脑供血不足后果严重吗会头疼吗,后果严重吗

警惕慢性脑供血不足 您是否注意到,生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状,并且还有心烦,耳鸣,急躁易怒,失眠多梦,记忆力减退,注意力不集中,健忘(如:新近发生的事却记不住)等情况发生,这些都是慢性脑供血不足的结果。 慢性脑供血不足最早是在1990年由日本医学家提出来的,是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。慢性脑供血不足发病率高,据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足,属中老年人的多发病。国内、外医学家经大量研究还发现,在“老年痴呆症”和“脑梗死”的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足的存在。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗,那么还可能引起“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生。因此,慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”! 为什么中老年人容易患慢性脑供血不足呢?大家都知道,大脑是人体的重要器官,耗氧量相对较大,大脑的重量大约只占身体重量的2%,但是耗氧量却占全身好氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给,所以必须有足够的血液供应大脑才能正常活动。衡量大脑血液供应的标准是脑血流量,脑血流量一旦减少,脑细胞的供氧供能也随即减少;脑组织只要缺血10余秒钟,就会引起大脑的功能发生变化。如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断,会发生局部脑组织坏死,这就是脑梗塞;如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少,这就是慢性脑供血不足。随着年龄的增长,大脑的血液供应会逐渐减少。儿童时期脑血流量大约为100毫升(100毫升/100克脑组织·分),成人为50毫升(50毫升/100克脑组织·分),而健康老人只有35毫升(35毫升/100克脑组织·分);再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低,脑血管的自动调节机能也逐渐下降,因此只要供血发生轻微的变化,就会明显影响脑血流量,从而导致慢性脑供血不足的发生。 慢性脑供血不足早期是可逆的,正确治疗往往会获得很好的效果;如果忍耐拖延,不及时治疗,常常会酿成严重的后果。 据我了解北京航天中心医院神经内科及神经外科在用这种药物辅助治疗: 天津天仕力制药股份有限公司独家生产的天然植物药“养血清脑颗粒”,被临床医学誉为“治疗慢性脑供血不足首选药物”。养血清脑颗粒是根据中医传统理论,以中医传统名方“四物汤”(当归、川芎、白芍、熟地)为基础,并采用最新工艺研制而成的标本兼治的无糖型棕色颗粒状制剂。经多家国家权威机构临床验证,服用养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足有显著的治疗效果,而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生,非常适宜长期服用。(宋心禹)

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脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。

研究表明,如果不及时治疗,会引发脑梗甚至痴呆,你还在认为它不够引起你的重视吗?

脑供血不足会出现的5大症状:

脑部出现供血不足时,会影响到脑部的神经系统,出现头晕,头痛,视力模糊、耳鸣等

会出现说话困难,吐字不清晰,流口水,嘴歪脸歪,一侧肢体无力、运动不灵活。

脑部供血不足,很会出现两种截然不同的症状,总想睡觉或者失眠多梦。

一般会出现记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。

常常会出现心烦、烦躁易怒或者沉默寡言,不爱说话等

预防脑供血不足的4种方法:

所有有氧运动都对身体健康和血液循环有积极作用。

如快走、慢跑、散步等,每次30~40分钟,每周至少5天。

冥想:忙中偷闲,静下心来,每日静坐冥思1至2次,每次30分钟左右,排除杂念放松身心,有助于解除神经性头痛,降血压。

伸开上臂,在前臂前区,从腕横纹同上量3横指,两条索状筋之间,即是内关穴。

作用:内关穴属手厥阴心包经,是八脉交会穴之一,是人体的养生大穴。

内关穴可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位。

回家略作休息以后,用手指梳头3~5次,每次不少于3~5分钟,晚上睡前最好再做3次。

中医认为,头为“诸阳之首”,梳头“拿五经”可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,还能预防失眠、眩晕、心悸等。

两耳尖连线与前后正中线交点。

按摩方法:取商坐或仰卧位,选准百会穴,以中指或食指掐按之。

由轻渐重地连做20~30次。

功效:治疗高血压头痛、眩晕、心悸、健忘、低血压、中风、癫痫、癔病、耳鸣、失眠等

一般脑供血不足是由于,血管问题引起的,其中血管动脉硬化是常见原因。

所以我们应该多吃些抗动脉硬化、降血压食物

大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能。

食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。

葛根粉粥:用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。

可以降低血压,缓解动脉血管硬化。

叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜。每天吃500克绿叶蔬菜可以摄取足够的叶酸。

叶酸还有一定的抗氧化应激作用,改善血管内皮功能。

有研究表明:叶酸可以降低脑卒中首发风险。

香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。

每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化。

睡前一杯水是预防动脉硬化的常见方法,除了睡前喝水,平时我们也应该注意多喝水,同时还可以喝一些具有降血脂的花草茶

以蒲公英根40%、黑苦荞40%、蒲公英叶20%的混合制成茶包,泡水饮用即可。

黑苦荞中富含的芦丁这种活性物质,它可增加毛细血管的通透性,使脂肪合成酶活性受到抑制,降低血脂。

中医学认为:黑苦荞具有清热降火、凉血消肿等功效,能降血压、血糖、血脂、改善血管微循环等。

蒲公英水提取物具有降低正常及餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白。

蒲公英又称为“尿床草”,有很好的利尿效果,可能帮助人体排出更多的毒素垃圾。

蒲公英提取物对毛细血管扩张和通透性亢进、渗出水肿、纤维组织增生等有抑制作用,具有明显的体内抗炎活性。

它们搭配在一起可以明显的软化血管,排出体内毒素,降低血脂,改善供血不足。

五、保持良好的心态和健康用脑

平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事。

也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳舞、书法、打球等,陶冶性情,增强脑的思维活动

避免情绪激动和过度疲劳。

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