容易紧张手抖怎么办比较好7

吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

这种情况有可能是甲亢的缘故造成的病变,可以应用他巴唑或丙硫氧嘧啶等药物治疗看看,平时注意科学饮食,避免辛辣刺激性食物。保持良好的生活习惯,定期复查,多喝水,适当参加体育锻炼活动,增强体质,保持积极乐观的心态,放松心情,祝你健康快乐。

  • 疾病名称:前两天烫发后就一直感到头晕无力  

    希望得到的帮助:是否应该取门诊就诊,应该如何控制病情,需要做哪些检查

    病情描述:烫发前一直都很好,自从周六烫发后就开始感到头晕无力

  • 疾病名称:头晕,眼花,走路摇晃  

    希望得到的帮助:啥病了

    病情描述:走路摇晃,头晕,头两天痛疼,后来就晕坐着时也感觉身体也感觉晃

  • 疾病名称:左手,左腿有时颤抖  

    希望得到的帮助:服药将近三年了,症状没有加重,但也没有改善。最近在网上查到陈主任,想在寒假期间(...

    病情描述:2013年感觉左手不灵活,左臂抬不高,左腿走路抬的低,左手有时颤抖。2013年感觉左侧上肢和下肢不灵活。在心情有波动时伴有颤抖的现象。左侧肢体不灵活,在心情有波动的时候左手喝左腿抖。2013年...

  • 疾病名称:中午不眯一会,头疼眼胀。  记忆力很差,记不住东西  睡眠浅,注意力记忆力不集中  

    希望得到的帮助:哪个门诊比较专业看记忆力差

    病情描述:睡眠轻,记忆力差,白天犯困但睡不着。白天中午不眯一会,眼睛胀,头疼。

  • 希望得到的帮助:两个肩胛骨有时候疼 背部左侧好像蚂蚁在爬 两条腿没劲 左腿膝盖下方有点疼

    病情描述:身上无力 膝盖有点疼 左肩胛骨有时候发热疼 左手无名指麻 左胳膊不如右胳膊有劲

  • 希望得到的帮助:想看看为什么老是治不好

    病情描述:有时劳累,失眠,感冒,会加重特别是早上起床更严重些

  • 希望得到的帮助:是否需要用药

    病情描述:紧张激动会头颤,注意力集中也会,照相理发都有些颤,好多年了,这两年有些严重。也不知道是本身有病还是因为紧张引起的。 头颤

  • 疾病名称:走路头晕眼花冒冷汗,感觉身体被掏空  

    希望得到的帮助:看医生怎么说

    病情描述:就是走路的时候有时会头晕眼花,看到周围环境全是黑色和绿色最后直接变成白色,还有过了之后会感觉全身出冷汗

  • 希望得到的帮助:是否需要去医院

    病情描述:恶心头晕不舒服,每天一到晚上就头晕眼花,不舒服

  • 疾病名称:脑萎缩脑梗死焦虑症颈椎病头痛头晕腿软便秘  

    希望得到的帮助:现在是继续门诊用药还是住院?看哪科?要怎么治疗?

    病情描述:一直生活在农村,7月初还在家收麦子,因为便秘紧急住院一周,出院后出现腿酸困,乏力,头晕,焦虑,白天贪睡,晚上失眠,二次住院到脑病科住院10天,症状减轻出院,到省城兰州陆军总医院门诊挂号...

  • 疾病名称:脖子筋疼僵有弹响,全身发僵!  

    希望得到的帮助:希望医生能给一个比较明确的诊断

    病情描述:脖子枕骨两侧头夹肌僵硬脖子后边两侧筋疼,转动脖子筋有弹响声,全身发僵,尤其两侧肩膀,头不定时的发晕,有时走路有不稳感

  • 希望得到的帮助:希望医生看看我的核磁片有什么问题

    病情描述:半年前开始头晕,头晕伴意识不是很清晰,不眩晕,头晕时间地点不限,一天可晕一两次,一次可持续半个小时到数小时不等

  • 疾病名称:头部紧箍咒无奈,站着头重脚轻压抑。  

    希望得到的帮助:想去门诊看了

    病情描述:本人性格内向长期胡思乱想,去年冬天遇应急事件神经极度紧张,今年正月开始头部有各种不舒服,本地检查颈椎病与脑白质脱隧鞘病变,去西安唐都医院说没事,但怀疑大脑海马沟宽大脑萎缩,五月份再...

  • 疾病名称:例假提前7天左右,经量少,偶尔痛经  经常头晕,眼睛肿,极易疲乏倦怠  

    希望得到的帮助:请问这是得了什么病?如果去医院看哪个科室?谢谢

    病情描述:经常头晕,眼睛肿,脸色暗黄,很容易疲乏倦怠,看书头痛

  • 疾病名称:头晕,吹空调后换空间或站起来头晕,嗡嗡跳  

    希望得到的帮助:初步诊断原因及病情

    病情描述:头晕,尤其吹空调变换空间后头晕,头内嗡嗡声跳动

  • 希望得到的帮助:到底如何确定病因来对症治疗

    病情描述:病人有脑梗史,脑萎缩,颈部斑块,疑似帕金森(手抖)(现每天吃一片多巴胺)。现老是走路感觉脚底发软,走路时不自觉地往前磕,走不稳,不知道这是因为脑血管病引起的还是帕金森病引起的。或者...

  • 疾病名称:后颅神经组被切断 说话会四肢发麻  

    希望得到的帮助:这是为啥

    病情描述:大声说话会四肢发麻,手指头也会发麻要好一会才能缓过来

  • 希望得到的帮助:38岁记忆力下降严重

    病情描述:心烦 ,记忆力下降严重 ,什么事说完一会就忘

  • 疾病名称:最近老感觉头顶懵懵的,好像有石头压着  

    希望得到的帮助:像这种问题的话,一般乌鲁木齐去哪个医院检查比较好呢

    病情描述:不知道是不是久座办公室,导致颈椎不好压迫

  • 疾病名称:小脑延髓池异常信号  

    希望得到的帮助:想咨询医生根据诊断报告应该去哪个科室就诊?做手术的话需要多少费用?

    病情描述:之前主要是颈椎疼,会出现头痛,头晕,恶心等症状,此次检查小脑有异物

正在上学,遇事容易紧张,手抖怎么办?

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

在生活中遇事特别容易紧张,一紧张就会手抖,怎么办?

你好,这个情况很多正常人都会有,只要多加锻炼,增强信心就可以

只要有人在我身边,我就手抖的写不成字,以前我是非常有自信的,可上了高中就这样了,上课被提问就紧张,我非常困惑,我的成绩也因此下降了

害怕紧张就会更紧张,不如你报名参加演讲比赛,或是多在课堂上回答问题,多锻炼,更勇敢

还有疑问吗?如果有,我继续帮您解答,如果感觉我的解答给您一定帮助,麻烦关闭给予评价,最好五星哦!谢谢!祝你幸福安康!

可是老师一提问,我心里就犯怵,只要在别人面前写字就总想着手会抖,有什么办法让我不想它呢?

以后你这样想,抖就抖呗,别人想抖还抖不了能,这正是我与别人不同的地方,反正医生也说了不是病,随他去吧



该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

遇事容易紧张,紧张手抖,抖到无法写字

这个情况很多正常人都会有,只要多加锻炼,增强信心就可以。害怕紧张就会更紧张,不如报名参加演讲比赛,或是多在课堂上回答问题,多锻炼,更勇敢。以后这样想,抖就抖呗,别人想抖还抖不了,这正是我与别人不同的地方,反正医生也说了不是病,随他去吧。

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