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心灵才会手巧,要想宝宝更聪明,关注宝宝精细动作能力发展
新父母们很关注宝宝的大运动能力,什么时候翻身,坐,走等等。
但是可能经常忽略,手指的“小运动”能力也是非常重要的,人类之所以能够挣脱食物链,成为不同于所有物种的存在,就是因为有一双灵巧的手。
如果小手缺乏技巧锻炼,精细动作能力欠缺,动手能力差,成长过程中就会有很多坑:吃饭,穿衣,写字,画图,做手工,做实验,都会困难重重。经常发现自己什么都做不好,孩子的自信心就会遭到挫败,对孩子未来的各种学习都会有很大的阻碍。
最重要的是,宝宝的小手精细动作能力,和大脑发育之间是互相促进的关系,正所谓“心灵才能手巧”,你也会在身边看到,动手能力强的人,脑子都会很聪明。不惭愧的说一句,俺就是这样的人哈,运动能力一塌糊涂,但是手很巧,会弹琴会画画,大家是不是还觉得我还挺聪明哒?
所以,除了大运动,宝宝小手的精细运动也要多加关注啊!
什么是精细运动
精细运动就是指手指上细小肌肉的运动能力,人手的构造非常精细,一只手上,就有27块骨头,18条肌肉,大脑要学会指挥控制这么复杂的一个机械,那可不是一件容易的事,需要很长时间的练习和磨合,一开始是非常不好用的,会经常失败。
还好对月龄小的宝宝来说,玩耍和探索的热情是超越一切的,他们也不太在乎失败,只要给他们提供相应的环境和游戏机会,他们的手指技巧,就会在无数次的尝试中越来越好。
所以,在宝宝生命的头一两年,多给宝宝机会练习手指技巧,多做些精细动作的相关游戏,打下一个良好基础,以后学习穿衣、写字等新技巧就不觉得那么难了。
精细运动是如何发展的
新生宝宝的小手是习惯经常握紧的,一般只有睡觉的时候才会放松,偶尔醒着放松的时候,只要把什么东西放在他手心,他就会立即紧紧抓住。
这是一种无意识的初生反射,和精细动作没什么关系。3个月内的婴儿因为双手长时间紧握,也没办法发展出任何精细动作技巧。
不过两个月左右的宝宝,会开始学会吃手,这也是一个小小的里程碑,能够吃到手,标志着宝宝的手眼协调能力上了一个新台阶。
你应该做什么?
1.尽量让小手能够多放松,争取早一点打开
平时多抚摸展平宝宝的小手,让宝宝的小手掌可以触摸到各种东西。
2.不要阻止宝宝吃手
他可能啃拳头,也可能挨个手指头啃过去,手是他现阶段能掌握的最好最适合的玩具,是一种探索和学习,要保护宝宝探索的欲望。
3个月后的宝宝,手掌慢慢的习惯打开,发现了自己手指头的存在,慢慢的就学习到很多技巧了。
他可能暂时还不会自己抓起东西,但是他会有意识的用手去够他感兴趣的东西,并且去使劲拍打,这个时候如果让什么东西从高空中垂到宝宝面前,让宝宝伸手打完又荡回来,宝宝应该会很开心。
4个月左右的时候,宝宝多半能够学会两只手一起捡起一件比较大东西,再过一阵,他就能够掌握一只手抓取积木这类大块东西的技巧了。
会自由抓握的宝宝开始不安分了,基本上是见啥就要抓啥,有的娃还热衷把东西往嘴里放,这个时候家长要注意宝宝的安全问题了,能入口的小东西,千万不要放在宝宝身边。当然,安全材质和大小的东西,还是鼓励宝宝各种啃的,都是探索和练习。
你应该做些什么?
