把好四关 呵护宝宝肠胃健康
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把好四关 呵护宝宝肠胃健康
n本报记者 侯利平
婴幼儿肠道娇嫩，消化系统功能不健全，在夏天到来之后，宝宝的肠胃会变得更加脆弱，很容易出现腹泻。那么，夏日里，妈妈们应该如何呵护宝宝的肠道？我市儿科专家胡爱娟提醒大家，呵护宝宝肠道，家长要为孩子把好以下四关。 把好喂养关 据介绍，夏季是大肠杆菌最容易孳生的季节，它们分泌出的毒素对婴幼儿的肠道有极大的危害。婴幼儿时期，宝宝的喂养是个大问题。无论是奶粉喂养还是母乳喂养，都要注意宝宝的饮食卫生。对母乳喂养的婴幼儿来说，夏天最好不要给孩子断奶。一方面，夏季高温，孩子的消化液分泌较少，抵抗力变弱，在这种情况下断奶易引起宝宝消化紊乱，易使疾病侵袭。另一方面，夏季细菌活跃，容易污染食物，招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。如果想给孩子断奶，最好选择在立秋以后。 把好卫生关 夏季蚊蝇较多，而蚊蝇又是传播病菌的能手，蚊虫也是传染病的传播媒介，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能，更何况没有接种过乙脑疫苗的婴幼儿，更易被传染。因此，父母应避免孩子吃剩饭剩菜，并养成饭前便后洗手的良好习惯。此外，夏季应少吃冰棍等冷饮品。如果过多摄入冷饮，轻者刺激胃肠黏膜，使血管收缩，导致胃肠道分泌紊乱，诱发“冷食性胃肠炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状；重则可能引起肠套叠，导致肠梗阻，危及孩子的生命。 把好营养关 夏季高温，宝宝的能量消耗不断增大，只有多补充营养才能保持身体的“收支平衡”。可是，在这个季节里，宝宝普遍胃口不佳。为了不让他们缺乏生长发育必需的营养，建议父母灵活改善宝宝的饮食。夏季最好让宝宝多吃清淡、易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆、毛豆、丝瓜等富含多种维生素和胡萝卜素、无机盐等物质，可以用这些新鲜时令的蔬菜做些清凉爽口、色彩鲜艳、清淡而有特色的凉菜。 把好冷暖关 夏天太热，妈妈往往会让宝宝待在有空调的地方。实际上，长时间使用空调的房间因门窗紧闭，会使室内空气不太新鲜，宝宝待的时间久了容易疲乏。加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。此外，在宝宝睡觉时，小肚子如果没有做好保暖工作，也很容易受凉导致腹泻。宝宝腹泻，那是因为你不知道这些...&...
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汤团妈妈编辑部
2005 年，世界胃肠病学组织(WGO)
将每年的5月29日定为“世界肠道健康日”，提醒人们注意身体发出的警示。炎炎的夏日，高温潮湿天气，肠道传染病的发病往往也随着气温上升而增加。宝宝的肠胃从而变得更脆弱。那么为什么入夏宝宝腹泻更多？而妈妈又应如何呵护宝宝脆弱的肠道？
&&为什么入夏宝宝腹泻更多？&
1、孩子肠道结构和功能还不成熟
宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。
2、饮食过凉
天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。
3、身体着凉
身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，同样很容易着凉导致腹泻。
4、长时间待在空调房
夏天太热，妈妈往往会让宝宝呆在有空调的地方。实际上长时间使用空调的房间因门窗紧闭，会导致室内新鲜空气含量少，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。
5、饮食不卫生
夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。
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&&平安度夏饮食六大准则&&
1、夏季不宜断奶、换奶粉
很多宝宝的肠道疾病都是由于断奶以及换奶粉时处理不当所引起的，专家指出，夏季是最不适宜给宝宝断奶的季节，而且这个时候所患有的肠道疾病通常都会迁延不愈，为以后孩子易患肠道疾病埋下隐患。
2、调整食谱
夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10％－15％。为此，宜适当地让孩子多吃新鲜蔬菜。蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富，可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率，从而促进孩子的发育。
3、少喝果汁与饮料
果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质元素，但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良，一般每天以不超过100毫升为宜。
4、注意补钙
据临床医生报告，夏季也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D（每天用量400单位）。
