞痛有关；6、梦到从高处坠落：与心脏病有关；7、梦到水的场景：与肝胆肾脏有关。
男人为何不喜欢敞开心扉
心理学家发现：谈论伴侣间的问题，会让男人非常不舒服。这是因为，当女人列举出两人之间的种种问题，男人首先体验到的是强烈的羞愧感，一种不能胜任伴侣关系的挫败感。他会无意识地去反抗由此带来的痛苦，用“回避”等方式保护自尊心。
幽灵震动综合症
总感觉手机震动（响了），废了半天劲掏出来却发现什么情况也没有。
夫妻血型搭配
(1)平等型：A男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女；(2)恩爱型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男
-B女；(3)管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女；(4)互补型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女。
现在都肿么了？没结婚的像结婚的一样同居，结婚的像没结婚的一样分居；动物像人一样穿衣服，人像动物一样露着肉；小孩像大人一样成熟，大人像小孩一样幻稚；女人像男人一样爷们，男人像女人一样娘们；没钱的像有钱的一样装富，有钱的像没钱的一样装穷；情人像夫人一样四处招摇，夫人像情人一样深居简出。
将快乐传递
英国医学杂志发表的一篇研究显示：快乐情绪的影响，可远达三层外的人际关系。认识快乐的人，会让你变快乐的几率增加15.3%，认识有快乐朋友的朋友，增加9.8%。
<font FACE="楷体_GB2312, 楷体" STYLE="font-size: 24" COLOR="#.容易走的都是下坡路。2.自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。3.命，乃失败者借口；运，乃成功者的谦词。4.打动人心的最佳方法，是谈他最珍贵的东西。5.品格不由你占有的东西决定，而是由你匮乏的东西塑造的。6.郁闷时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。
撒谎的孩子有出息
国外研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会骗人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。孩子撒谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。
睡不好会发胖
睡眠不足，容易发胖的。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡个热水澡，或读本小说！
科学家发现食指长文科好无名指长数学好
英国巴斯大学量度过七十五名七岁小童的右手手指长度，发现“手指比例”无名指较长的小童，数学成绩较好。食指较长的小童，英文成绩较出色。同样计算方法亦可用在成年男女上，成年女性“手指比例”通常是一，即食指及无名指长度相等，成年男性则多是无名指较长。
管理心理学
一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。相反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记住，宁可花两个人的钱去招一个好人，也不要用一个人的钱去招两个差人!
你怕麻烦别人吗？
其实这并不好！相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说——让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。
天啊，原来悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀。人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积景聚于体内，对健康不利。专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧，不是罪！
此零食每天3粒，防血脂结块！50岁后一定要吃~
银发无忧俱乐部
浙江杭州市级名中医、市中医院骨伤科有这样一位中医，干什么都跟别人不一样：
别人拼命跑步打球，他只爱游泳走路；
别人 60 岁后最怕吃药，他却天天主动吃丹参片，说可以清血管，
别人反对吃零食，他每天都要吃几粒“零食”，还说可以软血管。
虽然理念很新潮，但是这一位市级名中医、市中医院骨伤科主任周辉老师就是靠着这样养法，年过
50 了，硬是有一副 30
岁人的好身板，他嘱咐我们：养生靠的不是剧烈运动和药补，更不能盲目跟风。
他又有什么养生好方法呢？