1.提供各种大小不同,形状不同,材质不同的东西给宝宝练习抓握
不同的物体给宝宝不同的感受,从而刺激大脑发育。
一开始可以把东西塞在宝宝手里,让他体验一下抓握的感觉,然后可以试着用宝宝很感兴趣的东西引诱他伸出手来抓取。
2.平时让宝宝用各种不同姿势玩耍
可以躺着玩,趴着玩,靠着玩,换着来,最好不要一个姿势完全不变,因为不同的姿势,宝宝手指和手腕的用力的方式也会不一样,无形中锻炼了小手在各种环境下的使用。
▌6-12个月
这个阶段的宝宝核心肌肉群足够强壮,慢慢可以坐稳了,能够坐稳是精细动作发展飞跃的基础,所以从宝宝能坐稳开始,他们就会有更多的精力放在用手探索各种物品上,精细技巧就开始突飞猛进了,手的控制越来越稳,能够做的事情越来越多,他们可能会在这个阶段学会下面这些技能:
? 把东西塞进嘴里(有些娃四五个月就开始了,但有些不爱啃东西的娃,可能要晚几个月)
? 有控制的把东西放在在地上,而不是松手掉在地上
? 把一件东西从一只手换到另外一只手上
? 用拇指和食指“捻”起比较小块的物品,譬如豆子
? 会拍巴掌
? 挥手拜拜
? 会用食指指出某件东西
你需要做些什么
1.鼓励宝宝吃手指食物
这是最好的练习手指技巧的机会了,可以先给一些比较容易抓的,大块的食物,然后再给比较小的食物,再给比较小又比较滑溜的食物挑战,既训练精细动作和手眼协调能力,又提高宝宝自主进食的主动性,一举两得。
2.玩洞洞书
手变灵巧的过程,就是五根手指越来越细化分工的过程,宝宝要开始意识到,自己有五个手指,要区分开来,可以区别利用,而不是当一只机器猫。
玩洞洞书就是一个很好方式,我家娃第一次看到自己的一根手指从洞洞书里冒出来之后,简直像被点了笑穴,狂笑不止,因为他可能第一次意识到,自己的一根手指单独出现原来是这样的,觉得很不一样,很好笑。这就是一种意识觉醒。
3.数手指,唱儿歌
英语里有很多数手指的儿歌,特别可爱,平时可以一边唱歌逗宝宝玩,一边让宝宝区分手指,还能英文启蒙呐,当然,你也可以改成中文唱。
《手指家庭歌》
daddy finger daddy finger, where are you?
here I am, here I am, how do you do?
下一段第一个单词分别换成mommy, brother ,sister, baby,其他句子都是一样的。
中文可以改成这样:
手指爸爸手指爸爸你在哪儿?
我在这儿啊我在这儿啊,你好嘛?
《手指问好歌》
英文歌词不写了,视频里都有字幕
翻译成中文可以这么唱:
拇指在哪里?拇指在哪里?(第一个词可以换成食指,中指,无名指,小指)
在这里,在这里!
今天你开心吗,我很好啊谢谢啦
去玩吧,去玩吧
这两首歌对宝宝来说都非常有趣,第一首歌可以一边数着宝宝的手指一边唱,让宝宝发现自己的小手指,第二首歌可以鼓励宝宝用手指模仿那些小动作。
一岁之后,宝宝的抓握已经很稳定了,小手发展的花样就更多啦,他应该学会下面这些技能:
? 投掷东西
? 积木可以搭到3块以上
? 会把圈圈套在柱子上
? 把不同形状的积木,放进相应形状的孔里
? 会翻书,一下翻1-3页都有可能
? 涂鸦,涂画的方式是整个手臂都在移动
? 学会“拧”的动作,拧得动门把手
? 在少量的帮助下能够做到自己吃饭
? 试图用各种各样的手势和大人交流
? 自己拿着普通的开口杯子给自己喝水
你需要做些什么?
1.放手训练孩子的自理能力
这个年龄的孩子不再是浑浑噩噩的小baby,他们开始有自我意识,会越来越多的要求自主,吃饭要自己吃,穿衣要自己穿,也是家长们比较头痛的时期。
但是这段时期也是非常珍贵的,是让孩子练习自己吃饭和穿衣的黄金时期,等到三岁左右的时候,他们自我意识没那么刚觉醒那么强烈了,就懒得这样训练自己了。
2.装进去,拿出来的游戏
给孩子一些小玩具和一些大小不同的盒子,让孩子尽情的倒腾吧。这同时也是对空间感觉的训练。再长大一些,能听懂话了,就可以直接训练宝宝自己清理玩具了。
3.鼓励孩子玩各种各样搭高高的游戏
除了训练精细动作,还可以让宝宝体会什么叫做“平衡”和“重心”,相关玩具有积木,叠叠乐,各种拼插玩具等。
4.多多的玩沙玩水,别怕脏乱
5.提供孩子纸和笔,各种画板,粉笔
让孩子用各种形式涂鸦,不要期待他画出什么来,只要他肯拿笔,肯在纸上留下痕迹,那就是一个非常好的开始。
这个年龄能够发展的技能是以下这些:
? 会穿珠子
?会使用剪刀剪纸
? 用拇指和食指握笔,而不是“一把抓”
? 靠手的移动画画,而不需要移动整个胳膊
? 能画出封闭的图形,能画出竖直和水平的线
?可以一页一页的翻薄页的书
? 可以按扁,挤压,扯断橡皮泥
?完全自己吃饭,不需要帮助
你需要做些什么?
