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老人血糖高吃什么菜好
& & & 糖尿病患者需要注意饮食均衡，老人血糖高吃什么菜好？要以低脂为原则，多食用富含高蛋白、维生素的食物，少吃油炸、胆固醇高的食物。 下面几个食疗的方法常吃可控制血糖。&
1、玉米须瘦肉汤
准备猪瘦肉200克，红萝卜、青萝卜各适量，玉米须30克。先吧瘦肉洗净后切成块，萝卜去皮洗净，切成小块。然后把所有材料放入锅中，倒入适量清水煮汤即可。玉米须是一味中药，常用于降血糖、降血压。
2、红薯叶炖冬瓜
准备鲜红薯叶、鲜冬瓜适量。先把红薯叶洗净，冬瓜削皮去瓤，切小块。锅中倒入适量清水，等水沸腾时即可关火。
红薯叶有提高免疫力、降糖、解毒的功效，并含有一道素样成分，对糖尿病患者极为有益。
3、苦瓜蚌肉汤
准备猪瘦肉200克、蚌肉100克，苦瓜1-2个。先把猪瘦肉洗净后切块，蚌肉洗净，苦瓜去瓤、籽洗净，所有材料放入锅中，加适量清水煮成汤即可食用。
老人血糖高吃什么菜好？苦瓜的提取物中含有类似胰岛素的物质，有降血糖的作用。而蚌肉甘咸性寒，有止渴利尿，清热滋阴的功效。这两者合用，可以稳定血糖。
注意：药物治疗是治疗糖尿病的主要方法，按时服用降糖药物，可以很好的控制血糖。必要时可以选择注射胰岛素的治疗方法，食疗具有辅助作用。
随着生活水平的提高,生活模式的改变及社会老龄化，糖尿病的发病率日趋增加,目前糖尿病的患者数超过1.2亿，糖尿病多年患者，直到认识糖立达张老师，加了张老师的微信liushoushou1，开始改变了我的生活。从专业的角度指导我，血糖稳定了，给大家分享一下我的经历。
我是一位退休的中学教师，从38岁开始就与高血压、糖尿病结下了不解之缘。老人血糖高吃什么菜好？从此以后，医院是我经常的光顾之地，西药成了我的密友，民间偏方是我非常青睐、非常宝贵的精神支柱。俗话说的好:“有病乱投医”嘛。
1998年，单位组织查体时，我被查出患有三高(血压、血脂、血糖),从来自认为身体不错的，对我来说这简直是晴天霹雳！尤其是高血糖病更是出乎我的意料之外，怎么办？！既来之则安之呗，严格按照医生的要求，服用优降糖、二甲双胍，于是此后降糖药成了我的家常便饭。
此后医院没少去，药也没少吃，一年后去医院复查，血压控制住了，可是血糖只升不降，反而飙升至餐前12.6及餐后16.8。在医生的谆谆告诫下，我进一步加大了药量，二甲双胍由原来的每天三次每次三片增加到每天六片，优降糖增加到每天三片。没办法，医生在病者的眼里就是“神”，对医生的话奉若圣旨，对每天的吃药时间都用分秒来计算。
一个月后再去医院做了一次更全面的复查，本来满怀希望，结果希望再次化为泡影，空腹血糖居然继续升高到14.1，并发症也随之而来，浑身瘙痒，全身经常挠地血痕累累。再去看医生，只给了一句话，糖尿病哪里都治不好，没有别的办法，打胰岛素吧。
打就打吧，因为我自己知道，这是没办法的办法了。
于是，我就开始胰岛素注射的历史。也开始了我的慢慢的寻医求药之路。我寻便民间偏方，吃过中药，喝过药酒，做过针灸，吃过蜂胶，两年过去，收效甚微，并发症反而日益增多严重，眼睛开始有了问题。虽然打胰岛素能控制血糖，但血糖总是忽高忽低，有时还会出现低血糖现象，时间长了又出现了耐药性。在我焦头烂额之际,我有幸结识了张老师，加了张老师的微信liushoushou1，了解到这个糖立达蔓菁洋葱粉。
致目前为止张老师说的印象很深刻的一句话是：“糖尿病为什么治不好 因为没有治对，日常的服药和打胰岛素只是在治糖、根本不是在治病，压根就没有解决过胰岛B细胞受损这个根本性问题，只要胰岛素功能*没好，糖尿病痊愈就是一个不可能的事情，不管什么病只要找到根源才能够标本兼治”。这让我想起了糖尿病的发病根源：就是人体胰腺的胰岛B细胞受损、老化、坏死而无法正常分泌足够的胰岛素来分解人体所摄入的糖分而引起高血糖。
在仔细研究后，我觉得可以试一试，起码不同于以往的降糖类西药。糖立达藏传秘方配制，通过修复胰岛素功能和改变体内酸性体质达到稳定血糖远离并发症的效果。没有任何毒副作用，没有依赖性，伤不到我的胃肠肝肾。在糖立达张老师的指导下我开始服用。
开始食用几天并没有看出啥效果，我差一点打了退堂鼓，在家人劝说下，我又坚持食用了10多天，几天后去医院做了严格的血糖测试，居然出现了意料不到的效果，空腹血糖居然降到8.8。对我这个血糖持续居高不下的人来讲，这样的结果实属不易！老人血糖高吃什么菜好？
起初我对这个结果持怀疑态度，会不会因为这几天我运动量增加造成的结果？也说不定是控制饮食比较严格的原因？但是让我高兴的是，不管怎么样，这次血糖水平是降低到多年没有见的非常低水平。
我连续几天，做同样的户外活动，同样的饮食，根据张老师指导用量，连续几天去医院测试，血糖又出现了新的变化，空腹血糖居然降低到7.9。谢天谢地，这肯定是糖立达产生的效果，我终于如释负重。