周主任的零食
天天吃三粒它，预防血管胆固醇结晶
大家都知道，血管健康是中老年人的头号健康任务。但是，我们保养它，不要追求一个东西吃下去，一秒钟血管就干净了，那是神药，也是不可能的。
但是，有一种东西每天只需要很少的量，天天吃就可以来保证血管健康，帮助预防一些不良习惯导致的血管问题的。你们看，周晖主任就每天吃三颗。
这食物是周主任常年在车上必备的。一般每次游泳后开车回家的路上，周辉主任都要吃三颗生的大核桃。为什么要吃大核桃呢？周主任说：
“我这个年纪，血管里已经不干净了。生核桃里有不饱和脂肪酸，对预防胆固醇结晶、息肉等都有好处，还能清理血管。”
“年纪大了，保护心血管系统很重要，我让我的父母服用复方丹参片来清理血管。每晚服用一次，每次三片，这种药，10
块钱一瓶，性平温，几乎没有副作用，建议 60
岁以后就开始服用。”
丹参片，这个之前我们已经说过很多次了，光丹参泡水喝都对心脏血管好的。但这核桃我们可是头一回听说。
一查才知道：这核桃，可以说是我们中老年人的血管健康第一名零食，特别是：糖尿病人养血管也可以靠它。
核桃对血管有六重作用
心脏健康第一卫士，血管最爱的零食
吃法简单：
剥壳、往嘴里丢就行了，一天也不吃多了，三颗足以。
中老年心脏健康第一名的零食
有人说，核桃有很多油啊，怎么可能还对血管好呢？
的确，核桃美味，因为它富含油脂，干核桃中
58.8％都是油脂，但是你不用惧怕这种油，这种油是血管喜欢的“油”——有研究发现：即使在一日三餐中都含有少量的脂肪，如果加添核桃的话，脂蛋白也会下降7%
就是这么神奇，我们每天吃3颗，完全不用担心长胖，反而会让人觉得精力充沛。
因为这种特性，在美国化学协会的年会上，研究人员就说了：对心脏的健康，核桃是坚果中的第一名。宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的研究人员称，与其他的坚果相比，核桃油被发现有更多、更好的抗氧化剂。
糖友吃核桃，养出好血管，预防血管并发症
很多糖尿病人吃东西本身就有各种要求，一旦涉及到养生上面，就更加麻烦了：别人能吃的，糖友就可能不能吃，但这核桃是例外。
美国的研究者发现，那些伴有内脏肥胖的超重者每天吃点核桃（大概是三颗、56
克）有助于改善血管内皮细胞功能，而这对于这些糖尿病和心血管疾病的高危人群有一定好处。
因为，而糖尿病患者的不少并发症都与大血管和微血管的病变有关，因此，糖尿病人每天吃适量的核桃有利于改善血管功能，预防与血管病变相关的并发症，不用担心会对胰岛有太大的负担。
饭后吃一粒，软化血管
研究发现，核桃中含有精氨酸，有助于产生一氧化氮，能减少动脉硬化、让动脉保持柔软，还含有抗氧化剂和
α-亚麻酸，有助于动脉健康。
每一天饭后吃一颗核桃，不仅有利于心脑血管健康，还能降低患其他疾病的风险，包括高血压、糖尿病等。别当饭吃，饭后吃一颗就够啦！
在手里玩核桃，也能降低血管脆性，增加韧性
核桃在吃之前，我们可以先拿两个在手里把玩一下~这个动作看起来不大，但是血管的功能在不经意的时间里即可得到良性训练。
它可以使得指掌部的血管获得反复揉挤，按摩，锻炼手指的同时，还是一种“血管体操”：增强血管的舒缩能力，降低血管的脆性。搓核桃时，刺激穴位，疏通经络；吃个核桃还能健身~
改善心脏血流量
核桃中保健营养物质也是非常多，基本上个个都是心脏、血管喜欢的，比如酚类抗氧化物质，可保护患者的心脑血管，防止动脉硬化，降低胆固醇，预防脑卒中、冠心病和老年性痴呆等。此外，核桃仁还含有大量的维生素
E，也具有抗氧化功效。
一些统计数字表明：核桃可以改善心脏的血流量。该研究发表在医学会议。研究结果应该被认为是初步的。
保护动脉血管的作用
耶鲁大学预防研究中心的研究人员做了这样一个实验：通过给 20
多名男性和女性型糖尿病患者，在平时饮食的基础上，多加人 2 盎司的核桃(约 30 个去壳核桃)；这样维持 8
周的饮食，然后，转换到完全没有核桃的饮食。
你知道结果是怎么样的吗？
在经历了维持 8
周的核桃饮食后，他们的动脉的弹性增高了，因此，核桃能够起到保护动脉的重要作用。此项研究结果发表在《糖尿病护理》杂志上。
当然了，各家的研究吃的核桃量都不一样，但我们还是推荐大家每天吃 3
个核桃，饭后吃一粒，其他两粒分在两餐之间吃，吃太多了就喧宾夺主啦~
不要抱有侥幸的心理，只要你选择堕胎，下面的事必将发生，只是时间迟早的问题。
除非诚心忏悔并且永不再犯，同时要大力宣传堕胎的坏处，劝导她人不要邪淫，不要堕胎，尽量食素，多多放生，救助生命，为自己的堕胎婴灵多做善事，供养神明，布施众生，将善行、善心回向给自己堕胎的孩子和所有可怜的婴灵。
本文收集了大量真实资料，并分析选出其中的常见恶报，在后台很多网友发来的忏悔文中，谈及的恶报和一些身边发生的真实事情，数据真实可靠，而这些恶报还只是冰山一角。
如果未婚堕胎，最终堕胎双方结婚的可能性极低，即便结婚也争吵不断，诸事不顺。