除了1-2岁需要做的那些,还可以增加下面这几件事
1.经常找一些简单的手工作业给孩子做
可以使用剪子和胶水和彩笔,做一些剪贴画。
2.和孩子一起玩橡皮泥
鼓励孩子多动手,捏出自己喜欢的东西,不要怕浪费。
3.确定孩子口欲期过去的话,可以玩一些比较细小的东西
譬如很多颜色的珠子或者扣子,让孩子按照颜色或者形状分类,也同时训练数学逻辑能力。
4.玩串珠子,或者线绳穿孔游戏
时不时做个手链啊,项链什么的,女孩子一般都会特别喜欢玩这种,这也非常可能是女孩一般手都比男孩巧的原因。
什么样的情况需要看医生?
? 如果宝宝在两三个月的时候,对眼前移动的事物毫无兴趣
? 4个月时,把东西塞在宝宝手里,但是他没办法抓住
? 5个月的时候依然从来不试图触摸或者拿起任何物品
出现这些情况,那么就要和医生好好聊聊了。
宝宝的抓握能力不好,可能意味着肌张力有问题,也可能预示着大脑的问题,没事当然最好,有事还是要早发现早治疗。
宝宝是左撇子需要纠正吗?
很多朋友问这个问题,我就在这里统一回答一下。
首先,你在三岁之前是看不出来宝宝到底是左撇子还是右撇子的,不必急于定性,我家娃一直是双手一起用,3岁之前左手用得多一些,但是3岁之后才发现,他依然是惯用右手的人。有的小娃有一种奇怪的逻辑,他喜欢的那只手,他会倾向于“省着用”。
其次,就算真是左撇子,我个人建议是不需要纠正,惯用左手的人写字画画,弹奏乐器,做任何事情,都会和平常人一样灵便,并不影响生活,纠正并没有什么实际意义。
精细动作就说到这里吧!
以后别再说带娃在家无聊没的玩,你看看,这么多事情等着你陪娃玩呐!
作者:橙子。教育硕士,旅美全职俩娃妈妈,对宝宝哭闹永远有办法的妈妈。
文章来源:说说咱家娃(ID:mykidsstory)
编辑:彭颖兰
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什么是精细运动
精细运动就是指手指上细小肌肉的运动能力,人手的构造非常精细,一只手上,就有27块骨头,18条肌肉,大脑要学会指挥控制这么复杂的一个机械,那可不是一件容易的事,需要很长时间的练习和磨合,一开始是非常不好用的,会经常失败。
还好对月龄小的宝宝来说,玩耍和探索的热情是超越一切的,他们也不太在乎失败,只要给他们提供相应的环境和游戏机会,他们的手指技巧,就会在无数次的尝试中越来越好。
所以,在宝宝生命的头一两年,多给宝宝机会练习手指技巧,多做些精细动作的相关游戏,打下一个良好基础,以后学习穿衣、写字等新技巧就不觉得那么难了。
精细运动是如何发展的
新生宝宝的小手是习惯经常握紧的,一般只有睡觉的时候才会放松,偶尔醒着放松的时候,只要把什么东西放在他手心,他就会立即紧紧抓住。
这是一种无意识的初生反射,和精细动作没什么关系。3个月内的婴儿因为双手长时间紧握,也没办法发展出任何精细动作技巧。
不过两个月左右的宝宝,会开始学会吃手,这也是一个小小的里程碑,能够吃到手,标志着宝宝的手眼协调能力上了一个新台阶。
你应该做什么?
