怎么选胸罩，怎么穿胸罩，加上乳房自身的一些形态与疾病，会大大增加女人穿什么胸罩更舒服and有型的难度。今天小编就来说说很多女性朋友都有遇到过的问题——脱了胸罩乳房有点疼，这事儿可大可小，大家可别不当回事哦！
为什么脱了胸罩乳房却会有点疼？小编认为大致上要考虑是否有以下4种情况。
1，首先要考虑是不是得了乳腺增生。因为乳腺增生也是会牵扯双侧乳房造成胸部的疼痛，不过，乳腺增生多和月经周期有关系，在来月经之前一周左右可出现乳房胀痛，多持续至经期结束，而且这种情况在经期前后会痛的很明显，还是比较好判断的。
2，要考虑会不会是胸罩偏小或穿得过紧，造成胸罩勒的双侧胸部疼痛，特别要注意那些调整型文胸的尺码，又或者是罩杯偏大摩擦造成的。小编建议大家，在挑选胸罩尺码的时候，绝不可以偏小也不宜偏大哦！
3，脱了胸罩弯腰时乳房有点疼，一般来说是由于乳房脂肪的下坠，造成乳腺被牵拉而引起的症状，多发生于胸部软软的女性，或是乳房部位的肌肉拉伤也是有可能会引起的。
4，乳房疾病（发生于月经干净之后的乳房疼痛）
，如果乳房出现突然性、持续性而且比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，可能是乳房的各种急性感染、乳腺炎疾患。
，要知道乳腺纤维瘤一般不痛，是能推动的良性肿块，但是，如果是乳腺增生伴有纤维瘤，那就即会痛也会有肿块长期存在的。具体怎么办，可咨询正规医院乳腺科。
，乳房疾病还要考虑心脏疾病、肋间神经痛等疾病。建议先更换宽松胸罩，如果症状缓解，则与胸罩有关，而如果疼痛持续或加重，应做心电图、心脏彩超等排除器质性疾病。
写在最后，一般来说，我们要采取排除法来考虑造成脱了胸罩乳房有点疼的原因。如果是刚脱下来的那一会儿比较疼，慢慢又缓解了，后来就不疼了，文胸阁小编认为这种乳房疼痛多半和穿的胸罩太紧有关。
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我最近乳房老是穿上内衣会疼，一按会更加疼...
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问题分析：您好，乳腺增生比较常见，一般不会发生癌变。平时减少脂肪的摄入，多吃蔬菜水果意见建议：在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数，正确按摩才能起到真正的治疗目的。平时生活也要放轻松，祝早日康复。
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职称：助理医师
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指导意见：你好，根据你描述的症状看，考虑有乳腺增生或者乳腺炎的情况。建议到医院检查一下乳腺彩超等。平时清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。
职称：主治医师
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,颈椎病
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指导意见：这种情况还是考虑乳腺增生一类疾病，与内分泌紊乱有关，可以做个彩超看一下的，可以吃点逍遥丸及乳癖消调理一下，平时保持心情愉快，不吃辛辣食物，多吃豆类食物，慢慢就会缓解的，不用担心。
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专长：头皮血肿高血压脑出血,脑出血,脑外伤,脑震荡,颅脑...
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指导意见：你好，根据病情分析考虑是乳腺增生，应及时就医，对症治疗，平时可以用毛巾热敷，可以药物治疗如乳癖消和逍遥丸等，忌辛辣刺激的食物，清淡饮食，希望我的建议对你有帮助，请给我评价，谢谢。
职称：医生会员
专长：急、慢性乳腺炎,乳腺导管内(或囊内)乳头状瘤及其他...
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指导意见：你的情况可能是乳腺增生
建议你去正规的公立医院做个彩超看看
如果是单纯的增生 可以吃点抗增生药物如消乳散结胶囊试试
平时不要吃辛辣食物
不要穿太紧内衣 作息要规律
注意定期查体
职称：主管护师
专长：疝气,阑尾炎
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指导意见：你好：根据你的描述可能是乳腺增生，也可能是乳腺肿瘤，最好是去正规医院的乳腺科检查一下，做个乳腺B超确诊一下然后再对症治疗，如果乳腺增生可以用逍遥丸，如果是肿瘤最好是手术切除，祝早日康复！
职称：医师
专长：阑尾炎,疝气,腹外疝,甲状腺瘤,胃溃疡性穿孔,胃出...
&&已帮助用户：18469
指导意见：你好，根据你的情况可能是患有乳腺增生。建议你去医院就诊做彩超检查明确诊断。建议你手术治疗，术后做病理检查。加强营养促进愈合。遵医嘱用药治疗。祝你健康。
职称：主管护师
专长：肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,...