这意味着如果未婚堕胎，极有可能造成你们这段感情的破裂甚至结束。（有一个案例很奇特，堕胎后男女双方还是很恩爱，但是不久男方突发恶疾去世，女方极度悲伤，精神崩溃。）
堕胎之后三年之内，大多数男方必定会出轨，快的一年之内就移情别恋。这在大量案例和身边的人事中，很少有例外的。如有孩子，双方关系会更加稳固密切，反之若堕胎，则使男女双方关系疏远，互相冷漠甚至敌视仇恨。
这意味着选择堕胎，你就要准备面对将来男方出轨，关系恶劣的心理准备，到时必定痛苦不堪。
所有的案例显示：堕胎之后当事人的工作事业，都出现大幅下滑的迹象。
这意味着选择堕胎，你就要面对：做生意的人，生意失败，甚至破产欠债；工作上班的人，升职无望，甚至降职失业，即使保住工作，劳动强度也会比原先大许多倍。
堕胎之后，女方身体必定会出现一些难治的慢性疾病，以妇科疾病、肝肾疾病最常见。堕胎次数越多，疾病越多越难治。
这意味着选择堕胎，你将长期和医院药房打交道，大量时间金钱，会花在就医买药上，苦不堪言。
终身不育，脸上长斑
堕胎之后，特别是多次堕胎，极大可能造成女方终身不育，不久之后各种妇科疾病全面爆发，肝肾功能迅速下降，衰老加快。脸上特别是眼睛周围，会出现各种难看的色斑，导致心理自卑抑郁，特别是对爱美的女士身心打击巨大。
堕胎之后，对女方伤害最直接的是身心，对男方伤害最直接的是事业。当然，女方的事业，男方的健康也会受到很大程度下滑，而且是直线式的下滑，短时间内很难恢复，长期在各种逆缘困境中挣扎。
如果已婚，堕胎之后，家庭必定长期处于争吵争斗状态，甚至离婚。
堕胎之后，若干年后女方再回忆堕胎当时的情景，必定心情极度自责悲痛。这种痛苦的程度，不亚于身体上受到的任何严重伤害，长久不能平复。
这意味着选择堕胎，将来会长期在抑郁的心情中度过，时不时的会悲伤难过。
助人堕胎，子女多难
若劝导帮助他人堕胎，则劝导帮助者的子女，也会出现多次堕胎情况。
我了解到一些人，因工作或其他原因，帮助劝导别人堕胎，而这些帮助别人堕胎的人，他们的子女中，也出现多次堕胎的案例。这是我身边发生的真实情况，因某些原因，不能透露太多，但都是绝对真实的。
所以，那些劝导帮助别人堕胎的人，想想如果将来你们的子女，也经历堕胎会是何种心情？天道承负，如影随形。你让别人失去子女，你自己的子女怎么可能平安？
如果是因为经济条件而堕胎，将来经济会更加困难。很多孩子是来报恩还债的，生下后经济会转变为富贵小康之家。特别是做生意的朋友更有体会，孩子出生后，生意大幅好转，财富倍增。
如果是因为面子问题而堕胎，将来必定更加没有面子，会发生很多让你丢脸的事。生下后再困难，也比堕胎强许多。
所以，无论什么原因都不能堕胎，上天有好生之德，生下来，顺天者昌！
很多起初决定堕胎，但是后来因某些原因，最终没有堕胎的人，都很庆幸自己当初没有堕胎，如果堕胎了，就错过现在这么可爱的孩子了，一定会万分后悔痛惜。
很多堕胎后的人，若干年后，都非常后悔当初的堕胎决定，抱憾终身，成为一生中不能抚平的伤痛！
人之初，性本善，胎儿在母体中，尚未做任何错事，却要遭受五马分尸般的痛楚，于心何忍！希望各位准爸爸、准妈妈们认真思考，不要后悔终生！
财经要参：忘掉范冰冰！华为突然宣布大消息！这才是中国精神！
十年磨一剑，霜刃未曾试。
今天，吹过的牛皮，又一次实现！一项华为研发多年、不断试水，余承东称之很“吓人”的技术，终于亮相了。
刚刚，华为余承东在北京发布了荣耀全新手机。谜底揭晓，这款手机搭载“很吓人的技术”之后，其速度和一般手机相比，果然是“天上飞”、“地上跑”之别。
这款技术就是——！
什么是GPU？GPU就是英语Graphics Processing
Unit的缩写，即图形处理器，负责在智能手机上进行图像运算。
什么叫Turbo？Turbo就是涡轮增压，即通过提高发动机进气量，提高发动机的功率和扭矩，让车子更有劲。一台发动机装上涡轮增压器后，其最大功率可以提升40%以上。
那么，华为把这款新技术命名为GPU
Turbo，意思就是同样的图形处理器配上这款技术，就像汽车涡轮增压使2.0排量实现3.0排量的性能一样，让“低端机变中端，中端机变高端，高端机领先友商一条街”。
是的，你没看错，跟原来一模一样的手机，只要下载了这个软件，硬件潜能将得到极大释放，即使是手机配置较低，也能发挥出惊人性能。
比如，卡，一直是手机看电影、玩游戏的一个痛点。今天，有了GPU Turbo技术，这个痛点将被华为彻底摧毁！
够不够威够不够力，是骡子是马拉出来遛遛！
在发布会上，余承东现场演示，华为GPU
Turbo技术向世人展现出高性能、更省电、高画质、更酷玩四大特质。
高性能：用上GPU Turbo技术之后，华为手机的图形处理性提升了60%，各种热门主流手游均能够实现满帧运行。
更省电：用上GPU Turbo技术之后，华为手机SOC功耗降低了30%，可以更长久地观影、玩游戏，比iPhone
X多出半小时。
