脚出汗多怎么办_百度经验脚出汗多怎么办_百度经验百度经验百家号夏天到了，很多人都会出现脚汗多的情况，脚汗多会让人很难受，那有没有什么办法来治理一下自己的脚汗呢，那我告诉你有办法，请看下面的办法夏天到了，很多朋友都会碰到脚汗多的情况，也另大家感到很烦恼，下来我就为大家介绍一个很有用的方法来去除脚汗首先，把生姜切成片（一个生姜就可以，不要太多，因为生姜是刺激性的，太多的话对皮肤反而有害，反而加重自己的脚汗）放进锅子里面用大火煮大概15分钟左右，然后把生姜捞出来，把剩下来的生姜水倒入脚盆中等水温差不多的时候把脚放在里面泡20分钟到30分钟（时间不宜太长，水温也不能太凉，以能放进脚但是不会烫到自己就好），然后把脚拿出来，让它自然凉干就好把脚凉干以后可以稍微用冷水冲一下，稍微冲一下就好了，连续使用生姜水泡脚泡15天，一般15天会有明显的效果如果15天还没有效果，可以再继续用15天，正常的话最多用30天会有明显改善(如下图)，不过如果自己对生姜敏感的话最好不要用这个方法，可以用其他的方法本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。百度经验百家号最近更新：简介:解决你所有的生活难题作者最新文章相关文章脚出汗是什么原因 脚出汗罪魁祸首竟是它(3)
　　怎么办　　要根治手脚汗，先要找清病因，先判断是否为病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患结核病、佝偻病、部分甲状腺功能亢进、糖尿病及精神障碍等系统性疾病患者会发生继发性手汗症。不过，病理性多汗除了出汗多之外，还会伴有其他症状。　　排除病理性疾病，目前根治手脚汗为有效的方法，主要是本草中药调理以及手术治疗，其他方法如电离疗法、止汗露等只能暂时抑制多汗，不能从根本上解决手脚汗。　　目前的手术方法已经改用胸腔镜下胸交感神经切除治疗，尽管见效快但患者术后往往出现代偿性多汗后遗症，所以在迫不得已情况，优先考虑本草调理更为妥帖。　　中医认为，手脚多汗与身体素质、内分泌、脏腑功能失调都有一定关系，一般表现为先天不足(表现为从小手脚多汗)或后天失养(之前没有汗，近年才有汗)导致，患者没有疾病基础，对于这样情况，平时注意要戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。　　中医对于脾胃湿热的汗症，可以选用三仁汤，参茯白术散，建议多食山药、薏米、白术等。从中医角度讲汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，也会伤及津液而损于心血，虽没有表现出影响健康方面的病症，但也不应忽视。　　一、手脚多汗，医学上称做&局限性多汗症&，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱等药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。　　二、中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分以下虚、实两种类型。　　1.脾胃虚弱者　　脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。　　对于脾胃虚弱者，建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。　　2.脾胃实症者　　多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。 建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。　　三、还有一种就是手术治疗，外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经位在于胸椎的第二及第三节，也就是大约位于乳头连线，再高一点的背部脊椎的两侧，只要将这两节的交感神经切断，就可以达到手部不流汗的目的。　　尽管手术治疗手汗确实效果显著，手汗停止后，往往都会发代偿性出汗。代偿性出汗是指手术后上半身(乳头以上)的汗几乎停止，而下半身却常常湿答答。　　除了特别冷的天气外，代偿性出汗持续存在，并不会随着时间的流逝而减少，相反有可能更多。这是手术后不能忍受的后遗症之一。　　结语：通过以上小编介绍的这些内容，大家对于脚出汗的原因应该有了一个简单的了解了吧。脚出汗是一个十分常见的现象，对于人们的健康来说，也并不是一个严重的问题。但是如果你出现了脚出汗的现象的话，还是尽快找出原因再进行治疗就好了。延伸阅读：
