胃肠疾病－肠胃功能不好怎么办-搜狐健康
---------------
北医三院消化科主任医师顾芳
如何拥有一个健康的胃？
&&&&北医三院消化科主任医师顾芳做客搜狐健康访谈间，在线回答网友关于胃肠疾病、肠胃功能的相关问题。
【编者按】春节期间的大吃大喝，使我们的肠胃在享受了很多美味的同时，也难免会有不舒服的情况发生。春节过后如何调理肠胃功能呢？遇到肠胃不适应该怎么解决？
现场访谈实录
Chapter1:胃肠功能发生紊乱主要有哪些表现？
　　思思：春节时有哪些不良的饮食习惯会导致胃肠功能紊乱？
　　顾芳：主要原因一个是饮食方面，人们在长假当中常常进食比较多的大鱼大肉等等这些高蛋白、高热量、高糖、多油的食物，还有一些刺激性的食物，比如火锅，并且经常有不适量的饮酒。还有一些人外出吃一些不太卫生的食物。
　　思思：如果胃肠功能发生紊乱以后，有哪些表现？
　　顾芳：比较常见的消化系统疾病如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘，甚至还导致一些急症的出现……
Chapter2: 胃肠疾病的治疗药物应该如何选择？
　　顾芳：可根据症状选择用药。主要以上腹不适疼痛为主要表现的，可以用一些保护粘膜的药物，比如铋剂、硫糖铝；还有抗酸剂，比如铝碳酸镁，也就是药店里面可以买到的达喜，还有乐得胃、胃速乐等。铝碳酸镁除了有一般的抗酸剂作用外还有一定的粘膜保护作用，中和胆酸的作用。
　　顾芳：以反酸、烧心为主要症状的可以用刚才提到的抑酸药和抗酸药。　　顾芳：以上腹胀，早饱、嗳气、食欲不振为主要表现的，可以用一些促动力药，如吗丁啉、莫沙必利。胃肠炎的病人有比较明显的腹泻、呕吐……
Chapter3：恢复肠胃功能在饮食上面应该注意些什么？
　　思思：节后这段时期慢慢恢复肠胃功能，饮食上面应该注意些什么？
　　顾芳：尽快恢复正常饮食一日餐三要定时，热量均衡，不要吃得太饱，可以多吃一些容易消化的清淡食物。
　　顾芳：上腹不适或者是上腹痛、、反酸、烧心的患者，除了刚才提到的饮食要注意的以外，特别要注意少吃刺激性强的东西，包括咖啡、辛辣食物、酒类等，慎重用药。
　　顾芳：上腹饱胀、嗳气的病人应吃一些好消化的食物，多活动，少量多餐。有腹胀、便秘症状的病人，可以吃一些富含纤维的食物……
Chapter4：返流性胃炎应该如何根治？
　　网友：我是一名返流性胃炎患者，做胃镜确诊，请问如何根治？
　　顾芳：反流性胃炎单纯靠胃镜检查来进行胆汁反流性胃炎的诊断是不太可靠的。准确可靠的方法是测定胃内胆红素。
　　顾芳：如果确实是胆汁反流性胃炎，治疗是综合的。一个是生活饮食方面，避免刺激性食物及过饱，饭后活动，戒烟戒酒，慎用一些药物。治疗药物第一类是络合胆酸的药物，铝碳酸镁（达喜）可以结合胆酸和溶血磷酯酰胆碱，还可以用阴离子交换树脂，如消胆胺，第二类是用促动力药如吗丁林，第三类是用保护黏膜的药……
Chapter5: 胃不好，有口气是什么原因造成的？
　　网友：我的胃不好，有很强的口气，上腹部老是胀，经常有气从喉咙泛出，还经常放屁，怎么办才好呀？　　顾芳：可能是消化不良或者慢性胃炎这些都有可能导致这些情况的发生，当然不能除外胃食管返流病和其它消化系统疾病，需要进一步检查。
　　顾芳：口里面有味道，或者说口臭，比较常见的原因，一个是胃部的疾患，幽门螺杆菌感染的一部分病人可能出现口有异味，对这类病人可以用根除治疗幽门螺杆菌的办法治疗。还有一部分病人没有幽门螺杆菌的感染，有消化不良……
Chapter6：其他网友提问……
　　网友：右腹部时常隐痛，经常腹泻，大便像是涂了一层油性物质，有时还有白色粘液，请问可能是什么原因。
　　网友：我平时胃部老是隐隐疼，吃了一段时间胃药就好，但一吃辛辣就不舒服，喝酒感觉还好。