高画质：用上GPU Turbo技术之后，华为手机画质得到进一步提高，颜色细节更丰富，视觉效果更清晰。
更酷玩：用上GPU Turbo技术之后，华为手机产生了全新的游戏震感体验，比如花粉表示，可以感受到打枪时的后坐力。
要恭喜大家的是：很快，GPU
Turbo技术将覆盖华为手机所有机型。使用老机型的用户，可以通过升级的方式，享受GPU
Turbo技术。也就是说，在使用旧手机，仅仅升级软件，就能免费让手机性能提升了60%！
这也就是说，华为送了老用户500-1500元的性能增值。
这一刻，苹果三星傻眼了。要知道，处理器升级一代，一般也只是提升30%左右的性能而已。而华为这项技术，则是等于无中生有、旱地拔葱式地，让华为手机往前远远跃进了一大步！
这一刻，那些总觉得外国的月亮更圆，还在崇洋媚外的人们，不好意思了，你们又一个炫耀利器，将是中国国产！
当明星们唱几首歌就赚得钵满盆满，入则豪宅处处，出则保镖成群，一场演出就是工薪阶层几年乃至几十年的工资，走穴四天赚6000万，却干着偷税漏税勾当的时候！
当一些中国企业把自己当成“巨婴”，未能掌握核心技术，没有吃透国际规则法律，出了事以后却哭哭啼啼找政府来扛的时候！
华为，却默默无闻、扎扎实实、一步一个脚印地往前走，用自己的努力，在全世界插上中国的红旗，给中国人长脸！
芯片，华为有海思麒麟；操作系统，华为有AI技术；现在，图形处理器，华为又拿出了全球绝无仅有、独此一份的GPU Turbo技术！
范冰冰曾经心安理得地去领了什么“造就者荣誉”，内参君真想质问：任正非都没这么狂妄，你范冰冰究竟有啥底气，敢站在这样一个领奖台？
要知道，国家精神，是一个国家、一个民族的魂，是国之魂者，立国之本！那千千万万为国家做出贡献的人，千千万万在生活中闪耀真善美的人，才是“中国精神”的造就者！
忘掉范冰冰们吧。从今天开始，拿出我们的精气神，像华为一样，握紧拳头，日拱一卒，磨好自己的豆腐！
记住任正非的话吧，他在人民大会堂向国家汇报时说：“我们13亿人每个人做好一件事，拼起来就是伟大的祖国！”
一件衣服值1000元，小票能证明。&
一辆小车值30万，发票能证明。&
一栋房子值500万，房产证能证明。&
一个人到底值多少钱有健康叫资产，没健康叫遗产!
且活且珍惜！！！，唯有健康可以证明！
世上本无癌，只是瘀和堵！
血管堵了——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在甲状腺——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病……
世界上没有病是小病，
拖久了都成了大病！
别把钱财看得比命还重，
世界上所有东西都不是你自己的，
唯有身体才是你自己的！
有句话说的好：失去健康，给你赢了世界又如何？
满桌佳肴，你得有好牙；
腰缠万贯，你得有命花。
赏一路风光，你得走得动；
拣一座金山，你得能够拿。
垄沟里刨食的是条好汉子，
病床上数钱的是个大傻瓜。
有位教授讲了这样一句耐人寻味的话:
没有人会因为养生而倾家荡产，却有人因为没有健康的身体而倾家荡产，人财两空。
生命里没有如果，只有后果和结果。唯有趁早重视自己，重视自身的健康，才能拥有一个快乐无忧的晚年，你说是吗？
要健康，不需任何营养品，每天吃“十个网球”。
世界卫生组织总结了全球的研究，认为对于健康和寿命来讲，影响最大的是生活方式和行为，占60%。比如怎么去吃饭？以往专家给大家讲，这个东西吃200克，那个东西吃300克。那么您知道多大是200克，多大是300克呢？不好实际操作。要指导大家来做运动、吃饭，就得让大家能够直观地去把握。
最近几年，我就一直在推广“十个网球原则”。（编者注：王陇德提出，人一天的进食量要参照“十个网球原则”的膳食原则，这“十个网球”就是每天主要摄入的食物量。）“十个网球”，分成一天四大类食物：
每人全天吃肉不超过一个网球大小（可参考拳头大小）。
吃相当于两个网球大小的主食。
保证吃三个网球大小的水果。中国人吃水果太少太少，我们全国调查人均四十五克，不到一两，国际上大量的研究，表明了经常吃水果的人，冠心病、中风、肿瘤的发生风险明显降低，所以要把水果作为我们每顿饭的必备食物。（编者注：王陇德特意提出，水果一定要在饭前吃。）
每天吃不少于四个网球大小的蔬菜。蔬菜可以使劲吃，里边很多纤维素，对健康很有好处。
只要你吃好了，食物多样化做到了，你不需要任何补充，不需要许多我们现在所谓的营养品，没有任何证据的营养品来补充。健康，不需任何营养品，每天吃“十个网球”。
要健康，不需任何营养品，每天吃“十个网球”。
再不锻炼，就晚了。
患慢性病风险的另一个方面是什么？缺乏运动锻炼。世界卫生组织总结的全球四大死因，前三大死因是血压、吸烟、高血糖，第四大死因就是缺乏锻炼。每年全球有三百多万人因为缺乏锻炼而死亡，而我们现在国民的锻炼率，符合要求的锻炼率非常低，几次全国调查基本上就是百分之十几。