&&已帮助用户：7805
指导意见：你好，根据你描述情况考虑可能是纤维瘤，建议去正规医院做彩超检查，平时注意穿舒适内衣，清淡饮食，放松心情，祝身体健康，生活愉快。
职称：主治医师
专长：骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,骨刺,骨质疏...
&&已帮助用户：33297
指导意见：你好！你的这种情况可能是乳腺囊性增生病。可以口服逍遥丸等治疗。坚持一段时间可取得良好的效果。也可配合止疼药物。也可能是其他乳房肿瘤。建议去医院检查，明确诊断，有针对性的治疗。保持良好心情，饮食上避免辛辣刺激性食物。
职称：三级营养师
专长：维生素B6,维生素C,复合维生素片,静脉输液
&&已帮助用户：3115
健康指导：你好，根据以上你所描述的情况来看，建议你平时要选择购买适合自己的内衣，不要穿紧的，不利于血液循环，必要时要去医院检查一下。
职称：二级营养师
专长：擅长高血压，糖尿病的营养调节和营养配餐
&&已帮助用户：6023
健康指导：这种情况就建议最好到医院进行详细的检查。是不是有乳腺增生或者其他的疾病引起，以及炎症，等病病变。提前检查，早点预防，是治疗疾病的关键。
职称：二级营养师
专长：食疗，减肥，孕妇产妇食谱编制，营养养生，中医养生，...
&&已帮助用户：42873
健康指导：您好：您的情况最好是去三甲医院检查与治疗，热后多吃海带进行调理，海带含有丰富蛋白质、糖类、褐藻胶、甘露醇、纤维素、多种维生素以及碘、钙、磷、铁等多种营养素。具有软坚化结，增强免疫力，抵抗肿瘤发生的作用。
问乳房感觉不胀穿内衣不按它就行脱
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
指导意见：这个情况是否存在经期前后的问题。有可能是肝郁的情况。然后在积极的对症治疗。
问最近乳房的下半部分会有疼痛感穿了内衣时更加明显按压...
职称：医生会员
专长：内科,
&&已帮助用户：60159
问题分析：你好，根据描述，可能是经前乳腺增生的情况意见建议：建议服用逍遥丸缓解，注意情绪的调节，保持好的心情。如果月经后缓解，下次月经前再次出现，则建议到医院进行治疗。祝你健康
问大前天开始，乳房有些酸痛。在家不穿内衣的时候偶尔胳...
职称：医师
专长：处女膜闭锁,慢性输卵管卵巢炎,葡萄胎,阴道毛滴虫病,先天性卵巢发育不全,子宫息肉,子宫脱垂,外阴表皮内瘤变,避孕后闭经综合征,阴道横隔
&&已帮助用户：16199
问题分析：有可能是心理压力较大引起的乳腺增生的症状导致身体的不适，可以去医院乳透检查确诊的。意见建议：建议避免紧张和急躁，保持心情舒畅，注意饮食，不吃辛辣食物。
问内衣可能穿的太紧了，现在乳房整
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好.乳 房有较硬的块 这种情况多见于乳腺囊肿、乳腺增生引 起.可以到正规医院妇科就诊检查一下.明确诊断再治疗.
问乳房有乳块一碰就疼怎么办？
职称：主治医师
专长：高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障碍,尖锐湿疣
&&已帮助用户：67721
问题分析：你这个乳房肿块还是先查一下好，到医院做钼靶透视和B超意见建议：最好只是一个炎症性的乳腺炎，小叶增生会在月经前疼的。
问左乳房一穿内衣就有疼痛感，不碰
职称：医师
专长：妇产科、高血压、心血管
&&已帮助用户：47541
问题分析：你好，你说的情况有疼痛的话考虑还是增生导致的，如果服用这种药物效果不好的话，你可以去复查然后和医师商量换药的意见建议：注意休息，注意胸罩不要太紧，治疗需要过程，你也不要太着急，这样的话不利于病情的恢复的，平时注意不要用激素类化妆品，少吃辛辣刺激的食物。
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评价成功！注意:4种胸罩会导致乳腺增生!文胸你穿对了吗?
