月经来了怎么办要剧烈运动
病情分析：你好，月经期间注意经期保健，不要剧烈运动，首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，避免辛辣刺激饮食。
指导意见：适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
病情分析：你好，来月经可以适当运动的。
指导意见：你也没有办法，体育测试不会影响身体的，请你不用担心。
以上是对“月经来了怎么办要剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：月经期间剧烈运动的话可能会导致月经不调的
指导意见：来月经的话最好多休息，不要剧烈运动，放松心情
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擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科,尤其擅长感冒、上呼吸道感染等疾病
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问题分析：你好，女性月经期间，体内激素水平降低，子宫内膜剥落，体质比较低下。需要加强护理，避免过度疲惫。意见建议：由于此时体质低下，女性避免过度运动，如跑步等，防止引起女性月经异常，影响身体状态。
职称：医师
专长：骨关节炎，关节脱位，包皮过长，痔疮，肛周脓肿，肛瘘...
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问题分析：您好，很高兴为您回答，根据您的描述，是可以的，在月经后和月经前运动都是没有关系的，但是禁忌在月经期间大幅度运动。意见建议：建议您放松心情，不要过于焦虑和紧张，注意保暖，规律作息时间，平常没事的时候吃点枣，有助于活血补血，希望能帮到您，祝您生活愉快！
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专长：慢性盆腔炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道炎,滴虫性阴道...
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问题分析：月经来之前子宫内血管是闭合的，运动没关系的。意见建议：月经期不要做剧烈运动，以防出血多或子宫内膜异位症。
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问题分析：你好！月经期间是女性特殊的生理期间，应避免过度劳累，情绪紧张，受凉，进食寒冷刺激性的食物。意见建议：你好！不建议做剧烈运动，同时建议注意保暖避免受凉，注意个人卫生，避免情绪不稳定，希望能对你有帮助。
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专长：急性上呼道感染,感冒,肺炎,支气管哮喘,过敏性哮喘...
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问题分析：你好，根据你的描述月经来之前可以做一些运动。意见建议：你好，建议你不要做剧烈的运动，动作要轻微，因这时免疫力比较低下。
职称：主治医师
专长：宫颈炎,先兆流产,人流
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问题分析：只要没有来月经都是可以做运动的，不管是跑步还是其他的运动。意见建议：来月经前运动是没有关系的，但是月经期就要不能做剧烈运动了。
问大姨妈来之前做什么运动好？
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专长：月经不调,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂
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病情分析： 你好 ;引起痛经的原因有有：1.子宫颈狭窄;2.子宫发育不良;3.子宫位置异常;4.精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感;5.遗传因素;6.内分泌医生月经期腹痛于黄体酮升高有一定的关系;7.子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高会引起痛经.8.子宫过度收缩.9.子宫不正常收缩;10.妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等,子宫放置节育器也会引起痛经.11.少女初潮,心理压力大,久坐等;12经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经。 不要过于担心 。意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质.注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,帮助月经排除的作用.建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后进行针对性的治疗，祝你健康。
问我们学校明天要开运动会，可是我今天来了大姨妈，明天...
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专长：神经内科
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问题分析：女性经期是千万不可以剧烈运动的，可能会流出来，而且，对女性身体伤害非常大的，严重的话可能造成子宫下垂等意见建议：最好是跟老师说推迟下吧，经期不要剧烈运动
问我刚15岁半，为什么来事会有血块？
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
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病情分析： 你的情况引起月经异常的原因很多,如:内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,意见建议：建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗
问今天来的大姨妈，明天运动会还能跑1500
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
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你好，你的这个情况肯定是不能跑步了。在来月经期间，不要有剧烈的运动，否则很有可能会导致月经不调的。所以建议你还是及时和老师反映一下，不能跑了。
问坚持运动后大姨妈提前来了
职称：医师
专长：月经不调,宫颈糜烂,霉菌性阴道炎
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问题分析：你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药调理会有很好的效果。
问如果在大姨妈来之前怀孕的话，那么当大姨妈来的时候还会有姨...