1.尽量让小手能够多放松,争取早一点打开
平时多抚摸展平宝宝的小手,让宝宝的小手掌可以触摸到各种东西。
2.不要阻止宝宝吃手
他可能啃拳头,也可能挨个手指头啃过去,手是他现阶段能掌握的最好最适合的玩具,是一种探索和学习,要保护宝宝探索的欲望。
3个月后的宝宝,手掌慢慢的习惯打开,发现了自己手指头的存在,慢慢的就学习到很多技巧了。
他可能暂时还不会自己抓起东西,但是他会有意识的用手去够他感兴趣的东西,并且去使劲拍打,这个时候如果让什么东西从高空中垂到宝宝面前,让宝宝伸手打完又荡回来,宝宝应该会很开心。
4个月左右的时候,宝宝多半能够学会两只手一起捡起一件比较大东西,再过一阵,他就能够掌握一只手抓取积木这类大块东西的技巧了。
会自由抓握的宝宝开始不安分了,基本上是见啥就要抓啥,有的娃还热衷把东西往嘴里放,这个时候家长要注意宝宝的安全问题了,能入口的小东西,千万不要放在宝宝身边。当然,安全材质和大小的东西,还是鼓励宝宝各种啃的,都是探索和练习。
你应该做些什么?
1.提供各种大小不同,形状不同,材质不同的东西给宝宝练习抓握
不同的物体给宝宝不同的感受,从而刺激大脑发育。
一开始可以把东西塞在宝宝手里,让他体验一下抓握的感觉,然后可以试着用宝宝很感兴趣的东西引诱他伸出手来抓取。
2.平时让宝宝用各种不同姿势玩耍
可以躺着玩,趴着玩,靠着玩,换着来,最好不要一个姿势完全不变,因为不同的姿势,宝宝手指和手腕的用力的方式也会不一样,无形中锻炼了小手在各种环境下的使用。
▌6-12个月
这个阶段的宝宝核心肌肉群足够强壮,慢慢可以坐稳了,能够坐稳是精细动作发展飞跃的基础,所以从宝宝能坐稳开始,他们就会有更多的精力放在用手探索各种物品上,精细技巧就开始突飞猛进了,手的控制越来越稳,能够做的事情越来越多,他们可能会在这个阶段学会下面这些技能:
? 把东西塞进嘴里(有些娃四五个月就开始了,但有些不爱啃东西的娃,可能要晚几个月)
? 有控制的把东西放在在地上,而不是松手掉在地上
? 把一件东西从一只手换到另外一只手上
? 用拇指和食指“捻”起比较小块的物品,譬如豆子
? 会拍巴掌
? 挥手拜拜
? 会用食指指出某件东西
你需要做些什么
1.鼓励宝宝吃手指食物
这是最好的练习手指技巧的机会了,可以先给一些比较容易抓的,大块的食物,然后再给比较小的食物,再给比较小又比较滑溜的食物挑战,既训练精细动作和手眼协调能力,又提高宝宝自主进食的主动性,一举两得。
2.玩洞洞书
手变灵巧的过程,就是五根手指越来越细化分工的过程,宝宝要开始意识到,自己有五个手指,要区分开来,可以区别利用,而不是当一只机器猫。
玩洞洞书就是一个很好方式,我家娃第一次看到自己的一根手指从洞洞书里冒出来之后,简直像被点了笑穴,狂笑不止,因为他可能第一次意识到,自己的一根手指单独出现原来是这样的,觉得很不一样,很好笑。这就是一种意识觉醒。
一岁之后,宝宝的抓握已经很稳定了,小手发展的花样就更多啦,他应该学会下面这些技能:
? 投掷东西
? 积木可以搭到3块以上
? 会把圈圈套在柱子上
? 把不同形状的积木,放进相应形状的孔里
? 会翻书,一下翻1-3页都有可能
? 涂鸦,涂画的方式是整个手臂都在移动
? 学会“拧”的动作,拧得动门把手
? 在少量的帮助下能够做到自己吃饭
? 试图用各种各样的手势和大人交流
? 自己拿着普通的开口杯子给自己喝水
你需要做些什么?