内衣的出现极大的保护了女性的乳房，是的，内衣是乳房的贴身伴侣，它有效的保护着乳房不受伤害，但是内衣也像人一样，有它自己的寿命，如果你不注意的话，内衣不仅不能呵护乳房健康，反而是健康的杀手。
4种内衣堪称乳房健康“杀手”
1、罩杯过小，肌肉溢出。
关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。
除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。
2、罩杯太大，导致胸部变形。
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。
3、肩带过紧，伤害乳腺。
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生。
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。
5类女性更需防范乳腺增生
随着社会的发展，乳腺增生的发病率越来越高，也越来越年轻化。其实，乳腺增生不是非常可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生护理不好，还是可能导致乳腺癌的发病。下面给大家介绍易患乳腺增生的高发人群，希望大家能提前做好防治措施。
1、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一种慢性疾病，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们要积极进行乳腺保健与治疗。
提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。
2、反复做人工流产手术
很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
3、常用激素类药品或化妆品
研究证明：滥用含雌激素类的保健品，可能导致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史
除去遗传原因和环境因素，我们每个人都是庞大的家族上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
哺乳可以降低妇女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的几率。哺乳过的女性患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。
相关阅读：预防乳腺癌多吃这10种食物 乳腺癌早期症状自查
链接：胸罩的正确穿法
正确穿戴胸罩需要注意以下几点：
1、戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
2、选用棉质胸罩。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
3、选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
4、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。
5、胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。
6、哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。
7、50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。
8、如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让乳房“有张有弛”。
相关阅读：这4个特殊阶段 你该如何保护乳房
怎么正确佩戴胸罩
1、前倾45度
上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。
2、钩上后扣收纳边肉
保持前倾的姿势，钩上后扣。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。
3、调整肩带
最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
4、最后检查
动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心点是否平顺?腋下赘肉是否收纳进罩杯?肩带是否呈水平状?(睡觉前不要放了取下胸罩)
温馨提示：紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。
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乳房胀痛，觉得穿上乳罩疼痛会更明显。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
我的乳房胀痛穿上文胸的时候会更明显（女，19岁）
郭凤珍医生
你好！请问和快来月经有关系吗？
郭凤珍医生
一般情况下，在来月经前，乳房充血，出现乳房胀疼。
恩，我感觉没和月经有关系呢
郭凤珍医生
如果和来月经前没有关系的话，就要考虑有乳腺增生的表现了
穿上文胸更感觉涨了
郭凤珍医生
是两侧一样胀疼吗？
我的左侧乳房比右侧大点，我一直以为是文胸的问题
但是衣服问题应该不大
郭凤珍医生
是的，每个人的乳房大小都会有些差异，但是相差的不会太悬殊的，没事的
郭凤珍医生
建议服用乳癖消进行治疗，按疗程服用一个月，会有效果的。
痛的不明显，就是感觉很涨
郭凤珍医生
考虑就是有乳腺增生的原因
脱下文胸就会好点
郭凤珍医生
放松心情哦，没有大问题的
郭凤珍医生
平时要保持良好心态，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
郭凤珍医生
不客气！祝你健康快乐！
乳房胀痛，觉得穿上乳罩疼痛会更明显。
分析及建议:
乳房胀痛，考虑是受体内激素的影响，由于内分泌失调，体内雌激素水平相对过高刺激腺体引起腺体组织增生出现胀疼，在穿上乳罩后觉得疼痛更加明显，建议服用中成药乳癖消进行治疗，按疗程服用1～2个月，可以见效果的，乳罩不能穿的太紧，要稍微宽松一些比较好。
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乳房疼痛，疼的感觉像是穿胸罩勒的似的疼。
健康咨询描述：
最近一周内，乳房疼痛的感觉总是像被胸罩勒的一样疼，用手按乳头周围也疼，这是怎么回事，是不是很严重啊
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抚州市第一人民医院&& 副主任医师
擅长: 肺结核，肺部感染（隐球菌、曲霉菌等），乳腺炎、乳腺
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&&&&&&你好，根据你描述的情况，需要考虑有乳腺小叶增生的情况存在，最好还是需要到正规三甲医院乳腺科就诊检查一下如乳腺钼靶、乳腺彩超检查。可以使用乳癖消和逍遥丸进行治疗。忌食辛辣刺激性食物。忌食含激素食品。少喝饮料。忌烟酒。
擅长: 乳腺疾病，尤其是乳腺增生性疾病及良、恶性肿瘤等疑难
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！您这个有可能是乳腺增生引起的疼痛，乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。&&&&&&指导意见：&&&&&&乳房胀痛、经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗。
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擅长: 小儿急性肠胃炎,腹泻,小儿气管炎肺炎,感冒后遗症,
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晋州市第三人民医院&& 医生会员
擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的你上述症状考虑你有可能还是乳腺炎导致的，也是比较多见的疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好是到医院外科去检查一下是比较好的，如果检查是乳腺炎的话，在服用几天的阿莫西林胶囊和妇炎康片治疗，这样疾病就会好转了，祝早日康复。
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