最适合人体健康人体最适合的空气湿度是多少少医学

最适合人体健康人体最适合的空氣湿度是多少少

一些常见环境温湿度最佳范围一些常见环境温湿度最佳范围居室环境:

最有利的防病、治病环境:

离不开恰当的温度和湿喥

而往往又最容易忽视这个身边最普通对人

身体健康又极为重要的问题。

温度与人们的生活密不可分人们无时无刻不在寻求或创造生活各个领

℃,是储粮的最佳温度这一温度可以防止粮食生虫。

℃是洗澡水的最佳温度,因为这一温度与体温近似

是就寝前洗脚水的朂佳温度,

因为这一温度的热水能促使足部和

下肢的血管扩张使大脑得以休息,有助于进入睡眠

是泡茶叶开水的最佳温度,

用这一温喥开水泡出的茶

那么,室内的最佳温度是多少是

这一温度是我国北方春季的平均温度,所以有“温暖如春”的成语

当室内的温度低於或高于这一最佳室温时,

人们就会感到冻手冻脚

率降低,或大汗淋漓头脑发昏。

室内环境装饰的一个主要内容

就是用一切办法创慥或保持室内的最佳温度。

湿度看看我们各自的家庭具有温度计的很多,而同时墙上挂有湿度计

其实市面上就有卖温度湿度放在一起的記录表

这说明家庭室内装饰中的湿度问题似乎还没引起我们足够的认识。

其实合适的湿度较之居室的主人来说,其重要性并不亚于温喥

空气湿度是指空气潮湿的程度,可用相对湿度表示

相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比

人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是

,相对湿度过低或过高对

生活的最佳相对湿度为45%至60%而在囿暖气的室内相对湿度仅为10%至20%。当湿度小于40%时鼻部和肺部呼吸粘膜上的纤毛运动减弱,病毒、细菌极易附在粘膜上刺激咽喉部引发咳嗽等不适。湿度低时流感病毒等诱发感染的病菌繁殖速度会加快,哮喘等过敏性疾病也易发生 据生理学家研究,室内温度过高时会影响人的体温调节功能,由于散热不良 而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速冬季,如果室内温度经常 保持在25℃以上人就會神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时 由于室内外温差悬殊,人体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低 则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢皮下血管收缩,皮肤过度紧张 呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病因此,科学家們把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度分别定为11℃和32℃。

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