晚睡不着严重失眠怎么办？
晚睡不着严重失眠怎么办？
晚睡不着严重失眠怎么办？晚上失眠睡不着怎么办？睡一会醒了想一下事情就睡不着了，有什么方法能睡着。
去年查出患有精神分裂症，最近不吃饭，总是发呆，晚上睡不好，该怎么办？
抑郁症，焦虑，心跳加快，精神紧张吃不下饭，体重一月下降10多斤，非常焦虑，对生活没有希望，觉得每天都是煎熬，怎么办？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：从事内科疾病
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问题分析：你好，是的，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命意见建议：生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠
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问题分析：改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶意见建议：入睡困难建议口服佐匹克隆
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．意见建议：做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
问失眠，半睡半醒
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
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心理分析：引起失眠的原因有很多，大都是心理因素所致，可能是平时压力过大，或者是存在负性生活事件导致的负性情绪没有得到及时解决等心理因素导致。心理指导：建议重视心理健康，有压力及时排解掉，多与人交流沟通，参加活动，改善心理状态。规律作息时间，白天不要赖床，争取每天都保持一定的运动量。睡前泡泡脚。慢慢调理。祝健康。
问半睡半醒？
职称：医生会员
专长：妇产科,尤其擅长月经不调等疾病
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病情分析： 你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决意见建议：可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
问失眼怎么办晚上很难入睡\
职称：医师
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法
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病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。意见建议：这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
问睡觉不踏实，半睡半醒的
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗。
&&已帮助用户：694
问题分析：您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙意见建议：最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片，
问失眼？很难入睡，睡着做梦，经常醒，早上五六点就醒，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 你好，这种情况如果继续发展的话就会形成神经衰弱了，意见建议：首先要从心理上进行调整，如果心里想的多了也会引起严重的失眠的。建议口服天王补心丹调理一段时间，平常多到户外活动，舒畅心情，情绪不要太过激动。饮食方面可以用百合、大枣煲粥食用也有利于恢复。
问就是大脑休息不好，失眼
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
问题分析：这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
；意见建议：；安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
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注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠
室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
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核心提示：晚上经常失眠怎么办？失眠不仅会影响到隔天的学习跟工作，特别是还会影响到女性的美丽容颜。那经常失眠该怎么办呢？经常睡不着就多喝这几种汤吧！
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　　晚上经常失眠怎么办？失眠不仅会影响到隔天的学习跟工作，特别是还会影响到女性的美丽容颜。那经常失眠该怎么办呢？经常睡不着就多喝这几种汤吧！
　　汤　　材料：红枣20枚，葱白10棵，适量。　　做法：先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟；然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。　　功效：祛风散寒、健脾养心。适用于、失眠、胸中烦闷以及、咳嗽等。本汤春季适用。　　食用：趁温食用，吃枣吃葱白，喝汤，每天1-3次，每次150-200毫升。　　汤　　材料：鲜百合100克，清水芦笋罐头1罐，、各适量。　　做法：鲜百合掰成片，去内膜，用食盐搓后洗净，放入沙锅中，加适量清水，煮至七成熟；开罐取出芦笋，切成段放入鲜百合汤中，加入食盐、味精即可食用。　　功效：清心安神、润肺止咳。适用于心火肺热所致的失眠、心烦易惊、咳嗽咽干等。　　食用：佐餐食用，吃百合、芦笋，喝汤，每天1-3次，每次150-200毫升。　　茼蒿鱼头汤　　材料：鲜茼蒿250克，鳙鱼头1个（重约250克），生姜3片，植物油、味精、食盐适量。
　　做法：先把鳙鱼头洗净，去鳃，用刀剖开；生姜洗净，切片；炒锅上火，放入植物油加热，再放入鳙鱼头煎至微黄色。沙锅内加水适量，用大火烧开，放入鳙鱼头、生姜片，用中火继续煲10分钟，再放入茼蒿，熟后加入食盐、味精即可食用。　　功效：补益肝肾、健脑益智。适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等。本汤春季适用。　　食用：佐餐食用，吃茼蒿、鱼头，喝汤，每天1-3次，每次150-200毫升。
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很多因素都可以导致失眠，但是失眠不一定是病，而是一种症状，但‘失眠症’就是一种病!”主帖获得的天涯分：0
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　　看电视　　　　
　　我只知道我经常性的失眠,也不知道在床上几点才能睡着.....　　　　听说喝点牛奶,脑袋里面不要想事情,用热水泡泡脚,会好点,以上这些从来没有试过.