困扰我多年的血糖不稳的心头大患解决了。我不再为不知哪*突然而来的并发症而忧心忡忡了。
我像抓住救命稻草一样，从此，我精心调整自己的生活规律，注意了饮食与锻炼的结合。又经过两个多月，我开始尝试着把胰岛素降至每天8个单位，由原来的*三次减少到*一次，经过多次小心测试，血糖已平稳过度到7.1到10.1之间。更令我高兴的是，我偶尔测试了一下血压和血脂，也恢复到正常值范围。
有*，有个老同事见到我:“李老师，一年不见，变得年轻了，红光满面的！”。老人血糖高吃什么菜好？我窃喜，心里想，或许我真变年轻健康了。也许是因为我生命里充满了更多阳光。
我要真心感谢糖立达张老师liushoushou1，不吃药，不打针，就能把身体调节到如此健康，给中老年人带来福祉。曾经历过二十多年病痛折磨，我明白一个真理:“不管白猫黑猫，逮住老鼠就是好猫”！
老人血糖高吃什么菜好？我发自内心呐喊：这些给病友带来福音的高科技产品为什么不早些到来呢？我劝那些正在徘徊，正在郁闷，正在受病痛折磨不知所措的糖友们不妨试一试“糖立达”。适合自己的，就是好的。
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正文高血压高血糖吃什么好来源： | 发表时间： | 浏览：273次高血糖是现代社会非常常见的病了，而且有趋于年轻化的态势，今天小编就说说高血压高血糖吃什么好，在饮食方面，针对这一类的患者，他们对食物是十分的挑剔的，但是这一类人，往往又是不太注重生活规律的人，尤其针对年轻的患者说，所有有些什么样的建议，一起来看看。
高血压高血糖吃什么好1、苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有解暑、清肝、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降，对有良好的防治作用。2、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。3、黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可菜或汤，也可作配料。4、小扁豆小扁豆中含有可溶性和不溶性膳食纤维。可溶性纤维有助于缓解人体对淀粉中糖分子的吸收。而不溶性膳食纤维有助于延长消化过程，防止血糖猛升。5、香蕉香蕉中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷和钾等营养成分。其中，钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助、、、润肠等方面的作用。6、坚果核桃等坚果富含蛋白质、不饱和脂肪和纤维素。最近的一项研究发现，每天吃约70克坚果，可使糖化血红蛋白水平降低8%。7、苹果性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素,苹果中还含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,对由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病和高血压有较好的疗效。而且多吃苹果可改善血管硬化程度,有益于患者及嗜盐过多的高血压病患者。8、山楂可促进脂肪分解,善消肉食,另外还有抑菌、、强心、扩张血管、降低血压、降低胆固醇等作用,对高血压病、症、冠心病等都有一定疗效。用鲜山楂30克,苹果30克,鲜根3个洗净切碎,共放入碗中,加冰糖少许,水适量,隔水清,汤渣同服,隔日1次,3个月为1个疗程,治高血压病有一定效果。9、菠萝菠萝中所含糖、盐类和酶有作用,多食对、高血压病患者有益。对高血压性、血栓症,有改善血液循环、消除水肿、炎症的良好作用。10、荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。用鲜荸荠(洗净、去泥)、海蜇(洗去盐分)各30～60克,汤,日分3次服,有良好的降压、化瘀作用。综上所述的食材食物都是生活中非常容易购买的食材，只要在平时的饮食稍加注意，就可以取得很好的效果，小编要问温馨提示那些年轻的高血糖患者，调整自己的饮食结构，爱惜自己的身体，关于高血压高血糖吃什么好的问题就说到这里，祝大家生活愉快，身体健康。
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我血压高血糖高平常该吃什么蔬菜
我血压高血糖高平常该吃什么蔬菜比较好呢
糖尿病是一种常见的、多发的、伴随终身的，但可以控制的疾病。采用的是控制饮食、适当运动、中医调理等综合治疗方法...