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&&&&&&&&&&&&&&&夏天脚出汗多怎么办？夏天脚爱出汗是什么原因？
夏天脚出汗多怎么办？夏天脚爱出汗是什么原因？[多图]
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天气太过炎热，所以很多人比较多。有些人是脚比较容易出汗，你说出汗就出汗吧，关键是出汗后，容易产生脚滑的现象，使大家走路都不怎么稳当，所以脚出汗才让人比较烦恼。那夏天脚为什么爱出汗呢？夏天脚出汗多该怎么办呢？
1、脾胃失调
夏天脚正常出汗是属于正常的生理反应，如果出汗异常就需要注意了。脚的出汗情况与个人的体质有很大的关系，脾胃功能失调的时候就容易导致脚多汗。脾胃虚弱或者是脾胃实症者都属于脾胃功能失调的症状，其中脾胃虚弱者需要吃一些健脾的食物，例如苦瓜、红枣、山药等；而脾胃实症者需要滋阴养血、凉血祛风。
2、热水炮脚
夏天脚爱出汗，就需要养成泡热水脚的习惯，特别是在之前炮个热水脚，可以帮助促进脚部的循环，还能帮助去除，可避免因脚气而导致的脚部出汗。如果在热水中加入适量的白，与水的比例为1:2，醋有很好的收敛效果，还能起到杀菌、舒筋的作用。因此用加醋后的热水炮脚，不仅减少脚汗的分泌的效果明显，还能起到杀灭脚底的脚癣等细菌的作用。
3、注意饮食
很多饮食也容易导致脚部出汗，例如辣椒、洋葱、大蒜、大葱等食物，它们都具有一定的刺激性，如果经常食用，会加重脚底出汗的情况，所以脚部容易出汗的人，要少食或者不吃这些容易生汗的食物。
4、注意鞋袜
如果不注意鞋袜的搭配，使脚部不容易散热，从而也容易使脚出汗严重。鞋子最好是选择那种透气性好的鞋子，袜子可以选择纯棉的袜子，可以帮助吸汗，还能预防脚臭的出现。除了鞋子和袜子需要注意外，我们还要注意鞋垫的透气性，要经常换洗鞋垫、鞋子和袜子，才能保证脚部呼吸通畅，才可起到减少脚部排汗的效果。
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手脚多汗有异味 怎么办
　　导语：随着气温升高，汗脚的人又开始发愁了。尤其是有些女白领，每天穿着不透气的丝袜和高跟鞋，鞋里经常是湿湿的、黏黏的，时间久了就会飘出又酸又臭的脚气……
汗脚可能是多汗症
　 汗脚可能是多汗症&
　　天气一热，许多人变得特别爱出汗，尤其是身材较胖的人，稍微运动一下便会浑身冒汗，一般都属于身体新陈代谢的正常表现。不过，有些人手心、脚心总是湿漉漉的，手掌伸出来就像拧开水龙头一样，汗珠滴滴答答往外冒……这种情况一般就被称为“多汗症”。&人的手心、脚心是小汗腺分布最密集的部位，脚心每平方厘米有620个汗腺，而人体其它部位每平方厘米仅有140-340个，所以运动或者长时间走路之后，脚汗会增多。多汗症的患者主要是因为交感神经系统反应比别人强烈，当处于紧张、激动、焦虑、愤怒时，汗腺受到交感神经的影响，分泌出的汗液就会比别人多得多。&
　　专家提示：大多数的多汗症并不算病，本身对健康也没有直接影响，而且随着人体的衰老，症状也会逐渐减轻。需要注意的是，有些人“爱出汗”还可能是病理原因导致的。例如，大病初愈后身体虚弱，容易出虚汗；甲亢、肥胖、糖尿病等身体疾病都有可能导致基础代谢率升高、交感神经功能紊乱，引起全身多汗。所以，如果出汗突然变多，不该出汗时也汗如雨下，最好及时就诊，以免贻误病情。
　 多汗滋生细菌真菌&
&&& 虽然手脚爱出汗并不能算是病，但是手脚长期被汗液浸泡着，不仅容易在皮肤的表面滋生细菌和真菌，皮肤的角质层还会被汗液泡软、破坏，继而遭到细菌或真菌的攻击。因此，多汗症的患者常常因为合并“脚气”和“皮炎湿疹”后才到医院就诊。这些患者到了夏天，足部就会出现瘙痒、起疱、糜烂，甚至感染；到了冬季，汗脚热量流失快，还容易遭受冻伤。&
　　此外，汗脚会带来令人尴尬的脚臭，出门不敢脱鞋；汗手会让人不敢与人牵手，连握手都成问题……这些不仅会影响到很多人的工作和社交，久而久之，还会对人的心理产生严重的影响。