　　网友：这几天不知怎么的，我腹泻，身体又累，我好了，隔一日我爸又是，怎么会这样？……
搜狐健康出品　策划：何波　主持／制作：思思　摄影：孙国华肠胃不消化便秘怎么办 三大应对方法效果佳
核心提示：　　胃胀是生活中极其常见的症状表现，在日常生活中很多人都曾经发生过，而不消化的问题大家也并不陌生，因此肠胃不消化等问题是日常生活中再平常不过的事情。但是如果因为肠胃不消化引起便秘的问题，是一定要及时引起重视的。那肠胃不消化便秘怎么办？下面我们一起来详细了解一下！
　　胃胀是生活中极其常见的症状表现，在日常生活中很多人都曾经发生过，而不消化的问题大家也并不陌生，因此肠胃不消化等问题是日常生活中再平常不过的事情。但是如果因为肠胃不消化引起的问题，是一定要及时引起重视的。那肠胃不消化?下面我们一起来详细了解一下!
　　肠胃不消化便秘怎么办?
　　(1)肠胃不消化便秘考虑是功能性消化不良，从而引发的胃肠蠕动不佳的情况。肠胃不消化便秘怎么办?对于这种情况，建议在平时适当地增加运动锻炼，以此来帮助肠胃蠕动加快，对于肠胃不消化便秘能够起到极好的改善。千万不要以工作忙没时间运动为借口，这样不仅不利于身体的健康，同时也不利于便秘问题的缓解。
　　(2)肠胃不消化便秘怎么办?建议在饮食上做到清淡为主，不吃或者少吃油炸的食品，多吃蔬菜和水果，以帮助增加粗纤维食物的摄入，这样也是能够促进肠胃蠕动加快，对于肠胃不消化导致的便秘问题效果是非常显著的。因此在肠胃不消化的问题出现以后，一定要注意饮食上的调整，千万不要以置之不理态度去应对。
　　(3)对腹部进行按摩调理：按摩也能够治疗肠胃不消化便秘的问题?事实上一点也没错!有效的按摩能够刺激肠胃的蠕动，帮助消除肚子胀气便秘的问题，可以专门针对支沟穴以及大肠俞穴两大穴位，只要针对性进行按摩相信是可以达到显著的效果的，有需要的朋友可以尝试一下这个方法。
　　以上就是关于肠胃不消化便秘怎么办的相关内容介绍，相信大家在阅读完上文后对于肠胃不消化便秘怎么办的问题都有了更加深入的了解，毫无疑问肠胃不消化导致便秘的问题后，机体会出现极大的不适，对于情绪方面的影响是非常大的，因此当出现相关的症状后一定要及时采取相关的缓解措施，以帮助自己更好地保障个人的健康。千万不要以不理不睬的态度去对待，这样反而不利于自身肠胃不消化以及便秘问题的恢复。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
寒冷、干燥是冬季的季节特点，加上人们都喜欢在冬天吃一些辛辣的食物以保暖，更容易出现上火的现象。上火会带来诸多症状，如长痘、咽喉肿痛、便秘等，上火便秘了该吃点什么好呢？今天食神为上火便秘的朋友介绍一碗清甜的粥——双瓜粥。 []寒冷、干燥是冬季的季节特点，加上人们都喜欢在冬天吃一些辛辣的食物以保暖，更容易出现上火的现象。上火会带来诸多症状，如长痘、咽喉肿痛、便秘等，上火便秘了该吃点什么好呢？今天食神为上火便秘的朋友介绍一碗清甜的粥——双瓜粥。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
生吃胡萝卜可以起到润肠通便、排毒的作用，如果你有便秘的困扰，不妨喝点胡萝卜汁。胃疼怎么办 5个方法缓解胃疼