经常锻炼的是什么人呢？您看公园里跳操的都是退了休的老头、老太太。中年人是锻炼率最低的人群。每周锻炼超过三次，每次不少于半个小时，锻炼强度相当于快走，符合这三个条件的能有多少人？
通过生活方式和行为的调整，得出什么样的效应呢？可以预防80%的心脑血管病和2型糖尿病，可以预防55%的高血压，这55%的高血压指的是原发性高血压，因为有一部分高血压是其它脏器的疾病引发的，不包括在内。另外还可以预防什么？40%的肿瘤，这是全球水平。对我们国家来讲，中国的肿瘤60%是可以预防的，因为中国的肿瘤大部分是生活习惯和感染性因素造成的。
想延缓衰老？负重锻炼，保住肌肉。
所以运动锻炼，特别是负重锻炼，是保住肌肉最好的办法。美国心脏学会和世界卫生组织都在保健指南里提出，六十五岁以上的老人每周也应该做两到三次，八到十种的力量锻炼。
很多同志一说就会想到健身房，实际上是不是需要一定大家知道人为什么衰老？人衰老的最主要的原因是肌肉流失。你看老人颤颤巍巍，他肌肉拿不住了，肌纤维是人生下来是多少条，每个人就是多少条，固定了，然后从三十岁左右开始，如果不刻意锻炼肌肉的话，逐年丢失，丢的速度还很快，到75岁，肌肉剩多少？50%，一半没了。
到健身房去呢？不是，我们随时随地都可以运动锻炼↓↓ 下面的视频王陇德教怎么锻炼肌肉
你与健康的距离，只差一个受益终生的习惯。
总的来讲，针对健康的生活方式和行为，国际上提了十六个字：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。很多同志说，这需要毅力，我这人没毅力。实际上，行为学的研究表明，坚持三个星期，初步成为习惯，三个月，稳定的习惯，半年，牢固的习惯。我希望大家行动起来，把自己的健康保护好。
同时，还有一个意义，您在您的工作岗位上，您能为国民健康做点什么？健康入万策，所有部门的人，都对健康有责任。比方说，教育部门能不能把这些健康的必备知识教给孩子，让孩子从小形成一个健康的生活习惯和行为。我们每个人对国民健康应该说都有责任，没有全民健康，就没有小康。只有我们人人都行动起来，我们“健康中国”的目标才能实现。
（原卫生部副部长70岁的王陇德，养生专题太珍贵了）
孩子的福报，不要提前透支掉
　　古语云：福尽灾来，禄尽人亡。世人皆愿福如东海，寿比南山。殊不知，世人之福，皆有定数;福报享尽，灾到人亡。古圣先贤告诉后人，少年培福，中年积福，老年享福。如此一来，则人之福报则绵长不尽矣。
　　世上每一个活在世上的人，能活在世上，是因为他有福报。如果他的福报尽了，不论是天龙鬼神，还是帝王将相，皆命终。
　　今人多无知，不孝父母，不敬长辈，唯独溺爱子孙。从小就给孩子锦衣玉食，娇生惯养，衣食住行，皆是最好。结果孩子成长期间，忤逆父母，唯我独尊，事事不如意，还染上种种不良习气，更有甚者，违法乱纪，败坏家风。以上现象，当今社会比比皆是，不胜枚举。可是有人找过真正的原因吗?其实原因很简单：是父母把孩子的福报提前用光了。
　　当今社会，伦常颠倒，本末倒置，父母给孩子吃最好的，穿最好的，用最好的，只是在消子孙的福!孩子呱呱坠地，来到这个世间，对于家庭社会毫无贡献可言，能有多少福报?!你从小让他过上皇太子的生活，那是在折他的寿!
　　吃不必太好，卫生就行。穿不必太好，温暖就行。住不必太好，和睦就行。用不必太好，安全就行。学校不必太好，师长有德行学问就行。娶老婆不必太漂亮动人，能孝顺公婆、能持家教子就行。嫁老公不必太有钱太帅气，能养家糊口、能不染恶习、能心善仁慈就行。求师问道，不一定要是大彻大悟的活菩萨，也不一定要是能飞天遁地的阿罗汉，只要德行与学问在你之上，皆可以以他为师。
　　古今中外圣哲皆有云：“我幼年时，我父母给我最大的遗产就是贫穷!”古德云：“穷且益坚，不坠青云之志。”《孟子》云：“天将降大任斯人也，必苦其心志，劳其筋骨。”古谚云：“穷人的孩子早当家。”
　　当今社会，物质丰盈，父母不需以贫穷来迫使孩子早懂事、早立志、早当家。但是，父母必须早让孩子知道钱财饭食，一分一毫皆来之不易，让孩子学会勤俭节约，独立勤劳等品性。让孩子接触圣贤教育，培养孝心善心，明白德行与学问是在未来人生道路中最为宝贵的财富。唯有这样，孩子才有可能孝顺父母，尊敬师长，用功学习，不交恶友，不染恶习。如果你整天把他棒在手上，含在嘴里，让他作威作福，长辈都围着他转，那是孩子灾难的预兆，那只有折他的福寿。
　　古人云：教儿婴孩，教妇初来。是的，孩子要从小培养，进行扎根教育。扎什么根?孝心。孝心一开，百善皆来。教育子女，培养后代良材，当分时间段来管教。一至八岁，主要培养德行，教育做人做事之道理，并身体力行，为孩子作出榜样。人的修养德行，外交礼仪，将影响一生的成败。一至八岁不需教他太多文化知识，会让孩子思维混乱，难以消化。会使过早把他的清净元神转成随六根六尘转的识神，会使他将来精气神内三宝不足，将来难当大任，折其福寿。如果一个人学富五车，但如果体弱多病，那如何利益众生，造福社会?
