吃东西时候感觉喉咙有痰怎么办嗓子压力很大，怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-30 11:28 标签： 感觉嗓子有压力顶着咋回事事
压力大的时候，饮食也可以起很大的作用的压力大的时候，饮食也可以起很大的作用的智华聊生活百家号富含B族维生素和其他微量元素的食物
我们在平常的饮食中还要多进食一些富含B族维生素和其他微量元素的食物，如小米煮成的粥，还有其他的五谷杂粮，因为在进食这些食物后，对调节我们人体的内分泌功能很有好处，并且还有健胃的作用，对缓解人体疲劳也很有好处。富含钙剂的食物
我们要多食用一些富含钙剂的食物，如小鱼，小虾，排骨，骨头汤等食物，因为这些食物中含有丰富的钙剂，钙剂可以调节神经肌肉的兴奋性，可以缓解身体疲劳带给我们的压力。牛奶
牛奶含钙丰富，而钙是天然的神经稳定剂，可松弛紧张的神经、稳定情绪。另外，科学家在牛奶中还发现了一种新的可以减缓压力的蛋白质，这种名为酪蛋白水解物的蛋白质具有镇静作用，当人体处于压力状态下时，这种蛋白质可通过降低血压、降低皮质醇来有效缓解压力。菠菜
菠菜中含有丰富的镁，镁有平复情绪的作用，可使人的头脑和身体放松。当你在公司聚会上开始新一轮的聊天时，可以借助这种矿物质来缓解压力，平稳情绪，使你保持相对放松的状态。缺镁则容易导致疲劳头痛等。一碗菠菜就能提供每日镁摄入量的40%。下次做三明治和沙拉时，试试用菠菜取代卷心菜。燕麦片
像一碗温暖的燕麦片，就能提高身体的羟色胺水平，羟色胺能帮助我们的大脑恢复平静。还有一些食物中的营养物质可以抵消压力的影响，增强我们的免疫系统，降低血压，放松我们的情绪。碳水化合物
碳水化合物可以引发胰岛素的释放，胰岛素可以清除血液中的所有氨基酸而只留下色氨酸，这大大有利于色氨酸进入脑细胞。选择那些需要比较长时间消化吸收的食物，它们可以使血糖长时间维持在一定的浓度上，让人们的心情稳定而愉快。香蕉
香蕉中含有一种物质食用以后可以使人的心情感到愉快和轻松，并且香蕉中的钾质含量非常的丰富，可以很好的平衡人体中的电解质，是神经处于比较兴奋的状态，使血液处于正常的状态，所以压力过大的时候可以适量的食用香蕉舒缓紧张的情绪。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。智华聊生活百家号最近更新：简介:团队运营带给你最有创意的生活热点。作者最新文章相关文章→ 今天感觉喉咙堵，吃东西很顺畅，但就是感觉
今天感觉喉咙堵，吃东西很顺畅，但就是感觉
健康咨询描述：
今天感觉喉咙堵，吃东西很顺畅，但就是感觉喉咙堵（异物感），喉咙里面有气体堵住，想打隔，反酸，怎么回事？？？？？？？而且喉咙里有痰，感觉很困，很累，怎么回事，前一个星期多，有感冒的时候当时喉咙不堵，就是疼，吐出黄黑痰，但现在又堵了（异物感），感觉大便比较搪塞，就是有时比较烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况考虑可能是由咽喉发炎引起的喉咙处有异物感&&&&&&指导意见：&&&&&&建议现在可以吃点清喉咽合剂，一天三次，每次二十毫升，口服，并禁忌烟酒辛辣刺激性食物的&&&&&&以上是对“今天感觉喉咙堵，吃东西很顺畅，但就是感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
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温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
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吞咽口水异物感，吃饭没感觉，时有时无精神压力大
病人性别：女 年龄：47岁
病情描述：
您好我有吞咽口水异物感，吃饭没感觉，有点想咯气上不来的感觉?两周了
因不能面诊，医生的建议仅供参考
患者的这种情况也可能是由于胃动力不足引起的，如果伴有胃胀反酸等表现的话，多考虑是由于胃部疾病造成的，按照中医来说，多属于气滞的表现。如果患者早上起床嗓子有干痒的情况，刷牙时容易出现干呕表现的话，这种异物感的情况也不排除属于慢性咽炎的表现。具体的情况，建议患者最好是早上空腹去医院做下，查清病因后按照医生医嘱治疗。这期间患者要注意休息，多喝水，清淡饮食。
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07:16&&&&&&浏览4820次
病情描述：吃东西的时候,感觉咽部下方有阻碍的感觉,偶尔嗝气.胃有一点胀,一般什么病会引起这样的症状?会不会是很严重
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，目前你说情况吞咽食物有阻挡感就是哽咽感，考虑是与食道疾病是有关系的，胃胀，嗝气考虑是与食管反流性胃炎是有关系的指导意见建议你最好是可以先到医院做个食道镜检查看看是否有占位性病变的可能性，确定是否反流性食道炎的可能性吗？确定后在对症治疗 的
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这种情况考虑是咽炎，可以选用中成药如利咽灵、保安散，同时服用阿莫西林胶囊。也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。一定要多喝水，少吃辛辣食物。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。有些病因具有潜伏期和病变因子，需要经过胃肠科医生的仔细检查，对症下药，方可有效的治疗。如果您有时间可以点左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
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