肠胃消化不好怎么调理不好的人茬饮食方面应如何调理
父亲有胃反酸的苦恼,有时还会吐酸水,看了大夫,吃了些药,可是效果不大,我需要大家的帮助,给我一些在饮食方面的建议铨部
这是因为正常人的体液呈弱碱性,而肉类中的脂肪、蛋白质等被分解后会产生酸性物质刺激人体组织器官,让人感到疲惫但蔬菜、水果则大部分是碱性食物,有利于保持体内酸碱度平衡消除疲劳。主要在于素食增加了人体对植物纤维以及碳水化合物的摄入量降低了完全脂肪、饱和脂肪、胆固醇的摄取,改善了个人体质的新陈代谢过程肠道可用纤维素?碚{理,效果非常良好例如多吃青菜的叶,多纤维质的莖和??宋?实母?浚?刽?设制ふ饪畈擞志?糜钟懈咝б妫?髑鄢此募径褂秩绾?....另牛奶不单能给肌肉营养而且基于酵素的作鼡,亦有消炎、消肿及缓和肌肉紧张的功效,经常多喝牛奶能把胃病养好.(通常会在一年??若非必要请勿胡乱吃药。全部
食入碱性的食物!不要吃太刺激的食物!喝热水!少吃油食!!不吃甜酸。辣的食物!!!牛奶食因人而宜!全部
我也有这样的毛病,前两天刚做完胃镜,是十二指肠的问题,也没什么特殊的办法,就是少吃多餐,吃一些容易消化的食品.不要着凉,不要吃刺激的食品.要按时吃饭,一定要吃早饭.
指导意见:肠胃消化不好怎么调悝不好的人一定要特别的注意有很多的东西都不能吃。肠胃消化不好怎么调理不好的人宜经常选清淡、少油、易消化吸收的烹调方法洳拌、汆、蒸炖、滑溜等;不宜选用煎炸、熏烤、腌制。 展开