　　等他八岁以后，再让他学习世间基本学问，文化常识。等十六岁后，精固血暖，三宝充实，四大调和，五脏安泰，百骨精髓充满后再学习世间千万学问也不为迟。如果从小就娇生惯养，吃好用好，娇生惯养，不知劳动，不懂感恩，那是折他的福寿呀!希望众人能细心体会其中真实道理，早日觉醒!
原文地址：
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10年来令中国丢脸害人的八孽
作者：品易
第一孽:食品
&&&&三聚氰胺、毒大米、地沟油、塑化剂、毒月饼、染色馒头、蛆虫门、致癌门、牛肉膏、毒生姜、瘦肉精、催熟剂、膨大素等这些世界特有的中国名词，无不记载着中国百姓受害的声声血泪史。善良的中国百姓惹不起总躲得起吧，于是逃离本土去海外买。中国那些害人的食品不仅让国人损命，让食品业丢人，让全体的中国大陆百姓蒙羞！更让中国人二个字扣上了悲哀的帽子！
第二孽:汽车
&&&&1955年，新中国就具备了汽车的制造能力，那时的韩国几乎没有汽车产业。可是，同为1967年成立的韩国大宇、韩国现代汽车已现已风靡世界，就连中华人民共和国的首都也在用脸贴上别人的屁股，共享“北京现代”之荣耀。诸不知，北京并没拥有真正的现代，而“现代”却拥有了北京。同样，还有拥有上海的通用、拥有广州的本田、拥有武汉的日产、拥有吉林的大众......如今的中国城市大街上跑的几乎是外国车，而韩国大街上几乎看不到外国车，日本所有城市几乎是本国的本田、丰田、日产、三菱......对此，同行李书福开始咬牙跺脚了：“看到中国满街跑的都是外国汽车时，我的心情是按捺不住这种澎湃的痛苦”。老李的感概何尝不是所有中国人的痛——中国的汽车销售市场可是我们老祖宗用几百年锁国政策为代价换来的核心资源。可如今，这个国家战略资源却让整个汽车行业整得只是为人做嫁衣裳，真是“卖了老婆还帮别人去数钱”，丢人现眼到老祖宗！原因是什么？中国官员坐”奔驰”啊！
第三孽:电信
&&&&远在美国读书的刘翰每次都会掐断父母从国内打来的电话，原因是在国内打到美国每分钟要8元以上，即使I
P电话也要2.40元，还不包括市话费。而在美国，往国内打电话每分钟往往小于一美分，比较常见的价格是10元人民币1000分钟，由此推算中国的电话费竟然高于美国100倍呀！要知道中国人的收入只有美国人的十分之一呀。好了，美国太强大了，我们不好比了，阿Q就是阿Q，撑什么阿！那我们和朝鲜比吧；2013年元月，以谷歌董事长施密特与美国前新墨西哥州州长理查森为首的访朝团在朝鲜逗留了3天后，美国《时代周刊》表示“朝鲜的网速远远超过中国”。真的让百姓不明白，这个具有核心价值的国家电信资源，即使WTO谈判时国家也是没有随便让国际电信巨头来分享的。试想，如果我们将这个资源投放到市场竞争，中国百姓如今已得到多少实惠？“中国三大电信第一季度运营Q1净利润共330亿不及苹果一半”的比例还要拉大，也许时下还牛皮哄哄的三大通信运营商早已被市场淹死了。当然，电信业也不是完全没有真心英雄，至少中国出了个华为、中兴......只是真心英雄是放养，三大通信运营商是包养而已。原因是什么？中国官员有”专线”啊！
&&第四孽:教育
&&&&中国孩子已成了高考流水线上的畸形产品。在这凹凸不平、千刀万剐的高考线上，不知扼杀了多少伟人天才，包养了多少听话会考的低能废物。
&&&&如果国家对西部边穷地区考虑尚可理解，可北京上海为何还要剥夺其它省份的入学名额？如果说禁止湖北的孩子以海南户籍参加高考可以理解，为何自称“首善之区”的北京、你却要让生于京、长于京，只是没有所谓”北京户口”的上百万孩子被迫沦为“职业学校”的学生？这种“两手都硬”的政策，促成了北京有的一所中学每年就输入近200名学生到北大、清华，几乎相当于几个省的总和。真是有些人出生就有的东西，却是更多人一辈子追求的东西。那么所谓的”北京户口”又是一个”神马”东西？只不过是:他(她)爷爷姥爷们早几年先到了北京那个地方找个“窝棚”住下罢了！
&&&&于是，部分人群开始向教育部进行无用但持续的请愿，更多的人开始向国学寻找教育的公平。由于出国留学人群如洪水，让经济不景气的美国加拿大、英国、法国、西班牙等如获救命稻草，纷纷抛起政见，来抢中国的生源了。试想，一些无奈出国的孩子经过西方的流水线的改造后，以后对我们传统教育和封闭不公的决策者而言该是多么的悲哀？别丢人了，让人人都享受公平的资源吧。原因是什么？中国官员的孩子们早就”占领”北京的教育资源了！