1.放手训练孩子的自理能力
这个年龄的孩子不再是浑浑噩噩的小baby,他们开始有自我意识,会越来越多的要求自主,吃饭要自己吃,穿衣要自己穿,也是家长们比较头痛的时期。
但是这段时期也是非常珍贵的,是让孩子练习自己吃饭和穿衣的黄金时期,等到三岁左右的时候,他们自我意识没那么刚觉醒那么强烈了,就懒得这样训练自己了。
2.装进去,拿出来的游戏
给孩子一些小玩具和一些大小不同的盒子,让孩子尽情的倒腾吧。这同时也是对空间感觉的训练。再长大一些,能听懂话了,就可以直接训练宝宝自己清理玩具了。
3.鼓励孩子玩各种各样搭高高的游戏
除了训练精细动作,还可以让宝宝体会什么叫做“平衡”和“重心”,相关玩具有积木,叠叠乐,各种拼插玩具等。
4.多多的玩沙玩水,别怕脏乱
5.提供孩子纸和笔,各种画板,粉笔
让孩子用各种形式涂鸦,不要期待他画出什么来,只要他肯拿笔,肯在纸上留下痕迹,那就是一个非常好的开始。
这个年龄能够发展的技能是以下这些:
? 会穿珠子
?会使用剪刀剪纸
? 用拇指和食指握笔,而不是“一把抓”
? 靠手的移动画画,而不需要移动整个胳膊
? 能画出封闭的图形,能画出竖直和水平的线
?可以一页一页的翻薄页的书
? 可以按扁,挤压,扯断橡皮泥
?完全自己吃饭,不需要帮助
你需要做些什么?
除了1-2岁需要做的那些,还可以增加下面这几件事
1.经常找一些简单的手工作业给孩子做
可以使用剪子和胶水和彩笔,做一些剪贴画。
2.和孩子一起玩橡皮泥
鼓励孩子多动手,捏出自己喜欢的东西,不要怕浪费。
3.确定孩子口欲期过去的话,可以玩一些比较细小的东西
譬如很多颜色的珠子或者扣子,让孩子按照颜色或者形状分类,也同时训练数学逻辑能力。
4.玩串珠子,或者线绳穿孔游戏
时不时做个手链啊,项链什么的,女孩子一般都会特别喜欢玩这种,这也非常可能是女孩一般手都比男孩巧的原因。
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《皮皮鲁和419宗罪》是郑渊洁为儿子亚旗编写的家庭教材之法制篇首次结集出版。该书以我国的419条刑法为内容,用童话故事的形式进行讲述,试图通过“童话版本的刑法”...
今年的中秋节已经过去了,可以和孩子,做点月饼之类的亲子活动是比较好的。
紧张宝宝跟宝妈健康就是最好的。宝宝健康平安出世
每个家长都希望孩子成长成才,您的孩子要想得到老师的青睐就要首先克服自己的弱点
勇敢自信的秀出自己的精彩
这样老师一定会注意他
期待着你的孩子展现自己的优秀
答: 请说说习惯性流产指的是什么样的?
答: 这是一个培训机构还是专门的学校啊?
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答: 社会教育:它指对学生德商(MQ)的提高为目的教育行为
答: 学没有学到东西全在他自己!你要做的只是让他保持一个良好的心态发挥出他自己的真正水平就好了.
餐饮业厨房产生的油烟,顾名思义,废气中主要污染物为油烟,一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源,废气污染程度不高,主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类,废气含二氧化硫和氮氧化物,二氧化硫碱液喷淋即可去除,氮氧化物主要以一氧化氮为主,要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收,造价成本非常高,一般的柴油发电机尾气难以治理,除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多,一般常用的脱硫工艺即可。
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带,拿到维修点去买1个,自己装上就可以了(要有个小扳手把螺丝放松,装上皮带,拉紧再紧固螺丝)。
目前我们的生活水平必竟非同以往.吃得好休息得好,能量消耗慢,食欲比较旺盛,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始胖啦。                                                                                         减肥诀窍:一.注意调整生活习惯,二。科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。
   具体说来:不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美!
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗.
如有其他问题,请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
1、以身作则,如果连自己都做不好,还怎么当班长?
