酒是“护心”还是“伤心”？喝酒会不会引发房颤？本文给你答案
酒是“护心”还是“伤心”？喝酒会不会引发房颤？本文给你答案
老李平时最大的爱好就是忙完一天的工作之后，喝点小酒解解乏。可最近几次喝完酒之后，不仅没有任何放松的感觉，反而是觉得胸闷、不舒服。
幸亏老李警惕性比较高，担心心脏出问题。赶紧联系心心帮他用小白贴做个心电监测，看看是咋回事。
佩戴小白贴监测的第二天，老李像往常一样晚饭的时候喝了酒，结果心电图显示是“阵发性房颤”。
专家告诉老李，心房肌容易在酒后受损，同时酒后呕吐等使心房内压增高，这可能是他阵发性房颤发作的根源。
老李不敢相信，自己喝了十多年的酒了，一直是美滋滋挺自在的。因为不算贪杯，也没出过啥问题。这怎么突然就“喝出房颤”了呢？
饮酒和房颤真的有关吗？
专家解释，房颤是最常见的心律失常，与年龄和生活方式密切相关，而饮酒是一种常见的生活方式。
美国卫生和公众服务部的网站上经常出现一个词：假日心脏综合症，主要描述假日期间急诊室内心脏病患者突然增多的现象，在这些患者中，饮酒引发房颤的比例占35-62%不等，这一现象提示医学研究者对酒精与房颤关系的关注。
饮酒本身就是房颤的高危因素。近期三项大规模的荟萃分析证明，房颤的发病率与饮酒量呈剂量依赖性，也就是说，喝酒越多，发生房颤的机率越大,与性别无关。
2014年发表的一项研究表明，即使适量饮酒，也会导致房颤发生：与不饮酒者相比，每天饮酒1个单位，可使房颤的相对风险增加8%，每天饮酒2个和5个单位，房颤的相对风险分别增加17%和47%。【注：1个单位相当于酒精12g，即2.8-3.5%啤酒约500ml，40度的白酒约40ml。酒精克数=酒的体积(毫升)×酒的度数×0.8】
老李还是觉得没啥，他说，自己只是觉得有点胸闷而已，休息一下，第二天也就好了。大不了不喝酒就是了，而且自己是“阵发性房颤”，也不需要特别治疗吧？
专家解释道，老李的心电图检查证实为阵发性房颤，这种阵发性房颤往往会发展为持续性房颤，房颤时的心率可以快到120-240次/分，发作时除了会有心慌、胸闷、严重的会出现休克等症状。老李已经有胸闷症状了，这个时候需要去医院接受紧急复律治疗，使用药物或用电复律，千万不能大意。
而且，任由房颤发展，会对身体出现严重的伤害，出现非常可怕的后果…
房颤到底是啥?对身体有何危害？我们为什么要警惕它？
心房颤动（简称房颤）是最常见的持续性心律失常。心房激动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。
心房收缩功能丧失，心房中的血液因此瘀滞形成血栓。一旦血栓脱落，就可能随着血液进入脑部血管，堵塞在血管处，阻断供血，造成中风。房颤可使中风险增加5.6倍，临床上20%以上的中风是房颤引起的。
除了“酒鬼”，还有哪些人容易发生房颤？有什么症状需要注意？
40岁及以上人群中，将近1/4的人在一生中会发生房颤，并且随着年龄增长，房颤的发生概率还会不断增加。
高节奏工作状态的白领人群，也容易中招。抽烟、酗酒、熬夜、加班等不良因素，不断加重年轻人的心脏负担，诱使房颤提前发生。
当出现心悸、气短、头晕、黑曚等症状，摸脉搏“时快时慢”、“没有规律”或“有时摸得到，有时摸不到”等异常情况时，那可要警惕了，很可能是发生了房颤。这个时候需及早到做心电图等检查，确诊是否有房颤。
尤其是有家族史或者不良生活方式，不只是做全身体检，而要针对性心脏检查，更容易找出毛病。注意对室性心律失常进行危险评估，明确心律失常类型，评估心脏健康隐患，做出治疗决策。
图：针对心脏检查的心卫士小白贴
国际上检测心律失常最先进的设备，是无线单导长程监测心电贴片。它使用方便，不会影响患者正常的工作，长达14天的心电数据记录，患者依从性高。使用它来进行长期的连续监测可能有利于心律失常的诊断。
国内同类型的无线单导长程监测心电贴片有心卫士小白贴。与国外产品稍有不同的是，心卫士小白贴可根据患者实际需求，将监测时间延长到14天以上，尽可能记录更多的有效数据，进一步提高心律失常的检出率，并明确其类型和严重程度，有助于患者对可能导致心脏潜在威胁的原因做出针对性的预防。