&&& 专家提醒：多汗症的患者平时要注意保持手足干燥，讲究个人卫生，防止滋生细菌和真菌。首先要选择穿通风透气的鞋和吸湿排汗的袜子，而且最好每天更换一次鞋和袜子，以保持足部干爽。像女性爱穿的丝袜一般都是人造纤维制成的，不仅不吸汗，还可能会划破角质层，造成一些肉眼看不见的小伤口，更容易受到细菌、真菌的感染。其次要保持饮食清淡，尽量少吃辛辣的食品、少喝酒，避免交感神经过度兴奋，减少汗腺分泌。如果出现瘙痒、脱皮或者是丘疹、水疱，应及时就诊，辨明原因，切忌自己随便涂抹药物。
手脚出汗先调脾胃
　　手脚出汗先调脾胃
　　虽然出汗是好事，不仅可以调节体温，还能通过汗液排出体内的毒素，但是大量出汗会消耗津液，有损阳气，容易导致气血亏虚、肾气不足，从而诱发很多健康问题。
　　从中医角度看，手脚爱出汗主要与脾胃失调有关，例如爱喝冷饮、饮酒过多、多吃辛辣油腻的食物等，容易伤阳气、伤脾胃。当人体的脾胃功能受损时，湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢尤其是脚部更易出汗。
　　专家提示：中医治疗手脚多汗，一般会根据不同体质从调理脾胃入手。除了药物调理以外，多汗症的患者在饮食上应以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。更不能贪凉，以免伤脾胃，导致出汗更多。平时可以适当增加些祛湿健脾的食物，比如山药、薏米、玉米、土豆、竹荪、黑豆、冬瓜、豇豆等。对于严重的多汗症患者，医生可能还会根据病情使用谷维素等神经调节类药物。
　　此外，西医治疗多汗症主要采用口服药和外用药的方法，但是效果短暂，无法根治；局部注射肉毒素也能起到止汗的作用，但是疗效只能维持9-12个月；手术切断交感神经也可以治疗多汗症，但是手术治疗会导致永久性无汗，并易发生其它部位的代偿多汗，所以一般不建议手术治疗。
　&止汗剂治标不治本
　　对于“多汗族”，止汗剂就是救命草，不仅能止汗还能祛味。殊不知，这种“霸道”的做法治标不治本，长期使用还可能堵塞毛孔，导致代谢的废物不能正常排出。&
　　止汗剂的主要成分多为氯化铝、酒精、鞣酸、芳香剂、杀菌剂等。这些成分中，有的能暂时封闭小汗腺，抑制汗腺分泌功能；有的在皮肤表面形成保护膜，阻止汗液释放，保持皮肤干爽清新。但是，止汗剂只能缓解一时，过了一段时间又会逐渐恢复到以前的状态。如果频繁使用，止汗剂中的化学成分还可能会堵塞汗腺导管，导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等症状。此外，中医认为，如果经常使用收敛、止汗的药物，会堵住排泄邪气的通道，无异于“闭门留寇”，还可能引发其它疾病。
　　专家提示：一般来说，为了防止汗液中滋生细菌、真菌，可以适当使用止汗剂。但是要想治疗多汗症，光靠止汗剂是不够的，还要从调理体质入手。&
　　使用止汗剂前最好先做个过敏测试，在耳后试用一下，一旦出现红肿、瘙痒等症状，应马上停止使用。使用时也应该局部使用，如腋下、颈项、脚掌、腋窝等部位，不能全身大面积涂抹。否则汗液无法排出，会造成身体散热困难，出现体温失调，甚至可能导致休克。
偏方治汗脚不简单
　 偏方治汗脚不简单
　　除了使用止汗剂以外，民间还有许多应对汗脚的偏方。例如用白酒搓脚、盐水泡脚等各种方法。但是这些方法一般都是只能起到杀菌、敛汗的作用，大多治标不治本。
　　明矾泡脚：因为明矾具有收敛作用，可减少汗液的分泌，用明矾泡脚可以短期抑制汗脚。除了明矾以外，也可以改用枯矾(明矾煅烧后失去结晶水的产物，药店里可以买到)。具体方法是，每天临睡前在泡脚水中加入3-6克枯矾，待枯矾融化后泡脚10-15分钟。一般来说，使用枯矾泡脚时水温不宜过高，以30度为宜；次数也不宜过多，每两天一次或者每周一至两次即可。&
　　白醋泡脚：白醋不但有局部的收敛、杀菌的效果，而且醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，滋润肌肤。经常用白醋清洁皮肤，能够达到美白嫩肤的效果。但是，用白醋护肤一定要掌握好比例。泡脚时，白醋与水比例最好是1:10，以脚放进去不会感到刺痛为原则。因白醋会刺激伤口，脚上有伤口者不建议使用。
　　盐水泡脚：盐水能杀菌消毒，每天洗脚时在水里撒点盐，可以防治脚气，使双脚皮肤变得光滑。但是，在洗脚水里加盐也要掌握好比例，一般在一盆热水中加入一小匙盐，水温不可太高，以温水为宜，洗泡10-15分钟。
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