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：各类型糖尿病
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
问题分析：少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。意见建议：少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
职称：医师
专长：糖尿病高血糖危象,糖尿病视网膜病变,糖尿病
&&已帮助用户：9892
指导意见：血糖高不吃甜的，血压高不吃咸的。蔬菜含糖量比较低，比如说菠菜，大白菜，黄瓜西红柿。血压高一些咸的东西尽量少吃。还要及时的控制血脂不吃油腻的肥肉。不喝酒汤。
职称：主管护师
专长：反复呼吸道感染,营养缺铁性贫血,哮喘,病毒性心肌炎
&&已帮助用户：1702
指导意见：你好，你说的这种情况，应该多吃应季蔬菜，如白菜，萝卜，西红柿，菜花，木耳，橘子，橙子。
职称：护士
专长：孕期营养保健,男性营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
&&已帮助用户：966
问题分析：只根据您的描述是不能确定病症的，请问您的病情是一个什么程度呢？意见建议：高血压，高血糖一定要忌烟酒 辛辣，低盐低脂肪饮食，饮食清淡多喝水
职称：护士
专长：胃、十二指肠溃疡,肝炎,腹泻,急性胃炎,慢性胃炎,...
&&已帮助用户：1874
指导意见：你好，血压高要低盐饮食，血糖高要避免吃任何含糖量高的食物。建议你多吃芹菜，洋葱，苦瓜，杂粮等。
职称：护师
专长：糖尿病
&&已帮助用户：32459
指导意见：你好，根据你说的情况，建议你可长食用芹菜、豆腐、以及豆制品、菠菜、还有可适当吃一些低脂肪的鱼类，只要不吃高热量食物以及油腻过大类食物就可以了。
职称：医师
专长：肠胃炎,急性胃肠炎,病毒性腹泻,急性胃炎,肠道疾病...
&&已帮助用户：2750
问题分析：你好，血压高和血脂高的人平时可以多吃高纤维食物和高钾食物。蔬菜，木耳苋菜、油菜及大葱笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱意见建议：可以多吃些洋葱、芹菜、海带、冬瓜、白菜、木耳等蔬菜，都有利于高血压和高血脂患者的身体健康。
问高血糖高血压吃什么水果蔬菜好
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：139708
指导意见：你好，血压不稳，会使得脑供血不足，经常会导致头晕头痛的症状。建议服用一些降血压的药物，如卡托普利、尼群地平等药物，
同时饮食方面要清 淡，避免吃辛辣生冷的食物，经常要锻炼身体。
问高血糖吃什么蔬菜好
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：16198
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现
治疗：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。 提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。
问高血糖高血压可以吃什么蔬菜
职称：医生会员
专长：内分泌 甲状腺
&&已帮助用户：35661
病情分析： 你好，考虑与血压有关,建议吃一些钙通道阻断剂，比如硝苯地平比较常用，或者复方降压片也是可以的意见建议：平时在饮食上要注意采取低盐低脂饮食，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，直到稳定即可
问血压低多吃什么蔬菜
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.近年来推出α受体激动剂管通（主要成分为盐酸米多君）,具有血管张力调节功能,可增加外周动,静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑,心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕,乏力,易疲劳等症状
问平常也吃得很少，也吃果和蔬菜，
职称：主治医师
专长：中医杂症
&&已帮助用户：5013
问题分析：您好，就您上述症状来看，当属脾虚胃弱之症：治疗的话当以健脾和胃疏肝理气的中药治疗为宜，如疏肝健胃丸和大山楂丸等。意见建议：需要注意的是服药期间忌食生冷油腻辛辣刺激食物，忌烟酒，忌忧思郁怒，配合茯砖茶开水泡服效果更好，希望能帮到您
问高血压平常应该多吃什么蔬菜
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：23560
问题分析：脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）每天人体需要B族维生素、维生素C，意见建议：可以通过多
吃新 鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。
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评价成功！→ 糖尿病及高血压病人吃什么蔬菜和肉类好
糖尿病及高血压病人吃什么蔬菜和肉类好
来自黑龙江
健康咨询描述：
糖尿病及高血压病人吃什么蔬菜和肉类好?吃上有没有量的限制？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：糖尿病及高血压病人吃什么蔬菜和肉类好