2、人缘好,我就是由于人缘不好,才改当副班长的。
3、团结同学,我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的,他现在是体育委员。
4、要有管理能力,首先要有大嗓门,我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长;其次要口齿清楚,让同学能听得懂你说的话;第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服;第四,不能包庇好朋友,公正;第五,要搞好师生关系;第六,要严以律己,宽以待人,我们班的第一任班长就是因为“严以待人,宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持,我们班的纪律委员就是由于没有恒心,原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等(每个学期都加起来)都被免除了,现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中,还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事,要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心,班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子,要虚心。
8、关心同学(包括学习)。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决;自己不能解决的,早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方,及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习,当个班干部,对以后工作有好处,这是个锻炼的机会,好好当吧,加油!
在高中阶段,学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想,执行老师的话,其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告,只要你的心态的好的,也不是坏事。比如A学习不专心,你用个适当的办法提醒老师去关心他,其实也是为了他好。
总的方针:和同学们组成一个团结的班集体,一切以班集体利益为上(当然不冲突国家、社会和学校利益为前提)。跟上面领导要会说话,有一些不重要的东西能满就满,这对你的同学好,也对你的班好。
再说十五点
一,以德服人
也是最重要的,不靠气势,只靠气质,首先要学会宽容(very important)你才能与众不同,不能和大家“同流合污”(夸张了点),不要有这样的想法:他们都怎么样怎样,我也。如果你和他们一样何来让你管理他们,你凭什么能管理他们?
二,无亲友
说的绝了点,彻底无亲友是不可能,是人都有缺点,有缺点就要有朋友帮助你。不是说,不要交友,提倡交友,但是不能把朋友看的太重,主要不能对朋友产生依赖感,遇到事情先想到靠自己,而不是求助!
三,一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁,无论是什么关系,在你眼里都应是同学,可能比较难作到,但没有这点,就不可能服众。
四,不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种,喜欢摆谱的那种,不用怕,他们是不敢怎么样的!知难而进才是一个班长应该有的作风。
五,带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六,打成一片
尽量和大家达成共识,没有架子,不自负不自卑,以微笑面对每一个人,不可以有歧视心理,不依赖老师,有什么事情自己解决,老师已经够累的了。
七,“我是班长”
这句话要随时放在心底,但是随时都不要放在嘴上,有强烈的责任心,时刻以班级的荣誉为主,以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八,帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事,是你一个班长的责任,是你应该做的,只要你还是一个班长,你就要为人民服务(夸张)为同学服务。
九,诚实守信
大家应该都知道这个,是很容易作到的,也是很不容易作到,然这两句话并不是矛盾的,不是为了建立一个好的形象,和班级责任也没有什么关系,只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到,连这样都做不到,就不可能做成一个好的班长。
十,拿的起放的下
学会放弃也同样重要,学会辨别好与坏。知道什么是该做的,什么是不该做的。
十一,谦虚
认真分析同学给你提的意见,不管是有意的,还是无意的。提出来就有他的想法,有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二,心态端正
总之要有一个好的心态,积极向上的心态,把事情往好里想,但同时要知道另一面的危机,遇到事情首先想到的应该是解决问题,而不是别的!
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的,建议不要吃香辣和煎炸的食物,多喝水,多吃点水果,不能吃牛肉和海鱼。可以服用(穿心莲片,维生素b2和b6)。也可以服用一些中药,如清热解毒的。
确实没有偿还能力的,应当与贷款机构进行协商,宽展还款期间或者分期归还; 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后,在履行期未履行法院判决,会申请法院强制执行; 法院在受理强制执行时,会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款;贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决,则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境,甚至有可能会被司法拘留。
第一步:教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同,但于力认为,如果没有什么异常的症状,应该以教育引导为首要方式,并注意经常帮孩子洗手,以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步:转移注意力
比起严厉指责、打骂,转移注意力是一种明智的做法。比如,多让孩子进行动手游戏,让他双手都不得闲,或者用其他的玩具吸引他,还可以多带孩子出去游玩,让他在五彩缤纷的世界里获得知识,增长见识,逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿,还可以做个小布手套,或者用纱布缠住手指,直接防止他吃手。但是,不主张给孩子手指上“涂味”,比如黄连水、辣椒水等,以免影响孩子的胃口,黄连有清热解毒的功效,吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主,龙德教育就挺好的,你可以去试试,我们家孩子一直在龙德教育补习的,我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。  不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则无法充分发挥出理应的线条美感,爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意,不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲,否则更容易弄巧反拙,骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全,不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步,肌肉有向上的感觉即可,动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均,时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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