图：研究表明小白贴监测准确率99%
心卫士小白贴可快递到家，使用简单，患者可自行完成设备佩戴（粘贴在胸部），在无感知中进行心电监测。
图：小白贴佩戴
配合心卫士App，患者可查看实时心电波形，有症状时也可在App中记录。小白贴将所有监测到的心电数据储存在云端，监测结束，经专家分析，为患者出具心电监测报告。
图：心电图报告发送到手机上
早发现、早治疗、早防备。只有我们充分了解自己的心脏状况，对疾病具备一定的知识了解，才可大幅降低心脏病发病率。请在日常生活中加强持续的心脏监测，远离意外的发生。
过量饮酒除了增加房颤发病率，还会对身体哪些部位造成影响？
随着时间的推移，过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰，它会造成心脏肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。饮酒还会增加人们心脏病发作、中风和高血压的风险。
饮酒最初会让大脑有一种兴奋感，随后就会带来破坏性的影响。饮酒会减缓神经递质间的信息传递，存在于酒精中的乙醇会对大脑的多个部位造成损伤。大脑神经递质长期遭受损害会导致饮酒者的行为和情绪发生变化，出现焦虑、抑郁、记忆力丧失和癫痫发作。如果饮酒者的营养状况欠佳，就会出现脑水肿，随之而来的症状就是记忆丧失、混乱、幻觉、肌肉协调能力丧失和无法形成新的记忆。
肝脏对于食物的消化、营养物质的吸收、控制感染和清除体内毒素起到了至关重要的作用。在美国，每年有200万人因为饮酒过度而导致肝脏疾病。
饮酒过度会扰乱胰腺的功能，让它在内部分泌过多的酶，而不是把酶输送到小肠中去，酶在胰腺中的堆积最终会导致炎症，即所谓的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性发作，其症状包括腹痛、恶心、呕吐、心率增加、腹泻和发烧；也有可能慢性发作，即胰腺功能缓慢恶化，导致糖尿病，甚至是死亡。
由于酒精具有利尿作用，肾脏无法正常调节体液的流动，造成钠、钾、氯离子的分布紊乱，引起电解质失衡。过度饮酒还会导致高血压，它是引起肾功能衰竭的第二大原因。
心心提醒您，尽管江湖中有“适量饮酒可以预防心血管疾病”的传说，但是，过度饮酒与心血管疾病有关是不争的事实，尤其与房颤、高血压、左室肥厚，阻塞性睡眠呼吸暂停和心肌病等有直接关系。此外，还会对身体的多个部位造成损害。
虽然是“酒逢知已千杯少”，还是建议您适度饮酒，不要太尽兴，尤其是“举杯邀明月，对影成三人”时。
保护心脑，关爱家人，更多心脑健康咨询，微信搜索：“心卫士”或“xinwscom”，马上咨询心卫士健康管家，或购买心脏检查服务；轻松体验“在家做心脏检查”。房颤是常见的心律失常 ，房颤的出现可能会引起严重的疾病，甚至威胁生命，房颤的发病率会随着年龄的增长而增加。
房颤与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有着密切的关系。据相关专家介绍说，患有房颤的病人患中风的几率非常大。
那么，房颤患者日常生活中要注意什么？
一. 饮食保健
对于一般的房颤的患者来说，在日常生活中，注意房颤的饮食问题也是很重要的。
房颤本身对饮食并没有特殊要求，但如果遵循一些有益原则，那么，将能够帮助房颤的患者有效地控制疾病病情和辅助治疗。
1）饮食之中宜多吃些富含蛋白质和维生素类的食物，包括瘦肉、蛋、奶类等。多进食新鲜的水果和蔬菜，包括卷心菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等。
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2）养成不抽烟、不喝酒的好习惯，少饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品。
3）不吃或少吃辛辣的食物，如咖喱、辣椒、葱蒜等。
4）如果患者还伴有心功能不全的问题，还需要控制钠盐的摄入量，以免引发水肿。
二. 充分休息
对于房颤的病人来说充分休息很重要。