　　到天涯看你们灌水
　　　　　　一只羊，两只羊，喜洋洋~灰太狼……………………
　　把全世界的绵羊全数一遍
　　起来抽根烟吧　　　　踱步窗台瞭望夜色吧　　　　不要开灯　　　　免得孤单刺眼
　　　　　　
这几天天天看电视到四五点钟，唉。。。。。　　　　
,--,__,-&　　
`--’/　　
　　想那些難過的事情.哭.就睡著了.(我一哭就特困　　)
　　想这美女开心的就笑累啦 马上就555555
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　　办理方式；1先办理打10086查到话费后再付款。2预约后到中国移动当面办理。
　　2瓶老金威下肚　　鼾声响起
　　起来偷菜
　　我以前失眠是用针灸的方法治好的,在皇岗村附近.那医生的电话.　　
　　睁着眼睛看夜到底有多黑
　　YY，然后哈哈大笑，然后就睡着了
　　看书，看两眼就开始犯困，困了就睡，灯都懒得关、　　带耳机听音乐。
　　上天涯，不睡。
　　都说洗洗睡了 不洗怎么睡得着！
　　安定……
　　失眠的本质是身体抵抗能力下降或者压力过度而导致内循环失衡，自我管理失控。　　我以前失眠4年，原因是压力过度。数羊越数越清楚。　　解决的根本办法是多锻炼，合理饮食，提高抵抗能力，同时想办法适当的化解外部压力。有时候压力不是真压力，是假压力，也就是通过改变观念或者转换思路就能化解的压力，大部分人的大部分压力是假压力。　　所以建议失眠的朋友双管齐下，早日正常作息　　
　　补充一下，尽量不要使用药物
　　我也常会失眠，如果睡不着，请不要强迫自己入睡，坐起来看看书。或者你闭上眼睛调整呼吸，什么也不要想，任自己有节奏的呼吸，慢慢的会有睡意的。　　失眠真的很痛苦。
　　我最近 也 失眠，好郁闷的呢 ........
　　坐在地上，做快要死翘翘状！
　　抓蚊子…
　　上网.看电视.看书
　　作者：喊家产
回复日期： 17:13:00　　　　坐在地上，做快要死翘翘状！　　-----------------------------------　　喊家产，你笑死我鸟。。。。
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ask_170711
最近失眠睡不着已经有一两个月了怎么办，老是睡不着 ，最多能睡两三个小时，稍微惊动下就睡不着了。
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中医科-针灸科
颈肩腰腿关节痛,肥胖症.
病情分析：你好，根据你的描述情况，你可以针灸调理神经。中医调理安全有效没有副作用。希望我的回答能帮到你。
男，46岁。最近失眠睡不着已经有一两个月了怎么办，老是睡不着
于春林医生
于春林医生
一天能睡几个小时？
最多两三个小时
稍微惊动下就睡不着了
于春林医生
最近心情如何
于春林医生
于春林医生
有烦心的事吗
就是睡不着烦，其他没什么
于春林医生
用什么药物了吗
你是说安眠之类的药吗
于春林医生
不好吃，怕会有依赖性
于春林医生
你可以针灸
于春林医生
来调理神经
中医调理吗
于春林医生
于春林医生
安全有效没有副作用
就是去中医院看看是吧
于春林医生
好的，谢谢啊
于春林医生
祝你早日康复。
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