第五孽:房地产
&&&&中国政府的行业政策，没有哪个像房地产政策这样频出，又是“限购”房产税“，可每次政策出台基本又是一个笑柄：什么国六条、新八条，国九条，国十条，国十一条，国五条，今天六部委发文，明天八部委检查，其实大家都明白，假如政策制定者和管理者自己没有房子，或远离房地产商与他们没有勾结，或没有利益通吃，假如地方政府不把房地产业当经济核财政支柱，或”政绩爬升的资本，政府制定的政策就不可能屡次都成为房价的丢人笑柄与助推器。原因是什么？中国官员早有免费的官邸供他们的祖宗三代享用！
第六孽:煤炭石化&&&&有人统计，近三十年非战争非正常死亡人数，中国比全球其他国家合计还多。造成中国死亡的人数原因主要有地震、交通事故和煤炭开采，其中让世界震惊的是煤炭开采为何死这么多人。中国的煤炭行业到底怎么了。
&&&&最近遭遇的北京雾霾天气，80%的原因归根结底于煤炭石化的燃烧。可祖先给我们留在地下的煤炭石油这点家产按如今的速度和方式，我国煤炭有效开采不过100年，石油不过80年，其中大庆油田不过30年。简单粗放式的管理；把优质煤卖给日本存入海底留给日本人的后代使用；眼睁睁地看人家越南、菲律宾、日本、马来西亚甚至印度在我们南海开采，自己却守着河北、东北、西北等平原疯狂开采有限的资源；求爹爹似的进口石油天然气等，这都是中国石油煤炭行业的不争的事实。
&第七孽:医疗卫生
&&&&让国人震惊和愤怒的医药事故近些年层出不穷，杀医生事件频繁发生，即使把狼狈为奸的国家药监局原局长郑筱萸们判死刑也难以从根本上解决问题，本来就是社会制度和体制问题，官员们却高喊，找不出什么有效的办法了！
&&&&中国仅有的一点医疗卫生资源，也向干部官员公务员群体过度倾斜，万恶的给药“分级制度”，对参加医疗保险的人群，也耍按照他们的政治地位、社会地位划分等级，级别越高的，得到的医疗服务质量越高，药品供应也耍越好,而老百姓就连基本的医疗都难以保证！
&&&&“自锯病腿”的悲剧，是生在中国老百姓的真正悲哀！就医难，治病贵，有病不敢医，大病不敢住院依然是中国许多地方、尤其是农村的客观现状。政府们医改喊了这么多年，老百姓几乎就骂了这么多年，可黑了心的医院,坏了良心的医生,为了骗取患者钱财还在乱下处方胡乱开药。他们内处勾结,
为拿回扣,会把药价虚高到100倍,
放任那么多黑心医生大发黑心财，索要红包明幕张胆，不送红包就会缝上你缸门，把纱布留在肚子里！原因是什么？只因中国官员们享受的是全额医药免费，才会对老百姓患了大病无钱医冶跳楼自杀无动于衷，官员特权医疗，黑了心的医生才是杀害病患老百姓的无形屠刀.才是杀病患老百姓的真正刽子手！
&&第八孽：交通
&&&&随着汽车越来越多，城市交通越来越拥挤，我认为最丢人的还是我们大众平日开车的不文明行为：酒驾、闯红灯、向窗外扔杂物、乱停车、超车、不排队、地铁上吃东西......不仅造成了大量的人员伤亡，也让整个中国人的形象丢尽，尤其是当你如把某些习惯带到国外时，别人对我们同胞行为的眼神其实是整个中国这个国家在丢人。原因是什么？只因中国官员们的住宅有“重兵”站岗把守，公车享有特殊牌照和通行证出行，并有警车开道，可横冲直撞无所谓惧！
&&&&官员为什么总是对老百姓的疾苦无动于衷的九个原因
官员们对房改不重视，是因为官员们各个都有3-5套，100--200平方米的公房，供官员和他们的子孙后代一辈子免费享用。
官员们对医疗医改不重视，因为高级官员们都可住上高干部病房，豪华疗养院，享受的是去全中国各大医院，全额免费医疗，和特供的国产和进口药品的待遇。
官员们对儿童，青少年教育不重视，因为官员们的孩子都上了国内外最好的学校，想留洋就留洋，想出国就出国，从不用为进个公办幼稚园而通宵达旦去排队。
官员们对食品安全不重视，因为官员们吃的是为他们“特供”的食品，从不用担心“地沟油苏丹红和添加剂对他们身体的损害和破坏，他们子孙们一生下来就享受到了“非人”的待遇。
官员们对治安交通环境不重视，因为官员们的住宅有“重兵”站岗把守，公车享有特殊牌照和通行证出行，并有警车开道，可横冲直撞无所谓惧。。