急性发作的房颤，要绝对卧床休息，如果发作的程度比较轻，要根据引起房颤的疾病情况和体力的状态进行适当的运动和休息。
三. 多关怀、多支持
房颤患者可能常常会出现紧张，焦虑，忧郁，烦躁，情绪低落等负面情绪。
此时需要家属和医护人员的关怀和支持，帮助病人消除思想顾虑和恐惧感，保持心情平和，增强其治疗疾病的信心，这样能避免因精神紧张引发房颤。
四 . 合理运动
患有房颤的中老年人，静养不动，不利于康复。若是运动量过大或方法不当，又易发生猝死。
因此，要根据自己的实际情况选择好锻炼方式，进行适度的运动才会对疾病的治疗有良好影响。
建议可以打太极、做瑜伽、散步等休闲型运动，不要做过度激烈运动。
五. 积极治疗原发病
对于心律不齐的病人要仔细诊断，看看有没有其它的原发病。经诊断后若是发现有则应及时针对原发病进行治疗。
临床上者的心率、血压、心脏节律的变化等都需要十分注意，如心率突然加快或减缓，心悸、气短、血压下降等，这时都应及时就诊和治疗。
六. 随时测量
对于一个房颤患者而言，备用一个家用心电图机是很有必要的。
比如好朋友心电图机可以测常见15种心律失常，40种心脏异常，误差率达到国际标准，可以方便你在家随时随地的测量心电图。
在家自测心电图，可随时发现异常状况，及时就医治疗，方便医生更好的诊断治疗。
其实，房颤也并没有那么可怕，不用太担心，只要及早发现，及时治疗，听取医生的建议，一般都是可以康复的。
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声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。前几天有位老患者来到门诊，本来射频消融术后两年都是稳定的窦性心律，因为喝酒房颤复发，现场大呼后悔：“我真不该喝酒啊，以前一喝酒就容易犯病，做完手术两年没犯，平时少喝点也没事，昨天晚上高兴喝多了，又颤了.....”
医学上有个共识：饮酒可导致心律失常发作。
很多人都有过这样的经历，饮酒后出现心悸，具体可表现为脉搏脱漏（即早搏）、反复发作持续数秒钟的心慌（短阵房速），甚至出现房颤发作。
长期大量饮酒的人群，每天饮酒超过36g、每周饮酒次数多于3次，发生房颤的风险比不饮酒者增加34%左右。
不仅如此，常常有患者反映，做完导管消融手术后房颤一直未发作，但饮酒后房颤即会复发。
因此，无论出于对房颤的预防、房颤的药物治疗，亦或是房颤导管消融成功的患者，均不适于长期或大量饮酒。
尤其奉劝饮酒过量者必须严格戒酒，中老年人群也要限酒，尤其是不饮白酒，少饮红酒、果酒、啤酒。
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哈特瑞姆心律之声胸口怦怦跳可能患房颤 吸烟患房颤风险增两倍_即时新闻_贵阳网_贵阳新闻网
胸口怦怦跳可能患房颤 吸烟患房颤风险增两倍
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最近，第三军医大学大坪医院心血管内科收治了有史以来最年轻的一名房颤（心房颤动）患者，年仅36岁。副主任王红勇介绍，吸烟是导致房颤的一大可控病因，为了保护心脏健康，最好戒烟。
重庆约有30万房颤患者，吸烟患房颤风险增加两倍
最近，第三军医大学大坪医院心血管内科收治了有史以来最年轻的一名房颤（心房颤动）患者，年仅36岁。细问才知，患病原因和抽烟、喝酒、工作压力大有关。副主任王红勇介绍，吸烟是导致房颤的一大可控病因，为了保护心脏健康，最好戒烟。
房颤患者一般四五十岁
36岁的王先生是一家广告公司老总，20岁出头就开始抽烟喝酒。之前也想过戒掉，但因为工作关系，一直没有付诸实践。王先生说，因为应酬多，他几乎每天都要喝酒，抽烟更是厉害，每天要抽两包左右。
半年前，王先生开始感觉胸闷气短，很容易疲劳。妻子给他买来西洋参泡水喝，但一直没什么效果。前两天，王先生晚上应酬完后回到家，突然感觉出不了气，心跳加速，家人赶紧拨打120，送到大坪医院接受治疗。