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
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问题分析：这情况考虑即使怀孕的情况下考虑还是有出现类似经期反应的可能大，注意休息的意见建议：所以建议应该避免着凉的情况，注意少食生冷刺激性食物，同时建议注意局部的卫生，同时建议选择配合观察经期，如果推迟的情况积极选择早孕试纸检查，注意加强营养的
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擅长：小儿内科
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专长：高血压，妇科疾病
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问题分析： 你好 ：经期洗澡的时候，最好选择淋雨，不要盆浴；经期最好不要洗头，非洗不可的情况下，可在中午温度高的时候洗，并且洗好后要立即用吹风机吹干；在经期，人体处于抵抗力低的时段，人也容易疲劳，所以要有足够的时间休息；要保持一个良好的心态，不能有太大的情绪波动，会对身体有影响。可以多吃一些甜点类的食物，能有效的帮助代谢污血，吃一些营养丰富的食物，增强体质，要注意保暖，忌吃生冷，切不可逞一时之快，不要吃一些辛辣刺激的食物.可以用生姜与红糖放在一起，开水冲服，对经期保健比较好。意见建议：你好：根据你说的情况，没什么问题，如果无不适就属正常现象。
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专长：常见的妇科疾病
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问题分析： 经期进行剧烈运动的话是可能会导致月经紊乱的，建议注意饮食营养，多休息，做好经期保健意见建议：不要吃辛辣刺激的食物为好，不要剧烈运动
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专长：内科相关疾病
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问题分析： 你好，这种情况下可能会引起月经不调或是骤停的可能性，但具体情况是因人而异的，需继续观察。一般问题不大，后续在经期时禁止剧烈运动就可以了意见建议：希望我的回答能对你有所帮助，祝你健康
职称：主治医师
专长：心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
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问题分析： 你好，你的情况应该是容易出现经期延长，月经量多的，建议你以后注意不要如此了意见建议：生理期应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物，如冰激凌、梨、辣椒、肉桂等，多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补血养气、使肤色红润。另外，体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏，也是造成生理期肤色暗淡无光的原因，可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、抑郁症
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问题分析： 您好：月经期间剧烈运动可能会导致月经时间延长，月经血量增加，部分人可能还会出现腹痛腰痛，乏力等现象，甚至会合并一些妇科疾患，但是取决个体差异，每个人造成的后果是不同的，不能一概而论的。意见建议：经期一定要运动的话，可以选择散步，又减肥又健康。
职称：护士
专长：妇科相关疾病
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问题分析： 月经是女性的正常生理现象，适当的健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，有利于子宫经血的排出，所以女性在月经期间进行较轻程度的体育运动是完全可以的，但由于月经期子宫内膜脱落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，所以剧烈运动可能增加出血量，会增添感染机会。
　　意见建议：因此，建议月经期进行体育运动应注意适当减少运动量，避免剧烈运动和严格测验，例如短跑、长跑、跳高、跳远、三大球类、大负荷的力量练习等。另外，月经期也应该避免游泳，可进行一些较温和的运动，例如对抗不激烈的乒乓球、慢节奏的形体操或者太极拳一类的运动。
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好，最直接的后果就是导致出血，甚至大出血，还会导致感染意见建议：希望我的回答可以帮到您
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问题分析： 您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是经期剧烈运动意见建议：您好，你的情况，经期剧烈运动，容易导致月经停止或者月经失调的情况。
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专长：传染科、
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问题分析： 您好，20岁女性，问月经期间剧烈运动了，会有什么后果 回答，一般来讲女性月经期尽量避免发生剧烈运动，否则容易引起经期出血量增多，导致腹痛，意见建议：所以，月经期剧烈运动，主要就是上述不良影响。
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专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见：经期进行剧烈运动的话是可能会导致月经紊乱的，建议注意饮食营养，多休息，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物为好，不要剧烈运动
问经期做剧烈运动会有什么不良后果吗？
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您好，您的情况考虑是经期做剧烈运动引起的，月经期间是不能吃生冷辛辣的刺激性食物，饮食清淡，不做剧烈运动的，以免影响月经周期和月经量。
问来月经剧烈运动会怎么样、?
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病情分析：你好，月经期间一般是不适合剧烈运动，主要是怕引起经血在运动中引起内膜异位。意见建议：但是也不是一定就会，不要太紧张，只是下次注意就是，清淡饮食，避免辛辣刺激食物即可。
问在月经期间做剧烈运动会怎么样
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病情分析：月经期的锻炼应因人而异。尽量避免剧烈运动，要懂得保护自己
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问月经期间剧烈运动会导致处女膜破裂吗
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问题分析：你好，女性剧烈运动的话，那么就是有可能会造成处女膜破裂的，而不一定要是经期的。女性经期不可以运动的意见建议：女性经期如果是剧烈运动的话，那么是会造成严重的月经紊乱，甚至有可能对子宫造成损伤的，不要做傻事
问女人月经期间运动量大会有什么后果
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专长：妇科病，产科病
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问题分析：您好，根据您以上详细描述的，您目前的情况考虑应该是有可能会导致运动型闭经的情况，所以月经来潮期间是不建议加大活动量的意见建议：您好，根据您目前的情况，为了安全期间，我建议在月经来朝期间一定要多加休息，注意做好保暖的措施
问怎么让月经快点结束，越快越好，尽量不伤害身体？怎么...
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&&已帮助用户：161947
病情分析： 你好，建议经期避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。
3、运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。意见建议：有些避孕药物会引起月经结束早，或者黄体酮，建议最好顺其自然，不要用药物，会伤害身体，导致内分泌紊乱，得不偿失。
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