容易紧张手抖怎么办比较好11

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-17 02:23 标签： 手抖怎么办
已解决 榕媚 来自：广东省 广州 浏览195次 提问时间： 04:44 回答数量： 2
患者信息：女 1岁 病情描述：

平时手不抖，很累的时候会。还有很容易紧张，一紧张就手发抖，今天倒水都抖，那叫一个尴尬，估计以后倒水都会很烦，怎么客服怎么办呢？请帮助我谢谢。

最佳回答百姓健康网53617位专家为您在线解答

你好，这种情况考虑应该是功能调节的问题，这种情况西医是没有好办法的，建议你可以找中医大夫调理一下，一般中医多辨证为风象，多是阴血亏虚，阴虚风动，脾胃不和引起的，中医整体调理应该效果不错。平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼，祝你康复！

病情分析：这种情况多考虑是肝肾虚弱导致的，可能还伴有高血压。

病情描述：我有个好友,最近生下来了一个女儿,本来是件高兴事儿,但是生下来的时候,发现孩子异常,去检查才知道是患上了唐氏综合症。治疗唐氏综合症的费用是多少？

医生建议：唐氏综合症这种疾病临床病因一般是由于先天的，基因缺陷引起的疾病，由于这种疾病的致残率是还是比较高的，所以国家现在已经在产前进行了筛查治疗工作。。唐氏综合症这种疾病，目前还没有很好的治疗方法，主要是积极的对症治疗为主，如果孩子合并有内部脏器畸形的话可以做手术矫正治疗，平时注意加强营养预防感染，这种疾病的治疗费用现在还不好说主要是跟孩子的具体病情有一定关系。

糊涂虫男 22岁提问时间：

病情描述：阴茎增粗增长可以吗？野燕麦可以使阴茎增粗吗？

医生建议：您好：成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10。8cm；自然状态下长7-9cm，周长6。9-9。4cm。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。。如果您的阴茎发育不良建议到医院进一步明确具体的情况，必要时可以通过阴茎延长术来弥补遗憾了。由于它是一个技术含量非常高的手术，选择正规专科医院

微笑我的爱男 20岁提问时间：

病情描述：习惯性流产治疗要花多少钱习惯性流产治疗要花多少钱患了这个病一直没有治愈，想自己了解下这个病的情况，问下为什么会习惯性流产呢？习惯性流产治疗要花多少钱

医生建议：你好，习惯性流产有很多种原因造成，临床上有43种疾病最终可导致习惯性流产的发生，有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等，而其中免疫性因素导致的流产占习惯性流产的67%之多，解剖因素占14%、内分泌因素11%、遗传因素占5%、其它因素占3%。习惯性流产治疗要花多少钱您需要明确是什么原因造成的，然后针对病因治疗。建议您尽早到正规的快孕医院详细检查，明确诊断原因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。祝早日康复。

1.首先我们尝试3-5次深呼吸。感受一下身体的变化。这时,其实我们很多人都会说,没什么变化啊!是的,没练习过其实真的感受不到。
2.我们再次尝试深呼吸,这次请把注意力集中在自己双肩,吸气和呼气都变得缓慢而绵长。吸气到顶的时候请保持住二至三秒,感受双肩的感觉。再慢慢把气呼出来,感受双肩的变化。在吸气的时候我们可以明显的感觉到自己的双肩变得紧张,呼气的时候双肩会慢慢放松。
3.当我们感受到双肩在深呼吸时的变化后,再进行3-5次以上的深呼吸。随后请你把注意力集中在头部,再进行深呼吸,感受头部的变化。注意吸气和呼气时身体的感受和变化。
4.从头部慢慢往下进行深呼吸放松,慢慢把深呼吸变为正常呼吸,你会发现伴随着每一次呼吸,身体都会慢慢的放松下来,这样把身体从头到脚放松一遍。
5.放松完后,我们再次感觉自己的身体。这次是感觉全身的变化,每一次的呼气都会让自己的身体更加的放松,有些人甚至可以体验到感觉到全身的毛孔,每一个细胞都在放松。
6.一次正常完整的深呼吸练习完成。一开始可能需要较长时间才能进入状态。然而随着练习的次数,你会发现我们会越来越快的进入放松状态。练习一周后,我们可以发现我们可以在5-8次深呼吸后就能让自己达到一个比较放松的效果,让情绪恢复平稳。

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