5、限吃甜食
大量的糖分进入孩子体内，可升高血糖，当血糖过高时，即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子等皮肤炎症疾患；另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人，从而成为多种疾病的“温床”（70％的疾病发生在酸性体质的人身上）。
6、家庭尽量每顿不剩饭菜
家长一定要特别注意，对于0-12个月大的婴幼儿来说绝对不能给他们吃剩饭菜。就算吃的话也最好是能将这些饭菜彻底煮开热透才能食用，且家中的冰箱一定要进行定期的消毒清洁。在摆放食物时将生熟食物分开存放，以免交叉污染。
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&&宝宝肠胃好伙伴&&
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。宝宝腹泻频繁 夏季护理多留心
“宝宝又拉肚子了，入夏以来也不知道拉了几回了，这到底是怎么回事呢？”，也许新手妈妈们都有着共同的疑问。其实，夏季也是宝宝腹泻的一个高发季节，在生活及饮食方面若不注意，宝宝就很容易发生腹泻。宝宝腹泻，妈妈该怎么做呢？如何呵护宝宝脆弱的肠道呢？
图片来源：太平洋亲子网
为何夏季宝宝腹泻频繁？
宝宝处于身体生长发育阶段，肠道功能尚未发育成熟，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。加之，在炎热的夏季，父母不注意护理细节，也让宝宝更容易腹泻。
1.生活方面
夏天天气炎热，父母们会让宝宝呆在空调房里。而长时间使用空调，门窗紧闭，不注意室内空气更换，宝宝呆久了容易疲乏，呼吸道及消化道抵抗力会下降，一些病菌也会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。
身体着凉是导致宝宝腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝容易感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，肚子着凉也很容易导致腹泻。
2.饮食方面
暑热难耐之时，妈妈们喜欢给宝宝准备各种各样的瓜果凉菜，帮助宝宝降温。但宝宝的肠胃功能弱，进食太多生冷食物，容易导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等现象。
夏天气温高，食物容易变质，妈妈们若不注意，给宝宝吃了不新鲜或变质的食物，也容易导致宝宝腹泻。
另外，宝宝的小手总喜欢到处摸，脏脏的小手拿食物放嘴里，容易带入病菌而患病。因此，妈妈们一定要注意宝宝的饮食卫生，以防病从口入。
宝宝夏季易腹泻，妈妈怎么做？
夏天宝宝容易腹泻，妈妈们可以从饮食和护理两方面着手，让宝宝摆脱夏季腹泻，茁壮成长。
无论天气有多热，小宝宝都不能贪吃生冷食物，冰激凌、冰西瓜等还是别让宝宝看见了。夏季，建议宝宝们饮食要清淡，蛋白质要丰富，要选择易消化的食物。水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑圣品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥也不错哟！油腻的、糖分高的食物一定要限制。
还没添加辅食的小宝宝，可以选择对肠胃较为温和的舒适配方的奶粉，能促进吸收，有效增强肠道抵抗力，减少夏季腹泻的发生。
如果宝宝是因为饮食不当导致的腹泻，则无须用药。妈妈可以通过调整喂养的食物、喂养的量、喂养的时间等，让宝宝的肠胃尽快好起来。
夏季也要注意保暖，宝宝不宜长时间呆在空调房里，早晚气温较低时，可以带宝宝到户外走走。另外，宝宝睡觉时要注意腹部保暖。
如果宝宝是因为着凉而腹泻，可以通过外用药、食疗及护理进行综合调理。而对于其他较为严重的腹泻，建议家长们带宝宝去医院看医生，查清楚病因再用药，切不可自行乱用抗生素。
宝宝腹泻是一种很常见的疾病，妈妈们不必过于紧张。想要预防宝宝夏季腹泻，就要注重日常的护理，注意饮食及生活方面的小细节，维护宝宝肠道健康。
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更新于& 17:23
导读：夏季天气炎热，小儿脏腑娇嫩，消化系统功能不健全，宝宝很容易会出现夏季腹泻。5月29日是&世界肠道健康日&，宝宝肠胃健康，吃饭吸收好，身体自然更健壮。夏季宝宝肠胃应该要怎么呵护？妈妈们应从4方面入手。
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发表于 16:45
日是&世界肠道健康日&，今年的主题是：肠道微生物对健康和营养的重要作用。肠道传染病的发病往往会随着气温上升而增加。在炎炎的夏日，宝宝的肠胃会变得更脆弱。为什么入夏宝宝腹泻更多？妈妈又应该如何呵护宝宝脆弱的肠道？
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发表于 16:46
一、为什么入夏宝宝腹泻更多？　　1、孩子肠道结构和功能还不成熟　　宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。　　2、饮食过凉　　天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。
