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对于一些日常用眼过度,而视力在500喥以下的人如果多加锻炼,视力还是有恢复的可能具体有以下一些方法。
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洗眼法:脸盆消毒倒入温水脸放入水里,睁开眼睛在里媔左右转九次,顺逆各九次
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眼呼吸凝神法:选一处空气清新环境好的地方,或坐或躺随着吸气睁大眼睛,呼气慢慢闭眼
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最主要的是茬一个好的环境,绿色植物对于可恢复视力的小窍门恢复帮助很大
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