经过24小时动态心电图检查，医生确认他患上了房颤。王红勇表示，房颤患者的年龄一般在四五十岁以上，王先生这么年轻就患病，和他的生活习惯有很大关系，“抽烟、喝酒、压力大都是致病原因。”
重庆约有30万房颤患者
王红勇介绍，房颤是心脏病的一种，心房每分钟350次至600次不协调、不规则乱颤的现象被称为房颤。我国约有1000万房颤患者，重庆约有30万。
房颤的病因主要包括高血压病、冠心病、甲亢等，另外，饮酒、吸烟、喝浓茶、心情不好对房颤影响也很大，可增加房颤的发病率，加重房颤的症状。美国《心率》杂志刊登美国一项研究显示，吸烟导致房颤的危险增加两倍。
它对人体的危害极大，轻则胸闷气短，重则引起心力衰竭和中风等，致死致残率较高。其发病率与年龄增加成正比，75岁以上人群可达10%。
王红勇提醒市民，在生活中，如果出现胸口怦怦跳、小便次数增多、容易疲劳、胸闷头晕等，有可能患上了房颤。如果出现房颤的疑似症状，最好到医院做心电图检查。
重庆晨报记者 王婷婷
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四成高血压患者易发该病市立医院专家周末支招
日　　来源：
　　市立医院东院心内科专家路军。
　　5月17日是“世界高血压日”。据调查,4成以上的高血压患者易发房颤。而房颤能引起心力衰竭和中风等,致死致残率较高。本周末,市立医院、青岛电视台与媒体联合打造的《健康面对面》,特别邀请市立医院东院心内科专家路军与市民交流如何防治房颤。　　青岛医疗传媒联盟新浪微博:@蓝色环岛卫生网-青岛健康病例:34岁老板患上房颤　　34岁的李先生是一家企划公司的老总,20岁出头就开始抽烟喝酒。之前也想过戒掉,但因为工作关系,一直没有付诸实践。王先生说,因为应酬多,他几乎每天都要喝酒,抽烟更是厉害,每天要抽两包左右。半年前,他开始感觉胸闷气短,很容易疲劳。妻子给他买来西洋参泡水喝,但一直没什么效果。前天晚上,他应酬完后回到家,突然感觉出不了气,心跳加速,家人赶紧拨打120,送到市立医院接受治疗。　　经过24小时动态心电图检查,医生确认他患上了房颤。市立医院东院心内科专家路军说:“以往多是五六十岁以上的市民才多发房颤。很少有这么年轻的患者,他患病原因和抽烟、喝酒、工作压力大有关。”他提醒市民,在生活中,如果出现胸口怦怦跳、小便次数增多、容易疲劳、胸闷头晕等,有可能患上了房颤。治疗:消融术给心脏“解堵”　　路军说,对于房颤的预防,必须去除高血压、心肌缺血、心力衰竭、急性感染及长期喝酒等危险因素。高血压易发生房颤,近四成高血压患者可能发生房颤。　　针对房颤的治疗有多种方法,包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括抗心律失常药物治疗和抗凝治疗。其中,抗凝治疗的目的是预防中风的发生,用药要经常抽血监测,以减少抗凝治疗过度导致的出血,或抗凝不足导致心房内血栓形成的风险。而长期服用抗心律失常药物存在一定的副作用。　　而射频消融手术则完全可以帮助市民消除房颤,将失控的心脏拉回到正常的轨道。据了解,导管消融在国内外开展已有十余年,是一种成熟的一线治疗技术。所谓导管消融其实是一种“微创”的介入操作,只需在镇痛下穿刺静脉,将导管送入心脏,对引起房颤的病灶进行消融,从根本上解除房颤患者的栓塞风险。　　　　　(伊丽明)　相关链接　专家支招防治房颤　　本周日,由青岛市市立医院联合青岛电视台、齐鲁晚报《今日青岛》岛城健康、青岛晚报《璐通健康》打造的大型健康互动科普电视节目《健康面对面》将邀请市立医院东院心内科专家路军与市民交流如何防治房颤。路军主要从事心律失常的介入治疗,包括阵发性室上速、室早、室速、房早、房扑、房颤的射频消融治疗。　　青岛电视台生活服务频道周日16:40播出,节目期间,市民可拨打电话702220咨询。市民可在齐鲁晚报《今日青岛》岛城健康、《青岛晚报》的《璐通健康》、蓝色环岛卫生网(www.lshdwsw.com)上看到《健康面对面》的相关文字内容以及视频。同时,市民还可以关注市立医院微信来了解最新的节目内容。
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