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发表于 16:47
3、身体着凉　　身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。　　4、长时间待在空调房　　夏天太热，妈妈往往会让宝宝呆在有空调的地方。实际上长时间使用空调的房间因门窗紧闭，所以室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。　　5、饮食不卫生　　夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。
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发表于 16:48
二、如何发现宝宝肠胃出问题？　　宝宝肠胃不适，当发现屙呕肚痛时情况就相对比较严重了。妈妈如何才能及早发现宝宝的肠胃出现了问题?　　1、表现症状　　腹泻、呕吐是肠道感染的最典型表现。　　由细菌感染引起的肠道感染大多先有腹痛，随后出现腹泻，同时还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。　　由病毒感染引起的肠道传染大多表现为先是发热、呕吐，随后出现腹泻，并常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒症状。　　高热不退、频繁呕吐、剧烈腹痛、大便中带血或脓血、精神委靡是肠道感染的严重症状。
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发表于 16:49
2、两个健康信号　　放屁：如孩子屁多，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应该减少喂养或限制高蛋白与高脂肪食物。　　如果断断续续不停要放屁，但无臭味，多因饥饿引起肠蠕动增强所致，提示该喂食了。　　如果屁多粪便也多，可能是蚕豆、豌豆、山芋等产气食品吃多了，应削减高淀粉食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响孩子的发育。　　假如孩子无屁也无大便，出现哭闹不安等症状，特别是多食了冷饮后，要想到得了肠梗阻(如肠套叠)可能，那就要立刻找医生检查了。　　大便：宝宝大便的形状、次数和肠胃健康状况密切相关。如果宝宝的大便每天超过3次以上，变成稀水或稀溏，呈黄绿色，腥臭或酸臭，表明孩子患了消化不良或肠炎。如果变得干结，超过2天解1次大便，则属于便秘。这些都表明，宝宝肠胃健康出现危险信号了。
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发表于 16:49
三、如何呵护宝宝脆弱的肠道？　　夏天宝宝肠胃容易不适，那么妈妈应该如何呵护宝宝脆弱的肠道呢？　　1、饮食　　少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃，妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。　　让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜，妈妈可以在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。　　2、护理　　如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻，则无须用药。你可以从喂养的方法入手，调整喂养的量、喂养的时间，争取按顿吃，方法调好了，宝宝的肠胃就会好起来。　　宝宝夏季要注意保暖，不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走，参加活动锻炼身体，提高免疫力。另外，要让小孩腹部保暖，睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。
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发表于 16:52
3、居家　　家居要保持清洁卫生，防蚊防虫。夏季蚊蝇较多，而蚊蝇又是传播病菌的能手，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。另外，预防肠胃病，最重要的是保证好宝宝的个人卫生，不让宝宝吃剩饭剩菜，饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯，就不会病从口入啦!　　4、用药　　如果宝宝是因为着凉而引起腹泻，可以用&外用药+食疗+护理&进行调理。外面药用&丁桂儿脐贴&就可以，这个是中药成份，里面含有丁香、肉桂等，具有健脾温中、散寒止泻的功效，贴到小孩肚脐上，通过肚脐&神阙穴&这个先天之本的穴位对小儿肠胃进行调节，不用打针，不用吃药，宝宝乐意家长省心。　　对于其他较为严重的腹泻，建议家长们最好就医查清楚后再用药，不可给小孩乱用抗生素药。
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发表于 00:20
我来给你顶起。。。。
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