知道的说一下备孕吃哪种叶酸好呢?

叶酸缺少会让使胎儿发育不全,最好是在怀孕的前几个月。男性备孕饮食主要是为了提高精子活性和增加怀孕几率不需要吃叶酸。通常,男性应该多吃海鲜、瘦肉、动物肝脏、芝麻等富含锌和硒的食物,同时摄入蛋白质硒,这有利于男性备孕的成功。,而且叶酸的成分都一样,服用那种都可以。叶酸不能多吃,应该在医嘱下进行服用,但是如果过多摄入叶酸,很有可能导致维生素B12和锌缺乏,还会导致恶心和呕吐,英国专家发现怀孕更有可能吃高热量食物,因此女性在备孕逗留期间可以尝试吃谷类、土豆和肉类,同时保持心情舒畅,合理作息的生活状态。

备孕吃哪种叶酸比较好?我结婚三年都没有怀孕,现在准备怀孕了,但是不知道要吃什么才能提高怀孕的几率.

晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦,即便是每天慢跑和散步也有利于改善体,更利于怀孕。

不同的食物中所含的营养成分不同,夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡,不要偏食,养成好的膳食习惯。

合理补充矿物质和微量元素,最常见的是锌硒类元素,主要有:贝壳类海产品,动物内脏,谷类胚芽,芝麻,虾,海带,紫菜等

不吃腌制食物。腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐,不仅损害身体,还对孕妇不利,可能会导致流产、早产等情况,所以在备孕期尽量不要吃。

不吃烧烤。烧烤会减少蛋白质的利用率,影响氨基酸摄入,这些都是备孕阶段十分需要的营养物质,所以要忌嘴。

: 晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦,即便是每天慢跑和散步也有利于改善体,更利于怀孕。

不要偏食,养成好的膳食习惯。

医生你好,备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好,我吃了三个月的爱乐维,别人跟我说爱乐维叶酸量超标了,有点担心(女,33岁)

我这个月5号来的月经,18号下午两点半B超卵泡监测是18*15*14,19号下午一点测卵泡已经排了,两点半左右安排的同房,我平时月经来前几天乳房会有点胀,昨晚开始乳房有点涨,是没怀孕可能性大还是来月经可能性大

这个还真是不好判断,因为早孕的症状和来月经时的症状有时候相似的

如果怀孕的话会这么早乳房痛

一般怀孕多久会乳房胀痛,我才五天时间,可能性大吗

你末次月经是3月5号么

那现在还不能确定是否怀孕

是的,最早什么时候可以测出来,我这个情况怀孕可能性大吗,因为排卵后同房有点担心

排卵后同房怀孕的可能性是很大的,但是也要看你们的心态,要保持放松心情比较容易受孕

如果着急知道的话可以选择去医院测孕酮和血hcg值

那我这个爱乐维吃了没事吗,还是换普通叶酸

可以一直吃到怀孕三个月吗

爱乐维里还含有多种维生素

那我明天验血的话是不是可以验出来了

如果我没怀上下个月要什么时候同房,我这个月算是排卵日同房吗

排卵期一般是在下次月经的前14天左右的

那我前一天没排卵,后一天排卵了是算在排卵日吗

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您好,这个不会超标准的

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