　　现在大部分的人的肠胃都不好，尤其是胃，会常常的疼痛，消化不良等。其实这和我们的饮食以及生活作息有着很大的关系的，有人常吃一些伤害胃的食物。那么，吃什么呢，今天小编给大家介绍一些能够缓解胃疼的方法吧，希望对大家能够有帮助。　　5个方法缓解胃疼　　1、放松腹部　　我们在胃痛的时候，需要把腰带给它松开来，这就能够让胃气流畅通顺，让自己的腹部得到舒服。那些经常会胃疼的人，平时多穿一些让自己觉得舒适宽松的衣服，这样是为了避免腹部受到挤压。　　2、吃点东西　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。　　3、给点温暖　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。　　4、运动疗法　　跪姿前倾：我们将双膝一起跪地，让膝盖到脚趾都能够和地面接触，将我们自己的上身保持直立状态，两手下垂。再慢慢的坐下来，是自己的体重压在脚踝上面，并且把自然放在膝上，同时保持正常呼吸。　　保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。　　伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部， 双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。　　站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...肠胃不好怎么办？看看这几个办法肠胃不好怎么办？看看这几个办法YEBO健康百家号肠胃是咱们吸收营养的要害器官，假定肠胃欠好有或许构成营养不良，进而影响身体的健康，那么咱们知道肠胃欠好应当怎样调度吗?今天三九养生堂的小编就来为咱们介绍几种能够减轻肠胃欠好的办法，一起来看看吧。关于那些脾胃虚弱的人，一旦吃的太多就会有发生肠胃疑问。或许养几天就好了，可是咱们要留神积小成大，时刻长了或许就有了的疑问错，因而，咱们要对一些小疑问行进警觉，学习一些日子中常用的小好办法，帮助咱们调度出好身体。调度肠胃的按摩办法：按摩有助于肠胃消化，适用于吃的太多、脾胃虚弱致使的不消化、肚胀。平常饮食办法常常胃不舒服的人在吃一些非医治胃病的药的时分留神要饭后吃，饭后胃部已经有了食物，相当于胃壁出现一层维护膜，能够避免药物的对胃壁的影响。相同的道理，在喝酒之前你要吃一些肥肉或许喝一点牛奶，都能够极好的维护你的肠胃不熟酒精的影响，而且你会发现，自己的酒量大增。当然，胃病仍是要少喝酒的啦。饮食忌讳饮食方面需求留神的有两个方面，一是留神不要吃影响肠胃和不容易消化的食物;二是要学会就餐把握进食的准确办法。忌讳食物酸辣咸不能多吃，肠胃不强的人吃这些口味的时分都需求留神，不能多吃，吃过往后多喝水;冰冻和过烫的食物要慢吃，或许不吃最好;生的蔬果能够吃，不过留神洗净、不能饮鸩止渴;膳食纤维对比多的食物比方白菜、韭菜有必要煮熟往后才能吃。忌讳的饮食举动肉和凉不能一起吃，肠胃不健旺的人假定一起吃肉和其他对比凉的食物(例冰激凌)，能够构成肠胃不消化，咱们看到很多人吃肉和冰镇啤酒为何不闹肚子，这是酒精的效果啦，酒精少喝能够健胃;睡前不能进食，就餐后两小时往后再睡觉，否则肠胃就会得不到歇息，构成消化不良。学会准确的运动：饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃中止活动，尽管肠胃得到了歇息，可是很多食物没有及时消化，会构成消化不良。从长时间来看，运动又是对肠胃有利益的，那些常常肚胀的人通常就是长时间不运动的人，假定你有便秘的疑问，运动是最有用的，一天运动两个小时以上，强度能够保证的情况下，一周以内便秘能够处理(留神多喝水)。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。YEBO健康百家号最近更新：简介:朵朵菊花--宛若新生作者最新文章相关文章相关生活百科推荐 RECOMMENDED READING
东方女性网（www.eastlady.cn）版权所有&&&本网站部分内容来源于互联网，如有侵犯版权请来信告知,我们将立即处理。
备案：蜀ICP备号-1 粤公网安备 13号