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辽源市中心医院&& 副主任医师
擅长: 肺炎，腹泻病，川崎病，心肌炎，脑炎等
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&&&&&&你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，一般来说，糖尿病人建议吃西红柿，黄瓜，苦瓜，这一类蔬菜。高血压病人建议常吃芹菜，同时都要吃低盐低脂饮食。
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&&&&&&你好！糖尿病病人可以吃瘦肉。糖尿病人少吃多餐，糖尿病人可以吃的蔬菜有：苦瓜　被誉为“植物胰岛素”&&&&&&黄瓜　糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物&&&&&&南瓜　提高糖尿病患者分泌胰岛素的水平&&&&&&冬瓜　抑制糖类转化为脂肪&&&&&&银耳(白木耳)　对胰岛素降糖活性有明显影响&&&&&&海带　改善糖耐量，降低血糖，保护胰岛细胞&&&&&&紫菜　降低血液黏稠度&&&&&&香菇　对糖尿病视网膜病变、肾病都有利&&&&&&平菇　防治高血压症、心血管病、糖尿病等&&&&&&草菇　降低血浆胆固醇含量&&&&&&口蘑　帮助糖尿病患者控制血糖&&&&&&松茸　对糖尿病有特殊的治疗作用&&&&&&鸡腿菇预防动脉硬化心脏病及肥胖症&&&&&&金针菇减轻或延缓糖尿病合并症的发生&&&&&&青椒　辅助调节血糖&&&&&&辣椒　显著降低血糖水平&&&&&&茄子　预防糖尿病引起的视网膜出血&&&&&&莲藕　抑制尿糖、生津止渴&&&&&&山药　控制饭后血糖升高&&&&&&菊芋　控制血糖、降低血脂、治疗肥胖症&&&&&&荸荠　辅助治疗糖尿病多尿&&&&&&魔芋　有效降低餐后血糖
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
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如遇紧急情况，请致电400-吃什么蔬菜降血糖最快 高血糖必吃的12种蔬菜
吃什么蔬菜降血糖最快 高血糖必吃的12种蔬菜
吃什么蔬菜降血糖最快，蔬菜是饮食种必不可少的食物，蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等，非常适合糖尿病患者食用，下面给大家介绍降血糖吃什么蔬菜好。
大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接触后产生蒜素，具杀菌效力;大蒜中所含生物碱，具有降低血糖成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响，
此外大蒜还具有促进新陈代谢，缓解疲劳，刺激消化器官分泌消化酶，促进上皮增生，加速创伤愈合等功效。
洋葱味淡性平，具有降低血糖作用，并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利于扩张血管，防止动脉硬化，对糖尿病并发症的预防有利。
洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化，经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。
莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍，可促进排尿，降低血压。
苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。
当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。
此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。
黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。
黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有稗益。
胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。
春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。
蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。
芹菜味甘性寒，具有降压止眩、消肿解毒、化结散瘀作用。芹菜营养丰富，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪等多种维生素，还含有甘露醇、芹菜碱活性成分。
高膳食纤维能减缓对碳水化合物的吸收，有利于稳定血糖，由于高纤维素的食物让血糖浓度上升缓慢，也保护了受损胰腺功能。
常吃芹菜可以改善血脂代谢紊乱，稳定血压，预防动脉硬化，对于糖尿病合并高血压、高脂血症、冠心病患者都具有辅助治疗的功能。
菠菜营养比较丰富，富含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质，具有止咳润肠、养血润燥、助消化、调中气的作用，其中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用。
食用菠菜还可以降低视网膜锐化的危险，有利于保护视力。有利于患者预防糖尿病并发症的产生，患者可多食菠菜。
菠菜中还含有一种胰岛素的物质，其作用于胰岛素非常相似，能够使血糖保持稳定，有利于糖尿病患者的血糖控制。