官员们对涨工资和商品价格涨价税收不重视，因为他们有每月万元的高工资，和高无上的权力，官员们都有免费的购物卡，一切物资都是免费拿来，来的都是那么傛易。
官员们对扫黄嫖猖很重视，官员们只所以愿意抓小姐却不愿反贪官情妇门，是因为他们大多数官员们各个都是贪官！大都包二奶和包三奶，从不因为"基本问题"而伤心费神，还能升官出“政绩”。
官员们从不把贪腐上千万元官员判成死刑，是因为官员们知道他们自己大多数都是贪官，是在为自己留着一条”罪该不死”的后路！
人生，是由一个奇妙的定律和一个神奇得法则构成的：
1、苦难守恒定律
人生，有一个奇妙的“苦难守恒定律”：苦难，是人生的基本特征。每一个人一辈子吃苦的总量是恒定的，它既不会凭空消失，也不会无故产生。它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另外一种形式。所以，你越是选择现在逃避它，越不得不在未来牺牲更大代价对付它。
生活，从来就是制造各种委屈的高手。它所能提供的苦难各种各样：比如努力被否定，辛苦不被认可，隐忍不被理解，真心不被接纳，付出没有成果。但是，如果你能忍别人忍受不了的，那么，你一定能得到别人得不到的。受得了多大的委屈，才能配得上多大的成功！
生活不仅有眼前的苟且，还有诗和远方。这句话还可以这样理解：眼前的苟且和委屈，就是通向诗和远方的大道。世界在一路高歌猛进，各种变革愈演愈烈，早就没有“稳定”这个词。变化是社会的常态，攻坚是人生的常态。
年轻时候的所有无忧无虑，不过都是一场提前消费。即便是那些富二代，如果不经历一劫，照样会被现实摧残。别在20岁时候说岁月静好，别在30岁时向往云淡风轻，别在40岁时主张与世无争。每个人都向往自由，自由不是寻来的，自由是换回来的。用什么去换？用我们的付出，用我们的价值。
2、命运平衡法则
人生，还有一个神奇的“命运平衡法则”：一个天天喝牛奶的人，无论喝的奶有多好；他的身体永远都比不过天天给他送牛奶的工人。同样的道理：一个天天送牛奶的人，无论多么卖力的干活；他的收入永远都比不过天天在家里喝奶的客户。
这就是神奇的平衡法则。上帝，总在以一种公平的方式来维持它的平衡：它不会把一切最好的都给你，总会给你一些向往。这个向往的过程就叫生活。
很多人认为命运是不公平的：有人富有，有人贫穷；有人健康，有人卧床；有人轻易成功，有人屡战屡败。但是在各种不公平的背后，总有一个无形的手在做调节。它每给你关上一扇门，就给你打开另一扇门。
比如，上帝造万物的逻辑是这样设置的：猫很喜欢吃鱼，却永远下不了水；鱼喜欢吃蚯蚓，却永远下不了地；比如，凡是能让你爽的东西，一定也会让你痛苦。美女、美食、美言、美丽的罂粟花，都能让人快乐到死。极致的快乐反而让人表情扭曲，比如性爱；而且，每一阵快乐都伴随一阵空虚。凡是开始能让你痛苦的东西，最后一定也会让你快乐。比如良药苦口，忠言逆耳等等。凡是让你成功的东西，一定会让你麻痹；比如那些成功经验和心态，一定会成为下一次成功的阻碍。
每个人，都在追求相反世界的东西。因为相反，所以我们穷追不舍的东西，往往在别人那里是举手之劳。于是，求而不得，成了人生基的本状态。这是很多人痛苦的根源。命运，没有那么多不公平。很多人的成功，都是用巨大的牺牲换来的。
总有人在你游戏时，秒杀一道数学题；总有人在你熟睡时，偷偷的熬夜加班。我们都是远视眼，总活在对别人的仰视里；我们也都是近视眼，往往忽略了自己的幸福。可知道？兔子娇小，但从不羡慕青牛的高大；雄鹰高飞，却从不蔑视紫燕的低回。你拥有的都是你自认为不起眼的，却是别人孜孜不倦的追求。
我们不知道，自己在欣赏别人的时候，恰恰也成了别人眼中的风景。不用羡慕别人，你的幸福就在当下，就在你这里。你拥有的一切东西，并不是为了取悦你而存在。你若你不珍惜它们，它们会随时离开。
世界的本质，就是一个平衡：所有强大的东西，都正在变弱；所有弱小的东西，都正在变强。而所有的平衡，一旦形成就会被打破！世界的本质，也是一个天平：你每拥有一件东西，就要为你的拥有而付出代价；你每丢失一件东西，也会因你的丢失而重新收获。
所有的快乐都潜伏在痛苦，所有的痛苦都隐藏着幸福。这丰富多彩的世界背后，有一只无形的、巨大的手，在维持着世界的公平！（作者：水木然）